人为什么会有烦恼有各自的烦恼

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-07-17 20:29 标签： 人为什么会有烦恼
为什么我是个乐观的人有时却老是想不开 总是为一些小事烦恼 其实自己也知道没什么大不了的 但就是不停的去想 搞的人有时候发蒙然后就犯错之类的 有木有什么办法解决啊&br/&还有就是情绪上面开心时候就像个傻子不高兴就感觉不想活了 是不是很怪啊？
为什么我是个乐观的人有时却老是想不开 总是为一些小事烦恼 其实自己也知道没什么大不了的 但就是不停的去想 搞的人有时候发蒙然后就犯错之类的 有木有什么办法解决啊还有就是情绪上面开心时候就像个傻子不高兴就感觉不想活了 是不是很怪啊？ 50
这样的事好多人都会有的，你不要把这当成个事，我也会有这样的想法，但我们生下来就是要有承受这样哪样的烦恼的，因我们是人，是高级动物。所以要想让自己的心情好一些，就让自己开心的过好每一天，因为所有的人都一样都会有烦恼。只要我们控制自己的情绪。掌握一个度，没什么事过不去的。你说是不是。生活就是这样的。
提问者 的感言：赞！很赞！非常赞！从来没有这么赞过！
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多找一些自己喜欢的事情去做啊，然后试着去忘记那些不开心的事情，就好了，人生难免会有磕磕碰碰的，别走极端就是了。
乐观悲观都是相对的，人都有乐观和悲观的时候，随缘尽份就好，祝福你!
找几个朋友聊聊天吧。
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人总会有悲观的时候。 悲伤的时候，赶紧找朋友说一说，倾诉一下就好了。听听歌，给自己积极的心里暗示。
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心理咨询领域专家怎么样才能让自己天天开开心心 不会有任何的烦恼呢？如题 谢谢了_百度知道
怎么样才能让自己天天开开心心 不会有任何的烦恼呢？如题 谢谢了
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着更快乐更幸福幸福要自努力争取追求自幸福奋斗欲望奋斗目标必须使自努力工作工作寻找乐趣让单调乏味工作充满趣使自忧虑身健康平安逸快快乐乐每
能现工作或节奏断加快给带极精神压力觉情欠佳需要调节
适调整工作与休息间定锻炼身体间经散散放松绷紧神经
何缓解消除精神压力呢
缓解压力：家先声吼 5 钟要怨气发泄；再坐沙发静静听轻音乐 15 钟觉舒服或者自满向家或朋友倾诉能解脱希望通理调节能确待类似情况使自身愉快 平应该听音乐让优美乐曲化解精神疲惫轻快、舒畅音乐仅能给美熏陶享受且能使精神效放松怀笑消除精神压力佳忘掉忧虑笑口应该意识放慢节奏沉着、冷静处理各种纷繁复杂事情即使做错事要责备自已利于理平衡同助于舒缓精神压力勇敢面现实要害伯承认自能力限能确处理事务
要广交朋友经找朋友聊推置腹交流或倾述增强友谊信任更能使精神舒畅烦恼尽消
相信自定能减轻压力振作精神情舒畅身体健康能良态增进友情工作顺利愉快
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问题难哦,想让自.要看,想自跟友刻.情低落候,听听音乐,透透气.主要要认识让关带烦恼哦,努力让自情保持愉快
人活着就是为了生活更快乐，更幸福，而幸福的生活要自己努力争取来的。人为了追求自己的幸福，他就有了为之奋斗的欲望，为了人生的奋斗目标人必须使自己努力工作，在工作中寻找乐趣，让单调乏味的工作充满生趣，使自己无忧无虑，身心健康，生活和平而安逸，快快乐乐过好每一天。
可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉心情欠佳，需要调节。
适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经。
如何缓解和消除精神压力呢？
缓解压力的方法：回家后先大声吼 5 分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐 15 分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。
你平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
你要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态，增进友情，工作顺利，生活愉快
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出门在外也不愁人长大了，为什么烦恼总比快乐多？ ？_百度知道
人长大了，为什么烦恼总比快乐多？ ？
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龄越越外界解越看事越自理解烦恼要放宽别想凡事都乐观点烦恼自没谁都烦恼能精彩烦恼象影都影随形我烦恼停止前烦恼始要继续
其实经烦恼致思细腻情丰富我想烦恼自增我凡谁能做于痛伤止水呢恐怕数都难做毕竟没少潇洒起现我唯能做：善待自自精神负责自负责自笑容负责凡事要我面想总守候程能些漫要我始终带着坚定笑容切困难烦恼都踩脚
朋友谁都烦恼化解别始终外眼其实更需要自努力换种积极思维式每着自抱自信微笑相信与众同
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出门在外也不愁我都不知道自己是一个怎么样的人。很烦恼，很烦恼。就因为自己长的一副娃娃脸，身高有矮。_百度知道
我都不知道自己是一个怎么样的人。很烦恼，很烦恼。就因为自己长的一副娃娃脸，身高有矮。
经常会遇到一些乱7八遭的事情，一个人的时候特别是晚上经常有人想打劫我。在朋友兄弟勉强装做很坚强很勇敢的样子，可是事实以前真的是这样字的。兄鸡笭惯蝗甙豪轨通憨坤弟被人欺负了我带头去砍了人，可真正发生在我身上的事，我又显得那么的担小，怕事。事后我真想去把那打劫我的人去砍了，我叫我兄弟也陪我无找了 ，人都跑了。哎，为什么会这样呢 ？ 我也不知道怎么是一个怎么样的人。为了兄弟朋友我真的会很勇敢，真的会帮兄弟出头出气，为兄弟砍人，就因为兄弟被欺负了。可是我一个人的时候，被打劫被欺负的时候为什么又那么的胆小，怕事呢？ 我真想不明白。 当我一个人的时候，被被人打劫欺负的时候我心理真的好怕。我也想坚强，勇敢。可为什么做不到！ 事后了就想去抱负可又找不到人了？ 我一个人的时候经常会遇到这种事，也许就是别人看我矮小又是娃娃脸以为觉得我好欺负吧！烦恼的很啊 ，常常夜里失眠。我都不知道改怎么办，真想找到打劫我的人和打了我的人去把他门砍了。可就是找不到人。 我真不知道我自己是怎么样的一个人了？ 求求帮我分析下，我这个人。 对以后的生活怎么样才能过的开心，快乐，真正的勇敢？ 感激不尽~~！！！
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你很好 在打架的时鸡笭惯蝗甙豪轨通憨坤候 你不应该在想怎么帮助他打 而是怎么劝解他
既避免他出意外 你尴尬 还有哦 多读读一些法律或者金庸小说 有一定帮助
激励自己长胆
说明你是个挺纯真的人啊
性格上来说
真正的勇敢是心灵上的勇敢吧
不是砍不砍人的问题
那依你看打架砍人就证明你勇敢了
不要蛮干,不要乱来.要理智点.不要轻易生气发火.
每一个人心中都有害怕的地方，你只要做自己的长处，弥补自己的短处就可以了，其实我遇到强盗也很害怕，这是正常的，对付坏人，展现自己勇敢的方法不一定是去砍人，我们要冷静的与坏人对质，这就是勇敢。
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