儿童哮喘能自行治愈吗
　　哮喘发作虽然不限年龄，但小儿哮喘的发病率随年龄的增长而减少。国内学者曾随访婴幼儿喘息的转归，发现婴儿期的毛细支气管炎，69%-70%演变为哮喘性支气管炎，仅26%-48。9%演变为哮喘，到6岁左右大部分哮喘（73。3%-77%）发作停止，约1/4左右还在反复发作。国外也有相似的情况，1986年英国国家儿童发育研究所报道对某地在同1周内出生的新生儿，随访了16年，在7岁时喘息的发生率占3。3%，到11岁下降为4。7%，到16岁下降到3。5%。澳大利亚1989年英国国家儿童发育研究所报道对某地在同1周内出生的新生儿，随访了16年，在7岁喘息的发生率占3。3%，到11岁下降为4。7%，到16岁下降到3。5%。澳大利亚1989年有人报道，用吸入7。8微克分子的组胺使秒钟用力呼气容积下降20%，作为气道高反应的阳性指标，表示有气道高反应，对8-14岁学龄儿童作检查，随访4年，第1年16。1%呈阳性，2年后8。8%呈阳性，4年后6。3%呈阳性。从上面国内外材料来看，小儿哮喘发病确实随着年龄增加而逐步减少。因此，在我国民间流传着这样的说法，认为小儿哮喘会自行缓解，不须正规和长期治疗也会自己好的。其实，这些说法显然是错误的，是片面的。喘息发作的年龄大小和预后的好坏是否有关系，目前还没有定论，但要注意哮喘发作中的"危险"因素。
　　（1）发作是否频繁，在某一时期内发作次数愈多预后愈差，例如在10岁时还在发生喘息，预后较差。有人指出在儿童期哮喘发作持续存在 ，仅有20%到成年期不发哮喘。有人建议14岁的表面特征可作预示以后变化的良好指征，如果经常喘息，则68%病人变成成人哮喘：如果在青春发育前期发作次数明显减少，则治疗措施可以适当减弱。
　　（2）哮喘病人的遗传特应性体质和发作严重程度常提示今后哮喘会持续发作和气道高反应也持续存在 。
　　（3）肺功能较差预后也差。所以我们认为小儿哮喘大部分病人经治疗后能治愈的，如果发作次数频繁且顽固，尤其在10岁左右小儿更需积极长期治疗。"自行缓解和治愈的说法"，只适用于一小部分病儿，如果不积极防治，会发展成慢性哮喘。但是如果在青春发育前（男孩14岁和女孩12岁）经积极、正确的治疗抑制哮喘2年不发，则可望在青春期终止其发作。
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哮喘是儿童期常见的呼吸系统疾病，如不积极治疗，儿童哮喘中约1/3-1/2的人可迁延至成人。尤其是3岁以下的儿童，如果不进行及时治疗，很有可能会引起肺功能不可逆的损坏以及并发炎症，从而严重危害儿童健康。秋冬正是儿童哮喘好发的季节，一起来听听广东省第二人民医院儿科孟琼主任如何支招护理和预防儿童哮喘。 []
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& && &先说说我家 Olive，男孩，马上3岁了。2岁之前都还可以，没什么大问题，一次幼儿急诊，一次轮状腹泻，偶尔的积食引起的发烧感冒，贪玩的他发生过胳膊脱臼。可就是到了去年冬天，进入2岁时，奶量减少，主食增加，他爱吃好动，容易出汗，同时又脾虚，肾元不足，免疫系统没有建立起来，开始了频繁感冒。11月 喉炎，孩子不配合雾化，转成肺炎，肺部有啰音。医生第一次说了我家 Olive喘，我还没有意识到喘的可怕，刚开始也不懂 抗生素对孩子感冒及后期的影响。这位女医生说 她觉得病情控制不住，出于对肺炎的恐惧，我和老公同意了打针，7天之后治愈了。一个月后，孩子又感冒了，咳嗽，高烧，从此噩梦开始了。三天孩子病情发展很快，孩子前后肺部都可以听见明显的啰湿音，一位主任医生说必须马上住院，我排队第一天在门诊打了吊针，第二天一早紧急住院，可到了下午，孩子的病情就控制住了，下午住院医师查房的时候都惊讶与此，当天下午拍片结果也显示，肺部没有明显的阴影。真是来也匆匆，去也匆匆，孩子立马活蹦乱跳，剩下偶有咳嗽症状。7天后出院，那几天气温寒冷，雾霾严重，回到家由于家人感冒，孩子第二次复感，继续的挂水，前前后后14天的挂水。而这还没有结束，又过了一周，我孩子又感冒了，这回 医生开了阿奇霉素，玉屏分散，还有脾氨肽提高免疫力的药物。孩子饱受各种折磨，我内心有愧疚。我一个多月奔波在 家里和医院。回想那段岁月，我和老公犹如噩梦。为了免受这种折磨。我开始逐步学习一些简单的医学知识，护理常识，浏览大量育儿医学专家的，崔玉涛，冀连梅，买了一些医学书籍开始研究，特别是罗大伦的书。当我看到一个老中医说的一段话，很多打上抗生素的孩子，往往面临的就是一个月一次的感冒，看了这段话，犹如一记闷棍将我打醒。我的孩子正是这样，一个月不止一次的反复感冒。最后我放弃了阿奇霉素强烈刺激肠胃的药物和脾氨肽这些提高免疫力的药物。我觉得有时候孩子需要自己对抗一下病症，高烧了两天之后，服用中药柴桂，孩子病情控制住了，这个阶段终于过去，没有复感。有时候高热是孩子提高免疫力对抗病症的有效途径，也是他增强免疫的最佳办法。我们所要做的就是物理降温，不要让孩子太过难受，避免高热惊厥，抽搐。采用一些中医的降温办法，推拿等等。普通的高热不会引起孩子的严重症状，除去脑膜炎等细菌性危害。
到了3月，孩子又感冒了，这次症状较轻，我们喝了两天中成药就控制住了。到了5月，由于大意，孩子积食严重，明显吃多，又一次因细菌感染引发了儿童哮喘，肺炎。拍片显示支气管末梢有炎症，肺部阴影不明显，医院的初诊是肺炎，急性哮喘，出院结论诊断是儿童哮喘。医生让我随后去哮喘科确诊。7天之后回家了，三天过后孩子又开始了发烧，不同的医生诊断都不同，一个说鹅口疮，一个说是疱疹性咽颊炎。又是三天吊针，三天之后，医生又开了三天，这次我果断放弃吊针，找了一家同事推荐的诊所，吃了6天的进口药，没有抗生素类药物，普拿疼，不再反复。后来我们又找了一个老中医，他说四十年行医经验，诊断后告诉我，孩子并不是哮喘症状，在中医认为咳喘。孩子终于活蹦乱跳了几个月，7月我带他去了外地，可能环境变化的不适应一个月3次高烧，没有任何咳嗽，喘的症状，仅仅是高烧。我用了很多中医的办法，帮助他减轻难受，擦身，洗澡，发汗，推拿。第二次高烧三天，为了避免持续高热引发惊厥，不得不美林，泰诺林交替服用，服药过程我尽量拖延服用，往往是高热39度一两个小时才给他服药，高热要避免手脚冰凉，期间让他大量喝水，包括补液盐，防止脱水。面对高热和感冒，喝水是最好的方式。第三天清晨 依然是39度，也快到我极限准备去医院的时候，他自己出汗退烧了，我当时很欣慰，觉得这就是一场小战役。后来我从中医集合理论中看到一句话说，吊水的孩子，经过2-3次的发热，他的体质就可以变过来，不断增强。& & 我的孩子一直处于脾虚的状态，期间我想办法调理他的脾胃，可依然挡不住病菌的倾入。临近10月，又一次感冒了，这次血项提示 细菌感染，白细胞高达17万，医生说娃喘得厉害，吃什么吐什么，喝什么吐什么，无法服药，痰液刺激肠胃，不停呕吐。医生初诊肺炎，必须入院，入院诊断支气管哮喘。感觉之前的努力又白费了，我娃又一次挂水。这次4天就康复出院，随后我一直给他连吃益生菌，在崔玉涛西安巡回讲座的时候，他曾说过打了抗生素的孩子，应该连吃3个月益生菌，调节菌群，因为抗生素同样破坏益菌。其实这也应该就是中医所谓的抗生素的孩子为什么一个月容易感冒，就是因为肠道有益菌群被破坏，人的脾胃很重要，脾胃好，免疫增强。我吸取上一次的教训，连吃益生菌，多喝大米稀饭，特别是他恢复期后一周，饮食清淡，复感没有发生。 今天我又开始了担心，他舌苔白，我就忧虑，想办法驱寒，淮山药，鸡内金散煮水让他喝。我没有办法让自己的小孩子不生病，无法估计下一次又是什么时候，只是在这个过程中，只能是学习各种知识以应对各种突发状况。面对病魔时我们焦虑，我们恐惧，我们无助。这是我们和孩子共同的成长，孩子天生体质不同。说到咳喘，哮喘，更是让我觉得畏惧。我加入了哮喘的群，看到里面的父母长时间饱受折磨，孩子长达一个多月的咳嗽，长期雾化，喷药 、、辅舒酮等等，这个过程我不敢想象。 有很多朋友，都说孩子长大了体质增强了就不喘了，医生说临床也有很多这样的病例，由于细菌引起的气道痉挛，特别是支气管炎症病变，就会引发喘。我确实一直排斥于 哮喘诊断，也由于某医生的号需要预约，很难挂。我的孩子湿疹不严重，过敏源筛查没有发现过敏物，不是过敏体质，没有鼻炎，家族没有哮喘遗传史，每次的嗜酸性细胞都正常。我害怕长时间的激素干预让孩子产生依赖。我只能依靠自己微薄的 浅显的 知识 认为我的孩子 需要增强体质，需要调理脾胃。 我不是医学专业，也不从医，仅仅因为孩子生病，开始学习医学常识。在这个过程，我逐渐学到了很多知识，我也想把自己的过往经历发出来与各位共勉，希望各位爸妈能够吸取经验和教训，同时也疑惑于国内的医疗治疗体系和方案。比如防止脱水，可以给孩子加补液盐，感冒腹泻的时候都可以服用。在国外有厂商生产专门的儿童补液盐，多种口味；维持电解质平衡是需要配比的。在国内，我只有在大医药才开到了3级补液盐，而药店所卖的都是低劣的2级。其次，经常看见医生是利巴韦林，头孢同开，我很疑惑到底是提示病毒感染，还是细菌感染，众所周知，病毒没有有效药物，只有对抗细菌的药物？利巴韦林的有效治疗病症是什么？流行出血热。每到秋冬，医院的儿童门诊 人满为患，每个孩子都是挂水，真的有那么多细菌感染的孩子嘛，其实医生也有无奈，病程往往需要病人有耐心，父母正确的护理，心急的父母往往需要立竿见影的效果，现在医患关系矛盾尖锐，年轻医生往往心理负担过重，或是根据医疗疗程照本宣科，殊不知，每个孩子症状不同，病情不同，可是最后药都雷同。也有担心孩子的病情控制不住，往往下重药一劳永逸，殊不知抗生素打多了，会产生超级耐药菌，为以后留下隐患。这个矛盾是双方的，我甚至看到有父母在孩子 仅仅发烧到38度 就火急火燎的插队，冲进医生办公室对医生大吼大叫，这样的父母是把责任都推到了医生的头上，医生怎么敢下药，有句老话，医不自治，医生是人，不是神。作父母最需要的是淡定，是担当，是平时的积累，是准确的判断。这种现状是双方造成的，决不能推到一方。我还有疑惑的是，我孩子几次的肺片提示 都没有肺炎症状，为什么医生一听诊就是肺炎，国内的肺炎到底如何认定？ 为什么我们的孩子病情经常控制不住，向下呼吸道发展，不上抗生素就不行呢？我们国家已是公认的世界范围内抗生素滥用国。
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楼主辛苦啦，孩子生病真心不容易
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经验值6903 &爱心活力豆0 &宝宝生日&地区:莲湖区街道:土门街道
一生病就是让打针，难过啊
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经验值21253 &爱心活力豆0 &宝宝生日&地区:新城区街道:太华路街道
辛苦的妈妈，我详细的看完了， 一个孩子长大真的不易，都说孩子在五岁之前容易生病，过了五岁能好多，我的感觉是上幼儿园第一年容易生病，第二年就能好很多，楼主可能也看了按摩方面的书吧，提高免疫力按摩也挺好的。
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经验值1992 &爱心活力豆0 &宝宝生日&地区:未央区街道:大明宫街道
详细的看完帖子，觉得宝妈说的很对，我家宝宝和你家的大小差不多，也是男孩，顺产加母乳到一岁，小时候也是幼儿急诊一次，细菌性腹泻一次，两岁之后还好，小病不断，但是没挂过吊水，我的经验就是给娃多喝水，无论什么季节，生病了尽量吃中药，吃饭吃各种菜，肉吃鱼虾，娃也要活泼好动一些，从小锻炼身体。因为小区内有社区医院，晚上开门到九点，隔一天有儿科专家坐诊，所以没去过大医院看病，医生不主张吊针，所以娃受罪少些。昨天晚上去看医生，一个小孩疱疹性咽峡炎，只开了一天吊针，说是之后让吃药，可是小孩父母很着急，说烧不退怎么样之类的，医生说退烧只是表面现象，这个病程中就是要发热的。所以，宝宝生病了，大人一定不能着急，也要学习各方面的知识，宝宝没有症状不一定就是没生病，宝宝发烧不一定就是很严重，医生会有判断（个别医生除外），我们只要清楚描述症状，不要干扰医生的判断，如果不放心，可以换家医院再诊断，但不要冲医生发火。
&这位宝妈，你说的这个社区医院在哪里？我们住这附近，能开门到晚上9点真好。看到请答复我，谢谢！&
&你们这个社区医院还真不错呢&
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楼主谢了这么一大段，谢谢分享。孩子生病就是让人揪心，能不打针尽量不打。
20余年老厂结晶，纯棉加厚老式锁边床单批发零售，另有纯棉四件套全部低价，有需要的联系。有自己用过四年的床单可以参照。诚信经营，不欺不瞒。
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宝妈辛苦了，我女儿昨晚也发烧38度5，推拿后37度5，今天在家观察，我尽量不去医院不打针，但内心还是无比烦躁焦虑来自[]
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我们的今年3岁多，原来三岁前每年都要去医院住上几次，姥姥姥爷总是埋怨自己年龄大了，不会带我们宝了，后来找到一个中医大夫，轻微的话，我就在家凭借自己的判断给孩子吃药，要是有些重了，自己拿不准了，就找中医大夫开几副中药吃吃，宝宝最近还好没有打针了。
不过还挺感谢妈网的，在这里也看到很多护理宝宝的好帖子！
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有了孩子，妈妈都变成医生了...
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经验值32046 &爱心活力豆3 &宝宝生日&地区:雁塔区街道:鱼化寨街道
小孩生病就是揪心呀 我娃还好 我带着就没挂过针 感冒了开的药都不怎么吃 一般都是自己扛过去的 也不知道做的对不来自[]
分享我面对孩子生病，支气管哮喘、肺炎等病的经历和思考 ...
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　　在很多父母的心目中，宝宝“哮喘”都算是比较重大的疾病，我之前也不例外。
　　第一次接触“哮喘”是二十几年前，那时我的小外甥1岁多，一次偶然的原因，小家伙发烧了，咳嗽、流鼻涕，刚开始大家都没在意，以为就是普通的感冒。谁知病情迅速演变，小朋友咳得越来越厉害，呼吸也急促起来，胸部发出类似拉风箱的呼呼声……带去医院一检查，医生说是支气管肺炎并哮喘。
　　那时候没有雾化，医生直接给外甥吊水。第一次吊水效果很好，小家伙没几天就活蹦乱跳，恢复了精神。但自此以后，小朋友动不动就支气管肺炎合并哮喘，每次症状都是一样，高烧、咳嗽、肺炎哮喘、打针……。
　　为了让小外甥身体好起来，全家人打起精神，做好各种防护措施。但怎么注意都没用，小外甥的身体越来越差，发作的频率越来越快，问题越来越严重，到最后每次一发作就要住院治疗。在外甥三岁时，他一个月有半个月的时间在住院，小朋友成了医院的常客。
　　我们一家人的心情因此变得很糟糕。小朋友生病时，最遭罪的其实是大人，心疼无比但又帮不上忙。尤其陪伴小朋友打点滴时，那种痛苦与纠结我这辈子也忘不了。看着细长的针尖扎进小宝宝稚嫩的皮肤时，那种痛苦真的比用刀扎自己还难受。
　　宝宝血管细，如果找到一个技术熟练的护士，一针就能搞定，但常常会遇到一些技术不熟练的护士，要扎十几针才能扎准，还有时候好不容易扎进去了，但小宝宝动一动或是药水点滴太快，打针的地方会马上肿起来，就要拔出针头，重新再找血管。宝宝痛苦得大喊大叫，而我们只能狠心含泪用力把小宝宝按在病床上，任由护士扎。
　　这样的痛苦日子一直持续了两年多，最后，一位朋友介绍我姐带儿子去看中医，吃了一段时间的中药，小外甥的身体才慢慢的强壮起来。
　　现在回想起来，如果我家能早点接触中医，对儿童常见病有正确认识，外甥或许就不用受这么多罪了。
　　外甥当年第一次哮喘其实没有那么可怕，是咳嗽气管痉挛导致的哮喘。后来肺炎哮喘越来越频繁，主要是身体的正气严重受损导致的。一次次的输液进一步削弱了身体的正气，正气越来越弱，才给了外邪更多的机会。当正气损耗严重后，疾病就会越来越频繁。如果在宝宝患病时，我们能够知道致病原理，不管用什么手法把病治好后，再及时帮助宝宝把正气补足，宝宝后期就不会吃这么多苦了。
　　◆ ◆ ◆ ◆ ◆
　　什么是哮喘
　　哮喘是一种反复发作的，以气喘、呼吸困难、胸闷为主要表现的呼吸道疾病。在我们的印象里，常常觉得哮喘是一个问题。其实哮和喘是两个问题。哮是喉咙里有咻咻的哮鸣音。喘是呼吸急促、呼吸频率加快等。
　　很多时候，宝宝因为感冒咳嗽痰多而发作的呼吸困难是“喘”。是因为宝宝小，气管狭窄，咳嗽时，气管容易发生痉挛而造成呼吸困难。当痰多的时候，气管内分泌增多，这些淤积在气管内的痰也会导致气道变狭窄，宝宝也会呼吸困难，严重的宝宝会出现张口抬肩、面色苍白、青紫等症状。
　　这种哮喘与我们常理解的过敏性哮喘是不一样的。所以在治疗手法上，重点是让气管内的痰排出来，让淤积的气管重新恢复畅通。现在医院给哮喘的宝宝常用的雾化就是这个原理。这个方法的好处是通过药物迅速让支气管扩张，从而改善哮喘的症状。但是这样会对药物形成依赖。
　　◆ ◆ ◆ ◆ ◆
　　治疗哮喘的小儿推拿手法
　　所以今天特别分享一套针对支气管炎肺炎哮喘的推拿手法。当宝宝哮喘憋气严重时，有一个特别好用的手法：华佗夹脊。
　　华佗夹脊穴是从第一胸椎至第五腰椎，各椎棘突下旁开0.5寸，共17组34个穴位。简单的说就是脊椎骨缝两边的凹陷。具体操作手法是从大椎两旁的定喘穴开始，用食指中指两个手指的指腹沿着脊柱两侧的骨缝一边推一边揉。揉的时候力度要适中，要缓而不满，徐徐前行。当宝宝喘的时候，马上用这个手法，就能迅速止喘。
　　我前几期线上小儿推拿基础课的学生，有很多宝宝是这种症状，用了华佗夹脊的手法之后，宝宝哮喘马上就止住了。这个手法见效迅速，宝宝喘不严重的话，一般推10来分钟就能见效，那些喘的严重的宝宝，推20-30分钟也能迅速好转。
　　逆运内八卦。逆运内八卦也是止喘非常好用的手法。逆运内八卦能让浊气往下走，也能帮助气管疏通。
　　按揉膻中
　　分推膻中
　　按揉丰隆：丰隆在外脚踝尖上8寸。外膝眼和外踝骨尖连线中点。这个穴位有化痰的作用，能够帮助宝宝把淤积在气管里的痰化走。当宝宝喘的特别严重时，可以艾灸丰隆和足三里，配合华佗夹脊一起做。
　　按揉足三里。
　　如果宝宝喘不明显，哮鸣音明显，发出咻咻的声音，可以膻中到扁桃体外方吮痧。具体的方法就是妈妈嘴巴呈O字形放在宝宝的皮肤上，稍微用点力吸附在皮肤上，然后舌头轻轻顶住你洗起来的那块肉，往喉咙深处像拔河一样用力拉。用这样的方式在孩子穴位表面连续不停地吸吮15-20 秒。在这条线中，有的地方出痧明显，有的不明显。在出痧明显的地方左右各再吮三口。这个方法立竿见影。马上就能消失。
　　如果宝宝咳嗽痰多，就要用止咳化痰的推拿手法。我之前写过详细的文章，点击右侧文章名可以阅读《》
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　　治疗过敏性哮喘的小儿推拿手法
　　如果宝宝已经是过敏性哮喘，在急性哮喘期可以继续上面的处理方法。但要从根本上告别过敏，则需要补脾补肾，帮助宝宝把正气补足。
　　五脏之中，肺主呼气，肾主纳气。当宝宝脾弱了，正气逐渐被消耗，到最后肾气也会不足。肾气不足，气不归纳，所有的气都往上走而引起哮喘。故而中医治疗过敏性疾病的关键是祛痰、定喘、强健肺、脾、肾三脏。
　　强健脾肺肾三脏的具体手法是：
　　补脾经300次，顺时针方向旋推大拇指指腹。
　　补肺经300次，顺时针方向旋推无名指指腹。
　　补肾经300次，顺时针方向旋推小指指腹。
　　工字擦背10分钟，以按摩油做介质，帮宝宝擦脊背，尤其是大椎、肺俞、肾俞等部位要重点擦热。
　　捏脊15-20遍
　　按揉肺俞1分钟
　　按揉肾俞1分钟，按揉命门1分钟
　　按揉涌泉1分钟
　　这些手法都能帮助肺、脾、肾补充阳气。在宝宝哮喘的缓解期可以天天帮宝宝做这套按摩手法。
　　当然，过敏性哮喘并不是一朝一夕导致的，在治疗时，也不是马上就能见效的。尤其已经西药治疗了很长一段时间的宝宝，本身免疫力就弱，这个时候要补充阳气是很困难的。妈妈一定要耐心的每天帮宝宝用基础手法按摩，在通过饮食调理逐步改善提高宝宝的免疫力。当宝宝体质改好了，免疫力提高了，身体就会慢慢好起来。
　　――END――
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特别策划1508/条精选
国家二级心理咨询师，原301医院总护士长，毕业于北京大学医学院护理系…
以亲子阅读为切入点，致力于家庭关系的建造…
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为妈妈们提供母婴知识、母婴时尚信息、育儿经验等…
暖姐姐为您提供育儿知识…一位妈妈治疗小儿哮喘的经历
这是一篇来自“山药社区”的帖子，作者利用艾灸跟拔罐把自己孩子的鼻炎哮喘治好了，感谢作者同意转到博客与大家分享。
鱼儿今年11岁了。从4岁半发哮喘开始，至8岁半，断断续续用了4年的哮喘药、鼻炎药顺尔宁、氨茶碱、辅舒酮、舒利迭、开瑞坦等。在2007年鱼儿8岁半时由于使用舒利迭出现过敏现象后，我自行给鱼儿停了药。此后开始运用中医的捏脊、刮痧、拔罐、艾灸以及按摩给鱼儿治疗了大半年，至今2年半过去了，鱼儿没有再发过哮喘，也没有再使用过任何的哮喘药和鼻炎药。
在给鱼儿的治疗中，我总结了一些治疗方法，这些方法不复杂，不强求认识穴位，对中医知识不了解的也可以轻易学会并操作。
现在大部分孩子的哮喘及鼻炎，其实都是经络受寒，运用捏脊、刮痧、拔罐将寒气拔出，再用艾火暖经络，哮喘、鼻炎自然就好了。
我把鱼儿的发病经过以及治疗经过和方法写出来，希望对所有类似的患儿有所帮助。
一、发病及西医治疗
二、使用舒利迭出现过敏
三、中医理疗
五、十指刮痧
七、小漏勺小面积艾灸
九、饮食禁忌
十、起居注意
一、发病及西医治疗
鱼儿98年8月足月出世，满月后按医院的规定开始补充鱼肝油几天就开始出奶癣，6个月时感冒由于我的疏忽引起了喘息性支气管炎，在儿童医院输液四天才好。此后一直小心翼翼，至一岁都没有感冒发烧。鱼儿快满一岁开始经常大便秘结，1岁以后奶癣终于慢慢的好了。3岁前，感冒咳嗽，有用中药，但都未能好彻底，有时又到儿童医院用西药，特别是发烧的时候，到儿童医院，基本上是输液。喘息性支气管炎也发作一两次，医生告诉我，要注意呀，喘支发作三次以上就变成哮喘了，所以一直担心他的喘支发作的次数。
鱼儿应该是属于过敏体质的，每喝牛奶后必要上厕所排便便，后来每次感冒都喷嚏鼻涕多，但我从来没有领他去验过敏源。别人都说3岁以后小孩的身体强壮，疾病会减少，但鱼儿3岁上幼儿园后，咽喉发炎、感冒咳嗽却是增多了，当时总想怎么我家鱼儿不象别的小孩呢。有时感冒后咳嗽用中药，拖很长的时间都不好。此时亲友介绍呼吸医院的某某医生，说他开的药咳嗽很快好，于是转过去看这位医生。确实，吃了西药，咳嗽很快好，但咳嗽、咽喉发炎、发烧仍时不时发生。终于在03年1月（鱼儿快4岁半）去海南游玩，因受凉而发烧咳嗽不止，往医院诊断为支气管哮喘，开始要用安茶碱、顺尔宁等口服药以及吸入的辅舒酮。
鱼儿的外婆一直反对给鱼儿吃哮喘药，怕出现依赖。鱼儿用药后很瘦，面色不好，再加上担心哮喘药的副作用，在用了两个月的药未见继续咳嗽后，私自慢慢给他停了药。但在4个月后又开始咳喘，于是又找回医生，再用安茶碱、顺尔宁等哮喘药，医生的要求是长期用药，即使不喘也要用维持量。我向医生反映说用药后鱼儿很瘦，医生就推荐我用16元多一支的提高抵抗力的进口口服液，但服后未见明显效果。这期间依然是反复的易感冒、咽喉发炎、咳嗽，慢慢地再加上了鼻炎。每次感冒就喷嚏、鼻涕多很，呼吸医院对于这种情况每次都是给抗过敏药氯雷他定（现在改了名称为“开瑞坦”）。
到了06年7月份，鱼儿的喉咙老有声响，清嗓子。跑几步就要停下，双手撑着大腿喘大气，好象喘不过气似的，但肺部听诊又没有喘鸣音。往医院，医生居然跟我说，这是喉咙喘，现在想想这真是太可笑了。医生还告诉我，要继续用药，看到11、12岁时能不能成功脱掉哮喘。“看能不能”，也就在是说，一直用药也有可能医不好，会转成**而要一生用药。因为鱼儿已经快8岁了，可以自己吸药，所以此时转用另外一种吸入的药物“舒利迭”，早晚各吸一次。
在4岁半至8岁半用哮喘药的这一段时间，鱼儿很瘦，面色不好，很容易就大便秘结，大便很费劲，经常拉的是那种一粒粒的便便，我们叫“羊咩屎”。如果大便秘结两三天，咽喉就开始发炎，然后是发烧。也很容易受凉感冒，跟着就是咳嗽，去医院，医生一听诊就说又有啰音了。那一段时间，鱼儿的一个喷嚏、一声咳嗽，大便秘结，都会让我心的揪起来:又要喘了。
二、使用舒利迭出现过敏
06年9月新学期开学了，转用“舒利迭”快两个月。有天发现鱼儿出现眨眼，用手揉眼睛。鱼儿说是有东西在刺激眼睛，去眼科医院检查，诊断是结膜炎、有倒睫，也去了儿童医院眼科检查，同样是诊断眼结膜炎。拔了倒睫，用了眼药水，情况未见好转，眼睛刺激情况依然。临睡前用眼膏，出现了双眼红肿痒痛的过敏情况（未用“舒利迭”前，鱼儿有时眼睛不舒服使用同样的眼药水从来不会出现这种过敏情况），赶紧给鱼儿擦干净。只好又到医院再看，换用眼药水，一用又出现了双眼红肿痒痛的情况。再去眼科医院，换了一位医生，诊断为眼角膜溃疡，两眼角膜有很多溃疡点。当时我很害怕呀，我知道角膜溃疡，是一种可大可小的病，处理得不好，角膜会穿孔而导致失明的。于是在眼科医院找了角膜老专家看，说情况不是很严重，不用害怕，使用角膜的眼药很快会好的。然而，从06年9月下旬至07年1月底，4个月，在眼科医院复诊了14次，用眼药后，眼角膜溃疡点有时会少一些，有时又增多，溃疡点一直不消失，眼睛仍然有异物感，鱼儿眨眼依然。这几个月，“舒利迭”一直在用。
07年的春节快到了，因为要过年了，所以过年前的1月30日去眼科医院开了约三个星期的眼药。过年的时候，鱼儿对于每日例行的吸入很不耐烦，不肯再吸药，此时我也开始怀疑是否“舒利迭”引起的过敏，要不为眼睛为什么一直不好呢，以前可是从来没有这种情况，并且这一段时间除了眼药外，就只用“舒利迭”，其它口服的药都没用。此时鱼儿虽然有清嗓子、鼻涕倒流，但没有喘。于是我决定给鱼儿停用“舒利迭”一段时间，看情况怎么样。停用“舒利迭”约一周后（具体时间不记得了），鱼儿的眼睛就不眨了，没有异物感了，过年前开的眼药没有用完，眼睛就痊愈了，家里现在仍然保留有用剩下的10支治疗角膜溃疡的药物--玻璃酸钠。从此没敢再给鱼儿用“舒利迭”了，而鱼儿也不再觉得有东西刺激眼睛而眨眼了，也不再出现眼角膜溃疡的情况。
这两年，鱼儿也有过两次眼睛不舒服，一次滴了几次眼药水就好了，滴眼药水时没有出现双眼红肿痒的过敏情况；另一次，我看鱼儿是肝火的情况，配了夏桑菊煲水服用后就好了。
三、中医理疗增强体质，哮喘、鼻炎不再来
07年2月停用舒利迭后，此时的鱼儿并没有喘，但经常清嗓子，鼻鸣，鼻子老是哼哼有声，时有咳嗽。问鱼儿，说是有痰、有鼻涕，感觉他就是鼻涕往喉咙倒流，这些症状从06年12月就出现了。大便依然干，但由于咳嗽不经常，我也没有给他做任何处理，只是在饮食和生活起居上小心。医院？只会给那些要每天用的西药，如果你说流涕，医院也只会让吃开瑞坦和鼻渊通窍颗粒，我觉得曾经用过的这些药效果也不好，不想再用了，所以也没去医院。说到鼻渊通窍颗粒，我发现现在的医院都很喜欢开这种药，我不知道大家有没有详细的看过这种药的组成及功效（组成：辛夷、苍耳子（炒）、麻黄、白芷、薄荷、藁本、黄芩、连翘、野菊花、天花粉、地黄、丹参、茯苓、甘草。功能主冶：疏风清热，宣塞通窍。用于急鼻渊（急性鼻窦炎）属外邪犯肺证，证见：前额或颧骨部压痛，鼻塞时作，流涕粘白或粘黄，或头痛，或发热，苔薄黄或白，脉浮），但是只要说流涕，医生不管你鼻窦炎发作，还是过敏性鼻炎发作，或是因为感冒引起的流涕，无论是西医院、中医院、儿童医院，一律会开这种药给你服用。或者情况不象我所说的，但我自己所碰到的都是这样，我觉得这并不是个好现象。
07年4月末，无意中在报纸上看到介绍吴清忠的《人体使用手册》，遂买来学习，觉得他说的有一定的道理，介绍的一招三式也简单容易操作，于是在5月4日开始给鱼儿实施。在给鱼儿敲胆经时，一敲他的大腿就痒得不得了，呵，可能是在排毒；按摩心包经我是从天泉穴按至中冲穴。在按摩心包经时，发现每回按到内关穴，鱼儿就会安然入睡了，而鱼儿平时是很难入睡的（/viewthread.php?tid=19494）。
在给鱼儿敲胆经、按摩心包经的同时，也重新开始给鱼儿捏脊。其实之前捏脊也有给鱼儿做过，在捏脊期间，鱼儿的状况有改善，但见到鱼儿咳喘没什么动静时，我就会犯懒，没有继续坚持。我开始疯狂地在网上看帖子、查资料，重新学习。在实施一招三式约两周的时间后，没有再敲胆经，因为一敲就痒，鱼儿不让敲。在捏脊的同时，又给鱼儿用十指在后背刮痧。根据民间中医网上传承、单桂敏老师、华夏医学论坛的华夏小草以及江西中医学院的陈日新教授等人的经验，我选取合适的方法开始给鱼儿拔罐，然后艾灸、按摩。这些方法并不是每天都同时要完成，一开始只是捏脊、刮痧，然后是拔罐（用的是火罐），后来才加上艾灸和按摩。鱼儿总说艾灸很舒服，后背热热的。大约在6月中旬的某一天，具体时间不记得了，突然发现鱼儿鼻鸣没有了，也不再清嗓子，嗓音清了。当时真是太高兴了，半年的清嗓、鼻鸣、流涕症状，仅仅是捏脊、刮痧、拔罐和艾灸，没有用任何中西药就好了。我大受鼓舞，我想继续努力，说不定可以治好鱼儿的哮喘呀。于是继续按摩，也有艾灸，但是在7月中旬至8月份，这些理疗都没有给鱼儿做。7月中旬放暑假，我去成都出差，鱼儿放暑假了，所以把鱼儿也带去。由于出门在外，拔罐和艾灸都不方便，所以没有给鱼儿做，连带刮痧按摩也没有做。在成都，顺便去了九寨沟旅游。当时去九寨沟，还犹豫了，因为九寨沟是高海拔地区，空气稀薄，怕鱼儿去了受不了，哮喘会发作。我把剩下的吸入药带上，心想万一喘，那就吸药顶着先。在九寨沟，一路没事，鱼儿连咳嗽清嗓子都没有，只在长海，由于与一小朋友追逐，有点喘不过气，休息一会就好了，不过正常人在那个地方这样跑也会不够气的。吃了藏家的烤牛肉，鱼儿有些上火，嘴唇红肿，但也没发烧，喝了夏桑菊，慢慢就退了。上到黄龙，海拔近3千米，鱼儿只是往上爬时有点吃力，走一会歇一歇。下山时，走得比我还快，和小朋友一会就跑得没人影了。在四川二十天，一切安好。
07年8月从四川回家后，鱼儿很明显的开始长肉了。看他情况不错，于是让他去学游泳。之前每年鱼儿都有去学游泳，但每次都是在游泳池泡几次就眼睛发炎，或因感冒咳喘而停止。上游泳课的第一二天，下课了鱼儿还要在水里玩，带了红糖姜汤，鱼儿一出水就给他喝。但在第三天，晚上睡觉时说耳有点疼痛，没引起重视，以为玩水耳朵进水了，用小棉签给他吸了下。第二天发烧了，以为感冒引起的发烧，自己给他拔罐耳尖放血推天河水等，烧退。第二天烧很快又起，两天都高烧不退，鱼儿还用说有边耳朵听不清了，眼也发炎，鼻窦炎也来了。这时我才醒悟，可能是中耳炎了。怕鱼儿会鼓膜凹陷穿孔，引起听力障碍，马上奔西医院去了，检查后果然是中耳炎，用了西药（情况紧急，只能用西药了）。另外还做了微波理疗，本来是每天一次的，因为还有一周开学了，上学了再到医院做理疗不方便，所以一天两次微波理疗，终于在开学前一天痊愈。由于鱼儿是中耳炎和鼻窦炎，微波理疗用了四个布包的探头，分别放在两边耳朵和两面颊鼻边。每次理疗完了，两个面颊都是红红的。从医院的微波理疗，我受到了启发。回家后在给鱼儿艾灸时增加了两个部位，效果是非常的好，后来有几次鱼儿感冒流涕，给他灸两三晚就好了。（在此提醒妈妈们：如果是耳朵痛又高烧，是中耳炎，要赶快送医院）。此次鱼儿好了后，有时给他艾灸，有时给他按摩，断断续续的，间中有拔一两次罐。到2008年初南方大雪灾时，鱼儿又高烧了一次。开始症状似一般的感冒，但喝中药后反而烧起来了，症状似猩红热，因为高烧几天不退，又送儿童医院输液去了，但是在输液后，根据鱼儿的症状吃了两周滋阴生津的中药调理。此次痊愈后，也有给鱼儿做过一些艾灸和按摩，但很少了，看鱼儿的情况不错，慢慢的就给鱼儿停止了艾灸和按摩（我又犯懒了），但鱼儿慢慢健壮起来了。感冒、咽喉发炎，当然还会有，但不多，而且偶有感冒、流涕、咳嗽或喉咙发炎，吃一两付中药或扛几天或艾灸一两次就好了，不再象以前那样，动则感冒或咽喉发炎就引起发烧、哮喘。而且另一个改变就是：鱼儿不会再大便秘结，天天大便通畅。从停用哮喘药至今，鱼儿没有再喘过，即使两次严重的高烧也没引起哮喘。虽然鱼儿的情况好转，但考虑到往年的情形，这一年暑假我没有让鱼儿去学游泳。
现在的鱼儿，看起来很壮实，没有清嗓，没有鼻鸣，没有咳嗽。最最最重要的是----没有再喘，没有再需要每日使用有副作用的哮喘药。认识的亲戚朋友见到鱼儿都会说：“好壮呀”。在他们的记忆里，总记得鱼儿是很瘦的。今年看鱼儿的情况不错，几乎没有感冒和咽喉发炎，暑假让鱼儿学了游泳，下水不够一个月，已经可以游1600米了。
回顾给鱼儿治疗的过程，我觉得反复的咳嗽、哮喘、鼻炎，其实都是因为输液、西药、空调、冷饮等，损伤了人体的阳气，造成体质减弱、抵抗力降低而致。捏脊、刮痧、拔罐可以排寒、排毒，艾灸可以温通经络、振奋阳气、增强体质。体质增强了，就不易感冒，鼻炎、哮喘也就不再来了。中医有名言说得好：“正气存内，邪不可干；邪之所凑，其气必虚”
捏脊的方法：孩子俯卧位，用双手分放其脊柱两边，从其尾椎骨，捏其皮肉，捏起即放，捏三下就提一提，沿脊柱中线捏到颈项。此为一遍，每天2-5遍。
捏完后，还可以运用推拿手法中的滚法、摩法给孩子放松，舒缓背部的紧张感。
滚法：握拳，可以空握，也可以握实，用拳头在孩子的背上滚动。
摩法：用手掌放在背部做环形旋转摩擦。也就是用手掌抚摩一遍背部。
捏脊对小儿无副作用，适用任何年龄段的孩子。有促进小儿生长发育、增强抗病能力的作用。只要每天坚持，效果会很好的。
每次捏脊、刮痧后，鱼儿总要加上滚法、摩法。我如果不记得做这两个动作，他总会提醒我：妈妈，还有滚法、摩法。滚法、摩法，次数随意。有时我就做一遍。
五、十指刮痧法
十指刮痧法：剪干净指甲，磨平滑，用十只手指的指腹刮背部，从脊柱中间往身体两边刮，一路刮至臀部。角度可以平着刮，也可以斜45度刮，可以一直刮至两胁下。此为一遍，每天1-2遍。刮完后同样可以用滚法、摩法舒缓紧张感。刮痧不用天天做，可以连续刮几天，就停，或隔天刮一次，刮几次就停止。
此方法是参考我国著名傣族舞蹈艺术家刀美兰老师的刮痧法。在中央4台的《中华医药》节目《“孔雀公主”刀美兰的养发经》里，刀美兰老师给老伴儿治脱发，用牛角在前胸后背刮痧，刮“非”字（http://space./article/ARTI0196）。我在给鱼儿捏脊时尝试也给他这样刮，但考虑到小孩子的皮肤嫰，所以我没使用牛角等其他刮痧板，只用我的十只手指的指腹。这样刮，鱼儿觉得非常舒服，经常让我一定要刮至两边的胁下。刮的时候，我没使用任何的油类。刮后会有一条条的红痕，刮完整个背会通红，但不用害怕，过一会就消了。鱼儿从来没有觉得不舒服，还享受。当然刮的力度各人自己掌握，以孩子的耐受力为主。有人会问多大的小孩可以刮，我没有在很小的小孩身上试过，中里巴人曾建议6岁以下的小孩别刮痧。但对于鱼儿来说，他觉得刮痧舒服，认为捏脊比刮痧痛，他宁愿刮痧。
中里老师在书里曾说刮痧要顺着经络刮。但我觉得也不是绝对，有效就是硬道理。刀美兰老师的经验以及我的实践，说明在背部不用顺着膀胱经、督脉刮痧，排寒、排毒的效果也是非常好的的。诚如我们的邓小平同志所说：“不管白猫黑猫，抓到老鼠就是好猫”。
1．&全身拔罐
我主要是按民间中医网上的传承的开罐图拔的（http://baguan./_d.html）。传承是给女儿治多动症拔的，但用于咳喘，我觉得没有问题。并且我还会再加拔多几个咳喘相关的穴位：定喘、身柱、大杼、风门、肺俞等。这些穴位就在上背部，两肩甲骨中间，所以顺着拔下来就可以了。
拔罐是不用天天拔的！！拔一次，歇几天，印子淡了再拔一次。拔了五六次，当拔罐的时候印子不再紫红或瘀黑的时候就不用再拔了。
最好是用传统的火罐，就是玻璃罐。我用的方法是医院的拔罐方法，点火用的是酒精棉球。用止血钳夹住一块酒精棉球，点燃，在玻璃罐转一圈，把酒精棉球抽出，把罐快速扣在相应部位。这样火不留在罐里，是不会烫伤的。止血钳的把手有齿，可以夹住酒精棉球不会掉下，有卖医疗器械的药店一般都会有止血钳卖。我给鱼儿拔罐都是用火罐，只在手心、脚心不易拔的位置用真空罐。个人觉得火罐比真空罐好，因为点燃的酒精棉球在玻璃罐转一圈后，罐是热的，而真空罐因为没有这一步骤，是凉的。酒精棉球自己可以做，到药店买医用酒精，撕一些棉球放在一个瓶子里，倒进去一些酒精，不要倒太多呀，以酒精棉球拿起来不会滴酒精为度。可以一次做一小瓶的酒精棉球，每次用后盖上盖子酒精就不会挥发。
2．&在天突穴拔罐
这个穴位对咽喉疾病效果非常好，位置在喉咙下胸骨上窝处。一般建议是在此穴位按摩，但我在此拔罐，给鱼儿拔，给自己也拔过，发现效果比按摩要好很多，有立竿见影的效果，那些喉咙有声、清嗓子、声音嘶哑的特别有效。唯一不好就是拔完有个印子几天才消，穿开胸衣或低领的衣服，别人看到不是很雅观，不过能医好病，没所谓啦。今年3月18号鱼儿打了疫苗后，出现声音嘶哑、喉咙痛的情况，晚上睡前给他在天突穴拔了一罐，第二天就没事了。
天突穴拔罐，用最小的真空罐，在此拔10-15分钟，只要不起水泡，拔到15分钟没问题。一次两次就行了，如果隔一段时间咽喉还有问题，还可以再拔一次。我用的是康祝牌的大小12个一盒的真空罐中最小的罐。
注意：拔罐不适用于太小的孩子，给他们就捏脊就可以了！！
七、小漏勺小面积艾灸
“哮喘患者多有背冷怯寒，鼻头清冷，四肢不温，易自汗和易感冒，晨起流清涕等程度不同的气阳虚弱证候表现”。前面的捏脊、刮痧、拔罐都是帮助排寒、排毒的，而艾灸是温通经络，也有祛寒的作用，通过温阳而散寒。单纯的捏脊、刮痧、拔罐起不到温阳的作用，所以要通过艾灸来达到目的。
小漏勺小面积艾灸是我参考了华夏小草老师的“华夏七星灸”（http://www.zjlm.org/ShowPost.asp?id=2208）以及单桂敏老师、陈日新教授《俞穴热敏化艾灸新疗法》的灸疗方法后，改为适合儿子的艾灸。华夏小草的“华夏七星灸”是使用大量的艾叶燃烧后利用艾灰的温度大面积灸，我觉得烟太多了，所需艾叶也太多，所以我改用隔汤油的小漏勺，用艾段。采用悬灸法、回旋灸法或雀啄灸法，以悬灸法、回旋灸法为主。所谓悬灸法即是悬空施灸，将点燃的艾条的一端对准施灸部位，离开皮肤3-5厘米灸。平行往复左右方向或反复旋转为回旋灸，好似麻雀啄食一样一上一下为雀啄灸。
工具：用来隔汤油的小漏勺一个，艾条切成1厘米的小段。现在有艾段买，就不用那么麻烦了。
这种勺子网眼非常非常的细，艾灰完全不会掉下，不好的地方是勺子不深，几乎是平的，艾灸时就要注意艾段会滚出来。可以在勺子的周围加一圈小铁网围起来，或者在隔油勺子外再加一个深的勺子兜起，这样艾段就不会滚出来了。
操作：每次把5-6段的艾段并排放在隔汤油漏勺上，先点燃1至2段，其他的贴着放，等会也会慢慢烧起来。然后放在相应的部位进行悬灸、回旋灸：离开皮肤一定的距离，以感觉有热而不烫为度。灸的时候，手拿着勺子以一点为中心不停地画圆圈灸。这样的好处：一是灸的面积扩大了，一次可以艾灸许多穴位；二是不固定一个点，所以就没有那么烫。如果觉得烫了，就把手抬抬高，或者采用一上一下的雀啄灸。
部位：分为背部、腰部、腹部，不用清楚穴位都可以操作。
我一般艾灸顺序是:先放5-6段艾段灸背部，燃烧完后再放5-6段灸腰部和腹部，有时是灸了腰部，再放艾段艾下腹部和肚脐。当然你也可以改变顺序，问题不大。年龄小的放的艾段可少一些。
背部是灸两肩胛骨之间部位，是以两肩胛骨之间的脊柱为中心点，画圆圈。这个部位包括了很多与肺、生长相关的穴位，有大椎、定喘、陶道、大杼、风门、身柱、肺俞、膏盲等穴位。
大椎穴：又名百劳穴，属督脉。为手三阳脉、足三阳脉与督脉之交会穴。对各种神经症有镇静作用，主泻有中之热、全身之热及消炎，对肺功能有明显的改善与调节作用。
定喘穴：大椎穴旁开0.5寸。功能止咳平喘、通宣理肺，主治支气管炎、支气管哮喘、百日咳等。
陶道穴：大椎穴下，为督脉足太阳经之交会处。功能补益肺气，主治头痛项强、恶寒发热、咳嗽、气喘等。
大杼穴：手足太阳经之交会穴。功能强筋骨、清邪热。主治支气管炎、支气管哮喘、肺炎等疾病。
风门穴：主治伤风咳嗽、发热头痛等。配肺俞、大椎治咳嗽、气喘；配合谷治伤风咳嗽。
身柱穴：功能补气壮阳，主治身热头痛、咳嗽、气喘、惊厥等疾病。可强身健体，通治小儿百病，有“常灸身柱宝宝多平安”之说。《乾坤生意》：“膏盲、陶道、身柱、肺俞，治虚损五劳七伤之紧要穴”。《日用灸法》：“身柱穴在第三椎下，灸治癲狂、勞瘵、小兒驚癇、疳氣。習俗稱身柱灸，小兒必灸者也。出生七十五日以後灸之，如若疳瘡滿身，或患驚悸，雖七十五日內亦可灸之。”日本針灸家代田文志，在長野縣四十所學校對學齡兒童進行保健灸的報告中說：“灸過身柱穴之後，不傷風了，食欲增加了，發育也好了，總之，健康狀況改善了。所以身柱是學齡兒童施灸的重要穴位。對於成年人，也是必要的施灸穴位，是保健上不可缺少的。”《養生一言草》：“小兒每月灸身柱、天樞，可保無病，有蟲氣之小兒，可不斷灸之，以藥物有效。”针灸《玉龍歌》：“忽然咳嗽腰背痛，身柱由來灸便輕。”《本經》：“治咳嗽可灸十四壯”。
肺俞穴：主治咳嗽、气喘、吐血、骨蒸、潮热、盗汗、鼻塞等。配风门穴治咳嗽喘；配合谷穴、迎香穴治鼻疾。
膏盲穴：古代养生保健穴之一，《千金要方》：“此灸法，令人阳气康盛”。即灸此穴使人阳气宣通，预防肺结核、感冒，增强体质的重要穴位。据报道日本民间流行灸膏盲、风门两穴，一般小儿长至七八岁都要久此二穴，以提高机体抵抗力，预防肺结核和感冒。主治：咳嗽、气喘、肺痨、健忘、遗精、完谷不化等。
肚脐的背面就是命门穴，以此为中心画圆圈灸。包含了命门、肾俞、志室、三焦俞、气海俞等补肾壮阳的穴位。
命门穴：是人体督脉上的要穴，也称精宫。功能补肾壮阳、培元固本、强壮腰脊。
肾俞穴：功能补肾纳气、固精敛涩、调经止带。
三焦俞：调理三焦，利水强腰。
包括气海、关元、神厥等穴位。
神厥穴：也即肚脐，可以灸和拔罐，不能扎针。药敷此穴或艾灸可调理脏腑功能、健脾助运。
气海穴：为补气要穴，有强壮全身的作用。
关元穴：即丹田。在临床中有“针必取三里，灸必取关元”的说法。古今均作为保健大穴，其主治功能概括为培肾固本，调气回阳。
在气海和关元穴之间是石门穴，现在人们把此穴看做是绝孕穴或绝子穴。我所查到的文章说古文献的记载主要是女子不要在此穴艾灸和针刺，《素注》：“妇人禁针、禁灸，犯之绝子”。另也有古文献记载取石门穴治疗不孕，《甲乙经》：“腹满疝积，乳余疾，绝子阴痒，针石门”。明代《循经考穴编》：“石门，久闭精不孕者，灸之又能使宣通而有孕也。”。《太平圣惠方》：“绝子，灸脐下二三寸间，动脉中三壮”（此为奇穴，与石门穴相近）。
如果不放心，那么就用一支艾条悬灸肚脐。
面部的艾灸
部位：1.两眉之间为中心点画圈灸。
2.两侧颧骨下为中心点画圈灸（即鼻翼两旁）&。
3&.从&两眉之间至鼻尖往返灸。&
操作：点燃一根艾条悬灸，两样是画圈灸。灸至发红发烫。
面部的艾灸，一开始我只是艾灸两眉之间的部位（印堂，上印堂），陈日新教授认为此处印堂穴是治疗鼻炎的一个热敏点。鱼儿因为学游泳致中耳炎、鼻窦炎发作，往医院做微波理疗，两个布包的探头放在两耳，两个放在两侧脸峡（眼睛下颧骨的位置），理疗完脸峡红红的。我想，既然微波理疗可以在此部位，那么我也可以艾灸此部位，于是在鱼儿完成治疗痊愈后。我在艾灸印堂的基础上，又加灸两侧脸峡，效果那是相当的好。有几次鱼儿感冒，又流涕，包括涕倒流，都是艾灸两晚就好了。
其实这个几个部位就是鼻窦的位置。大家可以看一看下面这张我从网上找到的鼻窦的解剖图：两眉之间相当于额窦的位置，鼻翼两旁是上颌窦的位置，而鼻梁两边是筛窦。
面颊的部位包括了四白穴、巨髎穴，这个两个穴位都有治疗鼻窦炎的作用。
有些朋友可能会觉得灸面部很危险，会不会有什么副作用。用艾条悬灸是有些危险，主要是怕艾灰跌落烫到孩子，所以灸时要小心，你要拿一个烟灰缸子或碗或碟子都可以，放在旁边，灸一小会就要弹一弹艾灰，好象抽烟一样。如果觉得自己技术不过关，那么就用一个细小网眼的漏勺兜着灸。用艾灸罐行吗？可以，但我的经验是艾灸罐起效太慢，并且最后烧得罐体很热，容易烫手，还是直接艾条悬灸效果好。副作用嘛，鱼儿的眼睛没有出现过敏，也没有近视。因为灸面部，在鱼儿鼻炎症状没有了之后就没有灸。如果感冒出现流涕才灸几天。
孩子不让灸怎么办？灸面部是比较热的，特别是灸鼻翼两旁时，别说小孩子，就是大人也不好受，因为艾烟会往鼻子、眼睛钻。我都是等鱼儿睡着了才给他灸。他很晚才睡怎么办？给他按心包经呀（
/viewthread.php?tid=19494），这样他就很快入睡，并且一个小时之内还睡得很沉，可以让你为所欲为了。
灸背部、腰部、腹部等部位时，大的、懂事的孩子，可以醒着的时候灸，让他趴在一个枕头上，给本书他看，你在后面给他灸。如果小一些的孩子，可以等他睡着才灸。
补充一点：用多艾段小漏勺灸时，艾段完全燃烧后会很烫，此时要离开皮肤高一些，以免烫到。同时要记住，哪一种灸都要不停地画圈灸，不要固定一点。
艾灸时要开窗通风，还可以开着风扇，当然风扇不能对着人吹，可以对着墙吹，增加空气流通，烟散得快。
有人说小孩子不能艾灸，其实那说的是直接灸。这种悬灸，不会烫伤皮肤，不会起泡，靠艾条燃烧后的热力温和地渗透，是非常好的温经散寒的方法。
如果从立夏后一直灸至立秋，那是比三伏贴药灸的效果还好的。我给鱼儿开始艾灸，就是从5月份开始的。
人的手和足部有人体全身器官的反射区。通过对双手、脚反射区施以按摩手法，刺激双脚穴位，可以调整脏腑虚实，疏通经络气血。如果连续给予足部某一反射区适当的刺激，一段时间后，该反射区相应器官的疾病会得以改善，甚至恢复健康。这一点中里老师在书做过相应的介绍。
给鱼儿的按摩，我主要就是按摩手足反射区。考虑到鱼儿主要是咳喘、鼻炎、咽喉炎，所以在查看资料后，重点选取了与肺、肾、鼻、咽喉相关的反射区。那些清肺经、补脾经、推天河水等小儿推拿方法，平时我是不用的，鱼儿发烧时才给他推天河水等。
部位：&1。脚底：喉、气管、支气管、肺、甲状腺、甲状旁腺、脑垂体、额窦、鼻、肾等反射区。
2。手掌：肾、肺反射区、呼吸系统（即大小鱼际）。
3。哮喘反应点：小趾内侧，第一趾节与肌肉交界凹陷处。
手足反向区的位置，可以买手部、足部按摩的书，上面有彩图。或看此/andisisi/blog/item/caa00cf4d2bd.html
每个部位按揉30下左右。
反射区的选择以及哮喘反应点主要参考了济南市第五人民医院吴慧明副主任医师的两篇文章《治哮喘足部按摩见奇效（附病案3例）》（双足与保健--31页）、《足部按摩治疗小儿肺炎、支气管炎》。他在临床实践中发现哮喘患者有一个压痛点，他称之为“哮喘压痛点”（在小趾内侧，第一趾节与肌肉交界凹陷处）。他观察到，哮喘患者在哮喘发作严重时，“哮喘压痛点”均具不可忍受的剧痛，待哮喘好转，压痛就减轻，哮喘基本控制后，压痛消失。（见《治疗哮喘足部按摩见奇效》一文）
鱼儿咳嗽时，给他按摩此反应点，也是痛不可碰，按一下，就死活不让按了，只有等他睡着后再轻轻的按。而在平时不咳嗽时，此反应点就没什么明显的痛感，鱼儿就会让我按揉。我自己也有类似的经验，每偏头痛或感冒头痛，按同侧外关穴就非常酸痛，而另一侧没有酸痛的感觉，没有头痛时，两侧外关穴也没有酸痛的感觉（见我的贴子：外关穴止风寒头痛、感冒头痛、偏头痛/viewthread.php?tid=20451&extra=page=1）
多大的小孩可以按摩呀？我在几篇医生的文章里，看到有使用小儿推拿和脚部反射区按摩法相结合治疗3、4岁的小孩。所以我觉得年龄小些的孩子也可以按摩反射区，关键是力度的掌握。
九、饮食宜忌
喝山药薏米芡实百合糊。
淮山：芡实：生薏米、熟薏米：百合的比例是2：1：1：1：2
我也学习了中里老师山药薏米芡实粥，做给鱼儿喝。但我的配方做了少许的改变，增加了百合，减少芡实的量，薏米的一半炒一炒。
芡实在广东是一种非常常用的煲汤材料，但大家都知道吃了它会引起便秘，所以一般在煲完汤后都是很少吃它或不吃，所以我把芡实的量作了减半。
薏米性偏寒凉，所以我把一半用白锅（不放油）轻轻炒一炒黄，减低其寒凉性。
百合有润肺止咳的功效。记得在中央4台《中华医药》的一期节目里我们国家著名的皮肤科专家陈彤云介绍了她的驻颜之秘（http://space./article/ARTI0154），老太太肺炎之后肺阴不足，就在煮粥时加些百合，认为对肺有好处。鱼儿咳喘，痰多，百合有润肺止咳、清心安神的作用，所以我在山药薏米芡实里又加入了百合，组成山药薏米芡实百合糊。
山药薏米芡实百合糊，我的做法是：1斤淮山、半斤芡穴（再少些也没关系）、半斤生薏米、半斤炒薏米、1斤百合。全部打成粉，混合，用保鲜盒装起放冰箱。用时就取一小勺，用水搅拌稀释，一边煮一半搅拌，很快就熟了。
总有妈妈说小孩子不愿意吃呀。很多时候那是你给他吃得太多了，总想他一口吃成个胖子。我一开始也是这样，让鱼儿吃一碗，一两次后就不愿意吃了。然后我就把量减少，每次只取一小勺的粉煮了，让他喝小半碗，还要煮稀一点，不要那么稠。另外还买了半斤燕窝和1两虫草，每周我就泡两至三盏燕窝，加入剪碎的10条虫草用冰糖加些水一起炖。炖好后放冰箱，每天早上或晚上煮一小汤匙的淮山芡实薏仁百合糊，然后加入两汤匙炖好的虫草冰糖燕窝，这样半碗或一碗，不稠，甜甜的，鱼儿就很爱喝。这样每次虽然吃得不多，但能坚持每天都吃，就可以一点一点地吸收。燕窝和虫草的药效很好吗？我觉得不会，因为我就只买了这一次，吃完就不再买了。主要有用的还是艾灸。但这两种东西都润肺而不燥，有经济能力的可以加一些，好过吃那些什么提高抵抗力的口服液。
一定一定要戒冷饮、冷酸奶、雪糕、可乐等，水果不要放冰箱再吃。
我身边朋友的教训：
一位是妈妈总是把水果放冰箱，让他放学后回来吃，特别是夏天，热呀，回来吃冰冻的西瓜等，解暑。我提醒过他妈妈，不听。终于在13岁中考前发哮喘。
另一位，跟着家里大的堂哥堂姐喝放冰箱的饮料，也在8岁开始哮喘。
这两位开始发作哮喘的年龄都比鱼儿大呀。
冷的酸奶要坚决停掉，戒不了的，用酸奶机自制酸奶，每次只做250ML，可加入糖、水果等。用酸奶机做好的酸奶是温温的，喝了不会损伤肠胃。每次做的量喝不完大人喝，不要放冰箱里。不过小孩喝惯了商店里的酸奶，会觉得自制酸奶口感不好。
为什么我会反对喝酸奶呢？因为酸奶并不是我们生长所必需的食品，我们这一辈以及我们的父辈，没有酸奶也可以很健康地成长，现在的小孩与酸奶为伴，却是百病丛生，过敏哮喘、过敏鼻炎发病率直线上升。酸奶一般都是要放冰箱保存的，是冷的，常喝损伤脾胃、耗阳气。妈妈们会说了，我每次都会放出来解冻一段时间给他喝的。请问，你解冻多久呢？半小时？一小时？小孩看到你拿出来就要喝了，妈妈们总心软呀，就会让他喝。并且我相信在室温下放半天，里面仍是冷的，不信你试试。不要以为便秘喝酸奶就可以通便，长期这样喝，反而会让你更加秘便。“阳光宝贝”大家都知道吧，就是版主“感恩的心”为他写了两篇博文的小朋友，自从听了我的建议停掉酸奶，开始拔罐、艾灸，四个月长了4斤，而之前每天2、3瓶酸奶的日子，一年才长不到2斤。虽然他现在早上起来还有喷嚏鼻涕，但这几个月都没有感冒过，出勤率是自上幼儿园以来最齐的一个学期。胃口改善了，脸色好多了，睡眠很好（以前总是鼻堵）（阳光宝贝妈妈的话）。
也有妈妈会说，孩子就好这口，别的东西也不吃。不给他吃，没营养呀，他好可怜呀，好对不起他呀。常给他吃冰冷的东西，损伤了他的脾胃，他当然食欲减退了。让他每天与有副作用的西药为伴，你觉得这样不是更可怜，更对不起他吗？
也有妈妈会说，不给，他自己去冰箱拿呀（冷饮什么的）。你看这不是大人的责任吗，你可以不买呀，小孩子闹两次，慢慢他就习惯了。并且等他的身体改善，他对这些也没有兴趣了。鱼儿在身体不好容易咽喉发炎的那段时间，特别的喜欢吃饼干，可是又受不了，吃一点就会咽喉发炎。可是现在身体好了，饼干放桌子上，他看也不看一眼，偶尔吃了，亦不会发炎了。
十、起居注意
1.空调问题
夏天开空调睡觉，第一温度不能太低，27、28度就可以了，风量不要太大，而且不要对着人吹。第二一定要给孩子穿上长衣长裤，这样就不用盖那么多，盖着小肚子就行了。这样也不怕他踢被子了，踢掉被子也不会受凉，有长衣长裤保护着呢。有妈妈会说，孩子习惯了穿短的睡，不肯穿，或者睡着后会出汗。没关系呀，等他睡着了，再给他换上。妈妈会说，睡着了也不给换呀，一动就醒呀，还是那句话，按摩心包经，睡熟了，你就可以为所欲为了，咱对付鱼儿就常常运用这样的招数。一般小孩子会在刚入睡的半小时内会出汗，此时要及时给他更换干的衣服，此后他就没有再出汗的了（盗汗的除外），这样就不容易感冒了。穿短衣短裤甚至背心睡觉，手臂上的肺经、腿上的脾胃经露在外面，会受寒呀！！还要注意的一点是，开空调睡觉的，不要用竹席子等，会很凉的，寒气都从背脊督脉、膀胱经侵入身体了，特别是你正患咳嗽、哮喘时，把竹席子等抽走，用毛巾被等垫着睡，你会发现咳嗽会好很多。
2.游泳问题
没错，游泳可以增强肺功能、增加肺活量，强身健体，是哮喘患者的一项非常有益运动。游泳天才菲利普斯自小哮喘也是因游泳而治愈。但前提是你得会游呀，不会游泳，你泡水里玩几小时，泡多几天，原有哮喘、鼻炎的，你看会不会发病。妈妈们不知你们有没有注意到，孩子在游泳池里玩，上水了，身体直发哆嗦，嘴唇发紫，那是冷的呀！身体健壮，可抵抗的住，身体弱的，就感冒了。哮喘、鼻炎患者，常易受寒而引发。鱼儿在身体虚弱时，每年去学游泳，没学会游，在水里玩，泡游泳池3天后就一定发病。刚调理觉得身体有好转的那一年（07年），以为可以了，去泡了三天就中耳炎、鼻窦炎、眼结膜炎一起发作。所以去年我就没让鱼儿去学游泳。但今年就不一样了，身体壮了，先学会了游泳动作，一下水就可以游12米，每天增加，每天都游一定的距离，游泳了20多天，可以游到1600米，外加打水400米。每天都是6点玩到8点，但没有感冒，只在第一天游泳后的第二天早上打了两个喷嚏（也可能跟开空调有关），我给他喝了一碗姜葱糖水，在面部灸了一次，此后连喷嚏都没有。
所以，如果你的孩子一时三刻还学不会游泳的，只是泡水里面玩的。那么我就奉劝你，暂停吧。等他身体好些才学。
3.不要把孩子的床设在书房里，或在孩子的睡房里设置书柜，特别是对于那些有过敏性鼻炎的孩子来说。书里藏很多螨虫的。孩子房间要简单，一张床，一个衣柜就可以了。
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