如果长时间坐着经常喝水会不会变胖得颈椎病?经常坐在...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-08-13 16:33 标签： 你会不会 歌词
要是长期坐着，会不会使腿变粗？
要是长期坐着，会不会使腿变粗？
我一坐就会坐很久，不论是什么姿势的坐姿。
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：内科
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问题分析：首先来说，运动减少会是体重增加，不会单独的胖腿的。意见建议：总是坐着不是什么好事情的，长时间坐着后，要起来活动活动的。
职称：二级营养师
专长：其他
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健康指导：朋友你好根据你的具体情况，长时间久坐不利于健康时间太长肯定会使腿变粗，而且容易引起下肢水肿，深静脉曲张，腰椎间盘突出等问题，建议每做一小时运动十五分钟，如果实在没时间可以在座位上用双手撑椅子，臀部离开椅子面双腿伸平坚持5-10分钟，反复练习可以瘦腿，瘦臀，还可以在坐位时按摩腿部促进血液循环，也可以减腿部肥肉。祝你健康
职称：三级营养师
专长：其他
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健康指导：您好，如果您长期坐着的话，人体的热量消耗比较少，很容易造成热量过剩，转化成脂肪堆积在人体，形成肥胖，一般情况下，脂肪首先堆积在皮肤松弛，肌肉少的腹部，腰部等，腿上肌肉较多，只有非常严重的肥胖才会造成腿比较粗。
问坐了一天，一个姿势很久起来后很痛...
职称：医师
专长：针灸减肥、
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问题分析：这种情况多应该考虑是有膝关节的病变，中老年患者一般多和膝关节出现骨质增生等有关，意见建议：称为膝骨性关节炎，这种病症贴膏药效果多不好，建议行针灸治疗，积极治疗多会好起来。
问我两个月前看电视的时候一个姿势的坐姿坐久了，转动的...
职称：医生会员
专长：内科相关疾病
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问题分析：你好，如果出现腰两侧疼。可能是腰肌劳损，腰骨质增生,有的腰椎狭窄也会出现你诉说的症状意见建议：建议你到医院做腰椎体的检查，这样更好诊断病情原因，可以考虑用腰痛宁胶囊,祝健康
问脑瘫患者的坐姿训练
职称：医师
专长：不孕症,卵巢功能异常综合征,子宫发育异常
&&已帮助用户：20478
意见建议：你好，患儿坐不稳时可以叫他盘上腿坐使身体前倾坐时腰要伸直盘腿坐对痉挛型髋关节劈开不良者有好处对大一些儿童可将他双膝伸直坐在你的腿上为了让他的背伸直握住他的髋部往下按压孩子可坐在有靠背的椅子上椅子高度为：髋关节、膝、踝关节屈曲90°双足均能着地为标准如头和身体不能控制时可制作带扶手的椅子以预防肩向后撤和两腿过度外展。
问坐姿起来头晕晕倒
职称：医师
专长：不孕不育
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病情分析： 你好根据你的描述初步考虑是低血压、低血糖、脑供血不足等，意见建议：建议详细检查明确病因后做针对性治疗较好。平时注意加强营养，祝您康复
问医生好，
我由于一段时间坐姿不正确， 有时候 坐一会...
职称：医师
专长：颈椎，腰椎疾病的治疗
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病情分析： 出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或ΜRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗
问长时间的坐立，而且都是保持一个姿势，时间...
职称：医师
专长：内科，尤其擅长上呼吸道感染
&&已帮助用户：2415
您好，你这有可能是颈椎病，颈椎病是一种常见病，凡长期从事办公室工作的人，如打字、写作等都会因姿势不当造成颈椎伤，此外，其发病还与受寒及潮湿等因素刺激有关。要防止颈椎病的发生，除了要纠正不良姿势、注意防潮、防冷外，还应积极加强锻炼，经常活动颈部。情绪稳定、劳逸结合，注意颈部锻炼。避免长时间低头伏案工作或仰头看电视。选择适当的枕头，高度一般10厘米左右为宜。
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左肩酸痛，好几天了，不知道会不会是肩周炎，或者颈椎病？我长期坐在电脑前工作
核心提示：左肩酸痛，好几天了，不知道会不会是肩周炎，或者颈椎病？我长期坐在电脑前工作 你好！你可能是肩周炎！建议：工作生活中 伏案 上网超过30分钟请起来活动一下颈肩腰，这样可以防止椎体的退变。介绍肩周炎的八种自我防治动作供患者参考：
（1……你好！你可能是肩周炎！建议：工作生活中 伏案 上网超过30分钟请起来活动一下颈肩腰，这样可以防止椎体的退变。介绍肩周炎的八种自我防治动作供患者参考：
（1）屈肘甩手患者背部靠墙站立，或仰卧在床上，上臂贴身、屈肘，以肘点作为支点，进行外旋活动。
（2）手指爬墙患者面对墙壁站立，用患侧手指沿墙缓缓向上爬动，使上肢尽量高举，到最大限度，在墙上作一记号，然后再徐徐向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。
（3）体后拉手患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，健侧手拉患侧手或腕部，逐步拉向健侧并向上牵拉。
（4）展臂站立患者上肢自然下垂，双臂伸直，手心向下缓缓外展，向上用力抬起，到最大限度后停10分钟，然后回原处，反复进行。
（5）后伸摸棘患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，屈肘、屈腕，中指指腹触摸脊柱棘突，由下逐渐向上至最大限度后呆住不动，2分钟后再缓缓向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。
（6）梳头患者站立或仰卧均可，患侧肘屈曲，前臂向前向上并旋前（掌心向上），尽量用肘部擦额部，即擦汗动作。
（7）头枕双手患者仰卧位，两手十指交叉，掌心向上，放在头后部（枕部），先使两肘尽量内收，然后再尽量外展。
（8）旋肩患者站立，患肢自然下垂，肘部伸直，患臂由前向上向后划圈，幅度由小到大，反复数遍。
请患者注意，以上八种动作不必每次都做完，可以根据个人的具体情况选择交替锻炼，每天3―5次，一般每个动作做30次左右，多者不限，只要持之以恒，对的防治会大有益处。也可以使用中医外用药水进行外涂渗透治疗。有什么不清楚的可以加我进行咨询！祝你早日康复。

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