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决明子和草决明是不是一种东西？
决明子和草决明在中药里是否为一种东西？如果不是，各起什么作用？其区别在那里？
中药决明子，也叫草决明、还瞳子、狗屎豆、假绿豆、马蹄子、千里光，?豆科草本植物决明或小决明的成熟种子，味苦、甘而性惊，具有清肝明目、润肠通便的功效。
回答数：192
功效，平小腹、排毒什么的。实际过度用决明子通便也会产生依赖性，不能长期使用。
??4.对于视力下降、视线模糊、目赤干涩有一定效果。因此，被称做电脑茶，适合电脑一族的视力保健。
??
知道了决名子这味主药的功效，现在就把方子告诉大家。可以长期喝，口感还不错，控制好量没有药味。
决明子，荷叶，山楂片。决明子少许，荷叶也是清热的东西，药店也有卖。山楂片也就是红果片，放晒干的就可以，药店也有，呵呵。都是废话。可以长期饮用，有降血脂，血压的作用，也可加少许糖来调和下味道，酸酸甜甜的挺好喝，呵呵。
最后说明一点，大树不是医生，以上的小方子紧供参考，至于不适合什么样的人群，什么样的人慎用大树不太清楚，写出来完全是出于
中药决明子，也叫草决明
决明子的打体功效是能够清肝明目，大小比小米大些，圆圆的，黑色，普通中药店都可以买到，很普通的一味药。
?
1.决明子是指一种豆科植物草决明的种子，广泛分布在长江以南；全世界热带地区都有。
??2.性苦，微寒，清肝、明目、通便。有降血压的作用。能促使子宫收缩。
??3.含有大黄素、大黄酸等成分，因而有通便的作用。该作用便被一些文章夸大为有功效，平小腹、排毒什么的。实际过度用决明子通便也会产生依赖性，不能长期使用。
??4.对于视力下降、视线模糊、目赤干涩有一定效果。因此，被称做电脑茶，适合电脑一族的视力保健。
??
知道了决名子这味主药的功效，现在就把方子告诉大家。可以长期喝，口感还不错，控制好量没有药味。
决明子，荷叶，山楂片。决明子少许，荷叶也是清热的东西，药店也有卖。山楂片也就是红果片，放晒干的就可以，药店也有，呵呵。都是废话。可以长期饮用，有降血脂，血压的作用，也可加少许糖来调和下味道，酸酸甜甜的挺好喝，呵呵。
最后说明一点，大树不是医生，以上的小方子紧供参考，至于不适合什么样的人群，什么样的人慎用大树不太清楚，写出来完全是出于和大家交流，不作他用。所以看了后，想试一试的朋友，请慎重。虽然我平时经常喝没什么不良反映，但是毕竟是药。慎重，慎重！！！如果出了什么事千万不要来找我呀。我要是做医生一定是个很有医德的医生，哈哈。
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我太知道药治能能起吃问医吃药期间要喝茶白水
决明子降压作用弱 喝了没用
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出门在外也不愁　　白芷,白芨,绿豆同等分量的磨成粉,干性的MM用一般的牛奶,油性的MM用酸奶,混合性的MM就一样一半,调成糊状涂在脸上,三天用一次,油性的MM可以两天用一次.用第一次的时候就能看到效果,坚持两个星期,皮肤明显可以看到变细.做面膜以前,最好是洗完脸,拍完水水,再做,自己感觉脸上有点干了,就可以去洗干净,手法要轻轻的哦.　　面膜洗干净了不用再用其他的护肤品了,如果有豆豆的MM可以去买一瓶军献益肤霜(25元)只需一点点就够了,在长豆豆的地方按摩,直到完全吸收就可以了,然后再涂眼霜.　　第二天早上起来,最好不要用洗面乳洗脸,用清水仔细洗干净,拿毛巾吸干脸上的水分,最好不化妆,如需化妆的MM可以继续以往的化妆过程.晚上还是继续平时的洁肤护肤过程.　　只要你遵守这个护肤过程,包你不出一个月,皮肤变得水水的白白的,嫩嫩的,毛孔也会变得细很多.　　对了,如果有条件的MM可以在做面膜之后的一天,用去死皮素(不要用磨沙洗面奶或者是磨沙型去角质素)去一下T型部位的角质,效果会更好哦.........　　今天说到这里,如果顶的人多的话,明天来贴减肥秘诀.........　　　　　　让所有MM漂亮,是我的荣幸...............
楼主发言：1次 发图：0张
　　闲麻烦，用MATIS美白和兰芝睡眠
　　可是那些贵啊,感觉用起来还未必有这个效果好.　　我买了16块钱的中药材,磨粉不要钱,每次做的时候买只酸奶2块3　　效果又看得到,和乐而不为呢.　　楼上得MM有钱人啊..........　　谁要俺农村来的,没钱,还要漂亮.........
　　楼主，我也有你这种想法，但不知道那里可以磨成粉！麻烦告知！大力支持楼主，以后多沟通啊！我的QQ：希望共同研究！
　　我在南山这边的二天堂里买的,应该深圳所有的二天堂都可以免费的帮你磨粉的.　　因为没钱,所以经常会去研究一些省钱的美容美体的方法,有机会大家一起讨论讨论啊.
　　等着你的减肥秘方，呵呵
　　上次在别人的推荐下喝了这种减肥保健茶：绿茶一把，决明子一小把，枸杞11粒，菊花4朵，玫瑰3朵，山楂3片。差点没把我咳死：（　　　　再也不糟蹋自己的身体，喝些不知所云的中药了　　皮肤也是超敏感，不是试验田，又懒又怕麻烦，只好买些现成的补补水了，美白效果是不期待的，仅此而已　　　　PS:用现成面膜的仍然是穷人 ：（
　　敏感性的MM我是不推荐用的,因为个人的皮肤肤质不同,所以还是谨慎点比较好.........　　我只能说,我以前长了好多豆豆,而且鼻子和额头上油得很吓人,现在做了这个面膜我可以保持三天脸上不出油,效果人人都说好.　　有胆子的MM可以试试,还有,因为白芷和白芨有去腐生肌的功效,对疤痕也有一定的淡化效果,我这个周末打算在家里做个体膜,体验一下它去疤的效果.到时候再来跟大家说说.(嘻嘻,夏天的时候因为蚊子叮得厉害,所以腿上好多疤哦,看起来满吓人滴.....)
　　蚊子咬都起疤，是疤痕体质了
　　白芷,白芨,绿豆同等分量　　=========================　　同等分量是随意的同等分量吗？　　
　　天哪，你是长痘的皮肤用了好，我是那种比较黑的但不长痘的可以用吗？脸上这还真不敢随便试，但又看到MM说得那么好，想试试。。。。
　　美容院里还加一点甘油、蜂蜜或者果汁……凡自作的面膜，用完后必须彻底清洗，还可以涂一点保湿霜，建议皮肤比较嫩的朋友一周不超过两次。。。
　　　　真的如此有效吗？
我为了美丽，什么都敢试，希望真的能找到好的适合自己的……最好便宜点的……　　　　现在看着广告买护肤的，我的皮肤也不好啊，……　　用欧莱雅的，售货员还说要买一整套的才有效果，可是用了后会过敏，又贵啊，脸上会有一小块块的红斑，人人都说过敏了……　　玉兰油也没有效果啊？还要省吃俭用才买得起。痛苦死了。　　　　家人说，不要上网，早睡早起，多去锻炼身体，就好了……可是不要上网，叫人怎么活啊？　　　　　　　　
　　哈哈，这么玩还在泡，能漂亮吗
　　是不是荧光白，晚上最怕见到的。。。。啊
　　哪天勤快时试试
　　有男生适合的方法么？俺的肤色暗黄还出油，汗毛孔大　　介绍个有效的方法撒　多谢～！
　　好麻烦~~~~唉~~~漂亮女人不能懒啊~~所以注定我不漂亮~~~
　　这个配方只要不是敏感性皮肤的同志都可以用的，虽然之前有MM用过也说好，但是毕竟是脸嘛，注意点比较好。　　而且这个配方里面白芷白芨都是美白的，只有绿豆是控油去角质的，所以呢，想美白和清洁毛孔的同志都可以用的。　　还有，楼上的MM，我不是疤痕体质，是因为蚊子咬了以后我很喜欢抓，而且我还有个嗜好，伤口结痂以后，我特别喜欢把痂给揭了，血淋淋的，超喜欢那个感觉，所以咯，伤口老是好不了，时间长了，就算好了，也会留下疤痕，唉LG骂了我N次了还是改不过来。　　现在我一说哪里养他都不让我自己抓，他帮我挠，动作太轻了，一点都不爽。。。。
　　汗。。。。二天堂是个啥东西啊，，罗湖有么，，　　俺在深圳呆2.3年了愣是第一次听说
　　作者：机票酒店签证旅游
回复日期： 02:58:00
　　　　　　　　　　真的如此有效吗？ 我为了美丽，什么都敢试，希望真的能找到好的适合自己的……最好便宜点的……　　　　　　　　现在看着广告买护肤的，我的皮肤也不好啊，……　　　　用欧莱雅的，售货员还说要买一整套的才有效果，可是用了后会过敏，又贵啊，脸上会有一小块块的红斑，人人都说过敏了……　　　　玉兰油也没有效果啊？还要省吃俭用才买得起。痛苦死了。　　　　　　　　家人说，不要上网，早睡早起，多去锻炼身体，就好了……可是不要上网，叫人怎么活啊？　　　　　　＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋这个MM厉害哦，用欧来雅都不用考虑的，用OLAY反而要省吃俭用？　　其实OLAY的东西也没一些人说得那么不好啦，她有一款深层去脂得洁面乳我用起来效果就很好啊，只是用起来很干就是了。　　我现在用的是露得清的洁面乳，不贵，和OLAY价格一样24，用的也是露得清得蓝水28吧，不记得了，OLAY的美白水用起来美白效果也是超好的。我用了一瓶以后，身边的人都说我白了很多。　　可是像这些化学的东西，最好不要长时间使用一个牌子，经常换一下，皮肤才会健康。像我现在用露得清的，前半个月用起来效果好得不得了，现在用起来只是一般般了。也不是说不好，只是轮换着用自己用过的一些护肤品，平时多敷脸，皮肤才会变得水水的哦。
　　作者：玥光
回复日期： 01:35:00
　　　　　　白芷,白芨,绿豆同等分量　　　　=========================　　　　同等分量是随意的同等分量吗？　　　　　　　　＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝　　对啊，你自己想买多少就买多少啊，不过劝你一次不要买太多，我上次一样就买二两，用了一个月还有很多哦。
　　　　 作者：伊朵朵
回复日期： 09:27:00
　　　　　　汗。。。。二天堂是个啥东西啊，，罗湖有么，，　　　　俺在深圳呆2.3年了愣是第一次听说　　　　＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝　　拜托，二天堂连锁药店啦。南山福田都有，罗湖有没有我就不知道了。要是没有的话，去中药店里，给那些小姐们说说好话，我想她们也会帮你磨的。
　　哦，忘了一点，我这几次做的时候往里面加了点茶树和熏衣草精油，因为我是油性皮肤嘛，所以用这两种可以控油加消炎的刚好，要是平时有用精油的MM也可以把适合自己的精油加几滴进去，这样效果会更好，而且药味没那么浓，香香的，我感觉这两天我睡觉都睡得熟些了。　　
　　绿豆也在药店买吗]　　　　会帮磨吗
　　问一下LZ，军献益肤霜哪有可以买到呀？我刚来深圳时到处问都没有哪儿的卖的，最后还是叫朋友从CD快递过来的，偶尔长痘，用了军献益肤霜效果特好！　　面膜也去试试啦，谢谢楼主呵。。。
　　　　 作者：呦游
回复日期： 09:38:00
　　　　　　绿豆也在药店买吗]　　　　　　　　会帮磨吗　　　　==========================================================绿豆在超市里先买好，然后拿去药店一起磨，你在他们那儿买药，可以免费磨的，如果不肯的话，可以给她说点好话嘛，或者出钱，2块前磨一两（50G）。
　　作者：天无涯月无心
回复日期： 9:40:00
　　　　　　问一下LZ，军献益肤霜哪有可以买到呀？我刚来深圳时到处问都没有哪儿的卖的，最后还是叫朋友从CD快递过来的，偶尔长痘，用了军献益肤霜效果特好！　　　　面膜也去试试啦，谢谢楼主呵。。。　　　　＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝　　嘻嘻，上个月我让我妈从家里给我寄来的，这边我找了好久都没找到。　　真的很好用，有实惠，25块，就长豆的地方抹点，头天晚上抹，第二天早上起来就没那么红了。很耐用滴～～～～～～～～～～～
　　今天周六还得上半天班，不过比较清闲，可以来这边跟大家侃侃。。。
　　哈。。原来LZ跟我一样哦　　听音乐边打扫卫生再边看贴。。哈哈，周末真好，一连上了七天班都憋死了！
　　作者：晓宇飞花
回复日期： 9:08:00
　　　　　　有男生适合的方法么？俺的肤色暗黄还出油，汗毛孔大　　介绍个有效的方法撒　多谢～！　　　　　　＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＝＝　　毛孔大皮肤油，推荐你用碧柔男士洗面奶，最好是配上一支曼秀雷敦的男士爽肤水，冬天如果觉得干的话就买一支妮维雅的男士润肤露用吧，加在一起可能100块能搞定。定期做鼻膜和我上面的中药面膜。　　　　最重要的一点是找个爱美的女朋友，那样的话你的一切美容事项她都会帮你作，就像我和我LG一样啊，现在我们在家里，他帮我敷脸我帮他做鼻膜，他朋友都说他变白了皮肤变得细了。。。。　　我自豪啊。
　　作者：天无涯月无心
回复日期： 9:49:00
　　　　　　哈。。原来LZ跟我一样哦　　　　听音乐边打扫卫生再边看贴。。哈哈，周末真好，一连上了七天班都憋死了！　　　　　　＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝　　对啊，你才上七天，我都上七天半了啦。　　郁闷，宁愿不要一次性休七天再上七天，休的时候在家里时间长了会无聊，上班的时候特别累，郁闷啊。
　　同感啊。。不过还好啦　　　你也就多半天嘛，而且又清闲，也就当是休息啦，呵呵
　　可是早上要早起啊，害我一个星期就能赖一天床，真不爽。
　　可是早上要早起啊，害我一个星期只能赖一天床，真不爽。。。。
　　可是我想睡懒觉睡不着哦，很早就起来了，听听音乐再赖会儿还是睡不着，干脆起来运动了呵呵
　　呆会就去买来试试/
　　对了哦，昨天还说要发减肥贴的。如下。　　叶　 10克　　桑葚10克　　　百合　10克　　决明子　10克　 番泻叶　1克　 天冬　 10克　　泡茶喝，前面最好是一副分成2到3天喝完，到喝了两个星期后一副分成5天喝完。如果懂一点药理的人都知道的，这里面的成分大部分是养生的，喝了绝对不会有副作用。　　接下来就是体外要做的事情了，我是十一的时候在千色店买的辣椒瘦身膏，原价39一瓶，十一做活动加十元多一件，拿的一瓶美腿一瓶收腹的。　　每天晚上洗完澡做过面膜以后就可以开始往身上抹了，但是MM要注意了，一定要多加按摩，我最近都是一边看天国的阶梯和王子变青蛙，一边按摩，等到都看完了还可以看康熙来了。一直到康熙完了以后就可以不用按摩了，美腿的那瓶也可以用来抹手臂，按摩的时候手稍微用点力，想瘦得快点的，就狠一点，最好是按摩到皮肤擦起来干干的了，然后在刚刚按摩的地方拍一百下。做完这些事以后，混身各个关节做一下拉伸活动，我包你身上火辣辣的。其实不要觉得我说这么多好像很麻烦一样，其实一点都不麻烦的。　　注意哦，如果身体皮肤也比较敏感的MM我就不建议用这个了，最好是用微姿或者欧来雅的塑身产品，当然银子也会比较多用一点。　　我做了两个星期，瘦了8斤，手臂瘦了一厘米哦。　　要坚持，瘦到自己理想的体重时要注意保持，还是不可以暴饮暴食的。先说到这里，还有关于头发的，看看人气再说。　　免得说了到时候还是沉下去了，浪费我的心血。　　
　　第一味是桑叶哦。
　　对了，做这些的时候是不可以节食的，相反，有条件的MM可以多煲些汤水来喝，对皮肤，还有胸部发育都很好的哦，但是还是要注意不可以贪吃，保持平时的饮食就好了，如果哪一餐吃得比较多的话，最好是在餐后喝上一支碧优，或者绿茶，去去油，就没那么容易发胖和反弹了。
　　楼主辛苦了，帮你顶顶，继续下去吧。。。呵呵　　一定会有人气的，爱美之心人皆有之，尤其是女孩，减肥我就不用了呵呵
　　你说的美白效果真的那么明显?我要去试试!!!
　　------　　有没有什么好办法男士祛痘的好产品或方法？谢谢
　　男生之所以长了豆豆比女生难好，就是因为男生的清洁保养做得没女生到位，可以就我上面说的给男生用的一些东东，加上一瓶益肤霜，应该两个星期就可以改善了吧，但是一定要坚持，我现在才知道坚持就是力量这句话的真谛哦。。。。。。。。　　
　　嗯，可以去试试看，以前听说过白芷可以美白的。　　但是去油……绿豆真那么有效么？　　
　　作者：蓝鶄鶄
回复日期： 11:41:00
　　　　　　嗯，可以去试试看，以前听说过白芷可以美白的。　　　　但是去油……绿豆真那么有效么？　　　　　　　　============================================================　　用酸奶调一次试试看，起码两天脸上都是青青爽爽的。
　　谢谢啦，我已下载给女友了，相信她会试的
　　各位JM们，我下班了，等我回到家里还是会在线滴，有什么问题可以继续来这边跟贴。。。。　　
　　这么好的贴子,顶上去,想看怎么保养头发的,我头发细,很不好.
　　请问楼主南山的而天堂在哪里？南山书城旁边可由就近的？偶也要去打药粉
　　不好意思写错了，是二天堂
　　LZ是个好人那！
　　有两个朋友给我发了短信说上面说的面膜药材的分量问题.　　我说的是同等分量,就是几种都是一样的重量就可以了.　　比如说50G那就是每种50G
　　作者：城市印象
回复日期： 12:53:00
　　　　　　请问楼主南山的而天堂在哪里？南山书城旁边可由就近的？偶也要去打药粉　　　　　　===========================================================　　我在桂庙村口这边的二天堂打的,店长JJ超好的,因为打粉比较麻烦,所以我都是提前跟她说,她打好了我就去拿的.而且帮我打绿豆不收钱的哦.
　　打印一份先
　　呼~~~~~终于做完了所有的身体护理了.　　中午下班的时候去逛了衣服,在SK专柜买了刚上市的背心两件套加一条布裤,另加29元多得一个包包,终于看得到成果了,之前都是穿XL,最小都要穿L的,今天买的是M的,我看了一下镜子,腰身还很宽松哦.　　回到家里马不停蹄的开始了我的身体护理.　　先冲凉,用的是雅芳身体护理的那款带磨砂的沐浴乳,之前在家里买了它家的收腹霜送的一支,用了大半年还没用完哦.不过在家里买的时候才150还送了好多东东,深圳这边要200.　　仔细洗完每个角落以后,用的是天地传说的去死皮露,是美容院里的,院装的,50块,很大一支,最划算了,是在人家美容院倒闭的时候买的,用完以后皮肤都不会干,很舒服.　　主要是去手肘和漆盖部位的角质.　　然后就开始做体膜了,用的还是那个配方,但是秋天嘛,身体肯定会有点干燥,所以用牛奶调滴,LG帮忙敷的背面.　　等背面干了以后去冲干净了,再敷正面,像平时系皮带的地方比身体别的地方都会黑一点,还有哦,坐得多的MM,PP上也会有两坨黑黑的.主要是敷这些地方,还有小腿上有疤痕的地方.　　终于体膜都做好了,冲的时候没特别的感觉,只是觉得好滑哦,皮肤从来没这么滑过.　　到了房间里,打开灯一看,还是要比原来白一些,不过疤痕部位淡疤的效果不明显.　　然后就是做那些我上面提到了抹瘦身霜了.(不再重复了)　　现在感觉身体火辣辣的,可是一想到下次再去买衣服要穿S的,什么也不管了.　　偷偷说一下,我会用玫瑰果精油来按摩胸部哦,这样的话可以美化胸形,还可以使CPU增加呢.不过那个玫瑰果精油很贵就是了,是之前在家里跟前任男朋友吵架,把他送我的白金项链给卖了,跑到美容院买了一套精油系列哦,那一瓶就800多,付了帐心疼得要命,不过效果还是不错的.
　　还有哦,要补充一点的就是,我在之前减肥的过程当中,2.5升的百事可是没断过哦,还有烧烤和麻辣烫,一个星期也吃三四次,只是我吃米饭吃得很少,上个星期一粒米都没沾,可是有吃一碗炒面.........　　这样可以证明,我这个减肥方法还是可行滴,起码还是可以吃些所谓的减肥禁品啊........
　　LZ真强人/
　　美白效果这么好？真的吗？　　　　桂庙口是桂庙新村那个站吗？113到的？是那个吗？　　如果是，俺也去买。顺便把减肥的也买上。呵呵。
　　作者：happytriangel
回复日期： 16:43:00
　　　　　　作者：城市印象 回复日期： 12:53:00 　　　　　　　　　　请问楼主南山的而天堂在哪里？南山书城旁边可由就近的？偶也要去打药粉　　　　　　　　　　　　===========================================================　　　　我在桂庙村口这边的二天堂打的,店长JJ超好的,因为打粉比较麻烦,所以我都是提前跟她说,她打好了我就去拿的.而且帮我打绿豆不收钱的哦.　　　　------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------　　多谢楼主，准备把明天下午的爬山活动改成打药粉活动
　　明天就去试试打粉活动，不过，以前长痘痘的时候，用益肤霜好象不管用啊，
　　悄悄地问一声，哪位姐妹有封兄密方？
　　作者：孤单一辈子8
回复日期： 21:46:00
　　　　　　明天就去试试打粉活动，不过，以前长痘痘的时候，用益肤霜好象不管用啊，　　　　============================================================　　它只可以小面积的用,你不可以认为它是灵丹妙药,然后就死命的往脸上涂,益肤霜其实是很油的东东,这样用的话反而会堵塞毛孔长一脸的豆豆.我每次都是哪里长就哪里用,一次只用一点点,按摩到它完全被皮肤吸收,感觉没那么油了才可以哦,一般晚上擦,早上就能看到效果.　　　　　　作者：孤单一辈子8
回复日期： 21:50:00
　　　　　　悄悄地问一声，哪位姐妹有封兄密方？　　　　============================================================　　多按摩,多吃胶质的东东,还有就是多吃木瓜,要青的那种,拿来跟椰奶炖甜品喝最棒了.
　　作者：单张CD
回复日期： 20:36:00
　　　　　　美白效果这么好？真的吗？　　　　　　　　桂庙口是桂庙新村那个站吗？113到的？是那个吗？　　　　如果是，俺也去买。顺便把减肥的也买上。呵呵。　　　　============================================================　　在那一站下,再往深圳大学小门这边走上5分钟就能看到了,　　华城百货里面.
　　很多同志都问我效果,说实话,第一次效果惊人..　　不知道是不是因为我皮肤太差了,所以做出来那种又白又滑的效果让我下定决心今后一定要坚持做下去.　　但是如果连续做几天的话,效果就没第一次那么明显了.　　所以才让大家隔个两三天做一次.　　因为里面有绿豆,所以有去角质的作用,不可以天天做的.　　在这期间,大家也可以买些薏米和当归打成粉用蛋清调好敷脸,可以美白还可以增加脸上皮肤的红润度哦,最重要的是,可以缩小毛孔,所以做这个面膜之前最好是做个清洁鼻膜,吸光毛孔里的脏东西,然后再缩小毛孔,多爽.　　这个面膜大家可以一次少用一点,因为要以一个蛋清为标准嘛,还要调得稀一点,买个小刷子(最好是化妆品专用的那种软毛的.),用刷的.　　　　再次强调一点就是,干了以后洗的时候千万不要太用力,因为毕竟有些磨得不是很细有些颗粒存在,太用力的话会伤皮肤,最好是在水龙头底下冲干净,我每次都是做完面膜再洗澡,刚刚好.
　　我有个要求,希望大家能支持我　　在我这边抄了方子回去的同志,能在用了以后把效果和感想写出来,　　不管是好是坏,让大家都能看到嘛.　　这样大家皮肤也好,身体也好,有什么问题或者麻烦都可以帮忙解决.　　好不好....
　　那个减肥滴方子我看的不是很明白啊
　　作者：鱼儿哭了笑了
回复日期： 23:06:00
　　　　　　那个减肥滴方子我看的不是很明白啊　　============================================================有什么不明白的?　　
　　楼主上照片才是王道啊！！不然没有你的照片作为证明谁相信你提供的东西有效啊。　　　　楼主上照片才是王道啊！！不然没有你的照片作为证明谁相信你提供的东西有效啊。　　　　楼主上照片才是王道啊！！不然没有你的照片作为证明谁相信你提供的东西有效啊。　　　　楼主上照片才是王道啊！！不然没有你的照片作为证明谁相信你提供的东西有效啊。
　　昨天晚上我尝试了一下那个中药美白,刚洗掉的时候觉得皮肤很光滑也好象白了点,不知道是不是心理作用,不过,中药磨成粉粉后有种苦杏仁或者苦咖啡的味道,胳膊上也涂了点,晚上是在这种香味里睡的,不知道有没有安眠的作用.LZ有没有帮助睡眠的方子啊,我睡眠很差.梦多很累.哪位有的话给我哦.
　　今天出去买原材料去　　
　　作者：逗逗天天
回复日期： 00:34:00
　　　　　　楼主上照片才是王道啊！！不然没有你的照片作为证明谁相信你提供的东西有效啊。　　　　　　　　楼主上照片才是王道啊！！不然没有你的照片作为证明谁相信你提供的东西有效啊。　　　　　　　　楼主上照片才是王道啊！！不然没有你的照片作为证明谁相信你提供的东西有效啊。　　　　　　　　楼主上照片才是王道啊！！不然没有你的照片作为证明谁相信你提供的东西有效啊。　　============================================================　　照片我也很想上啊,可是说实话,我来深圳一张照片都没拍,而且,目标是体重43KG才去拍照.想想之前是80KG哦,郁闷,好多年都没拍照了.　　放心,我现在离我目标不远了,如果这个贴子不沉的话肯定能看到我的照片.
　　作者：离魂草
回复日期： 10:19:00
　　　　　　昨天晚上我尝试了一下那个中药美白,刚洗掉的时候觉得皮肤很光滑也好象白了点,不知道是不是心理作用,不过,中药磨成粉粉后有种苦杏仁或者苦咖啡的味道,胳膊上也涂了点,晚上是在这种香味里睡的,不知道有没有安眠的作用.LZ有没有帮助睡眠的方子啊,我睡眠很差.梦多很累.哪位有的话给我哦.　　　　============================================================　　第一次用的时候会有点不习惯那个味道,但是次数多了就会觉得还蛮好闻的,你要是失眠的话,下次做面膜的时候在里面加点熏衣草精油,既可以去疤消炎,还可以安神的,下次做的时候最好是把眼睛和嘴巴都给涂上,(有点技术难度,所以需要第二个人来帮你.)好好的乘做面膜的时候休息一下,而且顺带把眼膜和唇膜都给做了,但是,如果是油性MM用酸奶调的就不要了,因为用酸奶做的话皮肤会干.用牛奶做呢就比较滋润了,反正我就是这样,一直到现在都还没长脂肪粒.　　平时如果有时间的话在工作之余最好是上午下午各做一次眼保健操,小学的时候学的,如果你没忘记的话.这样眼睛又可以得到休息,头也没那么痛,到下班的时候精神也好一点.晚上回家要是没其他的事情的话就给自己做这些护理的功课,做完就睡觉,这样就没那么容易失眠了,睡眠质量也有很大的提高哦.
　　玉兰油的好就是它的广告，它的产品我根本没什么可说性　　欧莱雅的当家产品是睫毛膏和卸装液，所以建议MM们别买它家的护肤品　　雅芳对于想美白的MM几乎功效为零，用跟不用没区别　　年纪25岁以下的MM补水碧欧泉的还可以，很水。兰芝的最好买韩国原产的，因为国产的兰芝很多成分都缩水了。如果想买国产的，建议MM可以试试妮维雅的粉水，补水效果很好，一般在秋天做完美白面膜后，最好再补水，这样持久皮肤才会变得水水嫩嫩。　　其实自己做面膜，只要坚持，方法正确，比美容院的效果好多了。只有懒女人，没有丑女人，这句话是很对的
　　呵呵,　　谢谢楼主.　　今天去买减肥的方子试试.　　美百的等下一次,刚买了一个超贵的面膜,效果还不错.等用完了在试试楼主的偏方.　　楼主能不能在详细的说说吃你自治减肥药的注意事项.　　如,平时许不需要锻炼.每餐分量.还有就是有没有副作用,如拉肚子,对皮肤不好等.我可不想因为减肥而弄的满脸的豆豆.　　等我吃几几天后有效果后,会拿来和大家一起分享.　　楼主多发这样的帖子,　　关注中.　　
　　刚才又仔细看了楼主减肥的帖子,　　有问题,　　如果我只是喝减肥茶,不用按摩膏不可以吗?感觉好麻烦----没有信心每天花那么多时间去做按摩.　　我没有楼主滋润,每天可以边看电视边美丽,　　有没有不怎么太毫时间的方法.　　不好意思,楼主受累了.　　呵呵　　
　　:p　　马上下去到药店买回来了.我得妈妈呀.超便宜,一副 RMB 1.90　　买药的人还说,奇怪了,最近老实买这个药方子,火了!　　呵呵,还不知道效果.马上就喝.　　
　　我楼下就有二天堂~~~,我也要试试.
　　作者：婪丫头
回复日期： 15:42:00
　　　　　　呵呵,　　　　谢谢楼主.　　　　今天去买减肥的方子试试.　　　　美百的等下一次,刚买了一个超贵的面膜,效果还不错.等用完了在试试楼主的偏方.　　　　楼主能不能在详细的说说吃你自治减肥药的注意事项.　　　　如,平时许不需要锻炼.每餐分量.还有就是有没有副作用,如拉肚子,对皮肤不好等.我可不想因为减肥而弄的满脸的豆豆.　　　　等我吃几几天后有效果后,会拿来和大家一起分享.　　　　楼主多发这样的帖子,　　　　关注中.　　============================================================　　是这样滴,因为最开始我也是在一个BBS上看到这付方子的,当时那个LZ就说因为她就是那种典型的不爱运动的MM所以才会试这个方子的,　　所以呢,如果你也很懒不想运动的话是可以完全不用运动的,不过如果平时有时间在睡觉之前做做拉伸运动的话,你减完以后身体的线条会比较好看哦,这是我的亲身经历.　　至于按摩膏完全都是个人了,因为我觉得我现在用的这一款还不错.　　但是我估计很少有MM能像我这么坚持,和受得鸟它的火辣,所以那也只能算是我个人推荐而已.　　说到减肥期间怎么吃,可能关注的MM就很多了,在这期间,如果像周末啊,可以来个绝食一天的工程,清理一下肠胃嘛,但是这一天就不要喝这个减肥方子泡的茶了,直接多喝白开水就好了,受不了的MM还可以吃点水果,但是不要吃太多,不然就没意义了.平时喝这个方子的时候不要节食,按正常的饮食规律,也不可以暴饮暴食.如果偶尔和朋友出去看到什么好吃的没忍住,记得吃完一定要喝支酸奶,不是酸奶饮料哦.　　就是像碧悠那一类的.很稠的那种.　　另外你绝对可以放心,你喝的这个方子绝对没有负作用,不会拉肚子或者便秘,第一,因为这是专业的中药医师配出来的,就是我上面说的那个LZ,他不忍心看着自己的女朋友为了减肥把身体搞坏了,才写的这个方子,里面的百合啊,决明子啊,天冬啊都是对人体有调理功能的.可以清肝明目,滋补身体的.而众所周知,番泻叶是有通便功效的,可是这个方子里面一副只有1克而已,绝对不会过量让你拉肚子的,况且,这一副是让你分成三次喝的,所以绝对没有刺激.　　最重要的一点是便宜,你那个都买贵了,我买的时候是3.5两副,而且那个药店的MM还好心的帮我分成6份,不用我自己分了.　　最后附上我的饮食餐单,有必要的同志可以参考一下　　++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++　　早餐:一个鸡蛋,一碗稀饭.或两个菜包子(很小的那种)一杯豆浆.(最多2块钱搞定,有营养)　　中餐:叫一份荔湾村的粥,(这就看个人口味了),一个鸡蛋,或者一个什锦酥(巴拿米有卖1块钱).或一根黄瓜,或一个梨子.还有,我一般一个星期会有两天中午会喝汤水,也是叫的荔湾村的,像香菇炖凤爪啊,冰糖炖木瓜啊,还有菜干炖猪肺啊.可以丰胸的哦.....　　晚餐:这个就有点不好说了,有的时候去逛超市,看到出来的什么辣子鸡啊,还有什么凉拌菜啊,都买来吃,不过吃完都会喝支酸奶.一般是吃两三串烫青菜,加一串豆腐干.很饱的.而且回家还要喝可乐...我都有说过我们家可乐没断过.喝那个没那么容易胖啦.　　平时有朋友邀约,还会出去吃吃火锅和烧烤,不过次数有限,一个星期最多两次而已..　　好了,这次先说这些,有什么不明白的下次再过来说.　　
　　　　 作者：纯色童话
回复日期： 13:11:00
　　　　　　玉兰油的好就是它的广告，它的产品我根本没什么可说性　　　　欧莱雅的当家产品是睫毛膏和卸装液，所以建议MM们别买它家的护肤品　　　　雅芳对于想美白的MM几乎功效为零，用跟不用没区别　　　　年纪25岁以下的MM补水碧欧泉的还可以，很水。兰芝的最好买韩国原产的，因为国产的兰芝很多成分都缩水了。如果想买国产的，建议MM可以试试妮维雅的粉水，补水效果很好，一般在秋天做完美白面膜后，最好再补水，这样持久皮肤才会变得水水嫩嫩。　　　　其实自己做面膜，只要坚持，方法正确，比美容院的效果好多了。只有懒女人，没有丑女人，这句话是很对的　　===========================================================　　同意你的一部分说法,但是像这些品牌有一部分产品还是有可买性的.　　我不推荐的主要原因是价格的关系,如果说找到了一个能代替它们效果又差不多了,就没必要买它们了.但是有些同志在用什么都用不好的情况下还是可以用用它们的东西.　　玉兰油:它家的洗面乳除了最近出来的那个什么水果系列的我没用过以外,其他的都可以用,价格不贵,洗完还蛮干净的.　　水水我就推荐那个美白营养水,真的会有变白的迹象哦　　还有一个叫什么凝露来着,就是透明的那个,名字我不大记得了.用起来不油,很舒服.一般晚上用.　　欧来雅:睫毛膏我用过,没什么特殊感觉,用完以后感觉睫毛也没怎么变长变黑,建议用美宝莲的.　　他家的控油去豆系列不错,效果也实在,一般用到一半的时候脸上的豆豆就控制住,不长了.但是银子有点多.　　身体护理系列,有用过它家的紧致系列,效果一般般.不推荐,因为花了钱还没效果.　　雅芳:它家美白的我也没试过,因为不是太信任.但是滋润系列还不错.　　妮维雅:粉水是大家一致说好的一个产品.　　碧欧泉,兰芝:都没用过,价格让人望而却步.可能在这边很多MM会觉得不算贵,可是没银子的同志还是占大多数嘛.　　
　　LZ，美宝莲的睫毛膏好象是最差的吧，我2年前买过一次。欧莱雅的睫毛膏性价比比较高，兰蔻和雅诗兰戴黛的睫毛膏超赞，我最近这三个牌子一起用的。虽然很多人都说国产的不错，不过我始终觉得一分价格一分货，所以宁愿少买一件衣服，护肤品也要买好点，女人应该对自己宠一点，老了以后都补不回来的
　　顶一下　　　　偶今年的腰胖了一整圈,都不敢买裤子穿~~LZ建议的减肥法一定试试...可周末不吃东西这条很难做到啊,平时忙不做饭,难得周末好好在家做顿饭享受享受...
　　作者：夏日微风2008
回复日期： 21:14:00
　　　　　　顶一下　　　　　　　　偶今年的腰胖了一整圈,都不敢买裤子穿~~LZ建议的减肥法一定试试...可周末不吃东西这条很难做到啊,平时忙不做饭,难得周末好好在家做顿饭享受享受...　　　　============================================================　　我只是提议，如果有可能的话周末在家可以这样，可是要是不愿意的MM也可以和平时一样的吃饭，记得喝茶就好了啊。
　　楼主　　你好好呦！不但给我介绍美容的方法，还给我介绍怎么享受爱人的温馨．你是个懂生活，会享受，讲品味的女人啊．嫉妒你ＬＧ了　．好！～今年不但要做好自己的形象工程，也要抓紧家庭机构的组建工作了．
　　收藏了。。这些秘方多多益善
　　这个帖子那么好，当然要好好顶一下。。。纯真童话的皮肤很好，大家听她的没有错就是了。。。　　　　
　　嘻嘻，有你们顶得这么勤快我也得到安慰了。　　对了，不知道大家用的什么眼霜呢？　　我之前用雅芳家的媚眼凝露效果超级好的说。可是现在她改包装我就再也没用过了，一直用的是OLAY的美白，但是效果没那个好。也没见白，用雅芳的时候有黑眼圈，眼袋什么的，一用就见效。因为是者哩状的所以也没见长脂肪粒。她现在改包装就是在变相的加价，不顶她了。　　有没有好眼霜推荐呢？
　　作者：晓宇飞花
回复日期： 09:38:00
　　　　　　楼主　　你好好呦！不但给我介绍美容的方法，还给我介绍怎么享受爱人的温馨．你是个懂生活，会享受，讲品味的女人啊．嫉妒你ＬＧ了　．好！～今年不但要做好自己的形象工程，也要抓紧家庭机构的组建工作了．　　　　＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝　　我发现女人真的是需要爱情来滋养的，像我跟之前男朋友分手的那段时间里，自暴自弃，人见人怕。是我LG给了我现在这样的生活勇气，爱死他了，不知道各位有没有看十一期间的亲密爱人，里面有一期说，如果两个人能够每天对对方说一句我爱你，就说明互相是相爱的。我们也不管肉麻不肉麻，每天一睁开眼就说一句我爱你，睡觉之前还会说，一点都不觉得做做，反而会感受到对方的爱。不过说的时候不要太刻意了。。。。
　　之前有说要说关于头发护理的一些方法。　　其实很简单的，洗完头以后用护发素的时候加上两滴橄榄油就可以了，用了以后头发超柔软的。摸起来特别舒服。　　还有就是建议各位不要用那些洗护二合一的洗发水，因为有听内行的人说过，最好的洗发水就是洗完以后头发会干干的，这才能证明把你头发的毛磷片都打开了，这时候你用护发素才能完全被头发吸收营养，而且护发素在头发上停留时间不要太长，一般是1到3分钟为准。　　护发素推荐潘婷和蜂花的，百用不厌，效果绝对好。前段时间用了什么依卡露，还有DOVE都不行。　　洗发水其实都可以啦，但是强烈推荐不要用依卡露，夏士莲。绝对的头发杀手，用起来没头屑的都会有。而且头发超级不顺滑。　　
　　好多呀　　呵呵　　　　
　　沐浴露夏天推荐碧柔，力士，还有鳄鱼宝宝。　　冬天推荐强生宝宝系列，鳄鱼宝宝乳木果系列（超级滋润。）DOVE　　润肤露就多了，大家习惯用什么就用什么吧，不过我最爱鳄鱼宝宝了，味道好闻，还超容易被皮肤吸收，用了以后皮肤真的润润的。不油腻。
　　说说昨天买的药方　　　　昨天在华润万佳二楼配的减肥药方，配的时候收银人说番泻叶1克没用，常规是3-5克。然后我又请旁边坐着的一位医生帮我看看方子，医生说番泻叶直接刺激肠道，配一克又没有效用，建议改成30克决明子。　　我现在已经改为：　　桑叶　 10克　　桑葚10克　　　百合　10克　　决明子　30克　　 天冬　 10克　　不知道对减肥效果有没有影响？？　　　　还想问一点：是泡茶喝还是用水煎服呢？　　
　　　　 作者：素心兰1
回复日期： 11:23:00
　　　　　　说说昨天买的药方　　　　　　　　昨天在华润万佳二楼配的减肥药方，配的时候收银人说番泻叶1克没用，常规是3-5克。然后我又请旁边坐着的一位医生帮我看看方子，医生说番泻叶直接刺激肠道，配一克又没有效用，建议改成30克决明子。　　　　我现在已经改为：　　　　桑叶　 10克　　桑葚10克　　　百合　10克　　决明子　30克　　 天冬　 10克　　　　不知道对减肥效果有没有影响？？　　　　　　　　还想问一点：是泡茶喝还是用水煎服呢？　　＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝　　是泡茶啦，你不要信那些坐店医师的话啦，我家原来就是开中药铺的，番泻叶我以前就喝过，那个东西本来就不能喝多了，一次性喝多了会拉肚子的。　　至于决明子没必要放这么多，这个方子减肥的过程不是速效的，是可以长期喝的。虽然一副没有贵多少，但是觉得没必要。　　
　　哎　　太麻烦了，俺没有那个耐心。
　　知道了，谢谢楼主回复！　　
　　作者：一个人开心
回复日期： 11:29:00
　　　　　　哎　　　　太麻烦了，俺没有那个耐心。　　　　===========================================================　　当你有一天遇上一个自己深爱的人你就愿意做这些麻烦的事情了。　　
　　作者：阿卟
回复日期： 10:53:00
　　　　　　这个帖子那么好，当然要好好顶一下。。。纯真童话的皮肤很好，大家听她的没有错就是了。。。　　　　　　亲爱的，到现在你还打错我的名字，不是纯真童话，是纯色
　　作者：纯色童话
回复日期： 11:40:00
　　　　　　作者：阿卟 回复日期： 10:53:00 　　　　　　　　　　这个帖子那么好，当然要好好顶一下。。。纯真童话的皮肤很好，大家听她的没有错就是了。。。　　　　　　　　　　　　亲爱的，到现在你还打错我的名字，不是纯真童话，是纯色　　　　============================================================　　你们是什么关系从实招来
　　哈哈，你认为我们什么关系就什么拉，两个女人能有什么拉　　LZ，觉得你蛮细腻的，是个简单幸福的小女人
　　作者：happytriangel
回复日期： 11:10:00
　　　　　　嘻嘻，有你们顶得这么勤快我也得到安慰了。　　　　对了，不知道大家用的什么眼霜呢？　　　　我之前用雅芳家的媚眼凝露效果超级好的说。可是现在她改包装我就再也没用过了，一直用的是OLAY的美白，但是效果没那个好。也没见白，用雅芳的时候有黑眼圈，眼袋什么的，一用就见效。因为是者哩状的所以也没见长脂肪粒。她现在改包装就是在变相的加价，不顶她了。　　　　有没有好眼霜推荐呢？　　　　------------------------------------------------------------　　回楼主：偶觉得清妃的完美赋活眼霜不错，价廉物美
　　清妃的产品化学成分太多，还是少用好
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