宝宝睡觉姿势的姿势

睡觉的姿势 - 宁宁满月前 - 芷宁的成长乐园的相册 - 丫丫网 []从睡觉姿势看个人性格_百度文库
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从睡觉姿势看个人性格|从​睡​觉​姿​势​看​个​人​性​格
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你可能喜欢睡觉的正确姿势
女 | 0个月
来自黑龙江
健康咨询描述:
患者年龄:我的睡眠一直不太好,因为我一直是仰面,有时早上起来后脑勺压得发麻,侧身睡觉还怕把脸压出褶。
想得到怎样的帮助:请问到底是哪种睡眠姿势最有利身体健康?(感谢医生为我——该。)
附件:点击查看大图
时间: 08:47:28
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医生答案显示区
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病情分析:你好,如果睡觉姿势不好的话可能导致第二天劳累,或不适,形成习惯不利于养生。指导意见:你好:选择右侧卧睡觉姿势最好,因为一不压迫心脏,二人的肝脏在右侧俗话讲“人卧血归肝”,三这样睡觉能够使脊柱得到充分的放松。
帮助网友:93123称赞:6727
病情分析:你好,建议右侧卧或仰面。指导意见:可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶、水果(苹果、香蕉、梨等)小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。
帮助网友:35991称赞:3675
你好,从你的描述来看,尽量右侧卧位睡姿。
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