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为什么我总是失败？
为什么我总是失败？茉菲老师：你好！我是一个初二的学生，从小学到现在一直是班长，学习成绩也一直保持在前三名。不过。最近，我变得没有自信了，因为我们班有同学的成绩赶上来了，最近一次单元测试，我的成绩退到了第六名，我感到压力很大，马上期中考试了，我害怕自己再次失败，这样我没法向同学交代，向老师交代，我没脸再做班长，更没法向家长交代。爸爸妈妈对我一直要求很高，希望我出类拔萃，我真的很努力，一直是爸爸妈妈的骄傲，亲戚朋友的总是拿我作为榜样，要他们的孩子向我学习，我不应该成绩不好的呀，要是我成绩这么下去，我以后怎么面对他们呢？以前，同学们在玩电脑、追星，我都不参与，和同学们都没共同语言乐，有的同学说我很out，我不在乎，因为我成绩好，所以我觉得一切都值得的，玩不玩无所谓，可是，现在我的成绩开始下降了，我担心这样下去，我中考也会考不上重点中学，那么要是高中成绩再下降，我可能就考不上大学，那我的一辈子不就完了吗？沈老师，为什么我总是失败，我现在开始自卑了，情绪也不好，晚上睡不着觉，做恶梦，我感到压力太大了，该怎么办？紫 莹紫莹：你好！看了你的来信，我没看出你的失败，倒是发现你很多优点，比如你很努力，很用功，也很聪明、懂事、上进心强，你当班长，说明你很有责任心，有管理能力等等，这些优点，并不会因为你成绩退后了3名就从你的身上消失了，是吧？你说你总是失败，我更没看出来，因为如果说考不到前三名，就是你自己所谓的失败的话，那你也只“失败”了一次，怎么就总是了呢？你甚至于由这次“失败”想到了中考失败，想到了大学失败，从而想到了人生都失败了，这些想法，有没有依据呢？显然没有。你以上的这些想法在心理学上被称为错误的认知，错误的认知会引起负性的情绪，就像你说你因此睡不好、做梦，感到情绪低落，自卑，没脸见人。比如，你最近一次单元测试成绩下降了，你就说你总是失败，一辈子都完了，这样的思维方式就是绝对化的思考方式、过度引申、过度夸大。心理学家总结了主要的几种错误的认知：1、非黑即白的绝对性思考。坚持一种不现实的标准，认为自己达不到标准就是失败。 2、任意推断。指缺乏事实根据，草率下结论。 3、选择性概括。指仅根据个别细节就对整个事件下结论。 4、过度引申。在一个小小失误的基础上，作出关于整个人生价值的结论。 5、过度夸大和过度缩小。过分夸大自己的失误，过分贬抑自己的优点。 6、个人化。将一切别人的不幸和事故都归因于自己的过失。 7、选择性消极关注。指选择一个消极的细节，并只关注这个细节而忽略其他方面。导致整个情境都染上消极的色彩。 8、情绪推理。“跟着感觉走”，认为自己的消极情绪一定反映了事物的真实情况。 9、“应该”倾向。常用应该或不应该来要求自己和别人，从而常常导致内疚、悔恨。 10、乱贴标签。以偏概全，随意将自己的问题贴上一个标签。 聪明的你，看看自己符合哪几条呢？是不是可以把这些影响你情绪的消极想法，改变成更积极的想法呢，比如说：“只要我努力，下次还会更好！”“我尽力了，就是最好的。”等等。相信你调整了自己的想法，一定能以更好的状态投入到学习生活中。
信心是可以培养的。失败是成功之母。
1.其实影响学习成绩的因素有很多，大体上有可控和不可控的，所谓可控是，通过自己努力可以左右的。而不可控，是外在因素，是不因自己的意志为转移的。任何一种因素，都会影响学习成绩。2.失败？总是？看不出你的“失败”，更看不到“总是”。你所理解的失败是什么？学习成绩退后三名和失败之间没有必然的联系。3.考不上高中，考不上大学，一辈子完了？人生旅途有无数选择，选择无谓对错好坏，坚定信心，鼓起勇气，努力做好自己，依然可以有炫丽的人生。（心理咨询 QQ:）
其实目前的教育，大家都是知道的，学习不是唯一的活路，现在就算你学习很优秀也不代表什么，优秀的到处都是，本科生工作都找不到的也不少。当你自己身体不好，或者发生什么特别大的事情的时候你会发现，学习什么的那些小事根本不能放在心里，人才是本，你把心态弄坏了，就是最大的失败，彻底的失败，我以前也有过同样的经历，最后发现了，才慢慢从忧郁症中走出来。还有学习有时候也看运气你也知道的，不是每次都是那么稳定，而且别人也有运气非常好的时候，这时候你就算实力强也可能失败。我有一切方法可以提高学习运气不知道谁有兴趣可以加我QQ
是不是可以把这些影响你情绪的消极想法，改变成更积极的想法呢，比如说：“只要我努力，下次还会更好！”“我尽力了，就是最好的。”等等。
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为什么和别人做相同的事，我却老是失败啊？
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朋友，其实没有人会是真正的失败者，因为内心深处有你坚强的灵魂存在，除非，是你将未来、将希望遗弃... 朋友，在人世间我们难免会经常感到迷茫，但没关系，只要我们不放弃，希望就会永远存在，等待着我们去寻求，所以朋友，不论遭遇了什么事情，都不要放弃，加油！！
从失败中积累经验，为下次而充分准备，你会迎来成功的，加油！
就像短跑，你起步慢了，而实力有比人家差。要总结经验，下次一定行！
每次都是这样，
多想想办法，在技能上争取。
避免失败人生的八个思考角度：
有个失恋的女孩，在公园里因为不甘而哭泣。一个哲学家笑道："你不过是损失了一个不爱你的人，而他损失的是一个爱他的人，他的损失比你大，你恨他做什么？不甘心的人应该是他呀。" 　　我们就来玩玩简单的转向思考游戏吧--转头一想，人生的喜恕哀乐也可以因为角度不同而有所不同。 　　问题一 　　如果你家附近有一家餐厅，东西又贵又难吃，桌上还爬着蟑螂，你会因为它很方便，就一而再、再而三地光临吗？ 　　解答：你一定会说，这是什么烂问题，谁那么笨，花钱买罪受啊？可同样的情况换个场合，自己或许就做类似的蠢事。不少男女都曾经抱怨过他们的情人或另一半品性不端，三心二意，不负责任。明知道在一起没什么太好的结局，恨已经比爱还多，但是却"不知道为什么"还要和他搅和下去，分不了手。说穿了，只是为了不甘，为了习惯，这不也和光临烂餐厅一样？ 　　问题二 　　如果你不小心丢掉100块钱，只知道它好像丢在某个你走过的地方，你会花200块钱的车费去把那100块找回来吗？ 　　解答：这又是一个超级蠢问题。可是，相似的事情却在人生中不断发生。做错了一件事，明知自己有问题，却死也不肯认错，反而花加倍的时间来找藉口，让别人对自己的印象大打折扣。被人骂了一句话，却花了无数时间难过，道理相同。为一件事情发火，不惜损人不利己，不惜血本，不惜时间，只为报复，不也一样无聊？失去一个人的感情，明知一切已无法挽回，却还是那么伤心，而且一伤心就是好几年，还要借酒浇愁，形销骨立。其实这样一点用也没有，只是损失更多。 　　问题三 　　你会因为打开报纸发现每天都有车祸，就不敢出门吗？ 　　解答：当然不会，这叫因噎废食。然而，有不少人却曾说：看现在的离婚率那么高，我都不敢谈恋爱了。说得还挺理所当然。也有不少女人看到有关外遇的诸多报道，就对自己的另一半忧心忡忡，不也是类似的反应？所谓乐观，就是得相信：虽然道路多艰险，我还是那个会平安过马路的人，只要我小心一点，不必害怕过马路。 　　问题四 　　你相信成功是很没头没脑的，每个人随便都可以成功立业吗？ 　　解答：过分乐观是一种愚行。但据观察，有人总是在听完成功人士绞尽脑汁的建议(比如说，多读书，多练习)之后，问了另一个问题：那不是很难？我们都想在3分钟内学好英文，在5分钟内解决所有难题，难道成功是那么容易的吗？改变当然是难的。成功只因不怕困难，所以才能出类拔萃。 　　有一次坐在计程车上，听见计程车司机看到自己前后都是高档车，兀自感叹："唉，为什么别人那么有钱，我的钱这么难赚？"我心血来潮，问他："你认为世上有什么钱是好赚的？"他笑了笑，答不出来，过了半晌才说："好像都是别人的钱比较好赚。"深究起来，成功者没有人没费过工夫。我们实在不该抱怨困难。 　　问题五 　　你认为完全没有打过篮球的人，可以当很好的篮球教练吗？ 　　解答：当然不可能，外行不可能领导内行。可是，有许多人，对某个行业完全不了解，只听到那个行业好赚钱，就马上开起业来了。我看过对穿着没有任何口味、或根本不在乎穿着的人，梦想却是开间服装店；从不知道电脑怎么开机的人，就想在电子股上赚钱，结果道听途说，赔了很多，却不反省自己是否专业能力不足，只抱怨时不我与。 　　问题六 　　相似但不相同的问题：你是否认为，篮球教练不上篮球场，闭着眼睛也可以主导一场完美的胜利？ 　　解答：当然也不可能。可是却有不少朋友，完全没时间管，却也努力投资开咖啡馆、开餐厅，开自己根本不懂的公司，急着把闲钱花掉，当合伙人。亏的总比赚的多，却也觉得自己只是运气不好，不是想法不对。&nbs
　　问题七 　　你宁可后悔，也不愿意试一试自己是否能扭转危机？ 　　解答：恐怕没有人会说："对，我就是这样的孬种"吧。然而，我们却常常在不该打退堂鼓时拼命打退堂鼓，为了恐惧失败而不敢尝试成功。以华裔花样滑冰高手关颖珊在赢得2000年世界花样滑冰冠军时的精彩表现为例：她一心想赢得第一名，然而在最后一场比赛前，她的总积分只排名第三位，在最后的自选曲项目上，她选择了突破，而不是少出错。在4分钟的长曲中，结合了最高难度的三周跳，并且还大胆地连跳了两次。她可能败得很难看，但是她成功了。她的名言是："因为我不想等到失败，才后悔自己有潜力没发挥。"就因为这样的韧性，在2001年里，她又打破记者们说她"单数年不会赢"的预言，再次赢得了冠军杯。 　　问题八 　　你有无限时间，长生不老，所以最想做的事，应该无限延期？ 　　解答：不，不，不，谁会说是呢？然而我们却常说，等我老了，就要去环游世界；第我退休，就要去做想做的事情；等孩子长大了，我就可以轻松了。我们都误以为自己有无限的时间与体力。其实我们可以一步一步靠近梦想，不必等有空时再接近它吧。如果现在就能一步一步靠近梦想与理想，我们就不会活了半生，却成为自己理想中最不想变成的那种人。 　　出了一堆蠢问题，不是吗？但有些蠢问题确实有它的意义。人生中，每一件事情都有转向的能力，就看我们怎么想、怎么转。我们不会在3分钟内成功，但也许只花1分钟，生命从此不同。
做任何事都要动脑、用心以及坚持做到底。
是你对自己没信心
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心理咨询领域专家作文:我为什么总是失败_百度作业帮
作文:我为什么总是失败
失败,这可能是每一个人都会遇到的事了.但你又会怎么样看待呢?我以前失败了觉得很平凡就好像是家常便饭,但现在我觉得并不是这样——失败是人生中的一个的转折点,失败是迈向成功的第一步.试问有那个人没失败过,就好像爱迪生发明电灯那样,不就是经历了许许多多的失败才发明了电灯的吗?在我短暂的人生中经历了许许多多的失败,但有一次使我必生难忘.
记得那是一个风和日丽的早上,我们班正在考试,我经过反复思考做了一道难题.到作文的时候我一看,切!这么容易就随随便便的写完了作文.过了几天,试卷发了下来,我一看76分,我看傻了,我想：我明明把那道难题做好了 ,为什么这么低的后来我一看作文扣了22分.打从那次以后我一蹶不振,作文写得一塌糊涂,我变得害怕作文,讨厌作文,甚至不想在写作文……老师好像看出了我的心思,放学后,把我叫道办公室和他谈谈.在与老师的谈话中我懂得了；失败并不可耻,失败后不努力才可耻,面对失败一蹶不振,不敢再次挑战这是最可耻的……那个晚上我想了很多,很多.但老师的那句话总在脑海中出现,它仿佛在嘲笑我,讥讽我……于是我下定决心要重头再来,努力学好作文,在以后的日子里,我的努力并没有白费,总算得到回报了——我的作文《愚蠢节里论蠢人》得到了好评.
这也许是上天给我的一个考验,我从这件事中明白没有人从不失败,也没有也永远成功,只有人的自卑和怀疑是最不可估量的.所以只有向前走,才是最明智的.想成功必须经历失败,要走出失败必须要有自信……失败的感受第一次失败 什么是失败?
有人说失败就是从高高的云层掉入山谷才是失败；有人说 只有努力而得不到才叫失败；我的第一次失败竟如明星,成为挥只不去的记忆.
就在学校选大队长的时候.我们班的班主任很器重我,也很看好我,决定在这次选大队长的时候让我去选大队长. 选举开始了,当轮到大家选大队长的时候,站在我身边其他的人都是八九年级的,就我一个是七年级的,和他们比起来,可以说是鹤群鸡立啊,他们都说：“一个小小七级的小毛孩也敢来竞选大队长,真是不自量力.”大家看我们,就数我年龄最小,每办法啊,因为,他们都比我大啊!还有一个原因就是,他们都说我年龄太小,一定没有管理的经验,于是,大家都不把我当一回事儿,所以,大家都不投我的票.当我看到我的票数时,我伤心极了,鼻子酸溜溜的,眼睛里的泪水都已经在眼眶里打转,当时,我差点儿哭了出来.那时候,我的心就像被刀在狠狠的刺着我的心,不知道有多少痛. 现在,我想通了,失败是成功之母嘛!就要有失败,才会有成功嘛!如果现在你让我选择一条路,那我将勇敢地告诉你：“我选择失败!”就让里面的无数艰难挫折将我磨练得更加顽强吧! 第一次成功 我在作文上取得的第一次成功,是在上三年级下期的时候. 那时我们刚学写作文,每到月末的时候,扬老师就会出作文题目让我们来考试,我每天晚上都看作文书,学习别人作文中的优美词语,一有空闲时间就练习写作文,从来没有松懈过.一次月考的时间一天天逼近,我一天比一天紧张.考试前一天晚上,我紧张了一整夜.但也有一点兴奋.因为明天就可以看到自己辛苦这么多天的回报了. 作文考试开始了,我接到考试卷子,不禁吓呆了,作文是写景的,这可是我的弱项啊!不过前几天看了那么多写景的作文,总算学到了一些好词佳句和写作方法.我考试的时候很紧张,但一想到妈妈的鼓励就没有那么紧张,我沉着镇定的写作文,边写还边挖空心思地去想,时不时还要加上一些优美的词句.终于,一篇写景的作文在我的笔下完成了.我自认为这篇七拼八凑的作文不怎么好,因为我对自己写的作文总是不很满意.过了一会儿,老师就把试卷评改出来了,我拿到试卷,被一阵狂喜冲晕了头,我的作文竟然一分也没有扣. 评讲作文的时候,老师让我上台念了这篇作文,我刚念完,教室里就响起了雷鸣般的掌声.所有的同学都向我投来羡慕的目光,老师也在我面前举起大拇指.此时此刻我非常自豪和兴奋,心想：这样的荣誉与我前几天的努力是分不开的,毕竟功夫不负有心人.今后我一定继续再接再厉.失败背后是绚烂的彩虹人生不可能一帆风顺,我们要学会擦除失败给我们带来的阴影.
（一） 所谓艰难不过如此
“菁,怎么办?”坐在一旁的樊帆眉头紧锁,面露焦色.
我看着舞台上的人一个个下台,额头已不自觉地开始冒汗.没错,撞歌,这的确是我意料之外的.比赛的有那么多人,为什么偏偏我们遇到这种事?
“干脆……改唱《What time is it?》好了……”樊的语气中带有犹豫.
《What time is it?》是我们刚刚开始排的一首歌,我们只排了不到三天.但是对手的实力太强,如果我们不换歌硬拼,胜算也很小.
人生中要经历很多艰难的抉择,这又何尝不是?
（二） 失败是最后的结局
我们找跟我们撞歌的那个队伍借话筒,按理说他们不应该借给我们的.可他们不仅借给了我们,还热心地为我装好.我们最终决定换歌,因为对手实在是太友好.
我们按照原先地排练顺利地进行着,到跳那首歌的时候我们已经不紧张了,表演依然顺利地进行着.然而接近尾声的时候,不知道是怎么回事,音响突然炸了一声.我们舞蹈本来就不熟练,再一听到这一声巨响,就全部吓傻了.朱叶先反应过来,她碰了碰我的胳膊,眼神焦急地看着我.我又看看其他两个人,她们也显得很慌.没办法,我们只好转圈,完成了最后的舞蹈.
不用想也知道,结局肯定是失败.
（三） 背后是绚烂的彩虹
回到家后,我把事情的经过讲给爸爸听,边讲边忍不住哭了起来.我承认这不是一个初中生还会干的事,娇气.可是我太好强,这次的失败是一个沉重的打击.
谁知爸爸听后竟哈哈大笑,然后他转过头来,对我说：“参加奥运会的人多吧?”我不满地瞟了他一眼：“废话.”爸爸继续说：“那是不是只要参加了奥运会的人就一定能得冠军呢?你看,两个人PK,总有一个是要输的；许多人竞争,也只有一个能成为冠军.你为什么非要次次都当胜利者呢?再说,失败乃成功之母,只要你能从失败的阴影中走出来,你就能发现,失败背后是绚烂的彩虹.相信你自己,你下次一定会成功的!”
我释然了.微笑着走向阳台,放眼蓝天,我仿佛看到象征成功的彩虹,散发出了美丽的光芒…… 参考下吧
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