怎样预防乳腺增生怎么预防？预防乳腺增生怎么预防有哪些措施？/vjl/乳...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-07-24 05:06 标签： 乳腺增生怎么预防
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预防乳腺增生的方法有哪些呢?
来源：本站原创
　　预防乳腺增生的方法有哪些呢?上饶协和医院权威专家介绍说：是女性常见的一种疾病，现在很多的青春期少女都会患上乳腺增生。预防的方法有哪些呢?上饶协和医院权威专家指出，预防的方法主要有以下几种措施：
　　1、保持心情舒畅，避免情绪波动;
　　2、劳逸结合，避免过度劳累，适当参加体育活动，增强自身的免疫功能;
　　3、注意饮食结构，忌食或少食辛辣刺激性食物，尤在治疗期间应遵医嘱;
　　4、要有和谐的性生活，不冷淡以保持体内的激素水平和乳腺组织的生理调节;
　　5、不长期使用含有激素的化妆美容品;不过食含有激素类的滋补品和使用激素类药物治疗本病。推荐阅读：
　　6、年龄在16-50岁的女性，都应定期进行乳腺普查，月经后第3-7天为最佳检查时机，可通过自查、触诊、钼钯等方式检查。35岁以上的女性应该1-2年做一次;50岁以上的女性应一年一次;高危人群(乳腺病家族史、卵巢癌、腺体癌)，有重度增生的女性应半年检查一次，进行动态观察。20-35岁的女性应3年进行一次红外线或乳腺外科检查。
　　上饶协和医院权威专家指出，有一定的癌变率。一旦发现乳房肿块或有月经周期乳房胀痛、乳头溢液等现象时，应及时到专科医院检查，以防隐患。
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【计划生育】乳腺增生的防治措施有哪些
更新时间： 18:16 　|　文章来源：.cn
　　乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，乳腺增生的主要临床表现为乳腺肿块和乳腺疼痛，给女性朋友日常生活带来了很大的不便，那么怎么预防乳腺增生?乳腺增生的防治措施有哪些?
　　专家介绍说，乳腺增生的防治措施主要是：
　　一、保持情绪稳定减少精神刺激。据统计，85%的病人在患病前有不良情绪改变，精神刺激可致体内雌激素水平升高，内分泌紊乱。
　　二、注意劳逸结合女性要特别注意劳逸结合。另外坚持母乳喂养可减少发病，因为哺乳可降低乳腺增生的发病率，还可减少流产次数，也可降低发病率。
　　三、药物治疗中医药治疗是目前主要的治疗手段，临床证明中药治疗效果很好。
　　四、手术对乳腺增长病来说，局部切除手术不能达到治疗目的，更多地在于排除乳房恶性病变，对于肿块较硬，难以与乳腺癌鉴别时，行手术治疗以明确诊断是必要的。
　　以上就是专家对乳腺增生的防治措施有哪些做出的相关介绍，如果还想了解更多关于乳腺增生方面的东西，可点击在线专家进行咨询，专家会耐心为您做出最权威的解答。
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乳腺增生有哪些预防措施
来源：天津现代女子医院编辑：小T
　　乳房是女性健美的标志，乳房如果发生了病变就不仅在生理会给广大女性朋友造成影响，也会在心理上留下阴影。专家指出，乳腺增生并不可怕，在生活中只要养成良好的生活习惯，就可以有效的预防乳腺增生的来袭。下面，我们就请专家为我们介绍一下乳腺增生有哪些预防措施?一起去了解一下吧。
　　乳腺增生有哪些预防措施?专家为我们介绍了以下几种方法：
　　1、好心情：没错，乳腺增生最怕的就是你心情好!因为心情好了，卵巢的正常排卵就不会被坏情绪阻挠，孕激素分泌就不会减少，乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生，已增生的乳腺也会在孕激素的照料下逐渐复原。
　　2、睡觉规律：睡眠不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。团结的力量大，各种激素协同合作自然能打败乳腺增生。
　　3、补充维生素、矿物质：人体如果缺乏B族维生素、维生素C或钙、镁等矿物质，前列腺素E的合成就会受到影响，乳腺就会在其它激素的过度刺激下出现或加重增生。
　　4、低脂高纤饮食：遵循&低脂高纤&饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，增加人体代谢途径，减少乳腺受到的不良刺激。还有，控制动物蛋白摄入，以免雌激素过多，造成乳腺增生。
　　5、调理月经：临床发现月经周期紊乱的女性比其他人更易乳腺增生，通过调理内分泌调理月经，同时也能预防和治疗乳腺增生。
　　6、妊娠、哺乳：妊娠、哺乳是打击乳腺增生的好方法，孕激素分泌充足，能有效保护、修复乳腺;而哺乳能使乳腺充分发育，并在断奶后良好退化，不易出现增生。
　　7、和谐性生活：和谐的性生活首先能调节内分泌，刺激孕激素分泌，增加对乳腺的保护力度和修复力度。
　　以上就是专家介绍的乳腺增生有哪些预防措施?相信在了解一番之后，大家一定知道在今后的生活中应该怎么做了。希望大家能够健康的生活，远离疾病的困扰。
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乳腺增生有哪些预防方法
发表于: 来源：未知
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　　乳腺增生有哪些预防方法?邯郸玛丽亚妇产医院妇科专家介绍：恶性肿瘤疾病和发病率高的疾病是最应该做好预防措施的两类疾病，例如乳腺癌和乳腺增生。对于像乳腺增生这样的疾病，虽然不是恶性疾病，但是为了我们的健康着想也是需要预防的。乳腺增生是一种多发于中年妇女的乳腺疾病，它同时也是发病率最高的乳腺疾病，对女性朋友来说，为了自身的健康，做好乳腺增生的预防工作是非常重要的。那么乳腺增生的预防方法有哪些呢?下面就由我们专家为您详细介绍。
　　乳腺增生的预防方法之一、保持健康心态：乳腺增生受情绪影响很大，心情好了，卵巢的正常排卵就不会被坏情绪阻挠，孕激素分泌就不会减少，乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生，已增生的乳腺也会在孕激素的照料下逐渐复原。
　　乳腺增生的预防方法之二、睡觉要有规律：规律睡眠不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。团结的力量大，各种激素协同合作自然能打败乳腺增生。
　　乳腺增生的预防方法之三、低脂高纤饮食：遵循&低脂高纤&饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，增加人体代谢途径，减少乳腺受到的不良刺激。还有，控制动物蛋白摄入，以免雌激素过多，造成乳腺增生。
　　乳腺增生的预防方法之四、维生素、矿物质：人体如果缺乏B族维生素、维生素C或钙、镁等矿物质，前列腺素E的合成就会受到影响，乳腺就会在其它激素的过度刺激下出现或加重增生。
　　乳腺增生的预防方法之五、和谐性生活：和谐的性生活首先能调节内分泌，刺激孕激素分泌，增加对乳腺的保护力度和修复力度。当然，性爱也会刺激雌激素分泌，不过在孕激素的监督下，雌激素只能乖乖丰胸，没有机会使乳腺增生。
　　如果您有哪些疑问或者难题，您可以拨打邯郸玛丽亚妇产医院24小时咨询热线：进行求医问诊，还可以与在线专家QQ：8进行一对一交流，或者通过与专家进行一对一单独咨询，医院网址：，邯郸玛丽亚妇产医院守候您的健康，静候您的佳音!
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