曲美与韩国瘦身1号两种减肥药同时服用效果如何
曲美与韩国瘦身1号两种减肥药同时服用效果如何
我是这样减肥的！在学校的时候！什么食谱都没有！更没时间运动！因为是高三的时候！我从140到110不到3个月呢这可是好多人都瘦下来的方法！不用一个月如果你坚持好的话20天就可以瘦10斤左右呢了！早上一定要吃好！午饭也可以吃饱但建议别太油！但晚上不吃饭！刚开始如果不习惯的话晚上可以吃个水果什么的！但不许多哦 ！注意！一定不可以吃零食！什么零食都不可以！更不许坚持不住晚上打吃一顿！不要以为一天没关系！你可以先试试！一周就会有效果！我的一个朋友以前130多现在110了！等减下去以后可以吃晚饭的！也可以少吃零食！但晚饭和零食不许多哦~ 注意 象KFC 水煮鱼 火锅啊 这么高的热量就不要吃了啊 就晚饭不吃不要紧吧？你可以吃猕猴桃 苹果 番茄！不但可以减肥 还对皮肤也好, 有益身体健康呢
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建议不要同时一起用~
减肥药会反弹的，不要吃，可以没事喝点苹果醋
是药三分毒，减肥药还是有副作用的，而且容易反弹，建议慎重选用
不要一起服用 这样不好 就用曲美就行 我觉得曲美效果挺好的
方法其实很多，找找看，本人算蛮胖的至少我自己认为，我一百二十斤，虽然不是很臃肿的那种，可也是肉嘟嘟的，一直都挺郁闷的。朋友给我推荐的俪宝姿，之后我在网上搜索了一下发现好评也很多，而且大家也都推荐，我属于喜欢怕拉肚子的那种，就怕便秘，对减肥药也抱着怀疑的态度，毕竟是药三分毒嘛，不过我很懒，超讨厌运动，于是决定吃吃看，因为这个产品没有副作用，吃了以后也没有影响我的生活，每天正常上班，和平时一样，感觉很好哦。我现在吃完了，减了二十斤，我已经很满意了，顺便提醒一下姐妹们，减肥要适量，千万不要疯狂减肥，减太多对身体没好处的，人当然还是身体最重要啦。俪宝姿公司还很热情，随时咨询的时候也没有不耐烦，给了我不少建议，大家不用担心上当受骗，服用产品的同时可以咨询他们，我现在吃完了，还推荐朋友来买呢，因为我觉得这个减肥产品真的蛮好的。
反正是药副作用大，反弹大。
快速的自然减肥.最简单有效的还省心的减肥方法:合理三餐,保证营养,晚饭适当7份饱,(坚持饭后4个小时睡觉).饭后散步,清晨可以做跑步运动.不出一个月肯定有效果,而且不反弹!加油!!!!!
也可以去健身，比如打壁球，游泳跑步机都非常起效果！
相信你会更漂亮！祝你成功！
我认为减肥不能盲目，一：喝苹果醋 二：餐前吃水果 三：饭后喝咖啡治脱发的：用100~150克盐投入半盆温水中溶解。先把头发浸入，然后用洗发露洗啊洗，洗干净就可以。每周一次，2~3次就可以见效至于长高，多吃蔬菜水果，补充钙质，身体自然又高又苗条
由于父母都是非常瘦的人，莫文蔚也不容易胖起来，所以吃起东西来也不太忌口，只要是高热量的，如巧克力、蛋糕都不放过。但是有时也会长上几斤，一出现这种情况，莫文蔚就会削好一大盆苹果，肚子饿时就将苹果往肚子里塞，再加上她也爱吃苹果，所以这种苹果减肥对她来说一点都不以为苦。待体重下降后，莫文蔚又开始大嚼美食。
编辑推荐：苹果是一年四季都比较常见的水果，它的热量不高，并富合维他命，吃了又有饱足感，所以可在短时间达到减肥的效果。已经是新的一年了，爱美的我们不得不努把力，借助苹果，把多余出来的部分减下去。
不能一起弄
免得产生副作用
10项饮食秘诀吃瘦你的身材谈到减肥，人人有一套奉行的减肥圣经，如：不能吃饭面及肉类、每天只吃午餐和亢餐二顿就会瘦、只要什么都不吃一定会成功…，但这都是许多减肥者的错误观念。　　或许一味教你少吃，或盲目地不吃某种食物的减肥法，真的能让你在短时间内瘦下来，但是减肥过程却也会令你“痛不欲生”，例如苹果减肥法、水煮鸡肉减肥法，吃到后来绝对会害你看到苹果、鸡肉就恶心反胃，且等恢复正常饮食后，体重又会像吹气球般迅速膨胀起来，无疑是得不偿失！　　所以，能让你瘦得健康又长久的减肥法，才称得上是效的减肥法，而秘诀就在于运用控制饮食的方法，聪明地摄取足够的“营养”、减少“热量”的吸收，达到既减肥又强身的功效。　　现在，就让我们从日常生活中落实这正确的饮食观念，贯彻以下10种实用的减肥饮食原则，你就会发现，原来，减肥真的不必饿肚子呢！　　1.早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少。　　据美国生理学家研究报告指出，人体的新陈代谢率是上午优于下午，下午大于晚上，换言，晚上吃的较容易“堆肥”，故不吃早餐并不会对减肥有助益，而且早餐是一天的能量来源，是非吃不可的呢！　　2.以粗糙食物代替主食类，如糙米、全麦制品。　　香甜的白米饭是中国人惯吃的主食，但白米在制作过程中，会碾除富含纤维和维生素的糠和胚芽，所以吃白米饭只能摄取到热量，却不到营养。　　因此，你最好能改变饮食习惯，以糙米、全麦制品等粗糙食物替代精制的白米，不仅能吃到更多营养素，膳食纤维还可以预防便秘、大肠癌、心血管疾病，对想减肥的人也是好处多多。　　3.口味要尽量清淡，少加盐、酱油或蕃茄酱等调味料。　　虽然生菜沙拉、水煮青菜的确是减肥者理想的食物，但若淋在上面的是厚厚一层的沙拉酱、肉燥、酱油，那减肥大计可就完全破功了，因为举凡油、盐、糖、味精…等调味料，皆是高热量啊！如果你是习惯吃重口味的人，其实可以另外选择富含葱、姜、大蒜、胡椒……等天然香辛料的食物，既能让食物味道更鲜明，也更有益健康。　　4.先喝一碗汤或一杯开水，然后从喜欢吃的食物开始夹起。　　吃饭时，你是否习惯将最爱吃的食物留到最后慢慢品尝？即使吃得很饱了，还是不忘来碗热汤？其实，这些错误的小习惯，就是让你瘦不下来的原因！饭后喝汤，容易使人吃得太撑，且会冲淡胃液、影响消化；喜欢阣的食物留待最后，则会悄悄地增加你的进食量，想要瘦身成功的人，最好开始改变进食的习惯，饭前先喝一小碗清汤或一杯开水垫垫底，有喜欢吃的食物就先夹别客气，养成了这样的饮食习惯，便能在无形中达到减量饮食的效果。　　5.选择较费事的食物，如吃带骨的鸡肉比鸡丁好。　　愈要费工夫去剔骨、拣刺的食物，就愈能拖延你的进食时间、满足人的咀嚼欲望、提早出现饱腹的感觉。　　6.食物至少咀嚼10—20次才吞咽。　　瘦身的聪明用餐法，应是尽量拉长用餐时间（一餐至少花20分钟以上），更重要的是要细嚼慢咽，每口都至少要咬10~20下，既可提早产生饱腹感，也能减轻胃的负担。　　7.吃到八分饱后绝不勉强再吃。　　吃饭只吃八分饱，是许多长寿者的养生秘方，对于时时不忘减肥的人，“八分饱”更是比计算卡路里更方便有效的法则，因为如果过度限制热量摄取，往往会令人饿得半途而废，但若选择有营养的食物吃到八分饱，则不仅不会让人觉得饿，且还能自然地每天至少减去约500kcal的热量哦！　　8.吃过东西后，马上刷牙或漱口。　　吃饱后马上刷牙，既可减少罹患口腔疾病的机会，也能使口腔清爽而不易随时想吃东西，你可以在办公室准备一套旅行用刷牙用品，随时保持口腔健康及清新、抑制想吃东西的念头，如果不方便刷牙，起码也要漱一漱口哦！　　9.尽量避免吃零食，尤其是边看电视边吃零食。　　零食的热量极高，如果真有心减肥的话，还是少把洋芋片、巧克力一包一包地往嘴里塞吧！尤其是看电视时，千万别让零食出现在伸手可及之处，否则一部电视、一出连续剧下来，不知不觉间吃进的热量实在惊人！　　10.感到肚子饿时，先吃点小东西会比强忍肌饿来得好。一感到肚子饿就马上选择性地吃点东西，如蕃茄、脱脂牛奶或白煮蛋，免得饿极时大吃大喝。因为一顿大餐比3—4顿小餐更易使人发胖，因为吃得多，消化液分泌也多，食物消化、吸收后脂肪也容易屯积，故避免过度饥饿后大吃一顿。
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减肥瘦身领域专家有什么减肥药便宜好用 比韩国瘦身一号还好的 价钱和这个出阿布多就好
有什么减肥药便宜好用 比韩国瘦身一号还好的 价钱和这个出阿布多就好
多跑步，多运动. ...................
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对我来说，最有效的就是维欧美瘦身胶囊，我也使用过很多办法,但是有的是一点效果没有,有的则是有了效果后反弹,比原来还要胖，我是无意间看见的这个，觉得是纯中药的，对身体怎么说伤害也小吧，就试试，结果还不错，因为吃药期间，也没有节食什么的，我还是保持规律的吃饭，到现在也没有反弹
那价格怎么样呢
我个人有多次减肥经历，在此给与您真诚的回答。首先，要想保证自己的健康且不想让寿命受损，一定不能使用任何节食法！！！什么所谓21天、豆腐、苹果餐等的减肥方式，都是不真实的，切忌相信此类跟风式减肥。总之要记住，凡是和减肥有关的节食都是不健康的，因为它们是具有抑制和改变生理官能的东西，都是违反自然规律的。我认为要想快速减肥方法有二：一是运动，只要坚持合理运动，会在某一天整个人突然瘦下来，这就是人们常说的坚持运动的效果，但反之，三天打鱼两天晒网，不仅不会瘦，还会反弹的呢。二是用美姿减肥胶囊 一种减肥保健品，纯中药的，效果确实不错，吃了两个月，一共瘦了30斤，停药半年多了，一直都没有反弹，希望以上建议对您有所帮助，天天快乐，健康美丽！...........
我现在吃的中药减肥药也是在问问看到别人做了介绍买的。在淘宝上买的那种老中医根据我介绍的情况量身配制的中药减肥药，吃了以后效果比较好的，也没有副作用,做成胶囊服用很方便，而且价钱也蛮合理的。现在服用21，瘦了有7斤了，减肥又调理身体/shop/view_shop.htm?asker=wangwang&shop_nick=%D1%FD%B8%DF%B9%F3%B5%C4%BF%F1%C5%AD
这是那家网店的网址。
希望我的答案对你有帮助，也希望可以采纳我的答案，谢谢
建议参考一下(减肥药)减肥产品排行榜,排行榜网址 .cn/s/blog_601fdcbf0100d7yo.html (减肥药)减肥产品排行榜是以上月的销量作依据的.
关键要锻炼，反后多运动，吃饭不能马上就坐下，经常玩呼拉圈，跳绳，还可以溜冰
食醋减肥: 很有效，一个月可以减大约6公斤 食醋中所含的氨基酸，不仅可消耗人体内的脂肪，而且能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行。据研究，肥胖者每日饮用15毫升一2O毫升食醋，在1个月内就可以减轻体重3公斤左右。 蜂蜜水法： 每天饿了就喝蜂蜜（少量）兑白醋兑水，也可适当吃少量的水果，三天就可以瘦十多斤。。 蜂蜜 白醋: 有效的减肥美容方法,在日常饮食规律不变的情况下，以1：4的比例食用.具体方法：1早餐具体方法：1早餐前20分钟空腹喝; 2中餐和晚餐后立刻喝. 值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米，高粱，黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。同时，蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整，如果更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例 。 蜂蜜减肥法: 蜂蜜具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能，蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分，热量又很低，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果，它的热量还十分地低。 So用蜂蜜减肥， 简单有效又安全，我试吃了一个星期，瘦了七斤 第一天：只喝蜂蜜(可泡茶喝). 第二、三天：正常饮食. 第四天：只喝蜂蜜. 第五、六天：正常饮食. 通常一星期下来可瘦3-4公斤，如果真的受不了断食则可以每天选一餐只喝蜂蜜 当然配合蜂蜜减肥也很重要的，正常饮食切记不能暴饮暴食噢~八分饱就好罗```虽然蜂蜜的糖分确实不少，但是它含有丰富的维他命，对于身材变胖、身体不好的人，最适合用蜂蜜来代替正餐。她介绍说，其实方法很简单，只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合，也可以加两大汤匙的苹果醋来调味，连续喝个两三天，就会有令人意想不到的效果，平均大概会瘦三至四公斤呢。
一日三餐必须吃，但要控制食量，不要多吃，最好是1小碗米饭，大鱼大肉少吃，多吃些青菜，有些人认为不吃饭就可能减肥，大大错误，那样子会适得其反，零食少吃，适量的水果，坚持每天早晨煅炼，晚上坚持饭后散步！不要一天到晚坐在电脑前，电脑的辐射很强，对身体不好！脱发注意：1、不用尼龙梳子和尖刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头发带来不良刺激，最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。 2、戒烟，吸烟会使头皮毛细血管收缩，从而影响头发的发育生长 3、节制饮酒、白酒、特别是烫热的白酒，会使头皮产生热气和湿气.引起脱发，即使是啤酒，葡萄酒也应适量，每周至少应让肝脏&休息&两日，（即停止喝酒）。 4、多食蔬菜防止便秘。要常年坚持多吃谷物，水果。如蔬菜摄入减少，易引起便秘而 &弄脏血液&影响头发质量，得了痔疮还会加速关顶部的脱发。 5、勤洗头，洗头的间隔最好是2--5天，洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。 6、注意帽子，头盔的通风。头发不耐闷热，戴帽子，头盔的人会使头发长时间不透气，容易闷坏头发，尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松驰，引起脱发，所以应摘好帽子，头盔通风，如垫上空心帽衬或增加小孔等。 7、不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死，应先用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂。或根据自己的发质选用。 8、消除精神压抑感，精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快，对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力，男性相反，生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高，因此，经常进行深呼吸，散步、做松驰体操等，可消除当天的精神疲劳。 9、烫发吹内要慎重，损伤头皮，因此要避免高吹风。烫发，次数也不宜过多，烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发发丝大伤元气。 10、空调要适应。空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头皮都不利。 11、可能是洗发水的问题，建议换个牌子的试试，不要一直用同一个牌子的洗发水。
减肥别从药物下工夫！ 一般都有效！就个人对减肥药物的看法(因本人小学学历,精神偏激,难免胡言乱语,大家多包含)“我不管,我就要”勇于尝试的人尽管吃！尽情的享受上吐下泻.头晕无力.虚汗狂出.心脏狂跳等等强烈快感吧！(健康？寿命？沉浸在快感中的人大都不考虑这些...)分类如下：1.化学制剂类：减肥有效。副作用：对心脏.肾脏.肝脏等血液循环系统产生损害。2.中医泻药类：减肥有效。副作用：对消化系统产生损害。3.蛔虫卵：减肥有效。副作用：繁殖,要小心蛔虫卵跑到脑子里或其他地方。(网上有卖不便宜)4.假药类：减肥无效。副作用：因花钱无效,心理失衡。5.毒品类：唯一无痛苦药物,效果不错还相当骨感,我个人持反对意见。 对了,这些药物大多数都是食准字批号(省级),食准字知道啥意思不,现在卖大萝卜都可以申请。 还有申请保健准字批号(省级),这个比食准字批号高级一点,不敢保证具体效果嘛,要不怎么叫保健呢。 极少有申请药准字批号的,如果你真的见到了,去咨询下国家药监局吧,“中奖率”挺高的。 理智点分析一下，在一切外在条件、生活习性不发生变化的情况下... 然后附加突发条件（例如：药物、节食、或心理因素），减肥成功了... 而一但附加突发条件消失，你认为会不会反弹呢？ 回答个问题你嘴张那么大干吗，你就不能理智点，我都看见你昨天晚餐了... 当然每个人对世界的看法和认识都不同，也许你认为我的观点是错误的，你可以去寻找心中理想的答案。
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姐妹们,推荐一下好用的减肥药!!&&&&&&
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我希望我能拥有相沫以濡的婚姻!!
小学六年级
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姐妹们,推荐一下好用的减肥药!!
姐妹们,我知道吃减肥药不好,但是我真的太胖了,想尽快能瘦下来,有没有吃过之后效果不错副作用较小的减肥药,推荐一下吧!!!
[ 本帖最后由 温柔1980 于
14:00 编辑 ]
你笑的时候全世界都陪你一起笑 你哭的时候只有你一个人哭
我希望我能拥有相沫以濡的婚姻!!
小学六年级
怎么没人理我啊,
我现在是病急乱投医啊,就想尽快减肥,然后再保持.
你笑的时候全世界都陪你一起笑 你哭的时候只有你一个人哭
高中一年级
曲美，对我确实效果很明显，但是副作用也很大，我吃了以后差不多半个月就能瘦十几斤，但是会失眠，而且便秘
初中一年级
同问&&同问
我苦恼啊！
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大学一年级
曲美 确实很见效 但就是便秘
我希望我能拥有相沫以濡的婚姻!!
小学六年级
我在网上看到大热的贝罗咖啡因减肥膏,不知道对瘦腿有没有效果呢?有用过的JM吗?怎么样啊???
你笑的时候全世界都陪你一起笑 你哭的时候只有你一个人哭
初中二年级
曲美对我没有用
好象减肥药对我都没有用
我现在130了
那啥，也想减肥
我希望我能拥有相沫以濡的婚姻!!
小学六年级
回复 #7 jiejiebox1 的帖子
一起吧,一起吧,我们一起努力.
你笑的时候全世界都陪你一起笑 你哭的时候只有你一个人哭
初中一年级
引用:原帖由 温柔1980 于
08:12 发表
我在网上看到大热的贝罗咖啡因减肥膏,不知道对瘦腿有没有效果呢?有用过的JM吗?怎么样啊??? :这个没什么用 别花钱了
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初中一年级
魔鱼圣美减肥片，灰常管用，但是一定要坚持不要吃三高食品啊，否则会反弹的
研究生三年级
学习学习.为日后准备
研究生一年级
听同学说她姑吃了半瓶叫什么燃烧弹的，（超级燃烧弹还是脂肪燃烧弹，不确定啊 ，反正差不多那意思吧） 瘦的挺明显的，但据说是内部药，（也不知道是哪的内部，没好意思问 ）
个人求二手代步车。中介勿扰！
初中一年级
我有很多朋友是吃 韩国1号瘦下来的~~~~
不过亲心脏好么？~~我是心脏不好的人。。。我吃点减肥药就不行。。。心脏难受的想死。。
还有。。减肥药怎么都不好。。能不吃就不吃吧。。。
幼稚园的小朋友
加我微信我可以推荐你款产品安全有效自己也在喝c_yw888
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初中二年级
我一朋友吃了一款减肥药，据说是专门针对个人体质进行配置的，吃了之后没有副作用，一个月瘦了10多斤，到现在快一年了，也没有反弹。效果挺好。要是需要了解，可以加她微信yyls0318
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小学一年级
控制饮食，必要的话别吃主食，然后多运动，特别是走路的时候姿势要正确，这样又减肥，又修身，实在不行可以用肉碱来辅助，我去年冬天用肉碱2个月减掉18斤，很稳而且不反弹，唯一的缺点就是减得慢，不适合急于想要减肥的人。可以看看这个减肥的口碑品牌归纳，都是从各大瘦身论坛投票得来的数据，很详细，多比较下吧
减肥产品口碑品牌归纳
[ 本帖最后由 麦芽宝宝 于
08:38 编辑 ]
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