喝酒多产后有小肚子怎么办办？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-08-12 05:33 标签： 产后有小肚子怎么办
喝啤酒是不是会使小肚子变大呀 ？ 怎么消除？_百度知道
喝啤酒是不是会使小肚子变大呀 ？ 怎么消除？
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喝酒不会让肚子变大，肚子变大的原因是因为啤酒可以促进胃蠕动，促消化，所以喝酒后常感到饥饿，吃得多了肚子就出来勒。 办法：适量饮酒，个人以为，牛奶是解酒保胃**。酒前喝一点儿牛奶，不会伤胃，酒后喝牛奶，可以解酒，不会让你吐得太难看。或者喝酒时怕自己喝高，跟酒（只限啤酒啊~~~）里兑点儿醋，然后你就喝切吧。保准不会高，吐就更难了（因人而议嗷~~~） 1.仰卧起坐.它有两种训练方法：不负重，高次数，和负重，低次数，根据我的时间经验，后者更加有供酣垛叫艹既讹习番卢效!建议:采用10--20斤的杠铃片做2组,1组15--25个.
2.仰卧举腿.腹肌练习有两种模式，一种是“弯屈”，也就是仰卧起坐，而另一种是“牵拉”，也就是仰卧举腿。事实上，仰卧举腿的效果比仰卧起坐还好.因此,个人觉得,采用4:6的比例来练这两个部位!
仰卧起坐：头朝下斜躺在仰卧起坐斜板上，双脚勾住支撑板。双臂在胸前抱住杠铃片，然后用力将上体向上弯起，直到上体与双腿垂直。整个过程中大腿保持静止。
仰卧举腿：头朝上斜躺在仰卧起坐斜板上，双手勾住支撑板。将杠铃片绑在双腿上，用力向上抬起双腿，直到上体与双腿垂直。整个过程中上体保持静止，大小腿始终保持在一条直线上.
误区:腹部线条分明并不意味着腹肌强壮!].
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出门在外也不愁我不喝酒的为什么小肚子大了
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方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。病情分析： 你好，这种情况可见于脾胃虚弱导致，另外可见于肠炎引起，意见建议：建议到医院消化内科就诊检查，明确诊断后再进行治疗，平时注意饮食，不要吃生冷食物。
回复于： 09:17:38

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