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绿豆苦瓜海带！这六种食物帮着你排铅
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铅污染、铅中毒等新闻频频被报道，人们谈铅色变。香港注册中医师许懿清指出，食物中就有不少铅以及其他重金属的“克星”，有助降低其对身体的危害，平时不妨多吃点。
绿豆。性味甘寒，可加速体内有毒物质的代谢、转化、排泄，对防治重金属中毒非常有效，绿豆汤就是一剂很好的“解毒药”。
猪血。猪血中的血浆蛋白被胃酸分解后，能产生解毒、清肠分解物，与进入人体内的粉尘、有害金属微粒发生反应，使其排出体外。而且血制品是“铁的宝库”，铁有利于抑制机体对铅的吸收。
苦瓜。具有明目解毒的功效，其中含有抗癌生理活性的蛋白质，能激发体内免疫系统防御功能，增强免疫细胞活性，消除体内有害物质。
海带。现代医学认为，海带中的褐藻酸能减慢放射性元素锶被肠道吸收，并排出体外，对进入体内的铅也有一定排泄作用。
胡萝卜。富含胡萝卜素及果胶，与铅结合能有效降低血液中的铅离子浓度，加速排出体外。
茶叶。具有加快体内有毒物质排泄的作用，这与其所含的茶多酚、多糖和维生素Ｃ的综合作用有关。茶多酚作为一种天然抗氧化剂，可清除氧自由基，尤其是对重金属离子沉淀或还原效果最为显著，是一种非常好的“解毒剂”。（张晓夕）
(责编：郑浦丽、胡洪林)
国家科技部国际合作司副司长张健在联盟成立大会上致辞。（摄影：胡洪林）
丝绸之路高新园区联盟成立大会4日在山东烟台启幕，来自俄罗斯、乌克兰、格鲁吉亚、亚美尼亚、哈萨克斯坦、立陶宛等八国的嘉宾聚集烟台，就“一带一路”科技发展双多边机制展开为期三天的研讨。（摄影：胡洪林）十天内免登录
>>宝宝在吃排铅的药同时可以喝绿豆汤吗
宝宝在吃排铅的药同时可以喝绿豆汤吗
当时年龄：
宝宝在吃排铅的药同时可以喝绿豆汤吗
病情分析：宝宝吃母乳可以喝绿豆汤的，嘴上起水泡，一般是单纯疱疹病毒感染引起的，最好摸抗病毒的阿昔洛卫软膏，因为给宝宝吃奶，最好不用摸抗病毒的软膏，抹点红红霉素软高对宝宝没有副作用，效果慢一点，但是安全专家建议：平时要注意饮食，不吃辛辣刺激的食物，母乳喂养期间，不要乱用药，以免影响到胎儿
宝宝多大啊？尽量多喝白开水
亲您好，婴儿是不建议喝绿豆汤的，有可能引起腹泻的。
把时间隔开就好了。绿豆汤不用每天都喝的。可以给孩子变着花样喂的
你好！我觉得宝宝这种情况最好是不要喝绿豆汤的，以免加重宝宝腹泻的
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宝宝在吃排铅的药同时可以喝绿豆汤吗
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喝绿豆汤有什么好处 绿豆汤的功效与作用
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文章简介：喝绿豆汤有什么好处 绿豆汤的功效与作用，绿豆的营养成分比较丰富，是经济价值和营养价值较高的一种豆类。籽粒每100克含蛋白质22％～25％，脂肪1.2％～2％，碳水化合物58％～60％，粗纤维4.2％，钙49毫克，磷268毫克，铁3.2毫克，胡萝卜素0.22毫克，核黄素0.12毫克，尼克酸1.8毫克。绿豆蛋白质含量是小麦面粉的2.3倍，小米的2.7倍，玉米面的3倍，大米的3.2倍，甘薯面的4.6倍。秸秆含蛋白质16.2％，粗脂肪1.9％，均高于玉米茎叶，是牲畜的好饲料。绿豆高蛋白、中淀粉、低脂肪、医食同源。绿豆适口性好，易消化，加工技术简便，是人们喜爱的饮食、酿酒等加工原料，被誉为“绿色珍珠”。
喝绿豆汤有什么好处？绿豆汤的功效与作用
　　绿豆汤的功效
　　清热解毒，消暑除烦，止渴健胃，利水消肿。主治暑热烦渴，湿热泄泻，水肿腹胀，疮疡肿毒，丹毒疖肿，痄腮，痘疹以及金石砒霜草木中毒者。
　　绿豆汤的食疗作用
　　1、增强食饮绿豆中所含蛋白质、磷脂均有兴奋神经，增进食欲的功能，为机体许多重要脏器营养所必需。
　　2、降血脂绿豆中的多糖成分能增强血清脂蛋白酶的活性，使脂蛋白中甘油三酯水解达到降血脂疗效，从而可以防治冠心病、心绞痛。
　　3、降胆固醇绿豆中含有一种球蛋白和多糖，能促进动物体内胆固醇在肝脏分解成胆酸，加速胆汁中胆盐分泌和降低小肠对胆固醇的吸收。
　　4、抗过敏据临床实验报道，绿豆的有效成分具有抗过敏作用，可治疗荨麻疹等变态反应性疾病。
　　5、抗菌，抗病毒绿豆对葡萄球菌以及某些病毒有抑制作用，能抗感染，清热解毒。
　　6、保护肾脏绿豆含丰富胰蛋白酶抑制剂，可以保护肝脏，减少蛋白分解，减少氮质血症，从而保护肾脏。
　　食用绿豆汤的注意事项
　　1、属于寒凉体质的人。有四肢冰凉、腹胀、腹泻便稀等症状者，不适宜饮用绿豆汤，吃了绿豆反而会加重症状，甚至引发其他疾病。
　　2、老人、儿童以及体质虚弱的人。因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多，大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。这类人的肠胃消化功能较差，容易因消化不良导致腹泻。
　　3、正在服用各类药物的人。绿豆的解毒作用源于绿豆蛋白等成分与有机磷、重金属结合成沉淀物。然而，这些解毒成分也会分解药效，影响治疗。
　　4、空腹的时候不要喝，绿豆汤性寒，空腹喝对胃不好。
　　5、绿豆汤，拒绝脾胃虚寒的人，对身体不好。
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喝绿豆汤可助排铅（图）
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近日，哈尔滨市一名1岁幼儿体检发现乳房发育，而出现性早熟源自于孩子跟随父亲长期在工厂接受的含铅化学物质的污染。预防铅中毒，除了让孩子远离烟、尾气、油漆等有害坏境以外，也需要给孩子吃些排铅的食物。
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1岁幼儿性早熟祸起铅污染
近日，哈尔滨市一名1岁幼儿体检发现乳房发育，而出现性早熟源自于孩子跟随父亲长期在工厂接受的含铅化学物质的污染。
&环境污染导致儿童性早熟的病例屡见不鲜。&尾气、工业废品、劣质玩具等都含有铅，铅尘很容易被儿童吸入体内，导致血液中含铅量增多。严重时引起铅中毒，损害中枢神经，刺激垂体下丘脑提前启动，分泌性激素，从而导致性早熟。
预防铅中毒，除了让孩子远离烟、尾气、油漆等有害坏境以外，也需要给孩子吃些排铅的食物。熊教授指出，绿豆能驱除体内重金属，在日常饮食中可以给孩子适当喝些绿豆汤。此外，多喝牛奶也能阻止铅的吸收。
[责任编辑：董俊杰]
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1岁幼儿性早熟祸起铅污染近日，哈尔滨市一名1岁幼儿体检发现乳房发育，而出现性早熟源自于孩子跟随父亲长期在工厂接受的含铅化学物质的污染。
“环境污染导致儿童性早熟的病例屡见不鲜。”第三军医大学西南医院儿科熊建平教授告诉记者，汽车尾气、工业废品、劣质玩具等都含有铅，铅尘很容易被儿童吸入体内，导致血液中含铅量增多。严重时引起铅中毒，损害中枢神经，刺激垂体下丘脑提前启动，分泌性激素，从而导致性早熟。预防铅中毒，除了让孩子远离烟、尾气、油漆等有害坏境以外，也需要给孩子吃些排铅的食物。熊教授指出，绿豆能驱除体内重金属，在日常饮食中可以给孩子适当喝些绿豆汤。此外，多喝牛奶也能阻止铅的吸收。（特约记者 黄晓彦） (健康时报) 读完这篇文章后，您心情如何？00000000
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