63急急急急！怎么解决抑郁症？有谁能告诉我抑...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-08-13 01:28 标签： 65急急急
产后抑郁症有哪种？谁能告诉我？谢谢！_百度知道
问:产后抑郁症有哪种？谁能告诉我？谢谢！
权威医生回答
来自河北省沧州市河间人民医院
鱼类，思维迟缓,如谷类，感到全身多处不适,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，严重者可出现自杀念头和行为。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病.另外,利血平等,磺胺类药。中药副作用小,可的松，才能取得满意的治疗效果，中药可以起到调理情绪,巴比妥类,醒脑开窍、标本兼治。避免服用避孕药，才能达到根治，只有去除心理因素、疏肝涤痰，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用、调理气血,绿色蔬菜你好，担心自己患有各种疾病、睡眠差，兴趣减低，饮食,抑郁症是一种常见的精神疾病，缺乏主动性，自责自罪，主要表现为情绪低落，悲观
要想改变自己的心态，给你几个建议：1多锻炼身体，给自己一个强健的体魄，让自己威力无...
抑郁症的心理治疗过程：　（1）主要问题：求助者最关心,最困扰,最痛苦,最需要改善的问...
这个产后抑郁是有一定的发病率的，与抑郁的表现是一样的。以情绪低落、精力不足、兴趣...
您好，建议要停止哺乳的，一般这些抗抑郁的药物乳汁中都会有一定的含量的，会影响到宝...
大部分药品都会经乳汁分泌的，所以 吃完药两小时后喂养宝宝。妈妈要增强自身的抵抗力，...
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问:我感觉我有忧郁症 谁能告诉我我怎么样才能摆脱？
权威医生回答
来自河间市中医院（三级）
问题分析：你好，抑郁症是神经症的一种，是一种心境障碍！以情感低落、兴趣减退、思维迟缓、以及言语动作减少。引起抑郁症的因素包括 ：遗传因素、体质因素、精神因素等。意见建议：物理疗法可以用来相 对迅速地减轻抑郁症状，而药物则可以通过百合清脑静神剂治疗可达到满意的治疗效果。抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物，坚持服用一段时间以后，再配合心理医生进行心理治疗。进行心理治疗的过程中还是要坚持服药。
您这可能是压力过大引起的抑郁，平时您可以多到户外运动，放松心情，经常与朋友交流沟...
精神分裂是一种持续、通常慢性的重大精神疾病，是精神病里最严重的一种，是以基本个性...
首先你要确定你是否是抑郁症，需要到正规医院确诊。治疗包括药物治疗，心理治疗，物理...
你好， 你这样的情况是要分散自己的注意力。没有人可以让你一辈子依靠，你说离不开这一...
病情分析：
你好；这种情况抑郁症可能会引起兴趣降低，失眠，早醒，疲劳，头晕症状。...
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我朋友得了抑郁症和强迫症好长时间了，请问各位谁能告诉我怎么样做才能对她的病情有好处？
我朋友得了抑郁症和强迫症好长时间了，请问各位谁能告诉我怎么样做才能对她的病情有好处？可以帮助缓解他的病情
谢谢各位了
不区分大小写匿名
多运动，多看些激励人的书籍，自我按摩手足及臂腿；也可叫别人按摩
接受正规的治疗 口服药物加心理治疗 鼓励他同病魔作斗争
傻瓜、、、我吃什么药都不管用、、乖、、别去问别人、、抱抱
先找到抑郁·焦虑·恐惧的原因，在这些方面给予关心，多跟朋友交流，主要是找到病症的原因
首先必须接受正规医院的药物和心理治疗。做一项适合自己并且喜欢的运动，多晒晨光，多交朋友，亲友多关爱。但内因是最重要的，自己要有主动战胜病魔的勇气和信心。其实没什么大不了的。
强迫症的家庭指导：
 １．您必须学习分辨一些代表病人有问题的讯息。记住这不是他们的个性使然，而是 疾病的结果，即使有改变也是缓慢的。这些讯息包括︰

． 重复做某些动作或事情（重复强迫性行为）

．不断质疑自己的判断，必须别人持续的保证

．要花较长的时间去做简单的工作

．持续性的缓慢

．担心小事情或细节

．对小事情严重和极度的情绪反应

．日常生活变成是一种负担

．逃避行为

２．在有压力的情境之下必须修正您对病人的期待。因为压力或任何改变都会使得强迫症状恶化。

３．您要依据病人的能力来评量进步的程度，不要与其它强迫症的病人比较。
４．要重视病人「小小的进步」。帮助病人去接受一个真实的「内在尺度」来评量自己进步的程度。病人可能会说︰「自己又回到原点了！」，不过他（她）的确已经有进步了。千万不要天天比较病情的变化，因为强迫症的病程是起起落落的。

５．建立一个强而有力的家庭支持系统。增加您对强迫症的了解，避免批评病人，反而试着去接纳病人，但是接纳和了解并不代表允许强迫性行为。

６．借着「简明扼要的沟通」，来鼓励病人对抗强迫性行为与转移强迫性思想。与病人共同约定一个目标，来减少仪式行为与逃避行为是很重要的。某些家庭可以达到这个目标，但是有些必须专业人员的帮助。

７．限制病人的强迫行为。但是要对病人的情绪保持敏感。尽量不要被卷入病人的仪式行为（包括不断的求保证）。在「好」的日子时，坚定地协助病人抗拒仪式行为或减少他的逃避行为，且遵守约定。在「坏」的日子里，就不必要求太多，除非病人的强迫症状已经危及生命安全。

８．保持正常的居家生活作息。尽量不要让强迫症状影响家庭功能，因为家中日常生活的常规与结构可以减少仪式行为，和鼓励病人接触想逃避的事物。

９．即使病人只是小小的进步也要重视加以鼓励，如此逐步增加病人的自尊与信心，来克服强迫症状。

１０．善用幽默。用幽默来陈述病人的强迫症状中不合理之处，帮助强化病人合理的能力，而远离强迫症状。
抑郁症的家庭指导：

对患有抑郁症的家人照顾起来注意的事项有很多，不过归结起来主要有五点：

第一，改善家庭成员之间的关系，分析去除不良的刺激因素。

家是一个集体的概念，也是一个温馨的字，有家就有爱，但一个不和睦的家庭，或某些成员的不良倾向、不良行为可以构成某些不良刺激因素，促使疾病的形成。所以再对抑郁症病人的治疗及护理上，应该让家庭成员一起分析、寻找病人发病根源，共同去除不良刺激因素，改善家庭成员间的关系，创造一个和睦的家庭环境，这是抑郁症病人家庭治疗及护理的关键。

第二，加强心理护理，防止病人自杀。

患有抑郁症的病人往往都会出现自杀念头，必须留有人陪伴。陪伴必须是较能体贴、关心患者并能体会病人的心境，通过与病人的交谈，从中诱导病人倾吐内心的隐秘或痛苦，了解知道病人最关心的，最需要的，最担心的是什么，从而尽量给予帮助解决。同时还要劝导病人面对现实对任何事情都不必过分担心，顺其自然，增强自信心及战胜疾病的信心。注意观察病人的情绪变化及异常言行，如发现病人流露出厌世念头，或是抑郁状态突然明显好转时，更应严密观察，警惕预防病人自杀。此时应把家中危险物品(小刀、剪刀、绳、药物等)收好，以防万一。

第三，睡眠护理。

抑郁症病人常拌有失眠，以入睡困难、早醒为多见。常表现入睡前忧心忡忡、焦虑不安。此时家人应多在起身边陪伴、安慰及劝导，这样能使病人产生一定的安全感，焦虑情绪也较易消除，对病人的睡眠也会有帮助。抑郁症患者常伴有早醒，自杀的时间多在清晨时分，所以对早醒的病人一定要给药控制，延长其睡眠时间。

第四，饮食、生活护理。

抑郁症病人因情绪低落常伴有食欲下降，有些病人想通过拒食来达到消极身亡的目的，所以应注意加强病人的饮食护理。另一方面，病人由于情绪抑郁，常卧床不起，需多注意督促其起床活动。督促及协助病人自理个人卫生，因为适当的个人卫生可使病人精神振奋。

第五，娱乐、休闲。

对病情较轻的病人，应鼓励其参加一些力所能及的劳动，当病人能完成某项任务时，则给予鼓励，以增强他们的生活信心，使之感到自己仍是一个有用的人。有些抑郁病人常用不停的劳动来自惩及赎罪，这时则需劝其休息，防止过劳或发生虚脱。平时多听轻松、快乐的音乐，或是跳跳舞等，也可带病人到公园散步，到郊外活动，这些活动对改善病人的抑郁症状，是很有好处的。

建议你最好带朋友到正规医院接受检查治疗，家庭指导也要建立在治疗的基础上。
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