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不吃早餐咀嚼次数少易导致口臭
来源：中国养生网
口臭让人很尴尬，影响人际交流一张嘴就散发出口臭味，这样的味道会让你的形象大打折扣，所以，出门前我们一定要先检查下自己有没有口臭，那么，你知道是什么原因造成了口臭问题?去口臭有什么小妙招? 下面为大家介绍引起口臭的5个原因，去口臭的7个小妙招。
1、不吃早餐
生活中经常会有很多女性为了减肥而不吃早餐，殊不知不吃早餐的话，就会很难分泌出预防口臭的唾液从而有损口腔的健康。另外，饮食生活的不规律也是导致口臭的原因之一。因此，就从现在开始一日之内规律吃饭改变饮食生活吧。
2、咀嚼次数少
咀嚼是食物消化的第一道工序，进食速度慢，吃饭时咀嚼次数多可以分泌很多的唾液，而唾液能够有效的控制杂菌的繁殖预防口臭的产生。因此，吃饭速度过快、咀嚼次数少的人必须引起注意了。据了解，独自一人吃饭和与他人聊天吃饭相比，不仅对食物咀嚼的次数较多，同时唾液的分泌量也会增加。
有时候我们会通过镜子看到舌头上附着着像白苔一样的东西，这就是舌苔。白苔的量越多就越容易引起口臭。因此，在平时刷牙的同也要保持舌头的清洁。
4、错误的刷牙方式
牙膏的残留物不仅是虫牙、牙周病的主要元凶，同时呢还容易引起口臭。为了预防口臭保持牙齿健康，平时刷牙时要仔细并且尽可能地多花些时间。另外，为了避免因刷牙错误而引起口臭，也可以向医生请教正确的刷牙方法。
5、内脏疾病
人一旦患有内脏疾病，体内异常发酵的臭味就会通过血管和肺排出体外，这也会导致口臭的产生。也就是说口臭也是检验身体内脏疾病的一种有效的方法。那么就让我们试着去检查一下内脏是否存在疾病的征兆呢?
去口臭小妙招
1、随身携带一些无糖口香糖，重要场合，轻砬松一嚼，口臭问题马上消失。
2、吃些红枣或是黑枣，可以消除因吃葱、蒜等引起的短暂口臭。
3、口臭的朋友也可以放几片茶叶在嘴里咀嚼，效果也是不错的。
4、在包包里装些青橄榄或话梅，必要时嚼上一两颗，这样可以刺砬激唾液分砬泌，从而消除口臭。
5、柚子。除酒后异味可治纳少、口淡，去胃中恶气，解酒毒，消除饮酒后口中异味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉，细细嚼服。
6、蜂蜜。蜂蜜1匙，温开水1小杯冲服，每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。
7、喝柠檬水。柠檬水能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭。
上面为大家介绍了口臭原因、去口臭的小妙招，出现口臭问题一定要引起重视，找出口臭原因再对症治疗。
口臭 舌苔 内脏 刷牙 咀嚼
　责任编辑：母玲玲 　
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我是慢性胃炎引起的口臭,应该怎样治疗,吃写什麽药好呢
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有口臭先查一下口腔内有无龋齿、牙结石，是否保证正确刷牙等。
有的口臭不一定由口腔疾病引起的，而是由于身体其他部分的毛病。比如有人患有副鼻窦炎或萎缩性鼻炎；有些患气管炎、肺病、胃病的病人，都可能在呼吸、讲话时发出臭味。
严重的糖尿病患者可因脂肪代谢紊乱，酮体增多而在口腔内嗅到酮味（烂苹果味），还可出现口干、口渴、舌色变为深红、舌体肥厚等口腔症状。有些口臭病人可考虑做一下血糖。
患有上述这些疾病的口臭，就不单*用刷牙的方法来消除口臭，而必须医治发生口臭的病根。
口臭自我治疗小妙方
1.用餐时避免葱蒜等辛辣食物，因其容易在用餐后迟迟不散。
2.避免辛辣的熏肉制品，以免因挥发性精油而使气味残留口腔内。
3.某些特殊的起司及干酪等乳制品容易残留在口鼻中。
4.避免某些鱼类，例如比萨里的?鱼、三明治里的鲔鱼，都可能造成口腔气味。
5.以开水代替酒精饮料，咖啡、啤酒、葡萄酒、威士忌等都要尽量避免。
6.随身携带牙刷，可使某些气味暂时或完全的消失，若无法刷牙，可以漱口取代。
7.每天正常吃三餐，不吃东西或禁食可能引起口臭。
8.如无法暂离座位，可多饮用餐桌上的开水，有助减
有口臭先查一下口腔内有无龋齿、牙结石，是否保证正确刷牙等。
有的口臭不一定由口腔疾病引起的，而是由于身体其他部分的毛病。比如有人患有副鼻窦炎或萎缩性鼻炎；有些患气管炎、肺病、胃病的病人，都可能在呼吸、讲话时发出臭味。
严重的糖尿病患者可因脂肪代谢紊乱，酮体增多而在口腔内嗅到酮味（烂苹果味），还可出现口干、口渴、舌色变为深红、舌体肥厚等口腔症状。有些口臭病人可考虑做一下血糖。
患有上述这些疾病的口臭，就不单*用刷牙的方法来消除口臭，而必须医治发生口臭的病根。
口臭自我治疗小妙方
1.用餐时避免葱蒜等辛辣食物，因其容易在用餐后迟迟不散。
2.避免辛辣的熏肉制品，以免因挥发性精油而使气味残留口腔内。
3.某些特殊的起司及干酪等乳制品容易残留在口鼻中。
4.避免某些鱼类，例如比萨里的?鱼、三明治里的鲔鱼，都可能造成口腔气味。
5.以开水代替酒精饮料，咖啡、啤酒、葡萄酒、威士忌等都要尽量避免。
6.随身携带牙刷，可使某些气味暂时或完全的消失，若无法刷牙，可以漱口取代。
7.每天正常吃三餐，不吃东西或禁食可能引起口臭。
8.如无法暂离座位，可多饮用餐桌上的开水，有助减轻气味残留在口中的困扰。
9.用含薄荷味的漱口水应急，因漱口水只有短暂的功效。
10.嚼薄荷或口香糖，可暂时遮盖口气。
11.把香菜芫荽放入口中咀嚼，可净化口气。
12.试试烹调用的香料，也可净化口气。
13.刷牙别忘了刷舌头，以免残留细菌在口中作怪。
14.向手心哈气或闻闻牙线的残垢，如果味道不佳，表示口气不清新。
15.经常性无因的口臭应该就诊，癌症、肺结核、梅毒、虚脱、缺乏锌等病可能引起口臭。
中医验方治疗口臭
中医认为，口臭是由于脾胃消化不良，或肺与大肠积热所致。可能是由胃肠消化不良而又喜吃味甘肥腻之食物，大便秘结，劳心伤神，休息不足或慢性呼吸道感染及消化道疾病，例如慢性鼻炎、扁桃腺炎、咽喉炎、肺炎、胃炎、肠炎、肝炎、糖尿病或胰腺炎等引起的。 　　
因此，治疗口臭应以清肺胃之热、润大肠之燥为原则。验方可用竹叶石膏汤：生石膏、芦根各30克，生地、金银花各12克，竹叶、麦冬、法夏、连翘、桔梗各9克，甘草3克，清水五碗半煎取一碗温服，服药期间少吃虾、蟹、笋、蛋、花生等易发物及其它肥腻、难消化食物。 　　
如果胃肠燥热较厉害，腹部胀满，可用麻子仁丸加枇杷叶清肺汤饮：火麻仁30克，枇杷叶、桑白皮、黄柏、枳实、厚朴、白芍、北杏、知母、麦冬各9克，大黄(后下)6克，黄连、甘草各4.5克，清水六碗煎取一碗温服。便秘甚者，可酌加番泻叶4.5克，以加强通便作用。 　　
如因慢性鼻炎或鼻窦炎而致口气腥臭者，可用：辛夷花、苍耳子、苏叶、枳实、厚朴、鱼腥草各9～12克，甘草、薄荷叶(后下)各4.5克，水煎内服。 　　
饮食疗方中，用土银花、土茵陈、土牛膝各9克，紫苏叶4.5克，鸡蛋一只，冰糖少许，煲糖水食用，或咀嚼茶叶，对除口臭亦有一定作用。
“口清灵”除口臭，确实霸道！
1、 消费者：无论多大的口臭，使用口清灵就能除去吗？　　大多数人使用一疗程即可。个别人使用一盒后未彻底除去者，但口臭减轻，口气变得清新，说明已有效果，应继续坚持使用，一般最多2疗程，直到口臭完全除去为止。 2、 消费者：使用一盒后，感到很好，不再口臭，是否还需继续使用？　　说明该药物已经起效，应继续使用，巩固疗效。 3、 消费者：怎么辩别"口清灵"的真假？　　目前市场上已发现有假冒产品，为防止上当受骗，请大家务必从正规渠道购货，口清灵商标及药物配方专利属我们所有，我们从未与任何单位设立联营公司或分厂。　　 4、 消费者：使用中应注意哪些事项？　　在使用过程中，多吃水果、多喝水、多吃蔬菜、少喝酒，少抽烟，不要吃辛辣性事物，和烧烤、油炸食物。 5、　“口清灵”为什么可以除口臭呢？　　口清灵除口臭原理科学，治疗口臭的药物须同时具备三大关键功能： 　　1 、调节恢复失调的脏腑功能； 　　2 、清除产生口臭根本原因的病原微生物及其产生的毒素；　　3 、能迅速直接清除异臭化合物气体。 　　而口清灵恰好具备以上三种功效，其原理科学，治疗彻底。 6、　“口清灵”的效果和疗程如何？　　我们在1000例患者的临床试验过程中，总有效率高于99%，最快一天就产生感觉，一般坚持使用一个疗程（两盒）就可以完全除去，对于特殊情况，再多用一疗程，效果更有保证。 11、 患口臭时间长（30年以上），而且严重的患者可以除去口臭吗？　　可以。大量使用者的信息反馈证明了这一点。
应该是胆汁返流性胃炎。胆汁不能充分发挥消化作用，故容易发生饥饿。如果不吃东西，出现胃胀，可能是因为此时相对胃酸过多，过多的胃酸在肠道与胰腺分泌的消化液中和后会产...
医疗健康相关知识
答: 考虑最容易生的是便秘.建议调节动作,.
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不吃早餐易口臭，口臭是如何产生的呢？
15:48:17.11&&来源:21健康网
&&& 在社交场合上，口臭会影响到一个人的形象。那么，口臭是如何产生的呢？为了避免口臭，我们要怎么做呢？
&&& 第一，不吃早餐易口臭。生活中经常会有很多女性为了减肥而不吃早餐，殊不知不吃早餐的话，就会很难分泌出预防口臭的唾液从而有损口腔的健康。另外，饮食生活的不规律也是导致口臭的原因之一。因此，就从现在开始一日之内规律吃饭改变饮食生活吧。
&&& 第二，错误的刷牙方式易口臭。牙膏的残留物不仅是虫牙、牙周病的主要元凶，同时呢还容易引起口臭。为了预防口臭保持牙齿健康，平时刷牙时要仔细并且尽可能地多花些时间。另外，为了避免因刷牙错误而引起口臭，也可以向医生请教正确的刷牙方法。
&&& 第三，内脏疾病容易引发口臭。人一旦患有内脏疾病，体内异常发酵的臭味就会通过血管和肺排出体外，这也会导致口臭的产生。也就是说口臭也是检验身体内脏疾病的一种有效的方法。那么就让我们试着去检查一下内脏是否存在疾病的征兆呢？
&&& 第四，舌苔会引发口臭。有时候我们会通过镜子看到舌头上附着着像白苔一样的东西，这就是舌苔。白苔的量越多就越容易引起口臭。因此，在平时刷牙的同也要保持舌头的清洁。
&&& 第五，咀嚼次数少易口臭。咀嚼是食物消化的第一道工序，进食速度慢，吃饭时咀嚼次数多可以分泌很多的唾液，而唾液能够有效的控制杂菌的繁殖预防口臭的产生。因此，吃饭速度过快、咀嚼次数少的人必须引起注意了。据了解，独自一人吃饭和与他人聊天吃饭相比，不仅对食物咀嚼的次数较多，同时唾液的分泌量也会增加。
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