我姐刚做完人流吃什么补血手术，请问下需要吃什么补血补气啊...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-07-20 01:49 标签： 做完人流吃什么补血
　产妇经过生产后，全身气血亏虚，又要承担哺乳的重任。因此补养在此时就成为生活的重点。所谓虚证，不外乎气虚、血虚、阴虚、阳虚，补益食疗方亦根据其作用特点和应用范围分为补气食疗方、补血食疗方、补阴食疗方、补阳食疗方。
　　产妇因为失血是其主要病机，所以滋阴补血是关键，由于气血同源，失血的同时也会造成气脱，所以应该同时辅助补气。补阳的药物在产妇中是很少用的，所以大家一定要谨慎。不过，具体到个人，一定要辨证论治，不能一概而论。
　　补益食疗剂并不单纯依靠补益药物，更注重从日常食品中选择富于营养，性能又符合虚证，亦药亦食的物品（如粳米、莲子、牛奶、鸡肉、羊肉、松子、菠菜、枸杞叶、芝麻等），而达到补益精气，祛除病邪，保持健康，预防疾病、延年益寿的作用。
　　食物也有四性五味，所以自古补益食疗方不单注重食物的营养价值，更重视食物的性味。性味符合病症才可以应用。
　　①补气食疗
　　凡能补益脾气、肺气等，以改善乃至消除气虚证为主要功效的食疗方，称为补气食疗方。
　　气虚证是指元气不足，气的推动、温煦、固摄、防御、气化等功能减退或脏腑组织的功能活动减退所表现的虚弱证候。多分为脾气虚和肺气虚证。
　　脾气虚常见倦怠乏力，食欲不振，脘腹胀满，大便溏泻甚至水肿，脱肛或内脏下垂，舌苔淡白、脉弱。肺气虚则表现为少气懒言，动则气喘，虚汗自出等证。
　　凡有以上症状者均着重以补益肺脾之气为主，常用人参、党参、黄芪、山药、大枣等甘温益气药，配以健脾开胃、去湿药，如莲肉、薏苡仁、扁豆、芡实，并配合性味相合的食物组合成方。
　　②补血食疗
　　凡能补养血液，以改善乃至消除血虚证为主要功效的食疗方，称为补血食疗方。
　　血，源于脾胃腐熟水谷化生精微，所以食物营养是否丰富，脾胃是否健旺与血之化生密切相关。血虚证症见面色无华、舌苔色淡、爪甲苍白、头晕目花、神疲乏力、肢体麻木，心悸失眠、大便干燥，舌淡脉细弱或细涩等。
　　治疗当以补养血液且协调各脏的药物，如熟地黄、阿胶、当归、何首乌、龙眼肉、桑椹等为主，配以富于滋补营养或兼有补血功效的食物组成配方而用于血虚患者。
答案2，妇在月子里的食物要比平常人花样多的多，不仅要营养，还要求一定的量，特别对于母乳喂养的产妇更为重要，主要有以下几类常吃的食物：
炖汤类，营养丰富，易消化吸收，促进食欲及乳汁的分泌，帮助产妇恢复身体。鸡汤，排骨汤、牛肉汤、猪蹄汤、肘子汤轮换着吃，其中猪蹄炖黄豆汤是传统的下奶食品。
　　鸡蛋，蛋白质、氨基酸、矿物质含量高，消化吸收率高。吃的形式有煮鸡蛋、蛋花汤、蒸蛋羹，或打在面汤里等。传统上产妇坐月子时，每天至少要吃十个八个鸡蛋，其实两三个鸡蛋已完全可以满足营养需求，吃得太多人体也无法吸收。
鱼，营养丰富，通脉催乳，味道鲜美。其中鲫鱼和鲤鱼是首选，可清蒸、红烧或炖汤，汤肉一起吃。
芝麻，富含蛋白质、铁、钙、磷等营养成分，滋补身体，非常适合产妇的营养要求。
蔬菜水果，含有丰富的维生素C和各种矿物质，有助于消化和排泄，增进食欲。各类水果都可以吃，但由于此时产妇的消化系统功能尚未完全恢复，不要吃得过多。冬天如果水果太冷，可以先在暖气上放一会儿或用热水烫一下再吃。
　　小米粥，富含维生素B、膳食纤维和铁。可单煮小米或将其与大米合煮，有很好的补养效果。但不要完全依赖小米粥，因小米所含的营养毕竟不是很全面。
　　红糖、红枣、红小豆等红色食品，富含铁、钙等，对血色素的提高有利，帮助产妇补血、去寒。但要注意红糖是粗制糖，杂质较多，应将其煮沸再食用。
产后吃滋补膏也是很不错的选择，膏方细腻易吸收，很适合产后恢复。因为单一食物营养摄取毕竟有限，所以应该相互搭配，而怀参阿胶桂圆膏就是精选了大枣、桂圆、黑芝麻、酸枣仁、阿胶、山药、百合、莲子等十六种药食同源原料，提取了其中各具特点的养分和成分，浓缩而成，有补有润，有养有调，对产后恢复有着很好的效果。
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【爱问经验】产后补血吃什么？
朋友刚生产完一段时间，由于生产过程中有些不顺，有些出血，导致产后十分的虚弱，也治疗过，同时她婆婆也找...
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人流后吃什么补气补血快
基本信息：女&&19岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：人流后吃什么补气补血快
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擅长：内科、妇科、儿科、眼科
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冠县人民医院,&&&
分析：该情况可以考虑是补气补血
建议：中药补气补血的有大枣,枸杞,黄芪,人参,阿胶等等,一般女性由于生理结构的原因容易气血俱虚,所以可以平时用两片干人参,大枣,枸杞,加点蜂蜜泡水喝,拜见效果不错,不妨试试.
擅长：补气，滋肾，益精。用于气阴亏虚、肾精不足所致的头晕、心悸、目眩、耳鸣、健忘、失眠、疲乏无力；更年期综合征、病后体虚见上述证候者。
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启迪古汉&&&全科
人流后气血亏虚，建议加强营养，可以多吃鸡蛋，以及鸡汤或是鱼汤等有营养的东西，其次可以在食物中加入当归人参，黄芪等，或是给于补气血的中成药物。
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& 吃什么可以补气补血？
吃什么可以补气补血？前言：血对女人的一生，尤其珍贵。女性由于有周期性失血的生理特点，而与血结下了不解之缘。而伴随女人一生的经、孕、产、乳的不同生理过程，均与血息息相关。因此，中医学早就有“女人以血为本，以血为用”，“妇女以养血为本”等观点。既然血如此重要，那吃什么可以补气补血？气血虚的代表补品气虚的代表补品为人参，包括西洋参、白参（生晒参）、野山参、红参（朝鲜参、高丽参）等。血虚的代表补品为阿胶、当归。阿胶被称为“补血圣药”，具有补血止血、滋阴润肺等功能。补气吃什么可进食补气的食物或药物，如人参、党参、黄芪、淮山药、白术、荔枝肉等。补血吃什么可进食补血的食物或药物，如胡萝卜、黄牛肉、鸡肉、花生、熟地黄、白芍等。枣，又称红枣或大枣，含蛋白质、有机酸、糖类及多种维生素、微量元素。早在《内经》中就有“枣为脾之果，脾病益食之”的说法。《中国药植图谱》有枣能治过敏性紫癜病、贫血及高血压的记载。枣既有丰富的营养，味美可口，又是治病良药，适宜一切虚症，有补气血、健脾胃、增强机体免疫力之功效。&对于患有月经不调、经量过多的女人，可选用人参、当归、川芎、黄芪等中药，也可选用乌鸡白凤丸、阿胶补血浆等中成药。日常生活中多吃海参、鱼虾、红枣、猕猴桃、葡萄、桂圆、芝麻、菠菜等食物。
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