脱发吃什么好&女性脱发的注意事项
&&&&来源：&&&&
原标题：脱发吃什么好 女性脱发的注意事项
　　每个女人都是希望自己美美的，头发就是展现一个女人之美的重要方面，但是脱发却成为很让女性同胞头疼的问题，对于女性同胞来说，脱发吃什么好，脱发要注意事项有哪些呢?下面就来看看专家介绍的女性脱发吃什么好吧。
　　脱发吃什么好
　　1、多吃富含铁的食物：头发的生长过程中需要铁的合成，头发健康的生长，补铁非常的重要，铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等.。这些食物对脱发掉发情况都非常有帮助。
　　2、多吃含维生素的食物：维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可以用来治疗脱发的有：芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜等。
　　3、多吃含碘高的食物：含碘高食物能促进脑神经细胞的新陈代谢，有利于头发生长。含碘高食物有海带、紫菜、牡蛎等。
　　4、多吃含蛋白质的食物：头发的成分中含有含硫氨基酸。黑豆、花生、芝麻是蛋白质的良好来源，适合补给头发养分。
　　5、吃何首乌：何首乌含有卵磷脂等营养成分，促使头发黑色素的生成，能促进细胞的新陈代谢和生长发育。
　　女性脱发的注意事项
　　1、戒烟，吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。
　　2、消除精神压抑感，精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。男性相反，生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳。
　　3、节制饮酒，白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使是啤酒，葡萄酒也应适量，每周至少应让肝脏“休息”两日，(即停止饮酒)
　　4、减少染发烫发。经常染发、烫发，会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯。染发、烫发间隔时间至少要3-6个月。
　　5、烫发吹风要慎重，吹风机吹出的热温度达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免总吹风。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影也较大，次数多了会使头发发丝大伤元气。
(责编：(实习生&张杨)、彭亮)
善意回帖，理性发言!
使用其他账号登录:
恭喜你，发表成功!
请牢记你的用户名:，密码:,立即进入修改密码。
s后自动返回
5s后自动返回
恭喜你，发表成功!
5s后自动返回
最新评论热门评论
24小时排行&|&
人 民 网 版 权 所 有 ，未 经 书 面 授 权 禁 止 使 用
Copyright &
by .cn all rights reserved
人 民 网 版 权 所 有 ，未 经 书 面 授 权 禁 止 使 用
Copyright &
by .cn. all rights reserved脱发怎么办,如何治疗女性脱发 - 七丽女性网&&&&
&&&&脱发虽然脱发的原因各不相同，但是脱发者的饮食禁忌标准却大致相当。下面我们就列出了对于掉头发的人而言，不能吃的一些东西。生姜中所含有的生姜素就是治疗脱发最为关键的所在，这也是为什么生姜能够成为治疗脱发偏方中的重要原因。那么如何用生姜治疗脱发呢?如果大家还不知道方法的话，不妨来看看七丽美发带来的生姜治疗脱发的方法。
由于生姜性温，具有解表、发散的功效，所以外用生姜，确实能够增加局部的血液循环，刺激毛囊打开，促使毛发再生，有效应对脱发。那么怎么用生姜治疗脱发呢？快学学下面的几个秘方吧！有些美眉深受掉头发的困扰，想尽办法去缓解掉头发，甚至想到了通过把头发剪短来解决。剪短发到底对掉头发有没有影响呢？快从下文找答案吧。一年四季中，秋季掉发最为严重。那大家可秋季脱发严重怎么办吗?如果你还知道的话那可就麻烦了，不过不用担心，下面七丽美发带来了秋季脱发怎么治的方法以及秋季脱发吃什么好，从日常小事到饮食一个也不落下，保证大家能够轻松告别秋季脱发现象。我们平时吃的食物中含有各种各样的营养成分，对我们的身体有着不同的功效，有时候它们甚至比药还有用。什么食物对治疗掉头发是有好处的呢？让我们一起来了解一下。不少人通过吃黑豆来治疗掉头发，因为相信黑豆有养发护发的作用。那么黑豆对于治疗掉头发到底有没有帮助呢？我们一起来了解一下吧。对于脱发的女性来说，脱发不仅仅影响美观更是让人丧失自信心。那么大家可知道女性脱发的原因和治疗方法?如果你还不知道的话，可千万不能错过下面七丽带来的女性脱发原因及治疗方法，根据原因对症下药才能根治脱发。
不少人通过吃核桃来治疗掉头发，因为他们相信核桃有养发护发的作用。那么核桃对于治疗掉头发到底有没有帮助呢？我们一起来了解一下吧。相信很多人都会发现到了秋天，头发就越掉越厉害，那么为什么秋天会掉头发呢?相信大家都很想知道其原因，所以七丽美发就搜索了秋季脱发的原因，下面我们一起来看看吧。
1 今日热门阅读排行大家都在看大家都在搜明星发型/////染发//男生发型/DIY发型//////猜你喜欢|||||||||prevnext您当前位置：
顾昌林,上海江城皮肤病医院皮肤科主任及学术带头人、特殊津贴获得者、中华医学会会员、华东地区皮肤病专业奠基人之一、我国皮肤病专业临床领军人物.1992年获得国务院特殊津贴专家荣誉...
跟着社会的逐步提高.我们的生涯程度也是在不断进步着.然则许多的病症却老是挥之不去.脱发就是个中一种比拟罕见的病症.那么女性脱发的护理是什么呢?想必您必定很想晓得吧.那么请看看专家是怎样为您做出引见的....
爱美是女人的天性,但是脱提问题却是严重影响爱美女士的自尊心和自自信心.因而我们需求在刚开端患病的时分马上治疗,那么脱发的缘由是什么呢?下面我跟大家引见一下:...
如今社会很多人都感觉生活压力大,工作压力大.也有一些爱美的爱潮流的朋友经常去弄头发从而导致严重脱发.它给大家带来影响和心理压力是很大的...
女性脱发是影响他们生活的非常严重的疾病,尤其是一些爱美的女性会因此而十分困扰、焦虑,最终导致各种心理疾病的产生,所以为了大家能够远离疾病,下面我们就来看一下女性脱发的原因主要有些什么呢?...
很多女性在生完宝宝后,出现脱发现象,非常的紧张和害怕,其实脱发属于生理现象,不严重的话不需要治疗.产后脱发是因为头发和其它组织一样,也要进行新陈代谢.妇女头发更新的速度与女性体内的雌激素水平有关;雌激素水平高时,头发更新速度会变慢;雌激素水平低时,头...
很多女性在生完宝宝后,出现脱发现象,非常的紧张和害怕,其实脱发属于生理现象,不严重的话不需要治疗.产后脱发是因为头发和其它组织一样,也要进行新陈代谢.妇女头发更新的速度与女性体内的雌激素水平有关;雌激素水平高时,头发更新速度会变慢;雌激素水平低时,头...
在洗发水配方中的硅油会造成头发顺滑假象,并会导致脱发的说法在网络上广为流传.一时间,大家闻硅色变.市面上大部分的洗发水均含硅油.皮肤科专家表示,适量的硅油对于干性发质是有益的,消费者不必过分惊慌.那么导致脱发的原因有哪些? 下面上海江城皮肤病医院专...
美女小段是某地方台的主播,一头披肩的长发深受观众欢迎,收视率老高了.有的男观众说,看新闻其实没啥劲,要看的就是美女主播啊,你看她那披肩的长发多好看. 小段也是得意,毕竟受到观众喜欢是对自己最大的鼓励,她就更加勤奋地工作,争取每一次出镜都保持一个美丽的...
掉发厉害怎么回事?秋季来临,越来越多的人发现掉头发的数量也慢慢的增加起来,因此这些掉头发严重的患者越来越焦虑.那么掉头发厉害怎么回事?
掉发很厉害怎么回事?炎热的夏季,早上在梳头发时总会出现大把大把的头发掉落,看着这种现象很是忧心.那么掉发很严重回事呢?
上海江城皮肤病医院地址:上海市杨浦区黄兴路286号 门诊时间:8:00-21:00
公交路线:乘坐22路、220路、308路、上海6路、137路、538路、934 路路到黄兴路下
地铁线路:乘坐地铁1/2至人民广场下 换乘8号线 至黄兴路站下发送地址到手机：
上海江城皮肤病医院皮肤科
All Right Reserved
浙ICP备号-2→ 女性脱发怎么回事?能治疗好吗？
女性脱发怎么回事?能治疗好吗？
女 | 0个月
悬赏50个健康币
健康咨询描述：
我的脱发现在比较厉害，试过了不少的生发方法，但作用都不大，不知道现在要怎么做呢？
想得到怎样的帮助：治疗好
其他类似问题
医生回复区
李医生医师
擅长: 中医养生 脱发 痛风 养肝 养胃 粉刺座疮等
帮助网友：2493称赞：1309
&&&&&&脱发与气血双虚,肝肾不足,血瘀毛窍有关。生姜可以促进头皮的血液循环，所以对长头发有促进的效果，但是外用的只能治标不治本。治疗脱发的关键是内调，汉方育发茶内调改善血液循环系统，同时汉方育发茶补精血肾虚，疏经络调内分泌。汉方育发茶1个月就能止住脱发，2-3个月能长出毛发，汉方育发茶茶疗的零副作用也比较适合脱发人群。
擅长: 本人主要是擅长妇科、内科、儿科
帮助网友：21882称赞：3494
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你描述的情况多考虑是营养不良的情况，这个情况多考虑是由于营养摄入不足或劳累或熬夜等因素引起的情况的。&&&&&&指导意见：&&&&&&现在的情况建议到皮肤科检查一下实际的情况为宜，在明确属于营养不足的情况后就建议在医生的指导下服用七宝美须丹+多金维片做调节治疗。&&&&&&平时不要吃辛辣刺激性的食物，适当的多吃一些富含蛋白质的食物，注意不要太劳累，不要熬夜，注意保持良好的心态，这样的话就会恢复正常的。
帮助网友：13243称赞：118
&&&&&&患者您好：&&&&&&对于脱发病的病因有很多，内分泌失衡、药物引起、或是先天性的等等，不过精神压力过度是导致脱发的常见因素。精神紧张、忧郁、恐惧或严重失眠等均能致使神经功能紊乱，毛细血管持续处于收缩状态，毛囊得不到充足的血液供应，而头皮位于人体的最上端，因而头发最易脱落。&&&&&&所以，在生活中应注意饮食，尽量减少生活压力带来的困扰，或者寻找适当时机发泄一番，这样对于压力不仅有一定的缓解作用而且还有助于疾病的治疗。&&&&&&不知道我说的够不够详细，如果您还有什么不清楚的地方或是想要了解些什么并且想要来yuan治疗的话，详情请点击左侧闪动的咨询按钮与我联系，我将会在第一时间给您答复，我们收藏有众多的脱发病患者病例以及视频等相关资料，欢迎您前来咨询，谢谢！&&&&&&最后，祝您早日恢复健康！
&&&&&&以上是对“女性脱发怎么回事?能治疗好吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：39139称赞：677
&&&&&&中医治疗脱发，治标又治本。&&&&&&做好预防&&&&&&1、调整好使用电脑的时间,在电脑前每工作半小时,就应暂时休息片刻,可以离开电脑屏幕,向远处眺望几分钟,转动转动头颈,或者干脆闭目几分钟.(推荐阅读：如何治疗脱发)&&&&&&2、养成按摩头部的好习惯,每日早中晚次按摩太阳穴和头顶正中的百会穴,并且用双手的食中指沿额角和头部正中线做由前向后捋按,次数不限.&&&&&&3、合理调整饮食结构,平时多摄入新鲜蔬菜、水果及富含维生素B的食物,多食杂粮,少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品,并保证大便通畅.&&&&&&4、保证充足的睡眠,不论工作有多紧张,每日小时的睡眠是必不可少的,而且要尽量保证睡眠质量,使大脑皮层的血液循环得到适时的调节.如果你有时间的话也可以点击左侧【点击咨询】闪动按钮咨询我，祝您早日康复。
擅长: 骨折脱位,小儿畸形,斜颈,先髋,X型O型腿,断指再
帮助网友：26868称赞：688
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，脱发多见于血虚受风导致的，另外与肾虚也有关。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议到中医院就诊，辩证用药，用些养血祛风和补肾的药物，另外注意尽量少用电吹风，发根过于干燥也容易脱发可以吃些生发乌发的食物，如黑豆、黑芝麻、何首乌等。
( 专业名称：脱发治疗
别称：脱发
平均费用：13890元
在现代美容审美观中，头发也是审美要素之一，是构成容貌美的重要组成部分，一头飘逸柔顺、乌黑亮泽的头发能传递出青春活力的信息，给人带来美感和美丽...
手术项目：
治疗脱发亲身体验
参考价格：6
参考价格：35
参考价格：11
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
养血祛风，益肾填精。本品用于血虚风盛，肾精不足所...
参考价格：￥19.4
养血祛风，益肾填精。本品用于血虚风盛，肾精不足所...
参考价格：￥17
下载APP，免费快速问医生