跟楼主好像，连小时候的经历都类似……
　　@谂紧乜嘢 84楼
17:55　　@November23st
17:27:16　　我也是，一打开看到你这个帖子真是说多了都是泪啊。。。父亲性格暴躁，母亲性格倒不错一直包容他。我是家里的独女爸妈都很爱我。但是父亲很容易因为某件事情暴躁大怒，比如一个茶杯没放好地方啊，一件衣服忘了洗啊，被子没有叠啊。。。然后就为这么点小事暴躁大怒大吵大闹。小时候我超怕他，长大了渐渐就觉得他是老小孩了。但是这直接导致我性格也没那么好，现在二十多岁的人了，和男........　　------------------------------　　看来有类似遭遇的不只我一人啊，小时候我爸也是动不动发脾气，现在想来有时候是莫名其妙的好多，我妈又性格软弱忍让型的，但是他们都本性善良，不过无形中也造成我性格敏感脆弱的成分，现在明白了就在慢慢克服
　　@谂紧乜嘢
16:18:00　　嗯，貌似有点。 　　跟男友之间的相处，怒点很多来自于无法理解他说出的话。 　　比如，我腰不好，他陪我去检查，有点腰椎盘突出他是知道的，然后有次我跟他去踩单车，第二天我腰疼，我就说看来以后还是别踩单车了，他立马说，用不用这么夸张啊？我顿怒！ 　　要说他不关心我吧，也不是，经常会主动来帮我按摩，我生气难过他也很难受，有时被他气哭他也哭，会紧张得手足无措，可真不明白为什么他会说出那样的话。 　　有次去K歌，我明明看他按了一个键（有切歌 　　、灯光、服务、取消服务等按键），我就问他是不是按了服务键，他不是回答我是或不是，而是回答我不知道，我觉得这样的回答很有问题，生气后，他才说他也不知道有没有按，因为按了服务键，又按了取消服务键，为什么当时他就不可以把整个意思一次性说完呢？唉！ 　　—————————————————　　我跟老公也有这种问题！还有以前一直乖乖女示人。因为家里一直这么教的，但内心确实火啊?!我也认为跟家庭环境有关。　　
　　追究原因没有用　　你得想办法改善啊　　当一辈子火药桶可不好　　
　　我脾气也很差 有时自己都觉得心里有熊熊怒火在燃烧 別人都觉得我好脾气老实 实际并不是这样 有时我会故意找事和家人吵架 发火后觉得心里好舒服　　
　　回复第197楼(作者:@予我木槿花 于
08:25)　　@嚯嚯次奥 175楼
01:30:20　　回复第141楼(作者:
……　　==========　　你丫逼舔多了所以来这叽叽歪歪？还是月经泡饭吃多所以来这逼、人家说脾气不好关你毛事？还是你丫天生觉得自个是个圣人充满光环？其实也就一变态内心自满外表猥琐的神经病！　　
　　楼主你说的明明就是我啊。
　　我也是、敏感易怒、缺乏安全感、和我妈说不到几句就烦、莫名其妙就火大。。　　
　　@谂紧乜嘢
14:35:00　　我觉得我小时候某种意义上说，也是在缺爱的环境下成长的，外公外婆亲戚们都比较疼姐姐，要么是姐姐有的我没有，要么是姐姐挑剩的才到我挑。 　　记忆中，总是不听话，总是挨打，是我的错也打，不是我的错也打，而我脾气倔强，他们越打，我越说不疼，甚至边哭边唱歌或骂脏话，就是故意要气他们，于是就被打得更多。 　　不过庆幸的是，长大后知道，爸妈是不偏心的，偏心的是其他亲人，小时候，我们住在外公外婆家的。 　　-------------------------　　楼主我觉得你说的很对，婴儿幼儿时期情感依赖上的缺乏会造成成年后不少心里障碍，但是现在很少人能意识到这点，一般人都不会去关注心理学上的东西吧　　
　　@倒数雨中独舞
14:43:00　　不一定吧，我小时候也是不受宠的那个，但是我会自我调节，不对我好那我就也不用对你怎样，久而久之大家都不敢招惹我，对我都挺客气的……我不需要亲人的亲近，保持距离就挺好的，不拖不欠　　-------------------------　　但是我觉得你这也是一种病态心里呢。只是和楼主不一样　　
　　我也是脾气暴躁，很像我妈，心底厌烦这样的人，但最终自己还是成为了这样的人。以前老公说我像妈妈，我还不信，现在无语了。不喜欢回娘家。幸亏我老公脾气好，不然我这辈子毁了，可是我儿子被我骂坏了，以后为了儿子，我一定要改。　　
　　@谂紧乜嘢
14:54:00　　@未来的包租婆
14:49:52 　　跟你父母说话口气好点，他们只是唠叨而已，不要大吼大叫，被邻居听到了会在背后议论的， 楼主是不是每天睡眠不够哇？ 　　———————————————— 　　但有些话在听到的那一刻脾气立马就上来了，我也不知道体内为什么会有这么多“怒火”，有什么办法消灭呢？ 　　睡眠倒不错，一觉天亮，不失眠。 　　-------------------------　　你为人父母以后脾气会变许多。我以前和你脾气差不多，莫名其妙的发怒，我想了想我妈就经常对我大吼大叫，我也是童年时候感情和物质上都穷养的孩子，虽然我父母对我和全中国绝大多数父母一样对孩子好。我爸有时候对我儿子我总能找到小时候他们对待我的影子，不尊重孩子　　
　　@啊啊啊啊啊提
14:59:00　　我特别想知道——尤老人带大的孩子和尤父母带大的孩子，长大后心理上到底有什么不同！！！谁能告诉我！！！！！！！！！！ 　　-------------------------　　不管是谁带大，带的那个人素质很重要，有靠谱的老人也有操蛋的父母　　
　　楼主，思维方式跟你很像，也是容易暴怒，朋友都说雷区奇怪，总算是找到同类了，马克　　
　　@谂紧乜嘢
14:16:00　　今天中午吃饭，妈妈、姐姐、大弟一致认为我是全家人里脾气最差的那个，我觉得小弟跟我脾气差不多，都是暴躁易怒型，但他们认为小弟脾气还比我好一点，我姐还说群众的眼睛是雪亮的，大弟说他踢过唯一的一个女孩就是我（没印象了，大概指小学或初中的时候吵架的事），说太受不了我了。后来我说了一些话，他们不认同，其实我很难受，回房关了门很伤心地哭了。 　　我发脾气的事情，大概是这样： 　　比如我最近经常都准时下班，但有天下班我妈却问我，今晚不用加班吗？我就会立马来火，觉得她很莫名其妙，生气地回她，我最近什么时候加班了？就是觉得她问得很不符合逻辑，不是正常脑袋该说的话。 　　比如我去超市买零食，我想我妈喜欢吃什么，高高兴兴地买了一些给她，回来她却很反对地说，你神经病啊，钱多是不是？于是，我就立马生气了，心里觉得很委屈难过，觉得自己的孝顺对方却不领情，类似的还有我爸腰酸，我买了个很可爱的捶背工具给他，他却觉得我买的是多余的，有次他不小心弄到地上，唠叨说买这些来干嘛？被我听到了，我很难过，就生气地说，不要就扔了，然后我立马下楼丢垃圾桶里了。 　　我不喜欢别人动我的东西，比如我洗到一半的衣服，然后我有事走开了，我没叫我妈，我妈却帮我洗完了，我会生气，我在厕所洗衣服没关门，我姐没说一句话就把厕所门关了（她怕我吵到她女儿睡觉），我也会生气，仔细想想，虽然她们没恶意，但我内心应该是觉得不被尊重吧。 　　再说一件与男友之间的事，前一天我腰疼得直不起来，他还过来帮我按摩搓药酒，第二天却打电话给我，问我有没有兴趣去打羽毛球，我也气得厉害，觉得他脑袋有毛病，说的话完全不符合逻辑，他昨天明明才看到我腰都直不了了，一直卧床，第二天居然还问我要不要打羽毛球。 　　其实我也不知道为什么我这么容易生气，是不是因为我很敏感、脆弱？缺乏安全感？ 　　听我妈说，我婴儿时期总是哭个不停，她说抱了我也哭，就没理我了，这可能对我的性格也有影响吧，但我中午这样说，他们都认为我在瞎扯找借口，可是我看心理分析是这样说的：“ 如果父母对婴儿的需求和情感不闻不问，不做有效回应，对孩子的感情和依恋关系的建立是危害巨大的，使孩子会感到不安、冷漠和绝望，而这种不健康的依恋关系会使孩子在随后的身心发展中遭受一系列不良影响，比如，对他人缺乏信任，对自己缺乏信心，缺乏安全感，感情不稳定，人际交往中难以预料难以捉摸等等等等……” 　　还有，小时候外公外婆很疼姐姐，经常偷偷给5元10元的零花钱，而我却只有开口叫外公给，才会给1角2角买根冰棒，这种区别，肯定无形中对性格有影响的，小时候如果跟姐姐吵架，无论对错，或者我姐告状，大人都是信我姐的，挨打的总是我（因为我姐乖巧，我不听话）……说起来，都是泪！　　—————————————————　　暴躁易怒的人绝对不少，我也和你一样，家人的评价是喜怒无常，随时可能发脾气。只是我还没能象你这样自觉反思找原因。看了你的帖子，对我很有启发，这里也来探讨一下。　　根据自己的经验，暴躁易怒，我觉得主要有以下几方面的原因：　　1、性格方面。碰到相同的事情，有些人会发怒，有些人不会发怒，这应该是性格差异造成的。暴躁性格的形成，和童年所处的环境关系最大，这点应该是确定无疑的。而且性格一旦形成，要改几无可能。就跟夫妻吵架所骂：长这么大，除了尿炕，你还改了啥：）　　2、思想方面。既然性格定型，要有所改变，只能加深思想认识，用思想认识克制性格中的情绪冲动。这也就是人们常说的“后天因素”吧。克制暴躁易怒的性格，我觉得首先要树立宽容的思想。当我们用宽容的态度来看待事情，有些事情就不会那么刺激我们的神经了。房龙有一本书“宽容”，可以看看。其次要树立博爱的思想。一般来说，我们更容易对自己看不顺眼的人或事发脾气，对自己喜爱的人或事，就容易包容。树立博爱的思想，能最大限度的让人或事看起来顺眼，也更能去理解别人，从而影响我们对人或事的态度。　　3、物质方面。现代科学研究认为，维生素B族、钙和镁这两种微量元素，是人体的“镇静剂”，能够有效缓解暴躁易怒的脾气，可以多吃些富含上述营养的食物。　　曾仕强写过一本书“中国人为什么爱生气”，从我们身边和论坛上看，爱生气的也的确大有人在。我觉得暴躁易怒的基本上都是生性聪明、精力旺盛的人，只是有点过度敏感而已。即使是暴躁易怒的人，发脾气也是有原因的。经常发脾气，是因为人们普遍情商不高，善解人意的人太少。比如楼主发帖反省自己的脾气，跟贴的人不鼓励、帮助，反而误解、指责楼主怪罪父母，毫无疑问会引起新的不愉快。刻薄作为宽容的对立面，如果从我们的思想中驱逐出去，骂战就会少很多，脾气暴躁的人有了一个好环境，可能就真的改掉了。　　与楼主共勉，希望我也能变得平和：）　　
　　@小怪物zarro
18:27:40　　我原来也是个脾气很差的人，总是发火。一点小事大吼大叫的。 　　后来交了个脾气更差的女朋友，她就是那种你说的缺爱的人，单亲家庭，外公外婆养大。她总对我发无名火，有时候跟她拿的睡衣颜色不对就是一顿吼，去饭店吃东西没有她想吃的菜也是朝我一顿骂。坐公汽回家到站了没有提醒她，闹分手。 　　长期这样相处，因为两个人总要有一个人保持冷静。所以自己就性格越来越好，很少发火，都能自己安抚自己，一般都很冷静，朋友都说做到我这样能忍不容易。 　　但是我还是把女朋友甩了，因为我觉得相处很累，爱是一个方面，但是性格决定相处多久。虽然我脾气好不代表我要无条件容忍。 　　楼主你还是改一改吧。就我来说，保持一个平静的心态比较重要，然后不要恶意揣度别人。对待生活要乐观点。还有多走出去看看，你会心胸开阔一些的。 　　楼上大家说的食物种类我觉得也有关系。脾气差的女朋友就是只吃肉。　　—————————————————　　咋那么熟悉？貌似是在说我。。　　
　　一模一样　　
　　这个怎么调整，我也这样的　　
　　我爸妈也说我脾气不好 但是亲人朋友却说我特别温和 尤其是朋友们 从小到大 我在同伴中都是那种说说笑笑大方又心态好的印象　　我爸妈为什么说我脾气不好呢 我觉得我跟谁都行 就是听不了父母的唠叨 有些事情看不惯 心里带着怒气 所以说不定哪句话就点了火　　比如我睡觉 我妈就会在我将要睡着的时候问我睡没睡 不回答就再问 回答了立马睡意全无　　反正我是忍不了 就算睡了也会给叫醒了好么？　　再例如吃饭 问我要不要盛一碗 我说不盛了 我妈会说再盛点 我说不盛 她还会坚持给你盛 什么时候发脾气了才算完 然后和我爸一起责怪我脾气太坏以后要改接着照例扯到我和男友分手就是因为脾气坏 本来我打算默默听完但是每次一扯到男友分手这事我就火了　　相似的还有我妈要帮我开空调 我说不用来 她还会拿着遥控器要开 直到我发脾气 接着又是说我脾气不好 我真的很委屈好么 和颜悦色她根本不听啊 开空调也好盛饭也好 这类小事我需要的话完全可以自己做 说了不要那就请尊重我好吗 非要把人惹火了 还把父母这是关心你你脾气太坏了这种罪名安我头上　　还有一次我妈偷看我和前男友的短信 我知道她是关心我 但我真的很生气 非常生气 发脾气了 结果和往常一样 被我爸说一顿 脾气太坏 难怪人家不要你　　我真的无从辩解 我和前任分手完全是我们没什么感情 是因为太相敬如宾了找不到恋爱的感觉 爸妈什么都不知道就只会责怪我 而且我不能解释 我家里就是这样 父母的话全对 解释了就等于顶嘴　　我的父母的确是很好的父母 只是不太懂得尊重我　　
　　我也是脾气很差，没有耐心。十八九岁的时候听到有人欺负了我妈我立刻买了把半米长的西瓜刀赶了十几个小时的汽车暴怒冲回去，一路上家人亲戚朋友不停给我打电话让我不要冲动我统统听不进去，下了车直奔那户人家，手里提了刀就想去砍死他，我妈闻讯赶到叫人把我绑了回去……长到这么大，谈了几次恋爱，没有哪一届男友没有挨过我的打，有两个活活被我打跑了，唉………现在长大了不少，脾气好一些了，但还是很臭。我外表很文静斯文，但火气一来就很吓人，发火的时候我知道是不对的，但我控制不了自己。我觉得和小时候的成长有很大的关系，没有安全感，没有自信。　　
　　@浏览禁入
23:51:37　　暴躁易怒的人绝对不少，我也和你一样，家人的评价是喜怒无常，随时可能发脾气。只是我还没能象你这样自觉反思找原因。看了你的帖子，对我很有启发，这里也来探讨一下。 　　根据自己的经验，暴躁易怒，我觉得主要有以下几方面的原因： 　　1、性格方面。碰到相同的事情，有些人会发怒，有些人不会发怒，这应该是性格差异造成的。暴躁性格的形成，和童年所处的环境关系最大，这点应该是确定无疑的。而且性格一旦形成，要改几无可能。就跟夫妻吵架所骂：长这么大，除了尿炕，你还改了啥：） 　　2、思想方面。既然性格定型，要有所改变，只能加深思想认识，用思想认识克制性格中的情绪冲动。这也就是人们常说的“后天因素”吧。克制暴躁易怒的性格，我觉得首先要树立宽容的思想。当我们用宽容的态度来看待事情，有些事情就不会那么刺激我们的神经了。房龙有一本书“宽容”，可以看看。其次要树立博爱的思想。一般来说，我们更容易对自己看不顺眼的人或事发脾气，对自己喜爱的人或事，就容易包容。树立博爱的思想，能最大限度的让人或事看起来顺眼，也更能去理解别人，从而影响我们对人或事的态度。 　　3、物质方面。现代科学研究认为，维生素B族、钙和镁这两种微量元素，是人体的“镇静剂”，能够有效缓解暴躁易怒的脾气，可以多吃些富含上述营养的食物。 　　曾仕强写过一本书“中国人为什么爱生气”，从我们身边和论坛上看，爱生气的也的确大有人在。我觉得暴躁易怒的基本上都是生性聪明、精力旺盛的人，只是有点过度敏感而已。即使是暴躁易怒的人，发脾气也是有原因的。经常发脾气，是因为人们普遍情商不高，善解人意的人太少。比如楼主发帖反省自己的脾气，跟贴的人不鼓励、帮助，反而误解、指责楼主怪罪父母，毫无疑问会引起新的不愉快。刻薄作为宽容的对立面，如果从我们的思想中驱逐出去，骂战就会少很多，脾气暴躁的人有了一个好环境，可能就真的改掉了。 　　与楼主共勉，希望我也能变得平和：）　　—————————————————　　谢谢你写了这么多。　　你说得很对，同样的意思，表达方式不同，听者的心理感受差别是很大的。　　同样是说我脾气不好，有的人回复，我看了觉得很温暖很感激，有的却让我很不舒服火气更大。　　总结起来，就是尖酸刻薄与责骂批评让人难受，温声细语与理解鼓励就让人窝心多了。　　比如一个小孩事情没做好，妈妈总骂小孩笨，小孩就会认为自己笨，努力了也还是被骂，就会放弃了，认为反正怎么做别人也是觉得自己笨，悲观消极。如果妈妈跟小孩说没关系，我相信你可以做得更好，小孩就会努力做好，不断鼓励，小孩就会越来越优秀，乐观积极。　　
　　@茶发自然卷
00:29:10　　我爸妈也说我脾气不好 但是亲人朋友却说我特别温和 尤其是朋友们 从小到大 我在同伴中都是那种说说笑笑大方又心态好的印象 　　我爸妈为什么说我脾气不好呢 我觉得我跟谁都行 就是听不了父母的唠叨 有些事情看不惯 心里带着怒气 所以说不定哪句话就点了火 　　比如我睡觉 我妈就会在我将要睡着的时候问我睡没睡 不回答就再问 回答了立马睡意全无 　　反正我是忍不了 就算睡了也会给叫醒了好么？ 　　再例如吃饭 问我要不要盛一碗 我说不盛了 我妈会说再盛点 我说不盛 她还会坚持给你盛 什么时候发脾气了才算完 然后和我爸一起责怪我脾气太坏以后要改接着照例扯到我和男友分手就是因为脾气坏 本来我打算默默听完但是每次一扯到男友分手这事我就火了 　　相似的还有我妈要帮我开空调 我说不用来 她还会拿着遥控器要开 直到我发脾气 接着又是说我脾气不好 我真的很委屈好么 和颜悦色她根本不听啊 开空调也好盛饭也好 这类小事我需要的话完全可以自己做 说了不要那就请尊重我好吗 非要把人惹火了 还把父母这是关心你你脾气太坏了这种罪名安我头上 　　还有一次我妈偷看我和前男友的短信 我知道她是关心我 但我真的很生气 非常生气 发脾气了 结果和往常一样 被我爸说一顿 脾气太坏 难怪人家不要你 　　我真的无从辩解 我和前任分手完全是我们没什么感情 是因为太相敬如宾了找不到恋爱的感觉 爸妈什么都不知道就只会责怪我 而且我不能解释 我家里就是这样 父母的话全对 解释了就等于顶嘴 　　我的父母的确是很好的父母 只是不太懂得尊重我　　—————————————————　　又是一种自以为是的疼爱方式。　　父母的爱用错方式，做儿女的也很遭罪。　　他们只是自认为怎样对你好，只会站在自己的立场，根本不去了解儿女真正要的是什么。　　
　　@谂紧乜嘢
14:16:00　　今天中午吃饭，妈妈、姐姐、大弟一致认为我是全家人里脾气最差的那个，我觉得小弟跟我脾气差不多，都是暴躁易怒型，但他们认为小弟脾气还比我好一点，我姐还说群众的眼睛是雪亮的，大弟说他踢过唯一的一个女孩就是我（没印象了，大概指小学或　　-----------------------------　　94楼
18:10:16　　跟楼主一样，易怒，但只是对亲人，在外面包子一个，想不通为什么这样　　-----------------------------　　@FaberC 461楼
12:07:57　　因为家人会让你，外人会揍你..所以欺软怕恶有恃无恐..　　-----------------------------　　是的，所以很讨厌自己这样。前几天看见个短文，说的是我们都把最好的一面最好的脾气展现给外人，对自己最亲的人却展现出自己最差的一面，最不好的耐心。希望自己以后能改正
　　回复第94楼，
　　@谂紧乜嘢
14:16:00　　今天中午吃饭，妈妈、姐姐、大弟一致认为我是全家人里脾气最差的那个，我觉得小弟跟我脾气差不多，都是暴躁易怒型，但他们认为小弟脾气还比我好一点，我姐还说群众的眼睛是雪亮的，大弟说他踢过唯一的一个女孩就是我（没印象了，大概指小学或　　-----------------------------　　跟楼主一样，易怒，但只是对亲人，在外面包子一个，想不通为什么这样　　--------------------------　　@跟我走_猫咪 235楼
15:08:30　　因为你知道你在家脾气在坏，家人也不会对你如何，但是在外面你就要小心被人打咯　　-----------------------------　　是的，所以很讨厌自己这样，谁能帮我改改。我们把最坏的一面给了最爱我们的人，却把最好的一面展示给外人。。。。
　　@妞妞就是不一般
16:09:14　　你神经病别来这里发疯，以为你脾气差别人不骂你吗。你全家被车撞死。全家死绝。明年今天是你们忌日。　　—————————————————　　你全家被车撞死。全家死绝。明年今天是你们忌日。　　
　　含维生素b和钙镁的食物都有哪些呢？
　　lz应该肝不好，不是肝这个脏腑，是中医上讲的肝　　话说我也脾气暴躁，我妈就让我调理肝经
　　俺对俺妈和俺老公也是这样，一句话一个词不舒服俺就会爆炸！！！！爆炸完又会后悔！！！！苦恼！！！！　　[发自Android客户端-贝客悦读]
　　查下是不是甲亢　　
　　楼主你不是一个人，我跟你一样。很暴烈，常常只是因为一句话一件事一个眼神。　　我觉得一方面是天生的，另一方面后天的。从小就没有安全感，缺少关心和爱的缘故吧！　　如果和一个好脾气的人在一起，自己也会好一些；如果和一个坏脾气的人在一起，会更坏。
　　哎，虎摸一下楼主。本人脾气也很不稳定，缺乏安全感。绝对跟儿时成长环境有关，儿时爸妈经常吵架，妈妈性格偏强势。印象中他们很少心平气和对话，包括现在老了也是。哎
　　@casto2012 47楼
15:57:19　　为什么我觉得楼主有些火应该发呢，比如腰疼男朋友还喊你去打羽毛球，这明显不把你放在心上么。我觉得我平时想的特别多，跟人交往上也是特别为对方考虑说话必须过脑子的那种，所以特别受不了别人做事完全不顾对方感受的行为，我感觉楼主是不是也是这个样子的？　　就是太为对方考虑了，然后对方没教养没心没肺的对自己就接受不了这个反差。　　-----------------------------　　是的！我也是，我经常一眼看穿别人心里的想法和需求然后站在对方的立场上考虑，可是别人有意或者无意地忽略我的立场我就会火大
　　成长环境！我也是！　　
　　我也是，尤其是最近上多了天涯，戾气很重
　　理解楼主。我也有这个问题。每次和家人发脾气以后又后悔，觉得不值当。　　我也认同幼儿期家长的关心不够对小孩性格形成有坏的影响。　　看看大家有什么关于情绪管理的好建议。　　
　　@谂紧乜嘢
14:54:00　　@未来的包租婆
14:49:52　　跟你父母说话口气好点，他们只是唠叨而已，不要大吼大叫，被邻居听到了会在背后议论的， 楼主是不是每天睡眠不够哇？　　————————————————　　但有些话在听到的那一刻脾气立马就上来了，我也不知道体内为什么会有这么多“怒火”，有什么办法消灭呢？　　睡眠倒不错，一觉天亮，不失眠。　　-------------------------　　@水牛太太 428楼
09:36:13　　看看能量循环的书！那个物质叫胜肽！！！！你体内有太多生气的胜肽！！！所以定期会生气！！！！如果不控制！胜肽会瘾越来越大　　-----------------------------　　请问那个上头易怒的。　　如何做到睡觉时候可以不失眠啊。　　一般人发脾气 可是要带到上床 。越想越生气的。呕得慌
　　看来我还算好脾气的？　　
　　我也这样。。。看看楼里筒子的建议…　　
　　@予我木槿花 44楼
15:52　　对啊楼主你脾气不好全是父母的错　　你没出息就是因为小时候没富养缺爱了　　要是换了父母绝对比现在温柔善良强百倍　　你就继续死性不改找理由推卸责任吧，怨天怨地怨父母，loser　　------------------------------　　虽然不能全怨父母，肯定是有一定联系的。
　　我也脾气暴躁，父母都是暴躁的人.....,
　　学会自我调节，学会控制情趣！！！　　
　　艹，跟你一样　　
　　同样脾气暴躁，粘火就着，我感觉跟家庭有关系，我妈妈就暴躁，所以从小都是那样　　
　　和楼主一样，特别容易起火　　举个栗子，和我妈散步时她说我要坚持运动，好好保持身材，现在的体型刚刚好，别变胖　　我突然就生气了，事后我也觉得我这气生的好奇葩　　但是爸妈对我特别宽容，在他们眼里我的脾气是被他们宠出来的　　每次我妈说我的脾气差,我内心的OS都是对外人我当然不会这样　　其实多多少少还是会让别人觉得自己脾气不好，有时候我自己都不知道自己摆了臭脸　　经常是朋友同学和我说你刚刚脸一下就臭了.....汗哪我自己是真心没意识到的啊　　所以还是要好好修炼一下自己，在这贴学习中
　　和楼主一样，特别容易起火　　举个栗子，和我妈散步时她说我要坚持运动，好好保持身材，现在的体型刚刚好，别变胖　　我突然就生气了，事后我也觉得我这气生的好奇葩　　但是爸妈对我特别宽容，在他们眼里我的脾气是被他们宠出来的　　每次我妈说我的脾气差,我内心的OS都是对外人我当然不会这样　　其实多多少少还是会让别人觉得自己脾气不好，有时候我自己都不知道自己摆了臭脸　　经常是朋友同学和我说你刚刚脸一下就臭了.....汗哪我自己是真心没意识到的啊　　所以还是要好好修炼一下自己，在这贴学习中
　　从小感觉不到关心和被爱的孩子都几乎会越来越敏感脆弱，所以也不懂得爱别人，体贴别人了　　
　　楼主吃点维他命D吧，吃了这个以后人心情会好很多的。　　楼主每次生气的原因都是因为不被理解或者重视，楼主每次生气前先不要说话默默数个三秒，然后试着冷静下来，在对方的立场上想想。要不然你这脾气对谁都不好，我妈妈也那样，好好说话非要大吼大叫，跟她说不要骂人，还觉得自己很冷静没有骂人，都是我们这些人误解了她。我就只能说呵呵。。。
　　我觉得是和家庭环境有关系，因为我妈也是这样一个急性子，喜欢以暴制暴的人，以前没搬家的时候，她在我们小区打孩子都出名的，这么说吧，基本就是拿打孩子当成一项业余活动了，不管有错没错，都要打，哪怕帮她拿东西拿错了，也要挨打，还有一次，我把弟弟弄哭了，她一下子把我从床上拽下来扔在地上，毫无过渡的完成了，然后我还被反应过来，哭都没来得及哭，又被扯过来打了一顿。还有家务都让我做，稍有抱怨就是非打则骂，而弟弟几乎不用作家务，偶尔做一次，能被夸成一朵花，各种奖励不断。所以打骂多了也就不怕她了，被打皮实了，直到后来她和我爸离婚，对她也毫无留恋，但我的性格也和LZ差不多，控制不了情绪，每次看到家人或老公做了什么让我不高兴的事，都是直接发脾气，但是对外人会明显客气些，脾气也会稍微好点。　　
　　我也很火爆，我不缺爱，主要是我妈火爆，我跟她学的　　
　　我也会这样的，看见就烦，烦了就发火了
　　@谂紧乜嘢 367楼
00:28:30　　@泡泡草1005
00:19:12　　从小被否定的多于肯定，父母亲人对你的关注少，或者很少或者没有去倾听你的内心世界，理解了解你的感受去做事情，他们会思维定势认为你是脾气不好，给你敲上了这样一个印章，无形中让你觉得他们对你不信任，对你质疑，对你否定，所以你动不动就容易发火，你要抵触他们这种不信任不肯定行为。父母教育理念不对，造成你今天性格。　　—————————————————　　这么说......　　-----------------------------　　其实就是教育问题
多看看幼儿心理学什么的就明白了
所以你教育下一代的时候一定要引导好 千万别重蹈覆辙。
　　mark　　
　　横冲直撞，撞伤了自然就改了。吵烦了就不吵了。
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