bf功能性阳痿好治吗能治好吗?专家你好、时间...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-08-13 12:26 标签： 阳痿好治吗
七种好习惯帮你好好保养眼睛
核心提示：切忌“目不转睛”，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。
　　1、切忌“目不转睛”，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。
　　2、不吹太久的空调， 避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。
　　3、多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿、、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。
　　4、保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。
　　5、避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5—10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。
　　6、保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。
　　7、调整荧光屏距离位置。建议距离为50—70厘米，而荧光屏应略低于眼水平位置10—20厘米，呈15—20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球的几率。
　　如果你本来泪水分泌较少，眼睛容易干涩，在电脑前就不适合使用隐形眼镜，要戴框架眼镜。在电脑前佩戴隐形眼镜的人，也最好使用透氧程度高的品种。
　　40岁以上的人，最好采用双焦点镜片，或者在打字的时候，配戴度数较低的眼镜。
　　如果出现眼睛发红，有灼伤或有异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或，休息后仍无明显好转，那就需要上了。
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（实习编辑：刘新兰）
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近日，网上流传一种说法，说学龄儿童每天做眼保健操根本不能预防近视？那么眼保健操对于预防儿童近视到底有没有用？中山眼科专家刘文彦解释，眼保健操针对的主要是眼部周围穴位，根本没有作用到睫状肌，使其放松。做眼保健操预防近视的说法并没有多大的科学根据。预防儿童近视，应该让孩子适当的外出活动，家长要提醒孩子平时多注意用眼卫生，长时间用眼后注意休息。

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