安神助眠食物的茶叶？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-07-19 12:16 标签： 助眠食物
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酣然茶-安神助眠、酸枣仁茶、改善睡眠、调理失眠中药茶
适用于失眠多梦、神经衰弱、入睡困难、睡眠不深、易醒早醒、醒后入睡难及睡眠感缺失、肝血不足、心神不安、心脏神经官能症、更年期综合症等症状患者。
产品名：碧康达.酣然茶
净含量：150克/盒
价 格：120 元/盒
邮 费：12 元
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适用人群：
失眠多梦、神经衰弱、入睡困难、睡眠不深、易醒和早醒、醒后再入睡难及睡眠感缺失、肝血不足、心神不安、心脏神经官能症、更年期综合症等症状患者。
失眠的中医理论
《素问&方盛衰论》中记载：&是以少气之厥，令人失眠。&中医理论认为，失眠多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。失眠病位主要在心，并涉及肝、脾(胃)、&肾三脏。机体诸脏腑功能的运行正常且协调，人体阴阳之气的运行也正常，则人的睡眠正常，反之，就会出现睡眠障碍&&失眠。常见诱因有心脾血虚、阴虚火旺、胃中不和、心火亢盛、肝郁化火、痰热内扰、心胆气虚、心虚胆怯等。
综合调理，标本兼治
以上说的这些诱因并不是独立存在的，往往会相互联系，相互依存，即你可有我我中有你，用中药调理时得要综合考虑，中药综合调理的目的就是调整气机、使人宁心安神、定志镇静、使大脑皮层转入抑制状态，达到比例适宜的异相睡眠。
中药调理失眠最理想
在西医医疗中，常使用巴比妥类镇静催眠药、苯二氮类抗焦虑药等，此类药物尽管能达到立竿见影的效果，但毒副作用非常大。
而我国传统的中医药学理论却独具优势，药效稳定。所以，要获得长期健康的睡眠，用中药进行日常调理是最好的选择，中药茶疗是调理失眠的方法之一。茶疗具备其他药物的功效，但异于药物，调理失眠有其独特的作用。
碧康达酣然茶 中药茶疗具体如何调理？
1、调营气不足：通宵似睡非睡，梦扰纷纭，白天精神不振，头晕目糊，健忘，注意力不集中，可伴心慌、乏力等症。
2、调肝郁气滞：夜晚卧床，思虑万千，辗转难眠，日间精神抑郁，善叹息，胸胁胀痛，痛无定处，脘闷腹胀，嗳气频作等症。
3、调营血蕴热：卧床难眠，或早醒，醒后再迷迷糊糊至天亮，兼见咽干少津，五心烦热，面颊痤疮，盗汗，或伴有手足震颤，肌肉跳动，口角抖动等症。
4、调脾胃失和：夜间睡不安稳，时睡时醒，多梦，兼见口腻口淡，不思饮食或纳食无味，胃脘不适，大便不成形或有欲解不尽感等症。
5、调心肝火旺：夜间卧床久久不能入眠，或间断多醒，多梦纷纭，甚者彻夜不眠，兼见头胀，目赤，口干苦，心烦易急躁，大便干结，小便红赤等症。
6、调胆怯心虚：睡眠不安，常伴有惊惕恶梦，白天心神不定，坐立不安，易惊易恐，胆怯如有人追捕等症。
7、调瘀阻脑络：夜眠时少，早醒，醒后难以再入睡，常伴有头昏，耳鸣，脑响，手足麻木，健忘(尤其对数字和近期事件记不住)，昏昏欲睡等症。
8、调肝亢肾虚：夜眠不酣，间断多醒，或早醒，有梦，醒后难再复述，常伴有头胀，头痛，颈项板牵不适，口干苦，眩晕，耳鸣，面颊色斑，两颧升火，腰酸膝软，夜间尿次频繁，或四肢不温，背脊时寒等症。
碧康达酣然茶的优点
从失眠的几种成因出发，全部成分均选自天然中草药，饮用方便，效果显著，使大脑皮层转入抑制状态，达到比例适宜的异相睡眠，又称快相睡眠或快波睡眠，英文缩写为REM。服用后短期即可见效，睡眠时间明显延长，睡眠发生率明显提高，可有效改善睡眠质量，而且饮用本品可以养心安神、调整气机、延年益寿，本品无任何毒副作用，可长期服用，安全，无毒、不成瘾.
碧康达酣然茶&从内到外的调理，让你安然入睡
长期以来，寻求一种疗效佳而副作用少的镇静、安神、催眠药物一直是医药界的一项迫切的任务。目前在西医医疗中，常使用巴比妥类镇静催眠药、苯二氮类抗焦虑药等，引类安眠药尽管能达到立竿见影的效果，但这类药有不少缺点，如成瘾性、耐受性、宿醉、记忆损害等，并且在药力消失后，容易复发。此类药品毒副作用非常大，在体内有蓄积性，长期连续使用，对肝、肾功能有严重损害。而我国传统的中医药学理论却独具优势，药效稳定，易于代谢，毒副作用少，尤其适用于长期性神经系统功能紊乱和体质虚弱者。随着经济社会的步伐加快和老龄化的加重，筛选质优价廉的原生药生产对人体寿命有益的宁心安神治疗不寐症的保健品犹显重要和紧迫。
失眠的主要原因
从中医学的辨证施治的基础理论出发综合分析失眠的原因有四类:
1、心脾血虚，
2、阴虚火旺，
3、心虚胆怯，
4、胃中不和。
针对于此，碧康达酣然茶能够从失眠的成因出发来使人宁心安神、定志镇静、改善睡眠和提高睡眠质量，虽然没有西药那样立竿见影，却能达到标本兼顾，且无毒副作用。
【注意事项】
1、服药期间食物应以易消化、质软少渣为宜；
2、饮食宜清淡，忌辛辣、油腻、生冷食物及酒浓茶；
3、注意腹部保暖，避免受凉
&长期失眠会诱发哪些疾病？
1、失眠引发的疾病有很多种，除了诱发精神错乱之外，还与感冒、抑郁症、糖尿病、肥胖、中风、心脏病和癌症的发生有关。
2、人体长期失眠或处于紧张状态，会使神经内分泌逐渐衰竭而发生调节紊乱。长期失眠者的血管硬化明显，严重影响供血而使一些器官的功能发生障碍，机体的各类代谢产物不能及时排出体外，白细胞数量减少，免疫功能明显降低，经常生病。
3、一个人如果连续两个晚上不睡觉，血压就会升高；如果每晚只睡4小时，其胰岛素的分泌量会减少；连续如此一周就足以出现糖尿病前驱症状。失眠还可导致胰岛素抵抗，从而造成肥胖。英国科学家发现，失眠会大大增加发生胃肠道溃疡的可能性，这是由于在睡眠过程中，某种具有帮助调节胃肠道功能的蛋白质最为活跃。
4、失眠危害心脏，有过一次心脏病发作的人和没有心脏病病史的人相比，有更高比例的人长失眠，每晚睡眠时间也少于5小时。&
5、长期睡眠不足或失眠对女性的影响，不只是脸上会有不美观的下垂眼袋和黑眼圈而已，睡眠不足会损害皮肤不好、老得快。造成内分泌紊乱、月经不调。易疲倦、忧郁、注意力不集中、工作效率低。严重的还会引起纤维肌痛、睡眠呼吸暂停、夜间肌阵挛病。
休养茶疗&拥有有好睡眠就是如此简单
►身体虚弱，肾虚，晚上睡觉总是做梦，还会汗湿一身？中医认为人体气虚会导致睡眠不好，多梦、盗汗，适当的进补就显得尤其重要。汉方舒睡茶补血安神，益肾补虚，有效调理自汗盗汗、夜不能寐，让你找回酣睡的感觉。
►日有所思，夜有所梦。总是做梦，说明睡得浅，是睡眠不好的表现。汉方舒睡茶养阴润肺、清心安神，有效调理虚烦惊悸、失眠多梦，多饮此茶，保证你睡得好、睡得香！
►数绵羊、喝牛奶、吃安定&&这些还是让你无法入睡，顽固性失眠总是如影随形！常饮此茶能养心安神，调整人体生物钟，让大脑处于正常的作息状态。试试看，睡着的感觉是如此美妙！
►失眠被称为白领健康的杀手。个人不良的生活习惯、压力过大、长期心理压抑等原因，使我们常年受着入睡困难、易醒、多梦、早醒及醒后不宜入睡等失眠问题的困扰。
►失眠、记忆力下降、易怒&&这些症状你有吗？一不小心进入了神经衰弱的恶性循环！汉方舒睡茶理脾开胃，具镇静安神，抗心律不齐及缓解肺、胃肠平滑肌痉挛之效。
►由于压力大、工作劳累、竞争激烈等原因，年轻白领常常用脑超负荷，产生失眠、偏头痛。此茶宣肺发表，缓解脑疲劳，对压力性偏头痛、月经期头痛有一定的舒缓作用，让你不再感觉头重脚轻！豆丁精品文档： 安神助眠 安神助眠中药 安神助眠贴 助眠宝 怎样助眠 安神助眠的茶..
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安神助眠茶渣做枕
安神助眠茶渣做枕
&&来源：&&&作者：佚名&&点击：0&&
　　茶渣做枕的方法很简单，首先，把收集到的茶叶平摊在吸水纸或棉布上，放在阴凉处阴干。一般枕里的茶渣3个月更换一次最好，最好用棉布或桑蚕丝面料做枕套比较舒适。
　　绿茶渣+菊花（最好选用怀菊花），可清热明目。
　　绿茶渣+决明子，具有调节免疫、降血压、调节血脂及明目、通便等作用。另外，因为决明子是一种微小的圆柱形中药，也很光滑，对颈椎出现不适症状的人可起到支撑和按摩的作用。
　　绿茶渣+薄荷叶，可改善头晕脑涨的症状。
　　绿茶渣+藿香，夏天解暑效果好。
　　注意：要从中药房购买经过炮制的中药，才能发挥作用。
　　近日，前苏联加盟共和国格鲁吉亚的政府官员宣布，一位来自遥远山区的女人于7月8日迎来130岁生日，她也因此成为全球最高寿的人。
　　格司法部门公民登记处发言人梅乌尼斯维里表示，来自格鲁吉亚西部的安蒂莎&赫韦莎娃出生于日。这位老人和她40岁的孙子住在山区葡萄树覆盖的乡下房子里，据档案显示，作为茶叶和玉米采摘工的她于1965年退休，当时她85岁。穿着鲜亮裙子戴着头巾涂着红色唇膏的安蒂莎说：&我一直很健康，我一直都在工作，在家和农场里工作。&
　　坐在椅子上，手持拐杖，安蒂莎通过一位翻译平静地讲述着她的故事&&因为她从未去学校学习格鲁吉亚语言，她只会讲当地的方言。
　　可是，她的年龄无法迅速获得独立机构的确认，因为她的出生证丢失了。苏联解体之后的革命和内战期间，格鲁吉亚很多人的身份证都丢失，她是其中一位。但是，梅乌尼斯维里拿出了两个苏联时期的文件，他表示它们可以证明她的年龄。很多官员、邻居、朋友和子孙都支持她申报世界最高寿记录。
&&& 一年四季菊花茶不离口。最近她一直喉咙痛，中医 告诉她导致喉痛久久不愈的&元凶&是菊花茶。原来菊花虽然性甘、味寒，有散风热等功效，过多饮用反会引起胃部不适 ，其寒性会对咽喉产生局部刺激，对喉咙起不到保护作用。在弄清楚喉痛的原因后，张小姐感慨－－饮茶也要适当，不然 适得其反有损健康。
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