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强迫症的本质和自我疗法
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强迫症也是病&8招缓解症状远离强迫思维
小猪健康 /jiankang/发布时间:
导读:强迫症是以明知不必要,但又无法摆脱,反复呈现的观念、情绪或行为为临床特征的一种心理障碍。那么具体在生活中强迫症又分为哪几种类型呢?强迫症应该怎么样来治疗?下面跟着小编一起来看看吧。强迫症的表现形式:强…
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强迫症是以明知不必要,但又无法摆脱,反复呈现的观念、情绪或行为为临床特征的一种心理障碍。那么具体在生活中强迫症又分为哪几种类型呢?强迫症应该怎么样来治疗?下面跟着小编一起来看看吧。
强迫症的表现形式:
强迫症的表现形式虽然多种多样,主要特征为:胆小怕事,优柔寡断,谨小慎微,处理事务一丝不苟,井井有条。与人交往严肃刻板,缺乏灵活性和适应性。主要可分为两大类:强迫思维和强迫行为。
一、强迫思维
强迫思维 强迫性怀疑和回忆,强迫性穷思竭虑。如:有的病人老是想“人的头上为什么不长出两只角”;有的病人出门后总是不放心门是否关好;有的病人寄出信之后常担心地址是否写错。患者明知这些想法毫无意义,但又非想不可,因此焦虑不安,非常痛苦。
二、强迫行为
强迫行为 强迫性反复洗手,有人每次洗手一定要洗20分钟左右才肯罢休。强迫性计数,有人每次进卫生间一定要用30张手纸。强迫性礼仪动作,有人每次穿衣服时一定要左袖伸三次,右袖伸三次,然后才肯把衣服套上身。在日常生活中,某些人也会出现一些强迫现象。如有的人怕脏反复洗手;有的人走路时总喜欢数路灯。不过这些人的动作和思维并不影响正常的生活和工作,也不会因此而产生焦虑,仍属正常心理的范畴。而强迫症患者的强迫现象则会严重影响他们的工作学习和日常生活,维持时间也比较长,患者常为之痛苦焦虑。
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强迫症的核心症状是A.强迫行为B.强迫观念C.强迫意向D.强迫性恐惧E.强迫表象
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