只要是睡觉就睡觉不做梦好吗吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-07-29 15:40 标签： 睡觉不做梦好吗
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一睡觉就做梦,而且整个晚上都在做怎么办?
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我前几年很常一段时间都是这样的!都找不到一点以前睡的很香的感觉!
就是睡上一天一夜也还是感觉没有睡醒一样!然后那天玩游戏一晚上不睡也感觉差不多!
我也看了医生,吃过中药条理!暂时效果也还可以!
但我觉得这种像精神衰弱,长期不只是药物可以解决的问题!
我就自己总结了几点调理,慢慢就好了!
1.心理少想事情,对所有事情都不要太在意,少给自己心理压力!
2.营养要好好调理,吃的是一方面,还有就是我们中国人都属于亚健康维生素和钙几乎没有不缺的,去看看相关产品的功效,补自己需要的!
3.睡前喝一杯热牛奶,促进睡眠很好!
4.睡觉可以做运动加强体力的消耗,使身体累一点,睡的自然就香一点!
5.按时睡觉.
就想起来这么多,希望对你有用处!
感觉的感觉性想象，又失去自我与现实世界、空间的连续性。我们每个人都曾做过梦，都有梦的回忆，但梦是怎么回事呢？近年来，神经生理学说对睡眠的研究终于揭开了梦的奥秘。研究表明，人的睡眠可分为正相睡眠(也叫非动眼快动睡眠)和异相睡眠(又叫眼快动睡眠)，这可从儿童的睡眠中观察出来。一开始入睡时，孩子很安静，一动不动，过了一会儿，孩子开始活动了，手伸出被子外，翻身，磨牙或微笑，有时喃喃自语，手足微微活动，好象很不安静，过一会儿渐渐安静下来，整个晚上在这种安静和不安静中交替中睡眠。安静睡眠即正相睡眠，不安静睡眠即异相睡眠。异相睡眠和觉醒时的脑电波大致相同，且伴有快速眼球运动，并可记录到眼电，此时被叫醒则述说自己在做梦，并能回忆梦中情景，梦中情景往往与平时思维相仿，是白天思考的继续，所以梦与异相睡眠有关，梦只发生在异相睡眠。在每晚睡眠中，正相睡眠和异相睡眠有规律地交替出现，因此，任何人都可做梦。如从正相睡眠中醒来则说没做梦，如从异相睡眠中醒来则述说做梦，可见人做不做梦，只说明从哪个睡眠时相醒来而已。?
梦是怎么回事，多梦是病吗？
　　梦是睡眠中发生的生理心理现象，具有明确的视、听、感觉的感觉性想象，又失去自我与现实世界、空间的连续性。我们每个人都曾做过梦，都有梦的回忆，但梦是怎么回事呢？近年来，神经生理学说对睡眠的研究终于揭开了梦的奥秘。研究表明，人的睡眠可分为正相睡眠(也叫非动眼快动睡眠)和异相睡眠(又叫眼快动睡眠)，这可从儿童的睡眠中观察出来。一开始入睡时，孩子很安静，一动不动，过了一会儿，孩子开始活动了，手伸出被子外，翻身，磨牙或微笑，有时喃喃自语，手足微微活动，好象很不安静，过一会儿渐渐安静下来，整个晚上在这种安静和不安静中交替中睡眠。安静睡眠即正相睡眠，不安静睡眠即异相睡眠。异相睡眠和觉醒时的脑电波大致相同，且伴有快速眼球运动，并可记录到眼电，此时被叫醒则述说自己在做梦，并能回忆梦中情景，梦中情景往往与平时思维相仿，是白天思考的继续，所以梦与异相睡眠有关，梦只发生在异相睡眠。在每晚睡眠中，正相睡眠和异相睡眠有规律地交替出现，因此，任何人都可做梦。如从正相睡眠中醒来则说没做梦，如从异相睡眠中醒来则述说做梦，可见人做不做梦，只说明从哪个睡眠时相醒来而已。?
问：睡眠多梦
●患者性别：女 患者年龄：26
●详细病情及咨询目的：
长期一直以来,晚上睡觉一个晚上都会做梦,第二天醒来,就会觉得很累.导致第二的精神也不太好.在我印象中,从我记事起就是多梦.我很烦恼.到夏天,痛会不定期的偏痛,位置不定.痛的感觉就像有什么东西在里面跳,跳得快顶破头一样.做剧烈运动后会更回严重的跳得厉害.有时遇到头痛,就会吃一包头痛散.效果也只是好一点,平时没吃过什么关于治疗多梦或头痛的药.
●本次发病及持续的时间：持续有10几年了
●目前一般情况：
平时只是每天多梦,头痛只是偶尔的.
无任何过敏史家族史
●以往的诊断和治疗经过及效果：
●辅助检查：
答：作梦是正常的生理现象。正常人每晚要作3个周期的梦。当你在快波阶段醒来就能回忆梦，所以你觉得作了梦，当你在慢波阶段醒来，你不能回忆梦，所以你说没有作梦。正常人（包括胎儿）都作梦，只有痴呆的病人才不作梦。梦有非常重要的生理作用，早上醒来回味一下美梦不好吗？
中医认为梦是怎样形成的？
　　祖国医学理论认为：阳入于阴则寐，阳出于阴则寤，再具体一些，就是卫气入阴则寐。当卫气入于阴时，体表温度降低，人进入了睡眠状态。但是阴主静，阳主动，在阴中潜藏的卫阳，其活跃主动的本性是不会改变的。当卫阳刚进入阴分时，阴阳处于相对稳定之中。卫阳虽然想冲破阴分的控制，但并不引起质的改变，故阴阳相抱而又不离的局面没有变化，人此时多处于少梦的熟睡中；随着卫阳不断地积蓄力量，到了某个阶段，阴分的控制力与卫阳冲出阴分的力量相抗争，卫阳潜涵于阴分的平静局面被打破，就出现了阴阳相对抗、相争斗的情况，人就进入了多梦的睡眠之中了，直到阴又控制了卫阳冲出去的势头，阴阳达到一个新的相对稳定时期，多梦时刻就告一个段落。当人体卫阳再经过一段时间的力量积蓄和准备，又开始了冲出阴分的争斗，这次准备的时间较上一次短，而阴阳相争的时间较长，故做梦的时间自然较第一次做梦期长。经过几次这样的反复，阴阳相对稳定期越来越短，而对抗期越来越长，直到最后阴分的力量再也控制不住卫阳，卫阳终于冲出阴分的涵抱，人也就觉醒了。阴阳的最后一次对抗的时间最长，程度最激烈，故做梦时间也最长，梦境的印象也最强烈，人们能回忆和记住的梦，大多数是这时期的梦
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人体常识相关知识
答: 你好，你的情况可能是神经衰弱引起的，与手淫有关的，中医认为可能与手淫引起的肾虚有关，你应该戒除手淫，可以服用补肾的药物治疗的
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提问者采纳
觉得挺好的。你如果是普通做梦是正常的我以前是有点失眠，何况是中药，吃过、睡眠质量的坏处远远比吃药大的多了。没问题的但是只要喝一两个月就行，但是多梦不好医生说失眠
提问者评价
原来是这样，感谢！
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其他1条回答
应该就会好很多。不如顺其自然。可能因为我是写小说的，我觉得没啥不好的，所以做梦我经常觉得是另一种活着我觉得药应该少喝，所以我不反对做梦。我觉得喝药对身体没好处。别太大压力啥的。我睡觉也经常做梦，是一种更多的经历
安神补脑液的相关知识
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小腿酸的不行睡眠不好，睡着了就做梦，好困扰啊
状态：就诊前
据你所述，首先可以做一个多导睡眠检查，看是否有不安腿综合症，然后才可以针对性治疗
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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癫痫病能治愈吗?很多患者朋友非常关注这个问题。小编告诉大家。癫痫病能治愈。下面就给大家详细介绍下癫痫病能治愈吗
目前癫痫的治疗方法的确有很多种，比如手术治疗、电抽搐治疗、药物治疗等。吃中药治疗癫痫病能治愈吗?很多患者会问到这个问题。大家都知道药物治疗癫痫是最直接也是最方便的方式，但是西药治疗见效虽快却毒副作用大，长期服用，容易引起其他器官的病变。于是大家的注意力集中到了中药这块，中药基本是没什么毒副作用的，但唯一的疑义可能就是疗效这块，中药成分跟西药大不一样，因此见效不如西药快，服用中药的话需要病人做好长期抗战的思想准备。
在医学飞速发展的今天，手术治疗癫痫病已经有差不多50多年的历史了，随着手术技术的不断更新，以及致痫部位精确定位技术的出现，手术治疗癫痫病已经逐渐成为一个比较主流的治疗方法。并不是所有的顽固性癫痫患者都可以进行外科治疗。
相信大家已经知道癫痫病能治愈了。经过长期的临床观察证明 ,单纯的病灶去除或阻断传导通路、增加阈值并不能达到最好的治疗效果 , 因此，中药的治疗将逐步列入到癫痫治疗的范围之中，用中药治愈癫痫不再是个难题（编辑：玄绍亮）
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