孕妇冬天能吃西瓜吗能长肉么？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-08-10 05:41 标签： 孕妇冬天能吃西瓜吗
晚上吃西瓜会胖吗？-大众养生网
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晚上吃西瓜会胖吗？
夏日里瓜果的宠儿要数了，西瓜不仅让我们尝到了甘甜的汁水，也让我们在炎热的夏日里清凉解渴，令我们心情舒畅，但是西瓜也不要多吃，因为它属寒凉之品，素体虚寒胃弱之人如若贪食过多，易引起、腹泻，还有就是西瓜糖含量很高，特别是晚上吃西瓜会变胖。
晚上吃西瓜会胖吗？
西瓜越甜其中含的糖份就越多，白天多吃点应该没有太多问题，一天忙下来，都会消耗掉的。如果说晚上吃甜的西瓜太多，而且向你说的不久就睡觉的话，这样不消耗的话，西瓜中所含的糖份就会储存起来，转化成脂肪，很容量发胖的。所以说，早晨吃水果是金、下午吃水果是银、晚上吃水果就是铜了。睡前不能吃太甜的水果，如西瓜、等。
所以，小编建议夏日里可在白天吃几块西瓜，用来清热解渴，晚上就不用吃了，西瓜里的糖分晚上无法，滞留体内，使你容易变胖。
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微信扫一扫吃西瓜会胖吗，最近才听说吃西瓜长肉的，我特别爱吃
吃西瓜会胖吗，最近才听说吃西瓜长肉的，我...
吃西瓜会胖吗，最近才听说吃西瓜长肉的，我特别爱吃，一年四季只要有就买着吃
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
西瓜两要不得 错误吃法易发胖
“吃西瓜当正餐”要不得
　　西瓜是有94%以上都是水分，但是本身含糖量也是很高的。正常甜度西瓜含糖百分之五，所以给它带来较高的热量，西瓜的卡路里是250千卡/千克。也就是说如果你每天吃一个很大的西瓜，大约有8到10斤，就是摄入了千卡的热量，而普通的家小碗一碗米饭热量大约是200千卡。也就是说吃一个西瓜就相当于吃了五六碗饭。
　　其实这事情不能怪西瓜本身，主要是因为夏天人们吃得太多了。如果按1个苹果那样的量来吃西瓜，是不容易产生明显增肥效果的。啤酒也是完全同样的道理，按一百克计算，啤酒好像能量比较低，但两瓶瓶啤酒(1500克)的能量就相当于一袋切片吐司面包(120克)。
“吃西瓜当宵夜”要不得
　　西瓜富含糖分，如果晚上睡前吃过多，会使到胰岛素上升，促进脂肪合成。而人体新合成的脂肪大多数都储存在腹部，再加上夜间运动量减少，脂肪只储存不消耗，时间长了，小肚腩就长出来了。那么你不要以为吃个西瓜当宵夜就可以逃脱肥胖这一事实，减肥是不能钻空子的。所以减肥的大家不要去吃宵夜，哪怕是你觉得吃不胖的食物，乖乖熬过这样的一个夜晚就好了。
　　拜拜肉和大肚腩让你很是困扰吧？想要迷人的身材这两个部位一定要严抓。想要让自己看起来更加纤瘦的话，就要开始你的减肥计划咯！如何快速收腹、瘦手臂？吸脂减肥是正道！
职称：医生会员
专长：临床一些常见疾病
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你好，根据你的情况。西瓜里面含有比较多的糖分，但是一般代谢很快的，一般是没有关系的。
问西瓜吃多了会不会长胖
职称：二级营养师
专长：螺旋藻片,蛋白质粉
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健康指导：您好，西瓜中含有较多的还是水分，但是其中果糖含量还是很高的，如果您吃得较多的话，有可能会有血糖过高的情况存在的，建议您不要吃太多，因为西瓜有利尿的作用，长胖的话一般不会太胖的。
问西瓜吃多了会发胖吗？我几乎天天吃西瓜
职称：四级营养师
专长：短暂性脑缺血发作,心脏神经官能症,老年人脑栓塞,格林－巴利综合征,脑梗塞,偏头痛,瘫痪,共济失调
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健康指导：西瓜吃多了可以发胖，虽然说它的成分中含水量很大，但是含糖量也很大，吃多了以后糖可以使身体变胖，什么水果都可以适量吃，适量吃都不会长胖
问我上身瘦下身胖特别是大腿侧面很粗像多出一块肉
职称：护士
专长：胃溃疡性穿孔,胃出血,肠粘连
&&已帮助用户：160126
问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看你一般出现这种表现的主要原因有可能是由于你饮食不当长时间使用一些油腻的食物甜食造成了这种比较肥胖的现象应该及时的进行调理和治疗。意见建议：给你的建议就是针对于这种想法适当的注意好饮食并且尽量的避免吃一些油腻和含糖量过高的食物可以适当的通过瑜伽普拉提一级健美操的方法进行调理。
问吃什么水果有利于减肥，不长肉
职称：医师
专长：擅长消化道、泌尿系等疾病
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，如果你想吃水果又不长胖的话，可以多吃点含糖量少的水果。吃点西红柿，苹果也不错，可以减肥，润畅通便，梨也是很好的选择，水分多，促消化，还有香蕉，黄瓜，枣子，圣女果，猕猴桃等等对排便更好。
问我不爱吃肉，但会长胖
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问题分析：一般的正常的食用瘦肉不容易长胖，而食用甜食、面食及高脂类的食物容易长胖。意见建议：你平时主要要控制甜食、面食及高脂类食物，多吃水果及青菜，适当的瘦肉、酸奶及鸡蛋也可以食用。多锻炼运动，促进消耗。
问我上身瘦下身胖特别是大腿侧面很粗像多出一块肉
职称：护士
专长：胃溃疡性穿孔,胃出血,肠粘连
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问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看你一般出现这种表现的主要原因有可能是由于你饮食不当长时间使用一些油腻的食物甜食造成了这种比较肥胖的现象应该及时的进行调理和治疗。意见建议：给你的建议就是针对于这种想法适当的注意好饮食并且尽量的避免吃一些油腻和含糖量过高的食物可以适当的通过瑜伽普拉提一级健美操的方法进行调理。
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