日期：到陌生人见人爱的宝宝本来对任何人都微笑，谁抱都没问题。可是，突然有一天，他就不再接受随便什么人的拥抱，对所有不属于亲近范围的人都板着小脸，无忧无虑的笑容变成了不安和焦躁；从早到晚粘着妈妈，只要妈妈一远离，他就不满地自言自语，唠唠叨叨。这样的时候，往往连爸爸的亲吻也不能让他平静下来。只有天天在他身边，给他喂食换衣的妈妈才能靠近他。
宝宝开始认生了，不仅能够区分亲人和陌生人，亲人之中也有感情深浅的区别。
除了最亲近的妈...无忧无虑的笑容变成了不安和焦躁的相关内容日期：新生儿睡眠不安怎么办 新生儿每天大部分时间是在度过的，睡眠时脑垂体能更多地分泌生长激素，生长激素可以促进新生儿的生长发育。因此，要想让孩子长得健康强壮，必须保证他有充分的睡眠时间。然而，有些孩子出生后总是睡不“踏实”，经常在睡眠中啼哭，把父母弄得忧心忡忡日期：新生儿睡觉不安怎么办 新生儿在正常情况下每天大约有18-22小时在睡眠中，新生儿睡眠不安是一些家长常常遇到的问题。 新生儿睡眠不安，首先注意发生的时间，是白天还是夜晚。有的新生儿白天睡觉，夜晚苦恼不眠，即所谓“夜哭郎”。对这样的孩子尽量让他白天少睡觉，使他疲劳日期：新生儿睡眠不安、哭闹的原因 当新生儿睡眠不安、哭闹时，应当仔细查找原因，最常见的原因有以下几种情况： 因睡眠环境太热而使新生儿睡眠不安，如室温过高、包被裹的太紧、衣服穿的过多或盖的被太厚等，使新生儿极不舒服甚至体温上升，此时只要将室内温度降下来，或将包被松日期：新生儿睡眠不安的原因及纠正？ 正常情况下新生儿每天大约有18～22小时是在睡眠中。新生儿睡眠不安是常遇到的问题。当遇到这种情况应该怎么办呢？ 首先看发生的时间，是在白天还...日期：聪明，来自于笑容 美国医学专家指出：爱笑的宝宝多聪明。他们观察到，聪明孩子对外界事物发笑的年龄比一般儿童要早，发笑的次数也更多。 孩子发笑的发育规律 人的微笑决不只是简单的面部肌肉动作，而是神经系统特别是大脑与精神高度结合的结果。我们知道，胎儿一临盆就要啼日期：婴儿烦躁不安怎么办 孩子常常会哭闹个不停，很烦躁的样子，弄得父母不知道怎么办才好。 婴儿的安静对于他们的正常生长，尤其是对保持体重有重要意义。但有时，婴儿也会较长时间地啼哭，表现为极度的...日期：笑容 难得有这么轻松的星期天，我赖在床上，想把上学以来没睡够的觉都补上了。直到我眯着眼睛看到时钟已指向10点，这才懒洋洋地下床。 “还没去拿牛奶吧？”没想到这是老爸今天的第一声问候。 “什么？”我下意识地望了望墙上的钟，不禁倒吸了一口冷气：这么迟了还叫我去拿
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谁知道心情老是焦躁不安，该怎么办哦？
提问者采纳
人有时会感觉焦躁不安，莫名地失去方向，坐立难安，却又无计可施。心理学研究表明，人体内有各种生物钟，并有各自的循环周期。如智力生物钟的循环周期为33天，情绪生物钟为28天，体力生物钟则为23天等，所以情绪上出现波动、心情有时感觉烦躁是正常现象。虽然我们不能改变自己的生物节律，但通过调节、缓解不良情绪，可以缩短情绪波动的时间，以减少心情烦躁带来的不良影响。其实，偶尔出现不安的焦虑情绪未必是坏事。为了减少这种不安，你会努力督促自己去改变，例如对未来感到不安时，可以努力赚钱存钱；害怕失去工作时，可以通过努力考取一些资格证等方式来提升各项能力；担心失去美好的东西时，要懂得加倍地珍惜和爱护。然而，你若长期处于焦躁不安的情绪中，就无法愉悦地享受人生了。遭遇这种情形，可以尝试把让你感到焦躁不安的因素写出来。例如对未来的担忧：自我价值的体现、自我奋斗目标的正确性、年老以后的生活等；对可能即将发生的事情的担忧：男朋友会不会离你而去、明天的报告会不会失败、明天会见重要的客户时会不会表现不好等。无论面临怎样的不安，请先试着写出来，边想边写上“是在什么时候、什么地点、又有怎样的不安”。接着检测一下，你焦躁不安的心情是否与今天有直接的关联？如果所列出的不安，几乎都与今天有直接关系，那就没有问题。倘若你所写下的不安是明天、后天的6868实际上，那是未来才会发生的事，现在没有担心的必要。当你与焦躁不安相处时，应该学会“就算不完美也没有关系”、“就算这次没有做好，只要学到了经验，那也是很棒的事”，懂得舍弃完美主义，勿执着于结果，生活会变得更美好。此外，也可以通过以下几种方法来消除焦躁不安的情绪。运动释放法：通过消耗体能来消除烦躁。心情烦躁时，到操场跑几圈、打一场球，活动一下筋骨；或对着远方大叫几声、高歌一曲，让全身都放松下来；或到游泳池游上几圈，体会水中悠游的快乐。目标转移法：如果你因为某件事或某个人而感觉心情烦躁，注意力无法集中，就不要强迫自己做事。这时不妨看看电视、听听音乐、写写日记，或读读美文。千万别以为这是浪费时间，实际上这是“磨刀不误砍柴工”，不仅让你的情绪压力因为目标的转移快速得到缓解，还把自己从乱糟糟的心绪中解脱出来，进而寻得一个宁静的自我空间，接下来就可以安心地去做必做的事了。心理暗示法：暗示是自我对话，也是一种心理现象，有积极暗示和消极暗示两种。心情不佳时，如果对自己采取消极暗示，就等于“雪上加霜”，“往伤口撒盐”，只会令你更加焦虑烦躁。此时应该采取积极暗示，告诉自己这是正常现象，乌云终会散去，阳光心情也很快就重现，同时回忆曾经历的美好瞬间和值得骄傲的成绩，以舒缓心理压力。都说阿Q是每个人的写照，所以有时阿Q的精神胜利法也可发挥意想不到的作用哦，不妨一试。思想交流法：每个人都有同他人交流的欲望和需要。有些人封闭自我，或爱面子而不想让别人知道自己的心事，不愿意把心里的苦恼、委屈和悲伤说出来，这样难免加重烦躁，甚至还可能产生心理障碍。这时你可以对着家里的某一件物品私语，诉说心事，以达到逐渐消除烦躁的效果。最近热播的电视剧《奋斗》里，杨晓芸有板有眼地和镜中的自己及毛公仔说话，自我批评、自我引导、自我鼓励，尽显可爱之处，她的心情也由此舒朗起来。其实不管采用何种方式，只要心态摆正位，永远保持积极向上的自信，快乐的心情便会一路相随。
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出门在外也不愁怎样克服心里焦躁不安
怎样克服心里焦躁不安
昨天受了伤，右臂上都是伤，晚上睡了一个小时，就再也睡不着了。醒了，内心突然觉得很乱，总感到刺痛，来回走动，无法安静。
人就是这样的，再好的药有时也不起作用啊，心病还要靠心药医啊心要放开点 有人说：水往高处流 人要往宽处想吗。想开点心就会平和的
． 转移情绪。人生的道路崎岖不平，坎坎坷坷，难免有挫折和失误，也少不了烦恼和苦闷。此时此刻，应迅速把注意力转移到别的方面去。比如有时碰到不顺心的事情或在家中与亲属发生争吵，不妨暂时离开一下现场，换个环境，或者同别人去侃大山，或者参加一些文体活动，娱乐娱乐。这样很快就会把原来的不良情绪冲淡以至赶走，而重新恢复心情的平静和稳定。2． 憧憬未来。追求美好的未来是人的天性，也是人类生存和社会进步的动力。只有经常憧憬美好的未来，才能始终保持奋发进取的精神状态。不管命运把自己抛向何方，都应该泰然处之。不管现实如何残酷，都应该始终相信困难即将克服，曙光就在前头，相信未来会更加美好。 3． 向人倾诉。心情不快却闷着不说会闷出病来，有了苦闷应学会向人倾诉的方法。首先可以向朋友倾诉，这就需要先学会广交朋友。如果经常防范着别人的“侵害”而不交朋友，也就无愉快可谈。没有朋友的话，不仅遇到难事无人相助，也无法找到可一吐为快的对象。把心中的苦处能和盘倒给知心人并能得到安慰甚至计谋的人，心胸自然会像打开了一扇门一样明朗。除此之外，我们可以向亲人倾诉，学会把心中的委屈和不快倾诉给他们，也常会使心境立即由阴转晴。 4． 拓宽兴趣。兴趣是保护良好的心理状态的重要条件。人的兴趣越广泛，适应能力就越强，心理压力就越小。比如，同样是从领导岗位上退下来，有的人觉得无所事事，很容易产生无用、被遗弃等失落感。而有的人则觉得退下来后无官一身轻，可以充分利用这些时间看书、写字、创作、绘画、弹琴、舞剑、养鸟、钓鱼、种花等等。总之，兴趣越广泛，生活越丰富、越充实、越有活力，你会觉得生活中处处充满阳光。5． 宽以待人。人与人之间总免不了有这样或那样的矛盾事之间，朋友之间也难免有争吵、有纠葛。只要不是大的原则问题，应该与人为善，宽大为怀。绝不能有理不让人，无理争三分，更不要为一些鸡毛蒜皮的小事争得脸红脖子粗，甚至拳脚相加，伤了和气。应该有那种“何事纷争一角墙，让他几尺也无妨，长城万里今犹在，不见当年秦始皇”的博大胸怀和高风亮节。 6． 忆乐忘忧。在人生的旅途中，有时荆棘丛生，有时铺满鲜花，有时忧心如焚，有时其乐融融。对此应进行精心的筛选，不能让那些悲哀、凄凉、恐惧、忧虑、彷徨的心境困扰着我们。对那些幸福、美好、快乐的往事要常常回忆，以便在心中泛起层层涟漪，激发人们去开拓未来，而对那些不愉快的事情，诸多的烦恼则尽量要从头脑中抹掉，切不可让阴影笼罩心头，而失去前进的动力。 7． 淡泊名利。现实生活中有的人把名利看得很重。得陇望蜀，欲壑难填，财迷心窍，官瘾十足。有的为了名利，不择手段，一旦个人目的没达到，或者耿耿于怀，疑窦丛生；或者心事重重，一蹶不振。不要那么斤斤计较，不要把名利看得那么重，否则，容易导致心理失衡。 除此之外，还要经常锻炼身体，合理饮食，养成良好的生活习惯，这些对于保持一份好心情也是至关重要的
其他回答 (10)
尝试把发生的事跟一个信任的人说一说~
再静静的坐下来思考~反省~
心里作用而已，祝你早日康复朋友
试着深呼吸，然后集中注意力在自己的事上，要明白焦躁不安对自己而言不过是一种正常的反射。
你可以选择转移注意力的方法。想其他的事情。
可以想想开心的事，别老想着伤，它会好起来的，再说心情好伤好的也快啊
让自己冷静下来呀.
当你觉得时间过得慢的时候，不如多做点事情，可以试着想想，她回来以后，你要怎么做，可以做一些准备，给她一个惊喜不好吗？你急时间还是一秒一秒的走，我觉得你可能是太闲了没有什么事情做才会一直想这件事情.是个男人就强迫自己，努力做一些事情，做自己的事情，让自己忙起来.其实，每天可以有人思念是一件幸福的事情，每天想着自己爱的人睡觉，嘴角都会笑弯弯.祝你们可以幸福
真正的爱情，是在能爱的时候，懂得珍惜
真正的爱情，是在无法爱的时候，懂得放手
因为，放手才是拥有了一切……
请在珍惜的时候,好好去爱
在放手的时候,好好祝福……
爱这个东西谁都说不清，
但是有一点我可以肯定，
因为这件事是我亲身经历，
爱可以让你为对方做任何事，说任何话，
爱就是无条件的为对方付出，做任何事
做有意义的事情！即使一个人也不会孤独。
吃点安眠药
人生中最幸福的事～！是有一个可以为你做任何事的人！世上有这样的人吗？你和我都在寻觅，
这个人一点也不难找．你可能已经遇上了，然而．你偏偏不爱他．有时候，生活就是这样不讲理的奇怪！每一段爱情都无可避免会有伤痕．展示伤痕，是痛苦的．忘恩负义记伤痕，才可以重生．爱里面不但包含了许多悲伤和伤痕．还包括了埋怨＇妒忌和轻视！　
　　我们每天都去学习该如何忘记这一切？
为什么要忘记？既然我们选择了对方，那么，我们就是要一起去寻找快乐．那么．伤痕，就被快乐所代替！
　　容忍你．不是因为我爱你，容忍你，只是因为怕你不再爱我．
你以为最酸的感觉是吃醋吗？不是的，最酸的溜溜的感觉是没有权力吃醋．
根本就轮不到你吃醋．那是最酸最酸的，吃醋也要讲名分！！！！
男女之间．最好还是不要有过早的承诺比较好．年纪越轻／承诺越不能实现的机会就越大！有人对你说：＇即使你青丝成雪．我依然爱你，＂这样的诺言．若干年后．也放只是一个笑话．年轻的日子，还是好好的享受爱情吧．不要把承诺当真，在人生大部分时间里．　承诺的同义词就是束缚！难道我们向往束缚？？？？
　　　　　　最难过的事情，是你很想爱一个人．而不可能爱他，你知道，代价太大了．你不怕他不够爱你．只怕你爱他不够深．最终还是会分开．．．．．．当你失去了现在的幸福，你还能找到和现在同样的幸福吗？？／／？爱情是有所谓的＂不可能＂吗？
　　认真的爱过之后．你才顿悟，有些爱，的确是不可能的！！！！
　　开始的时候，我们就知道，总会有终结！！
　有些人，会用一生去守候一个人．有时候，守候的本身就是爱情－－－－－不需要任何结果！！！！！！！！！！
　　佛说：缘起缘落，一切皆为定数！！！不曾改变，为此．我哭了－－－－为何如此，既然还未发生．为何还不曾改变．
　　　　　佛没有回答我．只是说，这；；；；；已然成为定局！！！！！！
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焦躁不安的英文
英文翻译anxietyhave ants in one's pantshot tin groove (now & then mix)like a cat on hot bricks:&&&&r anxio ...:&&&& unst ...
例句与用法1.Her father was impatient and angry .他父亲焦躁不安，火气很旺。2.He was agitated, tense, anxious .他焦躁不安，紧张，有点着急。3.He was always nervous and irritable before action .行动前，他总是神经紧张而焦躁不安。4.His hands moved nervously .他焦躁不安地挥了挥手。5.He was in a fever of impatience .他焦躁不安。6.He ' s fretting over his examination results他正为了他的考试结果而感到焦躁不安。 7.You might say , " don ' t get uptight . relax !你应该说， “不要焦躁不安。放松起来！ ” 8.His answers were all mixed up , so agitated was he他的答案全错了，他显得焦躁不安。 9.Don ' we ' ll get there on time不要感到焦躁不安，我们会准时到那里。 10.You must not fret yourself about it你不要为它而使你自己感到焦躁不安。 &&更多例句：&&1&&&&&&&&
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内心焦躁不安。收藏
不知道为什么。总感觉力不从心。什么都不想做。只想好好睡一觉。。。
1楼 22:47&|来自
<div class="clearfix BAIDU_CLB_AD BAIDU_CLB_AD_pb" id="BAIDU_CLB_AD_">
跑的累了哇，早点休息吧
收起回复2楼 23:00&|来自
想睡就睡，毫不犹豫，卧倒就睡！
收起回复3楼 23:43&|来自
立正，稍息，卧倒，睡一天
4楼 07:29&|来自
5楼 07:33&|来自
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