孕妇如何防止妊娠纹预防妊娠纹？？有什么好的方法？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-08-12 17:42 标签： 孕妇如何防止妊娠纹
孕妇预防妊娠纹有哪些好的方法呀
您好，注意预防要坚持适度运动如散步等，要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入和过剩的热量，导致体重增长过多。在时体重增长的幅度，每个月的体重增加不宜超过2公斤，整个中应控制在11至14公斤。
你好这位朋友，很高兴为您解答。的发生与体质有关，不是每个都会有妊娠纹，而妊娠纹的严重程度也会因人而异。在孕前就要注意锻炼身体，经常做按摩，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。同时也要注意营养，多吃富含的食物，增加皮肤的弹性。
你好在注意饮食，不要暴饮暴食，体重快速的增长会加快妊娠纹的发生；可以用天然的橄榄油。
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百万妈妈在这里找到了理想答案8成准妈妈会长妊娠纹 选对方法巧预防
专家表示，有80%的准妈妈会长妊娠纹，而且，妊娠纹一旦出现就很难消除。因此，如果女性不想让妊娠纹“缠上”，做好预防措施非常重要。
十月怀胎，一朝分娩，看着可爱的宝宝，每位新妈妈的心里都是喜滋滋的。但是，如果分娩后肚子上有一道道难看的妊娠纹，新妈妈可是无论如何都笑不出来了。妊娠纹是子宫增大、妊娠期肾上腺皮质分泌糖皮质激素增多，该激素可以分解弹力纤维蛋白，使弹力纤维变性，腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，皮肤变薄变细，腹壁皮肤会出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。分娩后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹，即妊娠纹。4种准妈妈最易长妊娠纹爱美是女人的天性，就算当上了妈妈也不希望自己会长出难看的妊娠纹，但是，专家表示，约有8成的准妈妈会长妊娠纹，尤其是4类孕妇：1、肥胖、体重增长过快的孕妇；2、从事脑力劳动的孕妇；3、不锻炼身体的孕妇；4、皮肤弹性差的孕妇。因为随着孕周的增加、胎儿的生长和羊水的增加，孕妇的腹部快速膨胀，此时表皮和真皮这两层组织能够配合延展的速度，但皮下组织就无法跟得上腹部膨大的速度，导致皮下组织所富含的胶原蛋白纤维、甚至弹性纤维经不起扩张而断裂。如果怀孕前就已经很胖，怀孕后体重增长过快，加上平时少锻炼和运动，腹部肌肉弹性差，更容易产生妊娠纹。4妙招拒绝妊娠纹出现除了腹部，臀部和大腿都是容易出现妊娠纹的部位。妊娠纹一般在怀孕5个月左右出现，也有一些准妈妈在怀孕最后一个月才出现。因此，暂时没出现妊娠纹的准妈妈也不可掉以轻心，想彻底预防妊娠纹，最重要的就是改善皮肤弹性。怎样才能改善皮肤的弹性呢？建议各位女性朋友从孕前就要做好准备，多锻炼身体，保持饮食均衡，同时可以使用专门针对妊娠纹设计的产品或橄榄油：1、怀孕前的准备： 怀孕前就要注意锻炼身体、适当做一些运动或家务；夏天可以用冷水洗浴或擦浴，同时坚持按摩腹部皮肤，可以增加皮肤的弹性。2、注意饮食营养：由于胶原纤维本身是蛋白质所构成，因此应增加蛋白质的摄入；多吃富含胶原蛋白的食物，如花胶、黄豆猪脚等；多吃新鲜的蔬果，如奇异果、西红柿等；此外，还要多喝水，因为缺水会降低皮肤的弹性。3、控制体重。要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多。4、使用预防妊娠纹产品：怀孕期间配合使用橄榄油或一些预防妊娠纹的产品按摩，能促进血液循环，增加皮肤弹性，可以很有效地预防妊娠纹产生。预防妊娠纹产品怎么挑？
目前市面上各种各样预防妊娠纹产品，让人眼花缭乱，准妈妈们在挑选的时候，有哪些注意事项呢？其实橄榄油是最安全的产品。橄榄油富含单不饱和脂肪酸和多种维生素，能促进皮肤新陈代谢和血液循环，而且易于吸收，可滋润营养肤质，增加皮肤的弹性。如果想挑选专门针对预防妊娠纹设计的产品，提醒各位准妈妈要注意选择有口碑的品牌，成分安全、天然，不含化学成分、激素、色素、酒精，不刺激皮肤的产品。那准妈妈们使用按摩预防妊娠纹产品按摩腹部的时候，要注意什么原则呢？准妈妈们的手法一定要轻柔，可用大鱼际肌或拇指指腹，轻轻地以螺旋形、顺时针方向按摩，直至产品被完全吸收为止。想要预防妊娠纹，各位准妈妈可要选对方法哦。希望孕妈们都能度过愉快的孕期，跟妊娠纹说ByeBye！文章来源：家庭医生在线
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我的方法是擦橄榄油,从孕中期就开始坚持每天擦,一直擦到生宝宝之前,还是很有效果的!但是要注意,擦的时候覆盖面要广,比如肚子底部和臀部,特别是到了到了孕后期肚子很...
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孕妇如何预防妊娠纹?预防妊娠纹的方法有哪些?收藏
　　如何预防妊娠纹?预防妊娠纹的方法有哪些?准妈妈们对妊娠纹一定不陌生，因为妊娠纹是70%～90%初次怀孕的女性所要经历的，它是由于随着胎儿的成长，孕妈妈的肚子逐渐隆起，当超过一定的限度，皮肤弹性纤维发生断裂而造成的。美国时刻爱品牌创始人说：针对这一点，我们不难发现，要有效预防妊娠纹，怀孕期间增加皮肤弹性是很有必要的。而均衡饮食、按摩、涂抹防妊娠纹产品都是能达到这一目的的，准备怀孕和怀孕的女性不妨一试。　　日常生活中，我们经常会发现，许多女性在怀孕前，辛苦地维持身材，而到怀孕后就以怀孕之名或为增加胎儿营养而猛吃猛喝，这样最直接的后果就是造成孕妇体重增加快速，最后妊娠纹产生的几率也就更大了，所以怀了宝宝也不能放纵地吃喝哦。　　怀孕期间要预防妊娠纹，在选择产品时主要以保湿、滋润效果护肤产品为主，如橄榄油、袋鼠妈妈防护妊娠纹乳液或霜，如果在此基础上配合轻柔地按摩促进产品吸收效果会更好，而护理的部位主要就是容易长妊娠纹的地方，包括腹部、臀部、腰部、胸部、大腿等处，通常这种保养方法要持续到产后3个月。
孕妇是可以使用基础护肤品的
所谓基础护肤品就是洗面奶、爽肤水、乳液和霜。其它的靠近彩妆类、化妆类的产品最好是禁用的，这些产品多数都是含有了大量的化学物质和香料的，对您的胎儿没有好处的，而且选择护肤品还是要去母婴专卖的地方挑选适合自己的，皮肤干燥就需要补水和保湿。可以试试袋鼠妈妈的产品 孕妇这一方面的护肤品还是挺全的 而且纯植物制作。
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怀孕期间如果预防妊娠纹出现？有什么好方法没？
见好多人产后出现纹，难看死了，我可不想有这个，所以在这里想问问&怀孕期间如何预防妊娠纹出现？有什么好方法没？
当时年龄：
还没有宝宝
来自：网页;
可以怀孕开始就买橄榄油来按摩肚皮啊，这样可以的出现，肚皮上肉肉多一点也会减少长妊辰纹的几率哦。
最佳回答者：
据说是食用的吧，。。
没什么特别好的方法，可以用橄榄油试一试，让皮肤滋润一点可能会好点，最好别抹那些之类的，不知道里面都含什么物质是否对宝宝不好
平时洗澡之后都擦点甘油之类的 也有孕妇专用的可以擦 但是成分多的就不要擦了
没有吧，生完后擦些除纹
可以在肚子上擦橄榄油，
提前擦些橄榄油，但也不能说完全不会长
我从孕开始每天坚持用橄榄油按摩腹部，生的时候肚子上还是很光滑，大腿和屁股没大当会事儿，结果快生了就长了点妊娠纹。
涂点食用的，每天洗澡的时候多按摩按摩
&有专业的护肤品，不过我没用过，四个多月的时候肚皮痒痒，化妆品嘛总归担心有化学物质，就买了瓶橄榄油抹抹，现在6个多月了也没出现妊娠纹，真是万幸~你要担心就先抹了试试~
用橄榄油或者是婴儿天天擦，只要保持滋润，一般是不会出的。
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