500 - 内部服务器错误。
500 - 该页存在错误，如果影响到您功能的正常使用，请联系管理员QQ:
您查找的资源存在问题，因而无法显示。只看楼主_我是学中药的,德阳中江县的，跟大家交流一个中药偏方，四川的都进来_(第 2 页)_直播贴,发现你身边的故事
推荐内容热门小组
从业10多年，熟悉这个行业所有品牌操作、内幕！只回答问题，产品、化妆品业内人士职业规划也可以问！别找我帮忙买产.....
我也是刚过来两个多月一切还在逐渐熟悉中现在在莫斯科这边上学大家有什么关于俄罗斯的想知道的可以问知道的.....
发一张学校的もみじ
小广告没节操
热点直播贴
小广告没节操
还没有帐号？&
　直播贴加入历史版本记录功能，被更新的帖子将会由一个或多个历史版本可供查阅。->
热683 来自：
　　我是学中药的,德阳中江县的，虽然知道不少减肥的药方,但是并不愿意长期坚持服用很苦的药汤进行减肥.终于我在书上看见荷叶碳减肥法,觉得很经济,效果应该也不错的,所以我准备尝试一下.我去田里面采摘了20多斤鲜荷叶，晒了2公斤荷叶,很大的一包.拿到我的阿姨家去把荷叶弄成灰(因为我家里的都是不粘锅,烧坏妈妈要骂的).制作荷叶碳的方法是:把块状干荷叶放入锅中，锅上盖一只口径略小的锅，两锅交接处用盐水调黄泥封固，在小锅上再贴一张白纸，以判断火候。然后点火煅制，以白纸变成焦黄为度。待冷后取出，研成细末备用。
　　经过焦急地等待,终于把荷叶碳炮制好了.我就开始了减肥工作.
我每次吃饭的时候就吃20克荷叶碳.其他没什么感觉,就是老爱上厕所，大号特别多，以前我是1天一次便便，并且便量很少，吃了荷叶碳粉以后，一天2-3次，而且便量好多哦，我妈妈说这是好吃，吃的东西都排出去了，而且排出来的里面好像有油哦。就这样，我前3天就瘦了4斤.服用20天就瘦了18斤，现在120斤了，我还要继续喝，目标是95斤！ ” 　　荷叶碳又叫煅荷叶。书上是这样说的：　　
小提示：您可以试一试键盘上的方向键“→”和“←”哦：）
推荐了一个直播贴
我是学中药的,德阳中江县的，跟大家交流一个中药偏方，四川的都进来
取个别名吧确定主题：　　看到一个妹纸发贴送丰胸经验 求祛痘良方 感慨颇多吖~~　　想起当年lz还是一枚萝莉时努力想要变美的种种历程　　那就说一说那些我用过的实践过的绝对能变美丽的方法~~~　　我们不求白富美 至少也要做白瘦美嘛 有木有~！！　　lz初入天涯 见识浅薄 凡有疏漏以及错误之处 请大家多指教 定虚心接受　　lz学生党一枚 没有太多rmb 有的只是小白鼠一样的实验精神呀呀呀~~~　　我会按照如下顺序写出各个方面我实践过有效的良方，不仅给天涯妹纸做参考，也是我个人的美丽笔记　　欢迎大家指正，交流，学习.　　经验不多，个个有用。　　1瘦身　　2祛痘　　3丰胸　　4护肤　　也可丢问题给lz，知无不答。不知道的也不会乱说~~
楼主发言：90次 发图：0张
　　木有人么~~~我自己来~~~~~~
　　么~~~　　lz还是Loli的时候喜欢过一只男神。。。。无奈在妈妈姑姑同学的各种或明显或隐晦的话语里 我终于明白~~原来14年的好吃懒做已让我HLL滴成为一只圆润的胖纸~~~~~　　而胖纸~~~是没有春天的~！！！！　　呜呜。。。。在自尊受挫的情况下 我开始了我的改变　　话说。。有多少妹纸的蜕变之路来自于男神崇拜。。。~~~　　那么接下来我来说一下 自己是如何从球变成杆的
　　瘦身最简单实用的方法就是节食+利水　　节食也是有讲究的 不是不吃 而是餐餐6分饱 想必大家都是知道的　　利水是一件很重要的事 如果你自认为不胖 而且肉松松软软 但是别人一见你就觉得哎呦这妹纸胖得真肿~~~那恭喜你 你多半是浮肿型的 貌似就是身体内自由水太多的样子。。。。　　利水的方法。。。。。就是吃利水的食物　　什么冬瓜薏仁红豆西瓜　　但是利水的食物也不是人人都能吃的 虚寒体质不要吃 千万不要吃 吃多了你会手脚冰冷 例假肚子超疼这样(不过 貌似我见过的虚寒体质的 都不胖。。。胖不起来。。。。）
　　不要单机版嘛。。。。难过。。。。。取包裹去。。。。。。。。。。
　　丰胸，祛痘，护肤感兴趣　　想问问有没有瘦脸和美白的啊　　身上不胖，就是脸和肚子
　　楼主人呢
　　看丰胸来的。。结果看到楼主以前是胖子决定出帖。。胖子肉可以掉，瘦子不能平白无故多两块肉出来
　　@赐我一个大馒头 4楼
11:09:33　　不要单机版嘛。。。。难过。。。。。取包裹去。。。。。。。。。。　　-----------------------------　　一把抓住！！回来！！说完丰胸再走!!!!
　　楼主回来！！！　　
　　么么 ~~回来啦　　先说瘦身这件事 什么丰胸祛痘 后续会说到　　总体来说 我是坚决反对减肥的~！！！！！！尤其是十四五岁的小女孩。lz这个年纪的时候就在忙减肥的事~！！！！后果就是绝对会长不高~！！！！！而且还影响胸部发育~！！！！！！所以现在。。。我们都在忙着丰胸。。。。。呜。。。。掩面。。。。。　　减肥绝对不会让人变美丽 只会让人营养不良+脸色腊黄+没精神+气色不好=比实际年龄老十岁。。。。。　　而且我们想要的绝对是超S身材 而不是干扁　　只要是健康的瘦身 都是我提倡的　　下来 我就认真说一下 如何分别瘦腿瘦肚子瘦腰瘦背部瘦手臂　　都是lz亲身经验哟~~~哇咔咔
　　@我列过克 7楼
11:26:29　　看丰胸来的。。结果看到楼主以前是胖子决定出帖。。胖子肉可以掉，瘦子不能平白无故多两块肉出来　　-----------------------------　　lz丰胸的时候是瘦子。。。。。。以前70A啊（掩面。。。）现在70D　　妹纸有兴趣。。。我会八到的~~么么
　　快点分享
　　瘦腿：　　大腿：前提是在你不是很胖很胖的情况下 要拥有美好的大腿线条 就是让它变紧致~~方法是没事就像跳芭蕾舞似的单脚点地交替着跳 具体动作就是这样 不懂的就找个跳芭蕾的视频看一下 就是那样子的。。。。很简单 但是要坚持（我坚持了1个多月） 超级有效~！！！　　小腿：前提也是在你不是很胖很胖的情况下 要拥有美好的小腿线条 就是让肌肉由块状变成条状　　（感觉好抽象的样子。。。所以我来解释一下。。。。很多人小腿难看都是因为腿部肌肉是块状的 看起来像长了个瘤。。。 细长的小腿 腿部肌肉也是修长的 ）　　那么如何让块状肌肉变成条状肌肉呢　　晚上睡前泡脚 水多点 热点 在泡脚的过程中使劲揉松小腿肌肉（这个过程很累。。。也能减肥。。。）在揉的过程中要保持水一直是热的哦~~泡脚时长就是必须保证每次都把小腿肌肉100%揉松了才行　　然后躺在床上把腿垂直搭在墙上 90度啊~！！！！ 腿一定要拉直~~然后绷直脚尖（使劲。。。必须使劲）坚持30分钟（要漂亮就不要怕累。。。我会说我以前都做1个半小时么）　　坚持1月 你会惊喜的
　　瘦小腹：方法只有一个就是抬头挺胸收腹地走路。。弯腰驼背肉会长在小腹上。。抬头挺胸肉会长在pp上。。。开心吧？　　瘦背部：这个要做美背操。。百度过的都做过。。。几乎都有效 就不细说了　　瘦手臂：举装满水的矿泉水瓶，像举哑铃那样　　我说的全部方法都是建立在“坚持才能有效”这个前提上的 至少坚持一月嘛。。
　　然后呢？
　　想要拥有漂亮的臀部 有一个一举N得的方法　　当当当当~~~就是跑步~！！！　　你肯定不知道 跑步不仅能减肥 还能让你拥有超完美翘臀 能丰胸 能促进血液循环改善体质 通便 利水 祛痘　　这些大家都不知道吧？ 因为没有学校像lz的高中学校一样每早让学生跑步5圈。。400m*5=完美的2公里。。。　　我来现身说法~高三的某一天。。一妹纸和我说“你臀部肿么这么翘。。。你刚来学校时候很瘪吖。。”我心中窃喜吖。。我告诉她因为跑步所以翘，你也一定比以前翘了，不明显的原因是每个人的骨盆不一样。。有的人骨盆不正，要矫正，矫正好了也可以拥有美丽的臀部——具体方法可以参见一本书叫《内因决定外貌》 这是本好书
　　我该不该直接贴矫正骨盆的方法。。。。来自本书作者南丘阳的博客　　锻炼骨盆的几个小动作非常非常的简单，几分钟就做好。最简单的一个锻炼方法，在任何时候都可以做，我经常会做这个动作，因为它不但锻炼了骨盆，同时能够加快全身的新陈代谢，令整个人气色变好，这个动作在骨盆矫正中，属于恢复骨盆位置的一个动作，将双手叉腰，最大限度的转腰，何谓最大限度呢？就是要转到你的上半身几乎要和地面平行了。　　如果没有做到这个限度，那么腰部的拉深度就完全不够，那么就是在浪费时间。刚开始第一个动作，先叉腰，下腰，将身体先与地面平行，尽量把屁股往后方延伸，做到这个动作时，你能感觉到两条腿的后面完全被拉伸了，然后向左或者向右转，把身体完全打开，在极限位置，一边的腰被用力的挤压，另一边的腰则被最大限度的拉伸，然后再转到另一边。　　这是骨盆矫正中最重要的一步，缩小骨盆的动作也非常简单，就是站立姿势，将双腿交叉下蹲，这个动作的重点是下蹲时要注意脚底尽量不要离开地面，还要注意你的用力点，一定是在小腹和臀部，要记得挺直你的腰，腰是直的，左右腿相互前后交叉，每边都做几遍，做到肌肉有些紧张最好，这个动作能够将松弛的骨盆变紧，或者将打开的骨盆收起来。　　第三个动作比较受罪，就是自己做仰卧起坐，躺在床上，双腿并拢，使劲将脚尖朝身体的方向勾起来，然后收紧臀肌和小腹，将上半身抬起，在小腹用力的情况下停留一下，放松，接着再做，这个动作是加强版刺激骨盆，激发骨盆活力，收紧骨盆的动作。　　在床上还有一个简单的动作我非常喜欢，不累人，但是能够刺激整根腰椎，矫正骨盆，就是躺着，将双腿弯曲，膝盖并拢一起向右方倒下，身体侧面有拉伸感，然后再一起向左边倒下，这样来回扭，这个动作是不是特别的简单？　　四个动作中，最累人的还是缩小骨盆的那两个动作，其实矫正骨盆很简单，想要真正变瘦，还是要靠缩小骨盆的锻炼哦，美女真的不是那么容易当的，姐妹们还是要咬起牙来，将动作尽量做标准，尽量做到浑身冒汗哦。　　骨盆除了有瘦身的作用，锻炼它能够全面改善全身循环，做完这几个动作之后，你会发现自己的脸色完全改变了，这就是刺激到骨盆的好处，不多说，赶紧去做吧。　　~~这位姐姐的书 是我看过最多遍的美容书~~
　　先说丰胸嘛
　　坐等，么么楼主
　　楼主 瘦脸有没有！！！回答我！！！快！！！
　　啊　　
　　快更阿
　　坐等丰胸
　　@我列过克
11:26:29　　看丰胸来的。。结果看到楼主以前是胖子决定出帖。。胖子肉可以掉，瘦子不能平白无故多两块肉出来　　-----------------------------　　@赐我一个大馒头 11楼
12:56:45　　lz丰胸的时候是瘦子。。。。。。以前70A啊（掩面。。。）现在70D　　妹纸有兴趣。。。我会八到的~~么么　　-----------------------------　　啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊那么楼主！！！别让我走！！！！！！搬来小板凳！！！！！！！！！！！！！
　　@楼主跪舔杰宝 23楼
13:53:20　　楼主 瘦脸有没有！！！回答我！！！快！！！　　-----------------------------　　有瘦脸啊 妹纸莫着急 瘦脸是个浩大工程。。。会开八的。。
　　来早了，先支持一个　　
　　其实都是贵在坚持！！等着看后面的啦~
　　关节不好,有风湿的人最好不要跑步,膝关节运动过度,你到三四十岁时就会有后遗症.
　　楼主加油更，想看祛痘方面的。脸上现在都见不得人了，以前还有两三个人追追，现在周围身边的异性朋友都少，越来越没自信了　　
　　快扒丰胸！！！！上身特别瘦！吃东西也不吸收！！！快来救我！！！！！
　　马克　　
　　楼主速度!我要丰胸哇!!　　
　　不着急嘛~~　　丰胸的妹纸稍等　　接下来我要八痘痘的问题　　但是我不是痘痘肌 所以可说的很有限 如果有和我情况一样的 只要对号入座就好
　　最近因为吹冷气多了 成了湿热体质 滋生了满脸的小红豆 我不知道是不是大家所说的粉刺。。。　　但它是体内湿热引起的~！！！！所以只要去湿去热就好了。。。　　方法就是食疗+生活习惯+运动　　绿豆红豆冬瓜之类都可以祛湿 我选了红豆 我怕绿豆冬瓜吃多了 体质变寒（女孩子身体的很多问题都是因寒而起。。在此不表。。只是大家一定要注意保暖不要让自己冷）　　天天吃啊 痘痘下去了些　　但是比饮食更加重要的是平时生活习惯　　1要多喝水 没事就喝　　2没事别玩电脑上网了。。玩完要洗脸　　3早睡早起　　4把所有祛痘控油的护肤品都换成补水保湿吧~~~　　比平时生活习惯更重要的是睡前~！！！！　　睡前喝水 做好保湿 能让你的皮肤恢复的极快极快~~~
　　@八不完的人生 31楼
14:13:45　　关节不好,有风湿的人最好不要跑步,膝关节运动过度,你到三四十岁时就会有后遗症.　　-----------------------------　　谢谢指教。。。么么~~
　　@Dawn小黎 32楼
14:15:30　　楼主加油更，想看祛痘方面的。脸上现在都见不得人了，以前还有两三个人追追，现在周围身边的异性朋友都少，越来越没自信了　　-----------------------------　　亲爱的 你去看看中医 中医是极好的 他会给你调理好的 你的问题应该是身体体质或者体内毒素的问题 吃2个月中药就好了吧 但是一定要看大夫 千万不要随便吃中药
　　求丰胸！！！！！！！！！！！！！！！！！！
　　@赐我一个大馒头 20楼
13:47:59　　这是骨盆矫正中最重要的一步，缩小骨盆的动作也非常简单，就是站立姿势，将双腿交叉下蹲，这个动作的重点是下蹲时要注意脚底尽量不要离开地面，还要注意你的用力点，一定是在小腹和臀部，要记得挺直你的腰，腰是直的，左右腿相互前后交叉，每边都做几遍，做到肌肉有些紧张最好，这个动作能够将松弛的骨盆变紧，或者将打开的骨盆收起来。　　-----------------------------　　“站立姿势，将双腿交叉下蹲”——想象不出怎么做这个动作，在站立的前提下，该怎样将双腿交叉下蹲呢？一前一后的弓步吗？还是左右相交成“X”型？若“X”型又怎么站得稳呢？
　　快八丰胸　　
　　还有提醒大家一下下　　中药时不可以随便乱吃的~！！！！切记　　经常看到有lz丢方子出来。。中药方。。。　　lz不是学中医的 但是根据lz多年吃中药的经验 一方不可救万人　　每个人体质不同 有人虚寒 有人湿热 有人质平 有人痰湿 不能一概而论　　而且中药的配比和中药的计量 中药的煎服 药和药间的作用 都是一门大学问啊 绝对是很讲究的　　不要没有治好病症 反而把身体弄坏了 这样就太得不偿失了　　外用的中药我就不说了 没有用过（顺便说一下 佰草X那个新七白面膜 一点美白效果也木有。。。我不黑它 只说感想）
　　马克　　
　　卤煮，快说丰胸啊，手持小皮鞭抽打卤煮！！！
　　@赐我一个大馒头
13:47:59　　这是骨盆矫正中最重要的一步，缩小骨盆的动作也非常简单，就是站立姿势，将双腿交叉下蹲，这个动作的重点是下蹲时要注意脚底尽量不要离开地面，还要注意你的用力点，一定是在小腹和臀部，要记得挺直你的腰，腰是直的，左右腿相互前后交叉，每边都做几遍，做到肌肉有些紧张最好，这个动作能够将松弛的骨盆变紧，或者将打开的骨盆收起来。　　-----------------------------　　@源润萌 42楼
14:40:41　　“站立姿势，将双腿交叉下蹲”——想象不出怎么做这个动作，在站立的前提下，该怎样将双腿交叉下蹲呢？一前一后的弓步吗？还是左右相交成“X”型？若“X”型又怎么站得稳呢？　　-----------------------------　　站立——双腿交叉——下蹲　　类似于军训时候教官教给我们的那个“坐下”的姿势
　　唉呀~~接下来是HLL的丰胸
　　@赐我一个大馒头
13:47:59　　这是骨盆矫正中最重要的一步，缩小骨盆的动作也非常简单，就是站立姿势，将双腿交叉下蹲，这个动作的重点是下蹲时要注意脚底尽量不要离开地面，还要注意你的用力点，一定是在小腹和臀部，要记得挺直你的腰，腰是直的，左右腿相互前后交叉，每边都做几遍，做到肌肉有些紧张最好，这个动作能够将松弛的骨盆变紧，或者将打开的骨盆收起来。　　-----------------------------　　@源润萌
14:40:41　　“站立姿势，将双腿交叉下蹲”——想象不出怎么做这个动作，在站立的前提下，该怎样将双腿交叉下蹲呢？一前一后的弓步吗？还是左右相交成“X”型？若“X”型又怎么站得稳呢？　　-----------------------------　　@赐我一个大馒头 47楼
14:42:29　　站立——双腿交叉——下蹲　　类似于军训时候教官教给我们的那个“坐下”的姿势　　-----------------------------　　还未军训过&_&　　双腿交叉下蹲时，是一腿的膝盖顶在另一腿的膝盖后窝里吗？　　试了一下这样比较蹲不下去耶，蹲到何种程度呢？
　　先说一下lz的丰胸历程吧　　lz16岁开始意识到这个问题。。。因为lz初恋了。。。。　　找了很多方法 按摩 葛根粉 之类 完全没效　　我能说我16岁到17岁一年连1cm的胸围改变都木有么。。。。。泣　　哈哈 但是到了17岁的9月份 我找到了一个天下第一大好方~~~　　从9月到12月 姐的胸围从75跳到了80~！！！！这是一个质的飞跃啊 有木有~~~　　下围65 上围80 是65C 这个杯其实不大 本人身板小。。。。　　我高中毕业是86 下围70 穿70C 　　现在70D
　　丰胸！！丰胸！！加油更！
　　@赐我一个大馒头
13:47:59　　这是骨盆矫正中最重要的一步，缩小骨盆的动作也非常简单，就是站立姿势，将双腿交叉下蹲，这个动作的重点是下蹲时要注意脚底尽量不要离开地面，还要注意你的用力点，一定是在小腹和臀部，要记得挺直你的腰，腰是直的，左右腿相互前后交叉，每边都做几遍，做到肌肉有些紧张最好，这个动作能够将松弛的骨盆变紧，或者将打开的骨盆收起来。　　-----------------------------　　@源润萌
14:40:41　　“站立姿势，将双腿交叉下蹲”——想象不出怎么做这个动作，在站立的前提下，该怎样将双腿交叉下蹲呢？一前一后的弓步吗？还是左右相交成“X”型？若“X”型又怎么站得稳呢？　　-----------------------------　　@赐我一个大馒头
14:42:29　　站立——双腿交叉——下蹲　　类似于军训时候教官教给我们的那个“坐下”的姿势　　-----------------------------　　@源润萌 49楼
14:55:46　　还未军训过&_&　　双腿交叉下蹲时，是一腿的膝盖顶在另一腿的膝盖后窝里吗？　　试了一下这样比较蹲不下去耶，蹲到何种程度呢？　　-----------------------------　　哈 笑啦 么么 你太可爱了 顶到膝盖后窝怎么可能蹲下去。。。。　　就向2边分开啊 　　本想给你找个图 找了半天 没找到~~不好意思
　　下面是 天下第一丰胸妙方——酒酿蛋　　我估计这个都被8烂了吧。。。。大家都知道　　绝对有效果　　我宿舍那妹子A也没有 光吃酒酿都觉得有效 你们说呢　　上具体制作方法　　1.水烧开。。打入一个蛋~把蛋打散 稍稍加热 不要老了 老了就不好吃了　　2.盛到碗里 加红糖　　3 倒入酒酿　　市面上买的10几块的酒酿真心不好 如果家里长辈会做就不要买了 效果比买的好　　我每次都正好煮一大碗 喝下去　　每天都喝~！！切记　　一个礼拜 你就能感觉到胸部有涨涨的感觉
　　@赐我一个大馒头 53楼
15:21:18　　下面是 天下第一丰胸妙方——酒酿蛋　　我估计这个都被8烂了吧。。。。大家都知道　　绝对有效果　　我宿舍那妹子A也没有 光吃酒酿都觉得有效 你们说呢　　上具体制作方法　　1.水烧开。。打入一个蛋~把蛋打散 稍稍加热 不要老了 老了就不好吃了　　2.盛到碗里 加红糖　　3 倒入酒酿　　市面上买的10几块的酒酿真心不好 如果家里长辈会做就不要买了 效果比买的好　　我每次都正好煮一大碗 喝下去　　每天都喝~！！......　　-----------------------------　　LZ。。。。我只想问 你们宿舍的妹子，难道在宿舍煮着喝？这么好的条件吗。
　　@赐我一个大馒头
15:21:18　　下面是 天下第一丰胸妙方——酒酿蛋　　我估计这个都被8烂了吧。。。。大家都知道　　绝对有效果　　我宿舍那妹子A也没有 光吃酒酿都觉得有效 你们说呢　　上具体制作方法　　1.水烧开。。打入一个蛋~把蛋打散 稍稍加热 不要老了 老了就不好吃了　　2.盛到碗里 加红糖　　3 倒入酒酿　　市面上买的10几块的酒酿真心不好 如果家里长辈会做就不要买了 效果比买的好　　我每次都正好煮一大碗 喝下去　　每天都喝~！！......　　-----------------------------　　@青更 55楼
15:23:36　　LZ。。。。我只想问 你们宿舍的妹子，难道在宿舍煮着喝？这么好的条件吗。　　-----------------------------　　我写的是她只吃酒酿 直接加开水就行了 效果当然没有加蛋的好吖
　　@赐我一个大馒头
15:21:18　　下面是 天下第一丰胸妙方——酒酿蛋　　我估计这个都被8烂了吧。。。。大家都知道　　绝对有效果　　我宿舍那妹子A也没有 光吃酒酿都觉得有效 你们说呢　　上具体制作方法　　1.水烧开。。打入一个蛋~把蛋打散 稍稍加热 不要老了 老了就不好吃了　　2.盛到碗里 加红糖　　3 倒入酒酿　　市面上买的10几块的酒酿真心不好 如果家里长辈会做就不要买了 效果比买的好　　我每次都正好煮一大碗 喝下去　　每天都喝~！！......　　-----------------------------　　@青更
15:23:36　　LZ。。。。我只想问 你们宿舍的妹子，难道在宿舍煮着喝？这么好的条件吗。　　-----------------------------　　@赐我一个大馒头 56楼
15:26:58　　我写的是她只吃酒酿 直接加开水就行了 效果当然没有加蛋的好吖　　-----------------------------　　所以在宿舍简直就是吃不起了QAQ
　　回复第53楼，@赐我一个大馒头　　下面是 天下第一丰胸妙方——酒酿蛋 　　我估计这个都被8烂了吧。。。。大家都知道 　　绝对有效果 　　我宿舍那妹子A也没有 光吃酒酿都觉得有效 你们说呢 　　上具体制作方法 　　1.水烧开。。打入一个蛋~把蛋打散 稍稍加热 不要老了 老了就不好吃了 　　2.盛到碗里 加红糖 　　3 倒入酒酿 　　市面上买的10几块的酒酿真心不好 如果家里长辈会做就不要买了 效果比买的好 　　我每次都正好煮一大碗 喝下去 　　每天都喝~！！切记 　　一个礼拜 你就能感觉到胸部有涨涨的感觉　　--------------------------　　我经常喝，咋子一点感觉也没有？酒酿我自己做的　　
　　@赐我一个大馒头
15:21:18　　下面是 天下第一丰胸妙方——酒酿蛋　　我估计这个都被8烂了吧。。。。大家都知道　　绝对有效果　　我宿舍那妹子A也没有 光吃酒酿都觉得有效 你们说呢　　上具体制作方法　　1.水烧开。。打入一个蛋~把蛋打散 稍稍加热 不要老了 老了就不好吃了　　2.盛到碗里 加红糖　　3 倒入酒酿　　市面上买的10几块的酒酿真心不好 如果家里长辈会做就不要买了 效果比买的好　　我每次都正好煮一大碗 喝下去　　每天都喝~！！......　　-----------------------------　　@青更
15:23:36　　LZ。。。。我只想问 你们宿舍的妹子，难道在宿舍煮着喝？这么好的条件吗。　　-----------------------------　　@赐我一个大馒头
15:26:58　　我写的是她只吃酒酿 直接加开水就行了 效果当然没有加蛋的好吖　　-----------------------------　　@青更 57楼
15:30:03　　所以在宿舍简直就是吃不起了QAQ　　-----------------------------　　在宿舍也可以的 饮水机的水就不说了 不能用　　学校肯定有那种净水器 外加烧水的功能 烧开的水都在98~100度 这个就能用啊　　提一壶回去 冲蛋 加红糖 加酒酿 完全可以啊　　麻烦的就是每天都要提
　　@赐我一个大馒头
15:21:18　　下面是 天下第一丰胸妙方——酒酿蛋　　我估计这个都被8烂了吧。。。。大家都知道　　绝对有效果　　我宿舍那妹子A也没有 光吃酒酿都觉得有效 你们说呢　　上具体制作方法　　1.水烧开。。打入一个蛋~把蛋打散 稍稍加热 不要老了 老了就不好吃了　　2.盛到碗里 加红糖　　3 倒入酒酿　　市面上买的10几块的酒酿真心不好 如果家里长辈会做就不要买了 效果比买的好　　我每次都正好煮一大碗 喝下去　　每天都喝~！！......　　-----------------------------　　@青更
15:23:36　　LZ。。。。我只想问 你们宿舍的妹子，难道在宿舍煮着喝？这么好的条件吗。　　-----------------------------　　@赐我一个大馒头
15:26:58　　我写的是她只吃酒酿 直接加开水就行了 效果当然没有加蛋的好吖　　-----------------------------　　@青更
15:30:03　　所以在宿舍简直就是吃不起了QAQ　　-----------------------------　　@赐我一个大馒头 59楼
15:33:48　　在宿舍也可以的 饮水机的水就不说了 不能用　　学校肯定有那种净水器 外加烧水的功能 烧开的水都在98~100度 这个就能用啊　　提一壶回去 冲蛋 加红糖 加酒酿 完全可以啊　　麻烦的就是每天都要提　　-----------------------------　　确实有。。。。。不过宿舍楼的阿姨说那个水大概就80度，闹哪样嘛。还是谢谢LZ！
　　回复第53楼，
@赐我一个大馒头　　下面是 天下第一丰胸妙方——酒酿蛋　　我估计这个都被8烂了吧。。。。大家都知道　　绝对有效果　　我宿舍那妹子A也没有 光吃酒酿都觉得有效 你们说呢　　上具体制作方法　　1.水烧开。。打入一个蛋~把蛋打散 稍稍加热 不要老了 老了就不好吃了　　2.盛到碗里 加红糖　　3 倒入酒酿　　市面上买的10几块的酒酿真心不好 如果家里长辈会做就不要买了 效果比买的好　　我每次都正好煮一大碗 喝下去　　每天都喝~！！切记　　一个礼拜 你就能感觉到胸部有涨涨的感觉　　--------------------------　　@放赵青的牛 58楼
15:30:49　　我经常喝，咋子一点感觉也没有？酒酿我自己做的　　-----------------------------　　可能年纪也是很关键的因素吧。。。　　我喝这个的时候 只有17岁。。。20岁及以下是肯定有效果的 还有啊 我每次挖很多很多酒酿。。。
　　话说LZ我刚买了一大包葛根粉，结果你说葛根粉没用，我……瞬间……
　　@青更 62楼
15:34:17　　话说LZ我刚买了一大包葛根粉，结果你说葛根粉没用，我……瞬间……　　-----------------------------　　对不起。。。对我真的没用。。。。每个人体质不同 可能对你有用哦~~~不要难过 先试试嘛
　　好累。。今天更了好多。。。。　　休息去~~　　丰胸还有一些内容。。。后天更。。。。明天lz满课 从第一节一直上到晚上第十节。。。。伤不起的学生党。。。。。。　　我说的方法都简单有效 贵在坚持~
　　@赐我一个大馒头
13:47:59　　这是骨盆矫正中最重要的一步，缩小骨盆的动作也非常简单，就是站立姿势，将双腿交叉下蹲，这个动作的重点是下蹲时要注意脚底尽量不要离开地面，还要注意你的用力点，一定是在小腹和臀部，要记得挺直你的腰，腰是直的，左右腿相互前后交叉，每边都做几遍，做到肌肉有些紧张最好，这个动作能够将松弛的骨盆变紧，或者将打开的骨盆收起来。　　-----------------------------　　@源润萌
14:40:41　　“站立姿势，将双腿交叉下蹲”——想象不出怎么做这个动作，在站立的前提下，该怎样将双腿交叉下蹲呢？一前一后的弓步吗？还是左右相交成“X”型？若“X”型又怎么站得稳呢？　　-----------------------------　　@赐我一个大馒头
14:42:29　　站立——双腿交叉——下蹲　　类似于军训时候教官教给我们的那个“坐下”的姿势　　-----------------------------　　@源润萌
14:55:46　　还未军训过&_&　　双腿交叉下蹲时，是一腿的膝盖顶在另一腿的膝盖后窝里吗？　　试了一下这样比较蹲不下去耶，蹲到何种程度呢？　　-----------------------------　　@赐我一个大馒头 52楼
15:05:55　　哈 笑啦 么么 你太可爱了 顶到膝盖后窝怎么可能蹲下去。。。。　　就向2边分开啊　　本想给你找个图 找了半天 没找到~~不好意思　　-----------------------------　　这样啊，明白了，谢谢~~
　　楼主加油！！！等着你更　　
　　马克　　
　　记号　　
　　谢谢亲爱的楼主，等你继续更　　
　　有木有提臀的
　　马克　　
　　回复第69楼(作者:@超级金刚芭比 于
16:40)　　谢谢亲爱的楼主，等你继续更　　[来自Android手机客户端]　　==========　　好贴心…么么　　
　　回复第72楼(作者:@ 于
17:05)　　毅倦求挽堪掣藻hhcpi32600　　==========　　话说 看到这种我该怎么办？？　　
　　mark。mark。mark。 楼主，多说点丰胸美白的。。。mark。mark。mark
　　楼主~！！！！一定要说丰胸的~！！！详细再详细~！！！！！拜托了~！！！！
　　马克　　
　　谢谢楼主分享！　　
　　唉 英语课好无聊…　　
　　马克　　
　　喜欢，一定要跟楼主学习　　
　　马克一个
　　为丰胸而马　　
　　必须马克
　　马克　　
　　@赐我一个大馒头 78楼
17:12:41　　唉 英语课好无聊…　　-----------------------------　　楼主~！！！平胸星人还等着您继续说丰胸呢~！!!!
　　回复第88楼(作者:@大白菜5毛一斤 于
23:57)　　@赐我一个大馒头 78楼
17:12:41　　唉 英语课好无聊…　　-……　　==========　　么么 lz在上大物课呢…　　
　　继续呀　　
　　继续呀　　
　　丰胸多说点～　　
　　楼主下楼没有啊　　求丰胸
　　唉。。。今天好伤心。。。。lz来了
使用“←”“→”快捷翻页
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规同时转发到微博