经常背痛是怎么回事啊？
女 | 20个月
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健康咨询描述：
来老是这样,我就在杭州人民医院去检查了,可是结果什么都没有 ,原本医生说可能是胸椎脊椎还有肩椎可能.后来什么也没拍出来.只是说可能我太累了.病史:1年多了,以往诊断治疗经过及效果:医生说贴那个伤筋的膏药会好点,可我就当天好 ,过几天又痛,其他:请你们告诉我有什么好的解决办法吗?我真的很需要,谢谢!
感谢医生为我——该
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时间： 16:26:18
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你好：可能是腰肌劳损引起的症状,治疗 1.避免过劳,矫正不良体位. 2.适当功能锻炼,如腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调. 3.理疗,按摩等舒筋活血疗法.要想远离背痛,请在日常生活中注意以下几点：1,运动会使你有个强健的背部,趴着,伸右臂左腿尽量抬高,后换成左臂右腿,重复几次,坚持每天做. 2,睡觉要使身体保持自然,别给背部增加压力,侧躺,两腿间放个枕头,枕头不要太软,不要太大,要么就不用枕头.3,坐姿久坐对背部危害最大,坐时要使背部靠着椅背,经常活动活动——任何小动作都有助于不同的肌肉分担重量,每半个小时就站起来走一走. 大约每5个人中就有4个人一生中至少会有一次背部疼痛或由背部疼痛带动这里那里的疼痛,尽管背部疼痛并不像普通感冒那样严重,但却可以像心脏病那样使人弱.
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您好：可能和你长期坐姿不正确有关系,腰背肌劳损,可以按摩,理疗
平常要做到“站如松,坐如钟,睡如弓”,同一个姿势均不宜保持过久,应常更换.建议伏案工作不宜一次持续很长时间,每工作1小时左右,休息5~10分钟,做颈部各方向轻轻运动,让疲劳的颈部得到休息.其次,睡眠时枕头不能太高,因为颈部过屈对颈椎的休息不利,合适的高度应是与自己一侧的肩宽同高,一般是10cm左右.
以下锻炼方法供您参考
1.腰部前屈后伸运动
两足分开与肩同宽站立,两手叉腰,作好预备姿势.然后做腰部充分前屈和后伸各四次,运动时要尽量使腰部肌肉放松.
2. 腰部回旋运动
姿势同前.腰部作顺时针及道时针方向旋转各一次,然后由慢到快,由大到小,顺,逆交替回旋各八次.
3.“拱桥式”
仰卧床上,双腿屈曲,以双足,双肘和后头部为支点（五点支撑）用力将臀部抬高,如拱桥状,随着锻炼的进展,可将双臂放于胸前,仅以双足和头后部为支点进行练习.反复锻炼20~40次.
4.“飞燕式”
俯卧床上,双臂放干身体两侧,双腿伸直,然后将头,上肢和下肢用力向上抬起,不要使肘和膝关节屈曲,要始终保持伸直,如飞燕状.反复锻炼 20~40次.
5.增加有针对性的体育疗法,如太极拳,保健体操等.
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从你的症状来看,很可能是长期的姿势不合理造成了肌肉的耐疲劳性降低,当然,这种情况也会相应的引发经络堵塞,气血循环不畅,所以抵御外寒能将也随之降低,可以通过推拿,拉罐（不是拔罐）进行治疗.祝你好运!
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你好,这位朋友,可能是由于腰肌劳损引起的,腰肌劳损原因为工作姿势关系,应针对原因改变条件和改善劳动体位,比如久坐久站,长期从事某项运动等.此病是无菌性炎症,一般的消炎药不起什么作用.治疗可以选择纯中药制剂的膏药.,外用安全无副作用,能强筋健骨,增强关节韧带的功能,加强韧带弹性韧性,消除炎症水肿,改善腰肌椎体患处的微循环和营养状态,增强关节的稳定性,最终症状消除而康复的.点击左侧医生的电子名片就会进入到诊室里,认真浏览医生网站,或与医生取得联系,相信对你会有帮助!祝愿早日康复!
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你好：必须先明确病因,应做患部的核磁共振检查,确诊后再对症治疗,祝早日康复!
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腰肌筋膜炎是指腰部肌肉和筋膜的无菌性炎症反应,可以急性发作,也可以慢性发病,可以引起腰部的急慢性疼痛.腰部的肌肉,韧带,关节囊的急性或慢性的损伤,劳损等是本病的基本病因,也可能和椎间盘退化变性有关,还有可能与椎间小关节不稳,骨刺形成,骨性关节炎等因素有关.★当机体受到风寒侵袭,疲劳,外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时,可以诱发腰肌筋膜炎的的急性发作,或者时原有的腰肌筋膜炎加重,导致腰部的急慢性疼痛.腰部疼痛可在早晨起床时发病；也有因为睡觉时床垫不平或者过软,还有因为睡行军床或者软的沙发后诱发发病；还可能在腰部扭伤后逐渐或突然发生腰痛.★在临床上,腰肌劳损,下腰部劳损,慢性腰肌筋膜炎其实都是一个意思,大多数时候,不同的骨科医生可能根据自己不同的习惯,可以将同一个病人诊断为腰肌劳损或者腰肌筋膜炎,甚至下腰部劳损,但是他们选择的治疗方式都是一样,对于病情的估计也是一样的.所以如果这类病人在不同的医生那里得到了不同的诊断,完全没有必要因此而感到怀疑和大惊小怪.★慢性期病人的治疗以适当的休息,肌肉放松按摩,口服及外用消炎止痛药物以及肌松镇静药物,使用活血化淤的中药为主.提供给你一个经验方,临床治疗千余例,效果很好.【白花蛇药酒】：[药物组成] 威灵仙40g 制川乌 制草乌 虎杖各30g 乳香 没药 地鳖虫 片姜黄 青木香 骨碎补各20g 川蜈蚣大3条 白花蛇3条【功能主治】： 行气活血通脉.治疗风湿性,类风湿性关节炎,背肌炎,腰肌筋膜炎,腰肌劳损,坐骨神经痛,腰椎 间盘突出,骨质退行性变等.【制备方法】：上药打碎装入瓶中,浸粮食白酒ml,密封,每日摇荡一次,十日后服用.【用法用量】： 每次服15-20ml,每日三次饭后服.服一料为一疗程,一般服二至三疗程.
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睡觉起来腰酸背痛怎么回事
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你好，腰酸背痛多见于背部肌肉缺乏力量或损伤引起，不正确的姿势、非正常的用力、长时间的伏案作业都会造成背部的伤害。另外颈腰椎病、肝胆、妇科疾病、胃肠道等疾病也可以引起腰酸背痛。建议到医院就诊检查,明确病因再治疗。当脊椎之任何组织结构出现异常时,就可能出现症状.最常见的原因是椎间盘突出,压迫神经,导致疼痛;其次软组织受损像肌肉扭伤,韧带拉伤等,通 常以运动伤害所造成的居多;又如退化性关节炎,僵直性关节炎,脊髓管道狭窄,脊椎滑脱,脊柱侧弯,双腿长短不一,姿势不良等,都是造成腰酸背疼的原因.保守治疗效果不佳者可以考虑使用小针刀进行治疗.平时要多注意预防,工作中注意劳逸结合,姿势正确,避免超负荷搬运东西.,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.,避寒保暖,戒烟控酒.平时应加强腰背肌锻炼,加强腰椎稳定性,治疗期间,多保暖. （希望能帮到你，望采纳，O(∩_∩)O谢谢）
过软的床铺在人体重量的压迫下可形成中间低,四边高的形体,很容易造成腰背部肌肉张力增高,肌肉得不到休息,当然会腰酸背疼的.可以试一下倒走,倒走可以锻炼腰部背部的肌肉.倒走时穿平底鞋,小步子慢走,全身放松,身体直立,两臂前后自由摆动,运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,注意安全.也可在家中进行锻炼：在家中赤足或穿平底鞋,前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上,直立后感觉一下症状有无减轻.这和倒走的效果是一样的,比倒走更有利于坚持,更加安全.还有一种前高后低的负跟鞋对姿势性腰痛有康复的作用.腰酸背痛多见于背部肌肉缺乏力量或损伤引起，不正确的姿势、非正常的用力、长时间的伏案作业都会造成背部的伤害。另外颈腰椎病、肝胆、妇科疾病、胃肠道等疾病也可以引起腰酸背痛。建议到医院就诊检查,明确病因再治疗。当脊椎之任何组织结构出现异常时,就可能出现症状.最常见的原因是椎间盘突出,压迫神经,导致疼痛;其次软组织受损像肌肉扭伤,韧带拉伤等,通 常以运动伤害所造成的居多;又如退化性关节炎,僵直性关节炎,脊髓管道狭窄,脊椎滑脱,脊柱侧弯,双腿长短不一,姿势不良等,都是造成腰酸背疼的原因.保守治疗效果不佳者可以考虑使用小针刀进行治疗.平时要多注意预防,工作中注意劳逸结合,姿势正确,避免超负荷搬运东西.,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.,避寒保暖,戒烟控酒.平时应加强腰背肌锻炼,加强腰椎稳定性,治疗期间,多保暖.
是不是白天工作太累了，或者晚上做梦睡不好
是开着风扇睡的吗？一般和床有关系，要不就是刚换了个床
如果你身边有人会推拿、按摩的朋友，可从叫他们帮你揉一揉、按一按。如果他们会扳法，可以叫他们帮你扳下腰，这样就舒服多了。
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出门在外也不愁　　成都腰酸背痛是怎么回事强直性脊柱炎患者们在生活中已经越来越多了，引起很多人的关注。很多人都想知道强直性脊柱炎的病因，希望下面专家们的介绍，能够给大家带来帮助。让大家更多地了解强直性脊柱炎的病因有哪些。
　　成都腰酸背痛是怎么回事　　第一，遗传因素，遗传与强直性脊柱炎的病因有一定的关系，研究表明强直性脊柱炎也HLA-B27的关系极为密切，强直性脊柱炎的发病与HLA-B27抗原有直接关系，即强直性脊柱炎与人类白细胞抗原相关性最强，HLA-B27阳性者中80%病不发生强直性脊柱炎。
　　第二，强直性脊柱炎属于一种自身免疫性的疾病，对于此种疾病主要是自身的免疫力较低导致了疾病的出现，强直性脊柱炎的蛋白酶体亚单位基因的过度表达及社务功能的亢进，可能是导致HLA-B27阳性者强直性脊柱炎发生和发展的重要因素之一。
　　第三，和环境也是有很大的关系的，本病属于类风湿范畴多是对于受到风寒的侵袭导致的，对于此种情况对于居住的环境要注意通风透气，及时的晾晒被褥，同时对于饮食也要注意对于生冷的食物也是要慎用的。
　　成都腰酸背痛是怎么回事
　　以上所讲述的就是患有了强直性脊柱炎的病因的因素具体的讲述，希望可以帮助到大家了解到这方面的强直性脊柱炎的知识，及时去治愈好强直性脊柱炎。如果您还有其它的强直性脊柱炎的问题想咨询的话，可以联系我们的在线专家为您解答。
　　成都腰肌劳损能治好吗当腰部出现劳累时...　　背痛怎么回事目前，尽管人们的生活水平和物质需求在不断的提高，但是人们的健康状况却在持续的下跌，如就有越来愈多的人患有强直性脊柱炎，所以我们在平时一定要多了解与强直性脊柱炎有关的知识，了解强直性脊柱炎的病因，以下就来具体的了解一下。
　　背痛怎么回事　　1、自身免疫原因
　　对于强直性脊柱炎患者来说，大多数患者都是人体淋巴细胞组织相容抗原(HLA-B27)十分的高，只有少数的患者免疫球蛋白升高，所以治疗强直性脊柱炎用免疫抑制剂治疗有效，以上事实均支持本病是一种自身免疫性疾病。
　　2、风寒湿致病原因
　　强直性脊柱炎的病变在于关节，同样也是风湿类疾病的范畴，所以使人很容易想到此病和风寒潮湿的关系，本病也确实在高寒和潮湿地区发病率较高，是本病的一种诱发因素。
　　3、家族遗传原因
　　在早期，就有专家研究发现强直性脊柱炎有家族遗传性，并在对强直性脊柱炎家族的普查时还发现，该病患者家属中的平均患病率为4%，而全国人口平均患病率仅为0.1%，两者之间发病率竟相差40倍，说明家族遗传性确与强直性脊柱炎的发病有关。
　　4、内分泌原因
　　在发病的人群上，男性普遍高于女性，青少年是强直性脊柱炎发病的高峰阶段，此年龄正是男性的青春发育期。因此，考虑此病发病是否与男性内分泌激素有关。
　　背痛怎么回事
综上，对强直性脊柱炎的病因进行了简单的介绍，希望大家对强直性脊柱炎有进一步的了解，同时建议大家在生活中要做好强直性脊柱炎预防，养成号的饮食及生活习惯，不要让疾病找上你。
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