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不吃药怎样可以在一星期内快速瘦腿
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病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：不吃药怎样可以在一星期内快速瘦腿
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职称：主任医师&
专长：自体脂肪填充
问题分析：抽脂瘦身术是利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块吸出以达到减肥的目的方法。意见建议：现在吸脂手术技术是非常成熟了的手术时间迅速创伤小术后皮肤也紧致平滑在内窥镜直视下手术有效的避开我们细小的血管和神经肥胖本身就对身体不好现在吸脂主要是起到一个雕塑体型的作用建议您到正规的整形医院.
职称：医生会员
专长：内科
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问题分析：瘦腿要做到以下三点，时间长了是可以瘦的。
1,避免久站或坐,应经常让脚做抬高,放下运动,可能的话小走一番.
2.应养成穿医用弹力袜每天运动腿部一小时的习惯,如散步,快走,骑脚踏车,跑步或跑步机等.意见建议：3.应养成一日数次躺下 将腿抬高高过心脏的姿势,并维持膝盖弯曲,如此可促进腿部静脉血液循环.
问怎样在一星期之内瘦腿
职称：医生会员
专长：内科、
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问题分析：你好，减肥方法很多.在选择减肥方法时应以运动减肥.不应该以口服药物为主,建议开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动.意见建议：建议一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个钟至一个半钟.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
问怎样在一个星期快速瘦腿？
专长：性早熟、小儿肥胖症小儿厌食症
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你好这种情况减肥每天有氧运动关键是在于坚持和劳逸结合饮食少吃甜食进食速度要慢细嚼慢咽多喝水多吃些水果蔬菜少吃荤
问如何在一星期内瘦七斤不运动
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专长：痤疮
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问题分析：肥胖是由于摄入脂肪过量体内脂肪堆积或者脂肪消耗量过低所导致的。意见建议：运动是减肥的第一要素。此外，还可以通过合理控制饮食，多吃瓜果蔬菜等控制脂肪摄入，也可以辅助减肥药物或者针灸减肥方法。
问怎么在五天之内快速瘦腿不吃药
职称：医师
专长：妇科病的诊断与治疗
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问题分析：你好，在选择减肥方法的时候应以物理减肥和减少饮食为主的。意见建议：多吃一些清淡的食物及果蔬.每天早上起床刷牙后,空腹喝1000毫升左右的白开水或矿泉水,然后运动锻炼身体30分钟左右,就会 很想去排便,这样会使排便很彻底.也有助于减肥的.
问RT。腿很粗。想要在一个月内快速瘦腿,不打针不吃药。有...
职称：医生会员
专长：外科、尤其擅长、早泄、骨科等疾病
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问题分析：您好,您可以通过多做腿部运动来达到瘦腿的目的,做有氧运动会使身体内的脂肪转化为肌肉,同时肌肉也不会变粗.有氧运动包括：慢跑,游泳,跳跃运动,健美操,长距离骑自行车等耐性运动,可以瘦腿.意见建议：从运动量来说,持续跳绳10分钟,与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几,可谓耗时少,耗能大的有氧运动.控制饮食量,尽快将腿部脂肪转变成肌肉,每天按摩腿部,多吃香蕉,苹果,西瓜可以瘦腿美腿.
问下周有同学聚会，我想在一周内快速瘦腿，特别是小腿，...
职称：医师
专长：高血压 糖尿病
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病情分析： 你好，一分钟的瘦腿操 ,有什么办法能快点让我们的双腿瘦瘦的,让别人羡慕得恨恨的呢?我们来试试这个一分钟的瘦腿操吧。 瘦整个大腿 ,以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖，两手碰触脚趾（此时，不要太用力）。诀窍在于，不弯曲背部肌肉，只弯曲膝盖。意见建议：再轻轻回到原来的姿势。这个动作大约为3秒，刚开始做的时候，以1O秒钟做3次为目标，习惯后再加速吧。
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评价成功！怎样不吃药，而且瘦腿最快
怎样不吃药，而且瘦腿最快
基本信息：女&&17岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：怎样不吃药，而且瘦腿最快
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您好！减肥最健康有效的方法是低热量均衡营养饮食，保证一天摄入的热量低于消耗的热量，细胞在营养均衡的状态下才能消耗脂肪.饮食食物多样化，避免偏食，保证营养均衡。多吃富含膳食纤维的食物，多喝水，促进身体排便排毒。意见建议：避免进食煎炸类高热量垃圾食品，避免晚上进食。少吃多餐，避免暴饮暴食与饮食时间不规律。适量的运动，游泳最佳。
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　　大象腿？萝卜腿？你想夏天想穿短裙吗？小编这里有瘦腿的最快方法，不打针不吃药不抽脂肪也不跳减肥操，一次瘦1到5厘米。咨询微信　　 　　 我们来看看反馈，没有美图更没有P图，都是最最最真实最朴实的反馈：　　　　　　 　　瘦腿的最快方法，不打针不吃药不抽脂肪也不跳减肥操，一次瘦1到5厘米！　　瘦腿的最快方法，不打针不吃药不抽脂肪也不跳减肥操，一次瘦1到5厘米！　　瘦腿的最快方法，不打针不吃药不抽脂肪也不跳减肥操，一次瘦1到5厘米！　　 　　效果是不是真的很赞？那么我们来看看究竟是什么原因可以让效果这么惊人，而且非常安全！因为是溶脂减肥，只减脂肪不减水份更不伤皮肤。　　 　　　　 　　 　　溶脂霜采用纳米高科技技术进行产品改良，将4大功效完美融入到产品中，即渗透―定位―溶脂―塑形，1瓶溶脂霜可以解决4大瘦身难题，效果暴增原来的两倍！　　通过纳米技术处理得到的溶脂霜微粒可以达到纳米级状态，纳米级膏体对皮肤渗透性大大增加，皮肤选择吸收功能物质的利用率随之增高。简单的来打个比方：我们的皮肤就像一个筛子，筛子上的孔就像最外层表皮的毛孔，筛子筛沙时，只有细小的沙粒才能穿过筛孔渗漏下去，而像石块。大颗粒杂志便留在筛子面上漏不下去。纳米化妆品就是将对皮肤起作用的膏体成分尽量处理成细小的“沙粒”,轻而易举透过皮肤上的“筛孔”，进入真皮层，从而被有效吸收，真正做到4大功效一步到位！ 　　 　　最安全：无任何副作用　　Mirabelle溶脂霜主要成分是水、聚二甲基硅氧烷、丙二醇、甘油、PEG-100硬脂酸酯，肉豆蔻酸异丙酯，夏菇草（PRUNELLA VULGARIS）提取物，可溶性弹性蛋白。经过临床验证，Mirabelle溶脂霜中含有消除血液中甘油三酯的物质，可降低胆固醇和溶解脂肪瘤。此外，对人体代谢上的无任何伤害及副作用。　　很多人关心使用溶脂霜之后是否会反弹。事实上，溶脂霜减的是脂肪不是水分，不会反弹，溶脂霜是目前非手术局部减肥最为安全、有效的方法，犹其适合于小面积局部减肥，还可以弥补局部胖的小缺陷。使用溶脂霜后使脂肪的新陈代谢加速，将脂肪降解吸收，同时更可提拉、收紧皮肤。溶脂霜特别适合腰、腹、肢端等部位处积累的“顽固”脂肪。溶脂霜可以直接有效的渗透到脂肪层，可使蛋白质的活化，使细胞内的脱氧核甘三磷酸转化成脱氧核甘酸，促使脂肪的活化而增加切断脂肪酸，使其分解成细小状态，随着身体的新陈代谢由淋巴系统排出体外。有效促进顽固脂肪层膨胀分解，从而使脂肪更易分解为脂肪酸代替供应机体能量。 　　　　 　　众所周知，在人的整个身体部位，腿部的肥肉是最最最难瘦下去的，我们的溶脂霜却完美解决了这个人人最苦恼的问题，那么你还要让大象腿和萝卜腿继续跟着你吗？赶紧来一瓶溶脂霜，把它们都甩开，每天穿超短裙吧。这比吃药打针去美容院花钱强千万倍，而且对于忙碌的你，没有时间跳减肥操的你，无疑是最好的选择。况且价格还是美容院的十分之一不到！所以为何不给自己瘦的机会呢？需购买可咨询瘦身专家微信，价格实惠，正品可查询，不是正品可全额退款！　　　　
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怎么在五天之内快速瘦腿不吃药
怎么在五天之内快速瘦腿不吃药
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：怎么在五天之内快速瘦腿不吃药想得到怎样的帮助：怎样快速瘦腿？
共3条医生回复
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问题分析：吸脂减肥就是通过直接吸出组织层中的多余脂肪，从而达到快速瘦身减肥的效果。吸脂减肥术进行的时候，首先会在肌肤表面做一个小切口，以方便让吸脂导管伸进去，然后利用导管内外的压力差，从组织深处吸出多余脂肪。意见建议：吸脂的部位主要有：腹部、腰部、大腿、小腿、臀部、上臂等，肥胖的程度决定了你的吸脂部位和范围。所以，在抽脂手术前，你一定要先清楚自己希望做哪些部位，最好要与医生面对面的交流沟通，让医生根据你的具体情况来确定专业的手术方案。
职称：医师
专长：妇产科
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问题分析：你好，在选择减肥方法的时候应以物理减肥和减少饮食为主的。意见建议：多吃一些清淡的食物及果蔬.每天早上起床刷牙后,空腹喝1000毫升左右的白开水或矿泉水,然后运动锻炼身体30分钟左右,就会 很想去排便,这样会使排便很彻底.也有助于减肥的.
专长：整形美容
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问题分析：腿部吸脂手术是一项见效快、效果好的快速瘦腿的方法，如果爱美的女性要进行这个手术一定要选择正规的医疗机构，做好相应的准备，这样才能得到更加满意的效果。意见建议：腿部的深层脂肪较薄，而浅层脂肪及其上面的真皮较薄，抽吸时容易出现凹凸不平。所以，腿部吸脂术在所有吸脂术中，属于难度较大的一种，主要原因是抽吸量太少，就不会有明显的效果，抽吸量太大，表面凹凸不平在所难免，所以需要医生有较高的技术水平。
问我的大腿怎么减也减不掉腿上的肉，怎样能让我在5天内减...
职称：护士
专长：心包间皮瘤,升主动脉瘤,三尖瓣狭窄,心包肿瘤
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病情分析： 你好，丰满的女子性感成熟标志，特别是大腿和臀部的丰满才可以显出女性的特有迷人魅力。你现在才12岁，处于发育阶段，千万不要盲目减肥意见建议：如果不是特别肥胖，建议你保持现状。否则可以通过按摩，针灸，体育锻炼减肥
问我要一天24小时内，快速瘦腿，不要废话，只要方法
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析：千万不要服用减肥的药物，多数减肥的药物含有激素，对身体是有影响的。最安全的减肥就是合理饮食，科学运动锻炼。制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水意见建议：.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳 食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方 式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功。
问不吃药怎样可以在一星期内快速瘦腿
职称：医生会员
专长：高血压、心脏病
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问题分析：瘦腿要做到以下三点，时间长了是可以瘦的。
1,避免久站或坐,应经常让脚做抬高,放下运动,可能的话小走一番.
2.应养成穿医用弹力袜每天运动腿部一小时的习惯,如散步,快走,骑脚踏车,跑步或跑步机等.意见建议：3.应养成一日数次躺下 将腿抬高高过心脏的姿势,并维持膝盖弯曲,如此可促进腿部静脉血液循环.
问如何不用吃药快速瘦腿
职称：医生会员
专长：胃炎、胃下垂、高血压、贫血、荨麻疹、湿疹、尖锐湿疣等
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减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功！
问怎样快速瘦腿不吃药,效果显著,对学生来说?
职称：三级营养师
专长：维生素B6,维生素C,硫磺皂,氨基酸注射液,调经养颜片,参地益肾口服液,补中益气丸,风油精,生理盐水,油酸
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问题分析：你好，根据你的描述，可以通过运动和食疗相结合的方法瘦腿。意见建议：如果腿上脂肪比较多可以适当的锻炼，消耗脂肪，每次锻炼都要出汗，都吃清淡的食物，不要吃油腻的东西。
问如何不用吃药快速瘦腿
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：24500
意见建议：您好，现在腿部和腰部较粗，应该是由于长期的坐着，缺乏运动等原因造成脂的，您的情况可以通过运动进行改善，您可以每天早起跑跑步，跳跳绳，晚睡前做做仰卧起坐等，每天坚持运动20分钟，在饮食方面要多吃青菜，水果
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