怎么洗头,多久洗一次才是最好的?
怎么洗头,多久洗一次才是最好的?
洗头要讲究洗的方法吗
怎样安排洗发的次数？
实际生活中，该隔多长时间洗一次头，并没有什么标准。一般认为，油性头发者可3~4天洗头一次，干性头发者宜5~7天洗头一次。
在春、夏两季，头皮的分泌物增多，洗发的间隔时间宜短些，可2~3天洗一次；秋、冬两季，洗发间隔时间可略长些。对油性头发者，在夏季可每天洗一次，冬季每周洗两次，春秋季隔日洗一次。
由于女性头发长，尘埃等多在表面，洗发间隔时间可略长一些。
值得一提的是，头皮的脂膜有滋润皮肤的功效，皮脂中的脂肪酸有抑制细菌生长等作用，经常洗发会将头皮脂膜层洗去，从而影响脂膜层的功效，故过频、不当的洗发是不适宜的。
洗发的步骤是怎样的？
洗发开始时，先用温水做基础清洁，用手指轻缓地由前往后梳弄头发，使全部头发都浸湿。
然后用手掌把适量的洁发剂均匀地涂到头发上。先涂发根和头皮中心，然后向前后左右自然揉开，让洁发剂从发根向发梢自然下流。浸润整个头皮。
接着用双手指腹从两边耳际向中央渐渐按摩，直到感觉头皮清爽为止。按摩时，手指腹轻贴头皮，小幅度揉搓，尽量不抓乱头发。搔抓头皮应两手对称，手指插入发根，轻搔头皮，并要分区顺序抓到、搔透。
充分抓搔头发后，用双手将洁发剂泡沫刮掸掉，即可开始冲洗。冲洗时可双手不断交换抖动头发，边抖边冲水。要不断地变换角度，使整个头发都能冲洗干净。水冲到耳前和枕部时，应用手掌轻轻护住耳部和颈部，以防污水流入耳内和颈内。冲洗到水中没有洁发剂泡沫时，就是清洁了。
清水洗净头发后，就用干毛巾把头发包裹，然后用双手压住干毛巾，搓擦湿发和头皮。待头发再没有水滴时，就可拿掉毛巾，以发刷梳理。然后用电吹风把头发吹至半干，也可在通风处或用扇子扇风，以散发头发上的水分。
天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。
西医建议：
1.夏季最好隔天洗一次，这样比较科学。
2.有些做特殊工作的人，由于卫生要求，还是要坚持每天洗头。但无论什么人，清洗头部的时候都要注意洗发液的选择，避免使用碱性过大的洗发液，最好加上护发素。
小贴士：有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。
洗头本是为了健康卫生，但却会洗出病来，这就要引起我们的重视了。
中医：梳理头发与洗发同样重要
中医研究院西苑医院的苗青医生讲，每一根头发都有与其相连的皮脂腺不断地分泌出皮脂。经常洗头可以及时清洗头发表面过多的皮脂，根除真菌的培养基，明显减少头屑的产生，并有效增加头发的光滑程度和易梳性。如果长时间不洗头，不但头发肮脏不利于美观，而且有可能引发头皮屑、皮炎甚至脱发等疾病。
中医主张头发要常清洗，常梳理，尤其是现在，人们的生活节奏加快了，脑力工作者多了，大家更要注意这点。但除了特殊情况人群，常人完全没有必要天天洗头。
中医建议：1.最好每星期洗三至四次头。
2.在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。
警示：现在洗头店遍布城乡大街小巷，作为一种休闲场所，繁忙的工作之余到里面洗洗头，放松一下，不失为一种享受。但是专家认为这种时尚的方式可能对人的健康不利
其他回答 (3)
如果是油性的最好两三天洗一次。干性的一周洗一次。。
一个星期两次~到三次~
洗的时候多按摩头部~
如果油性的头发 最好是1--2天洗一次 如果是干性头发 只要保持 头发清洁就好噢 用保湿型的洗发水资生堂水之密语的不错哦 很保湿
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出门在外也不愁宝宝为什么头上出汗出得刚洗了头一样，整天都是这样的！是确营养还是怎样的？听说喝玉屏风散可以止汗，真的么？_育儿问答_宝宝树
宝宝为什么头上出汗出得刚洗了头一样，整天都是这样的！是确营养还是怎样的？听说喝玉屏风散可以止汗，真的么？
当时年龄：
还没有宝宝
来自：网页;
人是恒温动物，在37度左右的体温条件下，各种生命活动才能正常进行。遍布全身皮肤的大约200万～1500万个（500万）汗腺，是人体的“天然空调器”。当气温上升到33度时，汗腺这一“空调器”开始启动，分泌汗腺。气温高于33度时，出汗增加。皮肤每蒸发1克汗液，可从皮肤上带走0.58千卡的热量，假如人体没有汗腺，或不能出汗，体温就不能维持在正常的范围内。通过出汗，可排除体内新陈代谢的废物，使代谢正常。此外，汗液还能乳化皮脂，软化角质层，使皮肤润泽。所以，出汗是人体正常的生理现象。相当一部分人只怕孩子受热，而不懂得出汗的好处。恰恰是那些经常足不出户、出门坐车、整日离不开空调的孩子，容易感冒或中暑。而那些天天在外面玩耍，晒得黑不溜秋的孩子，却多数结结实实，不那么怕热。其原因：耐热能力的强弱与体内细胞中热应激蛋白的多少有关。对小儿来说，如果机体得不到锻炼，体内热应激蛋白合成就会显著减少，就谈不上耐热能力，一旦进入高温环境，加上汗腺这一天然空调器也因长期不用而起动不灵，汗出不来，体内的热散不出去，当然就容易中暑。
祖国医学中，有一种名为汗症的病症，指的是病态的、以出汗过度为主要表现的自汗、盗汗。这两种都不是因外界环境影响而出汗的。出汗的部位可以在头面、颈胸、四肢或全身。出现汗症的原因多为表虚不固、营卫失和、阴阳失调等，也可由先天禀赋不足，后天脾胃失调或病后失养等所致。而在西医中，引起全身性多汗的原因除了天气炎热或从事体育运动、体力运动等正常生理现象外，剧痛、休克、低血糖、发热等，都会引起病人全身性出汗。有些传染病，如肺结核的恢复期，或有些人因植物性神经功能紊乱，也会出现多汗。
医学研究表明，出汗过多，会导致体内必需的微量元素的流失，电解质失衡。出汗过多的孩子，有的会出现面色苍白、夜哭、秘结、食欲下降、精神不好、睡眠多梦等症状。严重的还会导致记忆力下降、智力发育迟缓、容易感冒等问题，影响孩子的成长发育。因此，当孩子出现不明原因的出汗时家长切勿大意，要及时治疗
那么，引起小孩汗多的主要因素是什么呢？这与孩子的体质有相当关系。中医谓之体虚。要改变这种症状的最根本措施是提高孩子本身的体质。另外，可服用一些药物辅助治疗，如奇星虚汗停等。
汗症涉及多种疾病，因此首先需要确诊导致出汗的病因，因为当原发病得到有效治疗后，多汗的症状也大多缓解了。
小儿时期由于代谢旺盛，活泼好动，体内产热较多，出汗也较多，借此散发体内的热度。由于体内产热过多或天气炎热、室温过高、穿衣盖被太多引起的出汗过多属于生理性多汗。如果在安静状态（如平卧、睡眠时）也出汗不止，应排除因疾病引起的病理性多汗。
小儿的不够健全，支配汗腺分泌的交感神经在睡眠时仍处于兴奋状态，造成出汗较多，这是一种正常的生理现象，这种情况多见于3～7岁的小儿。一般出汗发生在入睡后即开始，经2～3小时慢慢停止。
最常见的病理性多汗见于。患儿除多汗外，常伴有烦躁易怒、睡眠不安、易惊醒，可伴囟门大、鸡胸、甚至“O”型或“X”型腿等。
最佳回答者：
不要乱吃药啊，给小孩子带医院看一下，让医生看看，会不会是给孩子穿的太厚，或者。
应该给宝宝去测个，看是不是缺什么。
是，妈妈需要给宝宝补钙，补钙的时候最好是选择淡奶味的，不要有酸酸甜甜的，可以选择汤臣倍健的钙粉，感觉吸收不错的。我给宝宝吃的也是这个，我买的148一罐，有会员卡是打8.8折的，一盒有60包的。
这是正常的吧,现在热,我宝宝随便动一下也是满头汗的...
不要给宝宝乱吃药的啊,,只要给宝宝排除缺钙引起的盗汗的可能,那么,宝宝出汗就是再自然不过的事情了,我家宝宝有点胖,最近也是出汗多的很,医生说,很健康的啊.
婴儿时期的，头上出汗多，也是很正常的，我宝宝的衣服也是一天换两次。枕头每天都要晒，另外，适当给孩子增减衣服，和盖的被子，也可以改善一下，如果还是没有一点改善，还是去医院看看。不要自己随便给孩子用药。。孩子的发育不是很健全，很多药不能用，而且，计量也很轻的。
是不是呀？？？？？？
小孩子睡觉时出汗是很正常的现象，因为儿童汗腺较发达，汗腺分泌由植物神经（迷走神经）控制，睡着后，迷走神经兴奋导致出汗多，一般以头、面部出汗为多，但是睡后一两个 小时内就会缓解。如果睡后一直出汗，而且量比较大，有可能是植物神经功能性紊乱，部分可能是缺钙所致。只要良好，身体健康就无需担心。
有可能是缺钙，要去医院查。
排除了太热，发急，的可能性再用止汗的东东吧
1共3页 直接到页每天早上需要洗一次头，该怎么洗是正确的？_百度知道
每天早上需要洗一次头，该怎么洗是正确的？
提问者采纳
天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。 西医建议： 1.夏季最好隔天洗一次，这样比较科学。 2.有些做特殊工作的人，由于卫生要求，还是要坚持每天洗头。但无论什么人，清洗头部的时候都要注意洗发液的选择，避免使用碱性过大的洗发液，最好加上护发素。 小贴士：有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。 洗头本是为了健康卫生，但却会洗出病来，这就要引起我们的重视了。 中医：梳理头发与洗发同样重要 中医研究院西苑医院的苗青医生讲，每一根头发都有与其相连的皮脂腺不断地分泌出皮脂。经常洗头可以及时清洗头发表面过多的皮脂，根除真菌的培养基，明显减少头屑的产生，并有效增加头发的光滑程度和易梳性。如果长时间不洗头，不但头发肮脏不利于美观，而且有可能引发头皮屑、皮炎甚至脱发等疾病。 中医主张头发要常清洗，常梳理，尤其是现在，人们的生活节奏加快了，脑力工作者多了，大家更要注意这点。但除了特殊情况人群，常人完全没有必要天天洗头。 中医建议：1.最好每星期洗三至四次头。 2.在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。 警示：现在洗头店遍布城乡大街小巷，作为一种休闲场所，繁忙的工作之余到里面洗洗头，放松一下，不失为一种享受。但是专家认为这种时尚的方式可能对人的健康不利。
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洗的时候：先完全湿润头发，涂上洗发露，用指腹全面按摩头皮，起泡沫完全后，清水冲洗一到两次
看看大s的《美容大王》吧，其实头发不用每天洗，无利反有害。因为头皮可以自己滋生一些护发营养素，每天都洗掉就不好了。只要不是太脏，可以保留几天再洗。洗的时候：先完全湿润头发，涂上洗发露，用指腹全面按摩头皮，起泡沫完全后，清水冲洗一到两次。
没事,我每天早上洗很健康的!放心吧
洗后注意擦干别着凉感冒就没事的
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