请问晚上睡觉时经常说梦话是什么原因?
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你好！是不是思想压力大或者工作中有什么不顺心的事情呢？这样都会导致睡眠质量的减低，甚至还会有失眠多梦等出现，调整好心态，积极主动地面对生活，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，学会自我缓解压力，必要的时候用针灸、静电疏通和口服中药调理，祝健康快乐！
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睡眠质量不好会经常说梦话
就是人在睡觉时，脑子的部分还处于活跃状态
建议睡觉前试试用热水泡脚
可以适当提高睡眠质量
平时多吃一些维生素C增加体抗力
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谁前多听音乐
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方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。　　我也不敢 23了 哈哈 开灯睡 在寝室还好 回家最差也要开个台灯 不过这样有个好处 我们那栋楼进过贼 我们家没有
　　楼主别怕，别管多晚多黑多安静，记住一句话，你不是一个人。　　
　　以前也非常怕，后来因工作原因，经常会半夜或凌晨下班，或者半夜一个人呆在空荡荡的店里 一开始，半夜回家，在小区里走啊什么的特别害怕，特别是冬天，风又大。后来慢慢就习惯了。这个其实习惯了就好了　　
　　额……我也是，自己的话开台灯睡觉，我19o(╯□╰)o估计以后也这样了，从小就开灯睡　　
　　回复楼主，
@变成更好的自己　　如题，很害怕关灯睡觉啊，就算是开着灯睡半夜还是很容易就醒，晚上睡眠都不好，如果半夜有家人趁我睡着了把灯给关了，我就会突然醒，然后起来开灯。觉得这样真的很不好，求助要怎么样克服这种胆小的心理呢？　　-----------------------------　　@旧时光cx 13楼
14:41:41　　和楼主完全一样。。一个人睡半夜会醒很多次看看旁边有没有鬼，必须开灯　　----------------------------- 同感
　　@大猫咪阿里
18:24:10　　是啊 这些其实和成长的环境有关的 不是无缘无故　　-----------------------------　　@我不是一个YD的人 200楼
15:42:22　　童年不幸福，阴影较多吧　　-----------------------------　　长大了才知道，父母给我们的不好的家庭环境对孩子的成长基本是摧毁性的打击，可惜我们的小家庭只是大世界中的一粒沙，没有人能真正的了解我们对成人的生活有多绝望。哎
　　自己一個人必須開燈睡啊，在宿舍還有同學陪著，自己睡覺不敢關燈，好像從小就習慣了。　　
　　光看标题了，我觉的不正常了吧　　
　　@Turandot-08 14:12:28　　没救 找个人结婚吧　　-----------------------------　　正解！　　我22了也是好害怕??　　
　　回复第31楼(作者:@兔小跳农夫熊 于
15:19)　　@土肥圆很忧桑 19楼
14:58:18　　@土肥圆很忧桑 19楼
14:58:18　　我要是一个人睡也会怕，总觉得有阿飘在后面看着我。。不敢关灯睡　　-----------------------------　　可是开灯睡觉，也不保证没有阿飘看着啊~~~我觉得区别就是：关灯睡，阿飘看你，你看不到它~~开灯睡，阿飘看你，你也能看到它~~~　　==========　　这位筒子………人艰不拆啊………　　
　　终于找到组织了,本人女,26了自己睡觉怕到要死,在学校宿舍完全ok,回家后就想尽办法把老爸赶走,死皮赖脸和老妈一起睡,自己在房间就不能关灯,我还以为就自己胆小呢。　　
　　回复第8楼(作者:@萝莉御姐屌丝女 于
14:24)　　一直都怕，窗子，门必须反锁，一定要有两个毛绒娃娃一左一右睡在我旁边，不仅灯要开，还要开电视。有点……　　==========　　以前跟你一样，尤其是出差在外的时候，电视不关一直开着。　　话说我二十四五岁的时候都不怎么愿意一个人睡，都是把我老爸踢走，然后跟我老妈睡。。。　　现在结婚了，身边有老公睡得很安稳　　
　　找到组织了　　楼主不算病的重　　我最厉害的时候哪怕是在大学宿舍，五个人陪着我我一样害怕的不敢闭眼，都是熬到崩溃才睡着　　至今不敢一个人关灯睡觉，至少要开个5W的小夜灯才安心，一般都是开电视静音陪睡着的
　　我 也是。从小缺乏安全感，记得六七岁到时候爸爸妈妈在我睡着后出门玩，我醒来会从一楼开始开灯开到顶楼。长大了，大二，不敢关灯睡。睡前锁门，检查房间，从衣柜到床底.哎，说多了都是泪　　
　　我不敢开灯睡，怕半夜醒来一睁眼床边一个人，黑麻麻的就是有我也看不见
　　@萝莉御姐屌丝女
14:24:00　　一直都怕，窗子，门必须反锁，一定要有两个毛绒娃娃一左一右睡在我旁边，不仅灯要开，还要开电视。有点声音才能睡。感觉我是深井冰。。。。。。 　　—————————————————　　我也是
一定要开灯和电视 要有点声音才睡得着！　　
　　@amoon楼
09:41:00　　@amoon0990 77楼
14:14:00 　　围观公主病症候群～～自备锅盖了 　　------------------------- 　　@wlmelody 92楼
21:48:55 　　这真不是公主病 我从小就养成晚上不喝水不吃水果的习惯 为啥 因为不敢半夜起床上厕所啊 虽然厕所离卧室几步之遥 而且隔壁还有家人 就是不敢啊 　　公主病能治 这个病可怎么办啊 　　唯物论已经说服不了我了 就是害怕 　　----------------------------- 　　你认为不是，我认为是 　　黑有什么可怕的？不理解～～ 　　不是公主病，是心理疾病？ 　　继“身子弱”之后，又来个“内心脆弱”～～呃～～～～　　—————————————————　　绝不是公主病 ！！！
我也这样啊
不过只有在晚上而已 从小就是 基本上没有一个人睡过觉 不然就会开灯开电视
白天就好好的 什么都不怕 　　
　　@大猫咪阿里
21:31:00　　@大猫咪阿里 167楼
18:24:10 　　是啊 这些其实和成长的环境有关的 不是无缘无故 　　----------------------------- 　　@我不是一个YD的人 200楼
15:42:22 　　童年不幸福，阴影较多吧 　　----------------------------- 　　长大了才知道，父母给我们的不好的家庭环境对孩子的成长基本是摧毁性的打击，可惜我们的小家庭只是大世界中的一粒沙，没有人能真正的了解我们对成人的生活有多绝望。哎　　—————————————————　　不是的 至少我不是
我家挺幸福的
家里也就我一个人胆子小 胆子小也只有在晚上
非常怕黑　　
　　回复第17楼(作者:@专骂倚老卖老的 于
14:53)　　楼主　　我27岁了..还开灯睡觉　　还有...我爸55岁了　　也开灯睡觉！！！　　他从来……　　==========　　。。不做亏心事不怕鬼敲门啊。。你们这是闹哪样。。　　
　　。。。。　　我不怕。。　　睡觉了　　
　　找到组织了！不敢一个人睡！洗澡洗头不敢闭眼！晚上一个人坐电梯各种害怕！一个人走走廊总要频频回头看！但是！最贱的就是我爱看恐怖片！我觉得我已经彻底没救了！！！　　
　　我不敢一个人睡。一直在想自己毕业工作了怎么办。我大四了，就算在寝室，也必须大家都在，如果一个人就把所有的灯打开，放着视频才敢睡觉。我害怕。。。　　
　　回复第8楼，@萝莉御姐屌丝女　　一直都怕，窗子，门必须反锁，一定要有两个毛绒娃娃一左一右睡在我旁边，不仅灯要开，还要开电视。有点声音才能睡。感觉我是深井冰。。。。。。 　　--------------------------　　一样……如果是一个人在房间，要有光有声音（电视开）才敢睡……　　
　　正常，，我认识个男的180体重192，深蹲180公斤好像，睡觉都要开灯，27了，笑死人了
　　回复第18楼(作者:@蜂蜜柚子0茶0 于
14:56)　　遇到过这种女的，大半夜非要开灯，娇滴滴的说哎呀人家半夜不开灯会怕的～。妈蛋六个女的睡在那间房里，……　　==========　　我就是这样的阿姨～房间三个人，我开着台灯，还是害怕的无法入眠。我属于害怕的时候必须有人与我睡在一张床上才有安全感。我是深井病。　　
　　@大猫咪阿里 206楼
21:31:46　　长大了才知道，父母给我们的不好的家庭环境对孩子的成长基本是摧毁性的打击，可惜我们的小家庭只是大世界中的一粒沙，没有人能真正的了解我们对成人的生活有多绝望。哎　　-----------------------------　　我们这一代人的父母，一般是这么养儿女的：给你吃，给你穿，不饿死，不冷死就行了，哪里还想得到那么多了。长大后回头才发现不是这里有问题就是那里有缺陷的
　　@偷偷偷个懒 219楼
01:25:01　　不是的 至少我不是
我家挺幸福的
家里也就我一个人胆子小 胆子小也只有在晚上
非常怕黑　　-----------------------------　　对未知世界的恐惧吗？
　　也怕怕。不敢一个人睡。　　
　　@大猫咪阿里
21:31:46　　长大了才知道，父母给我们的不好的家庭环境对孩子的成长基本是摧毁性的打击，可惜我们的小家庭只是大世界中的一粒沙，没有人能真正的了解我们对成人的生活有多绝望。哎　　-----------------------------　　@我不是一个YD的人 227楼
11:20:30　　我们这一代人的父母，一般是这么养儿女的：给你吃，给你穿，不饿死，不冷死就行了，哪里还想得到那么多了。长大后回头才发现不是这里有问题就是那里有缺陷的　　-----------------------------　　是啊，在那样的大环境下父母供我读书，长大成人已经值得我们感恩了，我也愿意换位去理解他们的生活。而不同的只是我抱怨的只是我的父亲的为人，他的所作所为让人压抑，让全家人都痛苦
　　@大猫咪阿里
21:31:46　　长大了才知道，父母给我们的不好的家庭环境对孩子的成长基本是摧毁性的打击，可惜我们的小家庭只是大世界中的一粒沙，没有人能真正的了解我们对成人的生活有多绝望。哎　　-----------------------------　　@我不是一个YD的人 227楼
11:20:30　　我们这一代人的父母，一般是这么养儿女的：给你吃，给你穿，不饿死，不冷死就行了，哪里还想得到那么多了。长大后回头才发现不是这里有问题就是那里有缺陷的　　-----------------------------　　当然，我会感激他，也会回报他
　　我以前有这个症状 现在不关灯倒睡不着 你就顺其自然 等厌倦开灯的那天就会喜欢关灯了 我就是这样好的 开灯关灯不固定 全凭当晚感觉　　
　　回复第8楼(作者:@萝莉御姐屌丝女 于
14:24)　　一直都怕，窗子，门必须反锁，一定要有两个毛绒娃娃一左一右睡在我旁边，不仅灯要开，还要开电视。有点……　　==========　　不怕娃娃半夜活了吗╭(╯ε╰)╮　　
　　-----------------------------　　@大猫咪阿里 231楼
12:24:26　　当然，我会感激他，也会回报他　　-----------------------------　　看来这位家里的情况，再复杂一点是不是可以拍电视剧了？
　　@豆子爱耍赖 9楼
14:26:06　　笑cry！！！　　话说我很小就自己一个人睡卧室了　　楼主真牛逼　　我在害怕撑死闷被窝里　　时间久了就没感觉了。　　-----------------------------　　+1
　　@圆月之舞 111楼
19:09:28　　这个，我小时候也是不敢一个人睡的，现在好多了，出差还一个人睡酒店啊！话说楼主怕什么呢？怕阿飘吗？你想想，阿飘不都是人变的，人是活着的阿飘，阿飘是死掉的人，最后大家都一样。怕小偷的话，我有次住酒店还真的遇到入室行窃的，还好人没事，阿米豆腐，家里有人在，应该不怕小偷吧~　　-----------------------------　　我也不知道怕什么,就是怕，老公出差我一个人时，不管春夏秋冬一律紧锁门窗，卧室门双保险，家里装了红外报警器，整晚开着小灯睡，晚上尽量少喝水，天不亮绝不去上厕所。睡着了还好，基本上一觉天亮了，偶尔晚睡，床外一丁点儿响声都吓的我心慌不已。我一个人出差住酒店，基本上都是凌晨三四点才敢入睡，老公经常和我探讨，怕什么，我也说不出具体怕什么，胆小吧？
　　老公过年28了，也不敢自己一个人睡，迫不得已一个人睡时开灯到天亮。。
　　我也是，很怕哪天半夜停电就糟了~！
　　实在改不掉，就小夜灯吧　　
　　我喜欢一个人睡觉，关灯纯黑暗，反锁卧室，安静。。。。大家觉得正常吗？　　
　　@变成更好的自己
14:11:00　　如题，很害怕关灯睡觉啊，就算是开着灯睡半夜还是很容易就醒，晚上睡眠都不好，如果半夜有家人趁我睡着了把灯给关了，我就会突然醒，然后起来开灯。觉得这样真的很不好，求助要怎么样克服这种胆小的心理呢？　　————————————————　　lz肾虚，肾主恐，可以补补肾　　
　　开灯关窗关门，，要不然不敢睡。。欢迎加入歪门邪道八卦群　　
　　回复楼主，@变成更好的自己　　如题，很害怕关灯睡觉啊，就算是开着灯睡半夜还是很容易就醒，晚上睡眠都不好，如果半夜有家人趁我睡着了把灯给关了，我就会突然醒，然后起来开灯。觉得这样真的很不好，求助要怎么样克服这种胆小的心理呢？　　-----------------------------　　楼主你是我吗？一模一样的情况……　　
　　28了,一个人也得开灯睡,不然老觉得黑暗中床底下会伸出手.反正就是害怕
　　楼主我也是，一关灯瞬间就清醒了　　
　　看到这个贴子我想到自己很早以前和你们是一个队伍的,从小和奶奶睡到大,一个人睡一定要开灯睡!!后来是怎么好的我也百思不得其解,认识一个挺帅又挺活泼又爱捣蛋哥哥,他每天晚上都打电话跟我聊天,然后经常性的吓我,比如你看下窗外的路灯上挂着什么没??!!等等之类的,被吓晕无数次,然后不知道怎么的有一天就突然不怕了,感觉胆子已经吓破了,无所谓了,从那以后就能关灯睡了,而且变态到有点光源都睡不着,一定要带眼罩睡!!结婚后老公反倒成了怕关灯的那一类,都被姐严厉制止了,他一怕姐就吼,怕个鸟啊,有姐在,鬼不来嘀!!　　
　　回复第225楼(作者:@水杯绿茶 于
03:34)　　回复第18楼(作者:@蜂蜜柚子0茶0 于
14:56)　　遇到过这种女的……　　==========　　我也是！都怀疑楼上说的阿姨是不是我→_→。。。　　
　　你买个低瓦数可调亮度的夜灯不就行了　　这不是啥大毛病　　你又不是不啃脚趾头睡不着　　
　　我终于找到组织了！我一直羞于对别人启齿，不敢在黑夜里独睡…不敢晚上一个人在家，我29……　　
　　我以前害怕，但是没那么严重。　　现在不知道是不是身体变差了。　　晚上根本不敢睡，宝宝陪着我也不敢睡，睡着了也醒，一晚上醒来5、6次，要命啊。　　老公陪着才敢睡。　　我们老是吵架，吵架就分开睡了。　　我觉得要离婚了。日子没法过了。　　只有害怕的人才懂我的痛苦吧，晚上睡不好，难受，白天，头痛。精神差！
　　有没有人转好的啊？
　　我觉得我更不正常！上学住校的时候十人间晚上关灯都睡不着，只能尽量比舍友早睡，半夜醒过来就完了，绝对睁眼到天亮，因为不能开灯影响舍友！到现在结婚了即使老公睡身边都必须要开个小灯的！我觉得我没救了！　　
　　没事我也是　　
　　没老公之前一个人也都开着灯，现在有老公了半夜上厕所都不怕了　　
　　@萝莉御姐屌丝女 8楼
14:24　　一直都怕，窗子，门必须反锁，一定要有两个毛绒娃娃一左一右睡在我旁边，不仅灯要开，还要开电视。有点声音才能睡。感觉我是深井冰。。。。。。　　-----------------------------　　的确深井冰。我以前一同事跟你一样的睡觉习惯，出差的时候两个人一间房，她又不事先打招呼，开着灯和电视她倒睡得香，我一关灯和电视，她就醒。开着我又没法睡，第二天不得不申请多开一间房。　　我当时就想她以后要么得找个睡眠质量极高的，要么找个跟她一样习惯的老公，不然谁能受得了整夜整夜的睡不着啊　　
　　上大学之前一直这样，后来住集体宿舍就不怕了，但是一个人住酒店还是会开灯，酒店传说太可怕。。
　　@amoon0990
14:14:00　　围观公主病症候群～～自备锅盖了 　　—————————————————　　应该是心理障碍吧。　　我表哥婚后如果嫂子上夜班他就要把全屋的灯打开再睡，而婚前是绝对不会自己独睡的。　　胆子小吧？　　帮哥们打架动过两次刀，还好都是轻伤，赔钱了事。　　
　　我一定开灯　　
　　胆子小是遗传的吧，我们家我三大爷和我老姑都是这样，我就更绝了，就算家里有人，我自己睡一个屋也不敢
　　怕黑，从来晚上都是开着夜灯睡觉。
　　默默地说，不仅开灯，手机还必须在伸手就能摸到的地方，还放整晚的音乐。。。
　　@萝莉御姐屌丝女
14:24:18　　一直都怕，窗子，门必须反锁，一定要有两个毛绒娃娃一左一右睡在我旁边，不仅灯要开，还要开电视。有点声音才能睡。感觉我是深井冰。。。。。。　　-----------------------------　　毛絨娃娃复活了
　　终于找到同伴了，开灯睡不好，但是一个人就是不能关灯。无论如何都不能关，一关就立马紧张。得有人在身边才行。所以超级怕突然停电
　　可能小时候被吓过，没有喊惊......　　那么多人需要陪睡，为什么那么难找女友.....
　　我记得我读初中的时候我爸妈在外地做生意，我哥在外地读书，都是我一个人在家睡的。
　　有灯光我反而睡不好　　有小孩子的话不要开灯睡哦，会容易造成孩子性早熟　　其实小时候要是就练出来就好了，一开始小时候分房睡也哭过，老妈也陪我睡着再走开，后来就慢慢好了。　　现在再改就难多了
　　@宅里滴宅
00:14:32　　我以前也这样，有过灵异经历的后遗症啊，家人偷偷关灯我就会惊醒，出来工作后独居更是难安，后来有女朋友就好了　　-----------------------------　　发现还有男人这样啊？
　　通常逛完莲蓬的那几天我是晚上睡不好的。。。
　　@那只小珂
14:17:00　　我28了也怕一个人睡，尤其是逛完莲蓬后　　—————————————————　　哈哈哈哈　　
　　养只宠物　　
　　家里有人，一个人睡房间里都还好，如果家里只有我一个人，我就会开灯睡觉。　　
　　我23了 也是这样的 我妈妈更甚 她自己睡的时候不光要开灯 房门一定还要锁好 不然坚决不睡
　　不仅要开灯，而且必须面朝墙睡...　　
　　关灯睡不着…一定要开灯…　　
　　找个老公就好了~~
我28了 要没人陪我还开小灯睡呢 你去买个小夜灯
很暗那种 ~~这不是问题 ~~ 小女孩情节
　　@专骂倚老卖老的
14:53:56　　楼主　　我27岁了..还开灯睡觉　　还有...我爸55岁了　　也开灯睡觉！！！　　他从来不许我妈关灯的！我们家房间夜里，永远是照亮的！　　具体原因是：怕鬼⊙﹏⊙b汗　　-----------------------------　　哈哈哈　　我也要开灯睡觉，从小就怕阿飘怎么解？
　　我都31岁了，我会告诉你，只要是我一个人睡必须要开灯吗？　　据说，多半和内心没有安全感有关吧
　　找个老公。虽然我胆大，一个人睡农村死过爷爷奶奶的几年没睡过人的古屋，但是表示，找个男人晚上做梦惊醒或者说梦话有个人抱着感觉还不错...　　
　　回复楼主，
@变成更好的自己　　如题，很害怕关灯睡觉啊，就算是开着灯睡半夜还是很容易就醒，晚上睡眠都不好，如果半夜有家人趁我睡着了把灯给关了，我就会突然醒，然后起来开灯。觉得这样真的很不好，求助要怎么样克服这种胆小的心理呢？　　-----------------------------　　@旧时光cx
14:41:41　　和楼主完全一样。。一个人睡半夜会醒很多次看看旁边有没有鬼，必须开灯　　-----------------------------　　我都快34了还是怕，理由和上面同志一样，怕关灯了，黑暗中不知道有什么站在躺在身边，后来结婚了才能关灯睡好觉。
　　一样　　
　　我一个人时也会开灯睡　　
　　我也是！！！今年二十一，如果家里没有人回家第一件事情一定是整个家里走一遍，门后和床底下都检查一下，好怕有人躲在里面。晚上睡觉开灯睡，而且要听歌或者看电影入睡，现在家里有狗了稍微好点，不用听歌了，但还是要开灯。从小家里没人的情况一个指头数的清，以至于长大都不敢一个人在家了。。。
　　@萝莉御姐屌丝女 8楼
14:24　　一直都怕，窗子，门必须反锁，一定要有两个毛绒娃娃一左一右睡在我旁边，不仅灯要开，还要开电视。有点声音才能睡。感觉我是深井冰。。。。。。　　-----------------------------　　抱抱和我一样的你 只是没安全感 需要人来保护而已 哪怕是和男人样的自己　　
　　我不能忍受旁边有人有光有声音 最爱的就是黑暗 哈哈 和楼主相反 　　
　　原来我不是一个人～～～不过我只要有人和我睡一张床就不用开灯了～～～　　
　　排、我也是！26了！现在还和老妈睡，一个人开灯还经常醒，然后莫名的害怕　　
　　这个必须得回………　　一个人根本不敢睡……开了灯也睡不着……哪怕不知不觉中睡着也会突然惊醒……哪怕家人就睡在隔壁房间或者客厅也不敢一个人睡……一度想过要去求个平安符……　　
　　我一直到二十五岁都不敢一个人睡，怕鬼。后来家庭变故，有一段时间真的是万念俱灰，突然间就不怕了，真的什么都不怕了。连死都不怕了，还有什么好怕的　　
　　症状一样，比你大╮(╯▽╰)╭　　
　　从来一个人睡都要开灯，还会觉得害怕。　　
　　一样 一直开灯睡 还是怕 莫名各种害怕　　
　　正常，我也是这样。胆子小得要死。比如说现在我一个人在家，我好困但是又不敢睡。　　
　　@魂转清明天 52楼
16:55　　一样啊我擦。 住寝室再吵我都睡的香。一个人睡一间房好害怕 一点动静又想睁眼又不敢　　------------------------------　　一样的，不知道怎么办，好想安安心心关灯睡觉啊
　　@歪歪爱喝牛奶 58楼
21:39　　你不是一个人
我一个人租房。 。。。每天开灯睡
。。。电费好多　　------------------------------　　不多呀，我几乎一整天开灯，周末还用电磁炉，一个月才10块
　　@xl3-10-08 14:46:37　　@变成更好的自己
我跟你一样，，感觉一闭眼就会出现阿飘。不过我睡着后别人关灯我一样睡。如果有人一起，不要比我先睡，我是可以关灯睡的。我一个人晚上是基本不敢睡的。。。。都怀疑要不要看医生了　　-----------------------------　　我能说，我都30了，跟老公一起睡，如果背对着床外侧，就会觉得有个阿飘从床下飘出来么。胆子小到爆，白天什么事没有，一到晚上，立马不行了。昨天屋里暖气热，我先睡，老公睡得时候没关卧室门，半夜我醒来，看门没关立马心里觉得心虚。而且很容易做恶梦。　　我去看中医来着，中医说胆小是病，做恶梦也是病，吃了几天后来怀孕就没吃。生完宝宝还去吃。　　自己觉得快疯了，根本就不是矫情，真的快疯了。
　　@amoon-09 14:14:21　　围观公主病症候群～～自备锅盖了　　-----------------------------　　绝对不是公主病，你不理解那种感觉，白天老对自己洗脑，有什么可怕的，白天的确不怕。但是一到晚上，真的很痛苦，就敢平躺着，冲哪边都觉得后背会有人贴着你。还会做恶梦，特真实的梦，就梦见有个人拼命要挤到我身子里，我还动不了。真希望是你说的公主病，让人骂两句就好了
　　@amoon0990
14:14:21　　围观公主病症候群～～自备锅盖了　　-----------------------------　　@马甲小丢丢
09:06:08　　绝对不是公主病，你不理解那种感觉，白天老对自己洗脑，有什么可怕的，白天的确不怕。但是一到晚上，真的很痛苦，就敢平躺着，冲哪边都觉得后背会有人贴着你。还会做恶梦，特真实的梦，就梦见有个人拼命要挤到我身子里，我还动不了。真希望是你说的公主病，让人骂两句就好了　　-----------------------------　　还不去看医生
　　@amoon0990
14:14:21　　围观公主病症候群～～自备锅盖了　　-----------------------------　　@马甲小丢丢
09:06:08　　绝对不是公主病，你不理解那种感觉，白天老对自己洗脑，有什么可怕的，白天的确不怕。但是一到晚上，真的很痛苦，就敢平躺着，冲哪边都觉得后背会有人贴着你。还会做恶梦，特真实的梦，就梦见有个人拼命要挤到我身子里，我还动不了。真希望是你说的公主病，让人骂两句就好了　　-----------------------------　　@amoon-20 10:26:43　　还不去看医生　　-----------------------------　　真去了.....在吃药，后来怀孕了么，停药了。准备生完继续吃.................
　　我28了也这样。因为黑就不敢睡。
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规同时转发到微博晚上睡觉总是磨牙·说梦话 ·朋友说是病症·有什么办法治疗的吗？ ？_百度知道
晚上睡觉总是磨牙·说梦话 ·朋友说是病症·有什么办法治疗的吗？ ？
　　说梦话也称梦呓。　　很多人都有这种情况，入睡后常常做梦，并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑，有时说梦话是连贯的言语，或成段的述说，个别人说梦话时别人插话他却与人对答，有的说梦话构音并不清晰，或仅是不成文的只言片语。梦呓可出现在睡眠的任何时相。　　说梦话的部分内容往往与平时思维相仿，多为白天所想的事情，经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者，梦呓多有素质性倾向。 经常说梦话多半是心火过旺、肝火过热及精神紧张所致 据研究，人睡着后并不表示大脑会完全休息，反而更加活跃。　　入睡后我们会进入浅睡期(Rapid Eye Movement (REM))(此时会做梦)及深睡期(Non Rapid Eye Movement (NREM))(眼球活动减慢)。浅睡期及深睡期两者成一循环，第一个循环时间较短，第二个循环时间较长，到第叁个循环的深睡期，则或会有梦游或说梦话的现象。　　说梦话不知应否算是一种病态，但据临床经验所得，经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥，清热后情况便会好转。　　引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力　　可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。　　睡眠状态时，上下牙齿咬动发出响声，就是日常所说的磨牙。　　睡觉磨牙由咀嚼肌的持续收缩引起，而咀嚼肌的运动又受三叉神经支配，所以凡是能影响到三叉神经和咀嚼肌的因素，都可以引起睡觉磨牙。　　多见于儿童，与多种因素有关：　　1)精神过度兴奋紧张 入睡前玩耍过度，过于激动或疲劳，或受了惊吓，不安和焦虑，或学习紧张，使其大脑皮层的兴奋和抑制过程失去平衡，诱发咀嚼肌的运动发生一时性不规则的痉挛或收缩，产生了夜间磨牙。　　2)肠道寄生虫病 蛔虫最喜欢在孩子睡着了以后在肠子里活动，并且分泌多种毒素。毒素刺激肠道，加快肠道蠕动，引起消化不良，脐周疼痛，睡眠不安；如果毒素刺激神经，致使神经兴奋，而致磨牙。同样蛲虫也会分泌毒素，并引起肛门瘙痒，影响孩子睡眠并发出磨牙声音。　　3)消化功能紊乱 比如睡前吃得过饱，大量食物充斥胃肠而刺激了消化道，神经把这些刺激传到大脑，使管理消化的脑细胞兴奋起来，通过反射作用，引起磨牙。　　4)营养不均衡 有些孩子有挑食的习惯，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不自主收缩，牙齿便来回磨动。　　●长时间磨牙会影响睡眠。 磨牙使面部过度疲劳，吃饭、说话时会引起下颌 关节和局部肌肉酸痛，张口时下颌关节还会发出响声。 使牙齿本身受到损害。由于牙釉质受到损害，引起牙本质过敏，遇到冷、热、酸、辣时就会发生牙痛。 磨牙时咀嚼肌会不停地收缩，久而久之，咀嚼肌增粗，下端变大，孩子的脸型发生变化。 有的人儿时磨牙没有得到纠正，可能一辈子都有磨牙的习惯。所以如果发现有磨牙现象，应该赶紧对症治疗。　　●中医认为，夜间磨牙多与积食及惊吓有关，所以用芦根30g，黄连1.5g，煎汤喝。如果夜睡不安，再加夜交藤10g，消化不良加炒谷芽10g，每日服一剂。也可用清食健脾和胃的中药如参苓白术散加减受惊可服朱砂等镇静安神药。针刺合谷等穴位也有一定效果。
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其他4条回答
心理焦虑、紧张的一种表现吧，在睡前40分钟炖点莲子吃~有安神的效果：） 可以试试是不是对你有效。
是 因为肚肚里面有寄生虫、在 建议你去牙科做个牙垫。
肚子有蛔虫。
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