寒性体质的人吃螃蟹适合吃红豆绿豆吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-08-07 08:09 标签： 寒性体质的人吃螃蟹
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【导读】空腹可以喝吗？夏季很多人都喜欢喝绿豆汤，有时候在家里一煮就是一大锅。甚至有些人第二天就当作吃。但是绿豆汤可以空腹吃吗？喝绿豆汤有什么禁忌呢？
空腹的时候不要喝，绿豆汤性寒，空腹喝对胃不好。寒凉的人，表现为四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等。吃了绿豆反而会加重症状，甚至引发诸如腹泻(严重的话引起脱水)，气血停滞引起的关节肌肉酸痛，胃寒及脾胃虚弱引起的慢性胃炎等消化系统。
绿豆汤解暑虽好但要少喝，不适合长期喝。绿豆属阴，对于那些性冷脾弱的人来说不适合长喝。
孕妇可以喝绿豆汤，但别放太多糖，另外孕妇一定不能喝冰绿豆汤，容易导致腹泻。在煮绿豆的时候，可加些红豆大枣一起煮，可补气养血，另外，红小豆汤可以利尿，消除孕晚期的腿肿，一举多得。
饮用绿豆汤的方式不同则对人体影响不同
哪些饮用绿豆汤的方式对健康不利
虽说绿豆汤是夏季常见的饮品，但以错误的方式饮用它，对健康是不利的。所以，千万不要以以下几种方式饮用它。
由于夏季温度的升高，使人们自身的食欲不断的下降，有的人会经常不吃早饭、晚饭，从而用绿豆汤代替。
空腹喝绿豆汤的危害&
在不吃饭的情况下饮用它也就相当于空腹饮用，这对自身的健康是不利的。因为绿豆的属性偏寒凉，如果人体空腹饮用它，会对脾胃造成伤害。
对于自身本来就是寒性体质的人群，如果在空腹饮用它，会使自身体寒的症状加重，从而导致腹泻、胃寒等症状的出现。如果长期都以这样的方式饮用它，自身消化系统就会出现异常，从而人体健康受到较大的危害。
多数人认为，对于这种汤应该每天的饮用，这对自身的健康才是有利的，其实这样的观念是有误的。
虽说绿豆是生活中常见的豆类，但并不能天天的食用，尤其是夏季这个特殊的季节!一般的成年人每周吃3次左右，每次一碗即可。
(责任编辑：岩雀)
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display: 'inlay-fix'绿豆汤苦瓜不能乱吃 夏天去火四大误区
编辑：ouyang
　　最近，气温骤升，很多人都感觉了。于是，喝凉茶、吃“苦”菜、汤当水喝……各种去火招数都用上了。可有人发现这“火”还是没下去，有的甚至严重了，这是怎么回事呢?专家介绍了人们用食物去火时常犯的四种错。　　错误一：绿豆汤、菊花茶当水喝点击图片进入下一页　　夏日炎炎，不少主妇会熬一大锅绿豆汤或沏上一壶菊花茶给家人当水喝。绿豆性寒、味甘，具有清热解毒、消暑止渴的功效，但对于手足凉、腹胀腹泻等体质虚弱的人，最好不要过多饮用，可选择熬绿豆粥这种稍温和的吃法。　　菊花茶也不宜天天喝，虚寒体质的人若长期大量饮用菊花茶，会使体质越来越虚寒，力降低。错误二：吃“苦”就能去火　　苦味食物中含有的生物碱具有消暑清热、舒张血管的作用，不少人觉得只要上火了，就可以吃些苦瓜、野菜，喝苦丁茶等苦味食物来下火。　　实际上，这些苦味食物多适合泻肝胆、胃肠之火，如果有喉咙疼痛、口臭、发红等症状，可以适当吃点“苦”;而对于口舌生疮等心火症状则不适用。另外，吃“苦”也要适度，过多食用或食用苦味过重的食物，可能会损伤脾胃，引起恶心、呕吐等副作用。错误三：人人都能喝凉茶　　凉茶虽然成分不一，但主要是由、菊花、黄岑、荷叶、藿香等组成，属寒性。　　在湿热的南方，喝凉茶可以起到清热解毒、祛湿的功效;但对于平时体质较差或怕冷、脾胃虚寒等寒性体质的人来讲，喝凉茶可能会加重状况，导致胃疼、腹痛，甚至腹泻。　　表现为多汗的体质者应以参茶代替凉茶;女性生理期喝凉茶极易导致受寒而凝滞，引发、不调等;新喝凉茶不仅不利于机体脏腑功能恢复，还会伤及脾胃;而流清鼻涕、怕冷等风寒患者也不宜喝凉茶。此外，睡前和时最好不喝凉茶。错误四：多吃能“灭火”
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冬季能喝绿豆粥吗？看完你就懂了
绿豆粥，即指用绿豆和稻米为主要材料混合熬制而成的粥。绿豆为一种常见的杂粮，性寒味甘，有清热解毒，降火消暑的功效，十分适合在夏天食用。绿豆还含有丰富的蛋白质，维生素和微量元素，具有十分高的营养价值，是一种十分健康的天然食品。那么冬季能喝吗。营养价值稻米大米具有很高营养功效，是补充营养素的基础食物;大米可提供丰富B族维生素;大米具有有补中益气、健脾、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。绿豆绿豆含有丰富营养元素，有增进食欲、降血脂、降低胆固醇、抗过敏、解毒、保护肝脏的作用;绿豆味甘，性凉，入心、胃经;具有清热解毒，消暑除烦，止渴健胃，利水消肿之功效;主治暑热烦渴、湿热泄泻、水肿腹胀、疮疡肿毒、丹毒疖肿、痄腮、痘疹以及金石砒霜草木中毒者。绿豆性寒，素体虚寒者不宜多食或久食，脾胃虚寒泄泻者慎食。
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