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灵芝的功效与副作用详解
灵芝，是我国中医药宝库中的珍贵中药材，具有“仙草”的美誉。灵芝多糖具有滋补强壮、延年益寿的主要功效。那么在你的生活中，你有食用过灵芝吗，你对灵芝的功效与副作用又了解多少呢？下面我们就一起来看看灵芝的功效与副作用有哪些吧。
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灵芝，它的全名叫灵芝草，根据我国第一部《神农本草经》药物专著上记载，灵芝有青、赤、紫、白、黄、黑六种。灵芝性味甘平，主要含有机酸、麦角甾醇、氨基葡萄糖、多糖醇和甘露醇等成分，灵芝又含内酯、生物碱、水溶性蛋白质、香豆精和多种酶类。那么食用灵芝的功效与副作用又有哪些呢？现在就随着小编一起来了解下吧。
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&&&&& 灵芝的功效与副作用&抗肿瘤　
&&&& 灵芝的功效与副作用之一，可以有效的抗肿瘤。身体免疫功能的低下或者是失调，这是肿瘤会发生并扩展的重要因素。灵芝是最佳的调节免疫功能和激活剂，它可以明显的提高人体的免疫能力，增强肿瘤患者自身的抗癌能力。根据医学家们临验证，灵芝对我们人体几乎没有任何副作用。灵芝这种无毒性的免疫活化剂的优点，这是许多肿瘤化疗药物和其他增强免疫剂都不具有的。
&&&&& 灵芝的功效与副作用&保肝解毒
&&&& 灵芝的功效比较多，它具有保肝解毒功效。不管是在肝脏损害发生之前还是发生以后，服用灵芝都可以有效的保护肝脏，减轻肝的损伤。灵芝它能促进肝脏对毒物、药物的新陈代谢，对中毒性肝炎有着非常确切的治疗功效。特别是对慢性肝炎，灵芝可以明显消除头晕、恶心、乏力、肝区不适等多种症状，并且可以有效地改善肝功能，使之人体的各项指标趋于正常。因此，灵芝它可用于治疗各类慢性肝炎、肝功能障碍、慢性中毒、肝硬化。
&&&&& 灵芝的功效与副作用&美容养颜
&&&& 在民间灵芝被大家称为&长生不老&药，因此我们可以联想到灵芝的功效是比较多的。灵芝它具有养颜护肤的功效，能够延缓人体衰老。灵芝它能够有效的保持和调节肌肤的水份，恢复肌肤原有的弹性，从而使肌肤更加细腻、湿润，同时灵芝它还可以抑制肌肤中黑色素的沉淀和形成，因此使用灵芝制做成的各种美容护肤品，如果与内服灵芝可以标本兼顾，则可以起到滋润和保护全身肌肤的作用，使全身肌肤细腻光滑，并且能有效的防止细菌对肌肤的侵袭。
&&&& 灵芝的功效还有很多，它还可以抗过敏、治疗慢性支气管炎、支气管炎哮喘、辅助治疗糖尿病、治疗高血压、对神经系统均有很好的作用。所以，小编建议大家，在自己生活条件允许之下可以适当的食用一些灵芝，这样对你的身体健康有非常大的帮助。
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灵芝其实一般的人工的还是不过，偶尔吃一些效果还是不错的
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经营网站备案信息→ 人工种植的灵芝有功效吗？
人工种植的灵芝有功效吗？
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医生回复区
擅长: 妇科动脉粥硬化，心内科
帮助网友：5654称赞：55
&&&&&&病情分析：&&&&&&人工养殖灵芝的功效。&&&&&&指导意见：&&&&&&您好，还有保有野生灵芝的功效，但是效果不如野生林芝的好。祝您健康。
擅长: 中西医结合治疗各种痛症及神经系统疾病
帮助网友：9449称赞：135
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，人工种植的灵芝虽然没有野生灵芝价值高、功效好，但是也是有一定的功效的，一般灵芝可以主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良等疾病。&&&&&&指导意见：&&&&&&另外，灵芝的质量与品质依靠生长地域的海拔、空气、温度、湿度、品种等多种因素，也就说这些外界种植条件越好，灵芝的功效越好。还有生长期越长的灵芝，功效越好。
帮助网友：887称赞：19
&&&&&&病情分析：&&&&&&有效的。药效跟野生的相差无几。&&&&&&指导意见：&&&&&&野生的灵芝和养殖的基本没区别，但价格却相差甚远，一般市面上卖的也都是养殖的。如果没有特殊要求，买养殖的就很好了。 &&&&&&以上是对“人工种植的灵芝有功效吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 不孕不育、糖尿病、妇产科疾病、内科常见病、
帮助网友：442称赞：2
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，灵芝对于增强人体免疫力，调节血糖，控制血压，辅助肿瘤放化疗，保肝护肝，促进睡眠等方面均具有显著疗效。人工种植的灵芝最比不上野生灵芝的效果显著，但同样有疗效。随着野生灵芝的采集，数量日益减少。在这种情况下主要用人工种植的灵芝来代替。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议，灵芝除了药用外，使用价值也很高。比如灵芝饮品：取灵芝（整芝）切片后加清水，放置文火中炖煮2小时，取其汁加入蜂蜜即可饮用。灵芝泡酒：将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成棕红色时即可喝，还可加入冰糖或蜂蜜。对身体均有益处。
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灵芝以其华美的姿态、吉祥的寓意、广泛显著的功效被多部药典誉为“上上药”，老幼皆宜，滋补强身。
野生灵芝的功效中国首届野生灵芝养生与文化研讨会日前在大连召开。中国科学院院士、中科院微生物研究所研究员、著名地衣真菌学家魏江春，全国政协委员、中国中医科学院西苑医院副院长史大卓等，围绕野生灵芝的功效、检测...
中国科学院院士、中科院微生物研究所研究员、地衣真菌专家魏江春说，灵芝不是植物，也不是草本，它存在于独立于植物界和动物界之外的真菌界。古代文献记载和现代真菌的分类概念及其系统并不相同，当年李时珍不可能借助现代科学分析，也不会把每一个种都细分，因此，中医领域所说的灵芝是一个广义的概念，可能...
现代药理研究发现，灵芝能增强人体免疫力、调节血糖、控制血压、辅助肿瘤放化疗、保肝护肝、促进睡眠等作用。中国中医科学院西苑医院副院长、心脏专家、全国政协委员史大卓介绍，单就心血管而言，灵芝对心脏的作用主要体现在四个方面：一是抗凝、抗血栓形成；二是抗动脉粥样硬化；三是预防心肌损伤；四是调节血...
江苏师范大学江苏省药用植物生物技术重点实验室的蒋继宏教授介绍，实验室的检测对象是广义的灵芝，即灵芝类真菌，它们大多都有保健和药用价值，主要是指多孔类药用真菌，如灵芝科的许多种灵芝；还有多孔类的桦褐孔菌、桑黄和云芝等。而二者的不同之处主要体现在三个方面――物质积累、重金属污染和农药残留...
中国中医科学院广安门医院内分泌科副主任医师董柳介绍，灵芝可促进组织对糖的利用，更可促进胰岛血液微循环，控制血糖疗效显著；其对胰岛血液微循环的改善可以说是从根本上改善糖尿病的一个作用机制。除了降血糖，灵芝还具有保肝、降脂、抗氧化、抗神经衰弱、调节免疫功能等作用；既和最直接的血糖“短兵相接”...
大家都知道灵芝老幼皆宜，既能滋补强身，又有助于提高人体免疫力，且对心血管病及糖尿病患者都有很好的作用。但是，灵芝应该怎样食用才能发挥最大功效呢？家庭又该如何存放灵芝呢？
取野生灵芝10-20克放入养生壶中，加水500-1800毫升，煮10分钟即可。可依个人...
取10克灵芝浸泡半小时，用纱布包好，连同5克黑木耳泡发、100克粳米、5颗红...
灵芝15克、山药30克洗净后放砂锅中，大火煮开转小火煮一个小时，倒出药液再...
灵芝的储存正确与否直接影响着它的功效，这里向大家介绍三种有效储存灵芝的...
责任编辑：王辉
总监：韩林涛1、味甘苦、性平，归心、肺、肝、脾经；可养心安神，养肺益气，理气化淤、滋肝健脾。主治虚劳体弱，神疲乏力，心悸失眠，头目昏晕，久咳气喘，食欲不振，反应迟钝，呼吸短促等症。2、灵芝含有的“锗”，能使人体血液吸收氧的能力增加1.5倍，因此可以促进新陈代谢并有延缓老化的作用，还有增强皮肤本身修护功能的功效，可用于各种慢所致的面色黄萎及由于气血不足而致的面部光泽等症；灵芝所含有机锗可诱导人体产生并激活NK细胞和巨噬细胞活性，参与免疫调节。3、灵芝中的多糖具有双向调节机体，抗肿瘤和的作用；灵芝中的生物碱可以抗炎镇痛；灵芝孢子粉能止血、排毒、抗氧。关注跟我学（baobaofood），按月龄、按食材查询辅食,数十万妈妈已关注！
1、单味煎服或与人参、黄芪、当归、熟地、仁、柏子仁、五味子、白术、茯苓等配伍，可养心安神，养肺益气，滋肝健脾。2、将灵芝与有关中药研成细末，入布袋，置于容器中，加入白酒，浸泡30天后，可去渣饮用，用以治疗、慢性支气管炎、、、高血压及顽固性胃炎等症。具体加入哪些中药，可请当地中医指明，建议不要自己随意搭配中药。3、灵芝能够泡水或者泡茶喝，但是味道并不太好，虽然能增强抵抗力，效果却不太明显。一般用来泡水喝的灵芝都是研磨成粉末状的，水温不要超过40度，泡的过程应该少于20分钟。
1、含有多种，，生物碱、香豆精、甾类、三萜类、挥发油、甘露醇、树脂及糖类、2、、内酯和酶类。硬脂酸、延胡索酸、苯甲酸等为其所含酸内的主要成分。
2、灵芝含还有极丰富的稀有元素“锗”。
现代医学证明，富含的多种有效成份，对于以下人群都有非常好的日常保健和辅助治疗效果：1、身体虚弱，，容易患病者;2、长期处于亚健康状态，精神不振者;3、工作压力大，脑力劳动频繁而导致的、失眠、工作效率低下的人;4、患有各种慢性病，需要长期服药治疗者;5、长期接触电脑、X光射线等各种辐射源的人;6、患有、、高血压等疾病的人;7、肿瘤疾病患者。
据北京、武汉等有关医院用孢子粉治疗神经衰弱患者108例，30天为1个疗程，连服2-3个疗程。结果：患者的失眠多梦、心悸健忘、腰腿酸软、神疲乏力、烦躁等各种症状有明显改善，有效率为90%以上。
对糖尿病的效果
灵芝孢子粉具有改善胰脏血液循环，提高胰脏生理功能，降，改善糖尿病人症状等。据协和等医院用灵芝孢子粉治疗气阴两虚症状的糖尿病人。结果表明：应试病人用灵芝孢子粉治疗后，总有效率为88。5%。
降血脂的功效
灵芝孢子粉对降低血脂有明显功效，患者除血液中血脂含量偏高外，还伴有神疲、乏力、头晕目眩、气短、胸闷气憋、食欲不良、腰酸腿软等症状。
孕妇可以吃灵芝吗？孕妇可以喝灵芝煎的汤，但要适量而饮，不宜过多。灵芝又称灵芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草，是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。以紫灵芝药效为最好，灵芝原产于亚洲东部，中国分布最广的在江西，灵芝作为拥有数千年药用历史的中国传统珍惜药材，具备很高的药用价值。灵芝可以提高免疫力，孕妇可以一天内喝10-15克灵芝煎的汤两三次即可，有安胎、镇静、提高免疫力等作用。在孕晚期就不要再喝了，容易加重胎热，导致上火。
营养丰富，药用价值极高。那么灵芝有没有副作用呢?服用灵芝有哪些注意事项么?灵芝可以扶正固本，扶正祛邪，在中药中为上品，并无副作用。不过部分人服用灵芝后，会有头晕、、大小便频次增多等现象，中医上称为暝眩反应，是排出毒素的正常反应，无特别情况可继续正常服用。
1 、市场主要两种，目前药店、集市、农贸市场售灵芝几乎都是人工栽培的，人工栽培的灵芝按药用价值主要分两种———段木灵芝和袋料灵芝。而段木灵芝药用价值比袋料灵芝高，所以造成他们的价格也不同。2、还有不少野生灵芝大棚灵芝价格高、因为很多的营养价值不高，而药用价值好、营养价值高的野灵芝仅有六种：古人用六色灵芝(红芝、紫芝、黄芝、黑芝、青芝、斑芝)概括营养价值和功效较好的灵芝。灵芝工栽培技术已经相当成熟，浙江、安徽、江西、福建、湖北及东北各省灵芝产量都很大，因此市场上的灵芝价格不是很贵的。像袋料灵芝，每公斤价格50-60元，甚至还有卖20-30元的。段木灵芝每公斤批发价大概100元左右。
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你好，是可以的，但是不能吃太多，适量就可以了，以免导致孩子消化不良或是上火的，建议最好不要经常服用的。偶尔吃一下就可以了。
你好！可以吃些，灵芝粉的主要成分是灵芝多糖、灵芝酸、腺苷以及10多种微量元素等，其应用范围非常广泛。老少皆宜，灵芝粉适合所有人群，有极少数人对灵芝有过敏，这类人就不宜吃灵芝。祝健康！
你好，是可以的，但是不能吃太多，适量就可以了，以免导致孩子消化不良或是上火的，建议最好不要经常服用的。偶尔吃一下就可以了。
您好，根据您的提问，灵芝饱子粉主要是用于治疗神经衰弱，孩子接受完化疗后，身体体质会比平常有所降低，这时候家长只要调整孩子饮食，注意荤素搭配，多给孩子补充各种维生素和微量元素即可。
灵芝对怀孕没有特别好处，可适量食用。用量大概每次5-15g即可。可煲汤、可浸酒、可泡茶。
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