气血不足要吃阿胶膏 固元膏的历史和功效
气血不足要吃阿胶膏 固元膏的历史和功效
&&&&&& 固元膏，也叫阿胶糕，据传是慈禧晚年非常喜欢的一道药膳。也有说此方是由唐代杨贵妃所创，常食可以养血润肤，头发乌黑。目前市面上大多数固元膏的配方为阿胶、红枣、黑芝麻、核桃仁、桂圆、冰糖、黄酒。有些配方面对不同人群需要，会添加枸杞、酸枣仁、蜂蜜、莲子等等。适宜气血亏虚的中青年女性、肾阴阳两亏、肝血不足的老年人，以及体质差的人群食用。需要注意的是固元膏较为滋腻，脾胃虚弱者不宜长期服用。
固元膏作为补养气血的佳品，发展至今，经历了四次大的发展创新。
第一代固元膏：膏状固元膏
膏状固元膏古已有之，其做法是将阿胶、芝麻、核桃、红枣、玫瑰等，磨成细粉后，蒸制而成。不过，膏状固元膏做起来很麻烦，也不易于保存。
第二代固元膏：块状固元膏
传统膏状固元膏，用勺子舀着吃非常不方便。在传统组方基础上，加入更多的阿胶，形成了块状固元膏。独立的小包装，方便了食用。
第三代固元膏：冻状玫瑰固元膏
经过现代创新，研制出果冻状固元膏。用玫瑰固元膏粉制作的固元膏，形似果冻，晶莹剔透，入口爽滑，使得固元膏成为当今极为流行的时尚养生小食。固元膏中的成分，如阿胶、芝麻、核桃、红枣、玫瑰等，全面经过了细胞破壁处理，粉质细腻，更易吸收。冻状固元膏配合平阴玫瑰酱搅拌食用，口感更好。
第四代固元膏：糊状黑米固元膏
传统固元膏的最大缺点是，成分比较滋腻，不易消化。在最早介绍固元膏的畅销书《不生病的智慧》中，作者认为固元膏最佳的吃法，应是与黑米糊一起吃。因为黑米比较硬，在家中做黑米糊是很难坚持的。“黑米固元膏”，就是固元膏和黑米糊组在一起的创新产品，它是一种粉剂，采用领先的细胞破壁技术将固元膏的成分和黑米融合在一起，特别适合脾胃虚弱的人食用。不但补脾，而且补血补肾，由于是糊状，肠胃全部吸收，血液质量得以提升，补养了人体五脏。这是正宗的固元膏吃法。由于粉质细腻，还可以用做面膜。
在固元膏的配方中，红枣、黑芝麻、核桃仁、冰糖是常规的配方。在这个常规组方中，专家又延伸出不同的组方，以适合不同的体质。
1、基础组方：阿胶半斤（冬天可用1斤），黑芝麻1斤，核桃仁1斤，红枣1斤半，冰糖半斤。
<div class="para" sizset="1" sizcache、糖尿病配方：可以去掉冰糖，加入1～2两的枸杞子；
3、便秘组方：可以加入2～3两的松子仁；
4、气虚怕冷组方：可以加入2～3两的桂圆；
5、失眠组方：严重还可以加入1～2两的酸枣仁。
6、玫瑰组方：在东阿一带还有一个与固元膏其名的美食---玫瑰吃茶膏，固元膏以阿胶为主料，而玫瑰吃茶膏则是以平阴玫瑰为主料，同时融合了阿胶的精华，可谓是集合了东阿两大特产的优势。固元膏和玫瑰吃茶膏被称为东阿的两朵女人花。
补血养颜可用固元膏　
固元膏特别适合女士长期服用，有非常好的美容效果，可以令头发乌黑，富有光泽和弹性，减少面部色斑与皱纹，其良好的补血效果能够延缓衰老。
固元膏适用于痛经
女性痛经多是因为身体内寒湿重，患痛经的女性来月经时不但会肚子痛或腰痛，而且月经的颜色也偏深，多有血块。中医有句话叫“血行风自灭”，只要身体内的气血足了，寒湿在体内就没有立足之地了。
长年吃固元膏补血效果好，最适合月经不调的女性长年食用，是补血补气的佳品！
固元膏适用于产妇补气血
产妇一定要及时的补肾、补血，气血补足后，虚汗会自然消失。固元膏止虚汗的效果非常明显，有的产妇产后一直大汗不止，吃固元膏两天之后，汗就明显的减少了，一周后睡眠时就不出汗了，人也觉得干爽和轻松了。
注意：产后20天才可以吃固元膏哦。
固元膏适合准妈妈
固元膏也适合孕期的准妈妈，因为它补血、补肾、润肠通便、安神的效果非常好，而且固元膏里的料酒味道淡，一次吃一勺，不会给身体带来任何坏处，也不会伤害到腹中的小宝宝。
注意：怀孕未满3个月不要吃固元膏哦，3个月后胎儿稳定成型过后就可以吃了。
固元膏适用于痛风
固元膏对男士也有很好的效果，能改善脂肪肝、血液粘稠度高，还是适用于痛风的特效药；同时也适合老人补血、补肾。
孩子食用固元膏效果好
孩子吃固元膏同样不错，因为补血效果好，利于孩子的生长发育，还能促进脑发育，让孩子更聪明。此外，改善小儿哮喘也有特效。
每次舀膏的时候，取用勺子上不能沾水，遇水容易发霉。如果不小心遇到发霉的情况，可将上面的霉去掉，再倒入盆中，加上盖，上火蒸半个小时后可以继续食用。
吃固元膏的量要因人而异：一般病后虚弱的人可以一日2次，一次一勺；作为治疗妇科病的，一日2次，一次一勺；男士们降血压、降血脂，治疗痛风的，也可以一日一次或2次，一次一勺；只作为保健的话，每天早上一勺就可以了；睡眠不好的人放在晚上泡脚后吃上一勺，利于睡眠；小孩子要在晚上临睡前吃，一次小半勺就可以了。
有的人吃了以后有上火的症状，可以将量减少，或隔一天吃一次；有的人吃了后会拉稀，不要紧，这说明脾胃寒湿还比较重，平时多吃生姜或其他辛辣的食物就会好转的。[4]
1、美容养颜作用：固元膏通过补血而滋润皮肤，利于皮肤保健。长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。是滋养皮肤，美容养颜之佳品。
<div class="para" sizset="4" sizcache、调经安胎作用：固元膏可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调，有利血调经作用。固元膏 可补阴血，益冲任，故可养胎、安胎，调治妊娠病。对常见胎元不固，胎动不安，甚至流产有很好的治疗作用。
3、治疗各种贫血：缺铁性贫血，再生障碍性贫血，血小板减少，白细胞减少等症效果明显。
4、增强机体免疫功能的作用：阿胶固元膏能够升高白细胞数量，能增强机体非特异性免疫功能。固元膏对年老体弱，久病体虚，易患感冒等体质下降者有较好的治疗和预防作用，使免疫力增强，疾病减少。
5、益智健脑作用：固元膏中含有的多种有效成分可以缓解学习紧张情绪，使大脑和全身得到充分休息，有利于提高体质，强身壮神，精力旺盛。阿胶中含有小分子活性肽，能增强机体记忆力和提高识别能力，有较强抗疲劳作用。
6、缓延衰老作用：阿胶固元膏含有明胶原、骨胶原、蛋白质以多种微量元素，多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延年益寿作用。
7、强筋健骨作用：固元膏补血液，血能养筋，液能润滑关节，充实骨髓、脊髓、脑髓，故能强筋健骨，流利关节，抗御风湿的伤害。
8、抗癌作用：实验观察发现固元膏对细胞免疫有双向调节作用。并对NK细胞的活性有较好的增强作用，而NK细胞在阻抑肿瘤的发生中起到一定的作用。此外，阿胶有促进健康人淋巴细胞转化作用，同时也能提高肿瘤患者的淋巴细胞转化率，用以辅助抗癌，可使肿瘤生长减慢，症状改善，生命延长。在使用放疗、化疗时，使用固元膏，可减少副作用，增强体质，增强药物耐受性。
9、补钙作用：固元膏中含有较丰富的钙质，通过甘氨酸的作用，促进钙的吸收和贮存，改善体内钙平衡，可预防和治疗骨质疏松。是中老年人保健中最为理想的补充剂。
10、扩张血管作用：实验证明固元膏对血液粘稠度增加有明显的抑制作用。中老年人服用阿胶固元膏可促进血液循环，改善微循环，抗心律不齐等作用，可使过高血压和过低血压恢复正常状态。
1、固元膏有缓延衰老作用：阿胶固元膏含有明胶原、骨胶原、蛋白质以多种微量元素，多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延年益寿作用。 2、固元膏有美容养颜作用：固元膏通过补血而滋润皮肤，利于皮肤保健。长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。是滋养皮肤，美容养颜之佳品。 3、固元膏有扩张血管作用：实验证明固元膏对血液粘稠度增加有明显的抑制作用。中老年人服用阿胶固元膏可促进血液循环，改善微循环，抗心律不齐等作用，可使过高血压和过低血压恢复正常状态。 4、固元膏有调经安胎作用：固元膏可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调，有利血调经作用。固元膏可补阴血，益冲任，故可养胎、安胎，调治妊娠病。对常见胎元不固，胎动不安，甚至流产有很好的治疗作用。 5、固元膏有补钙作用：固元膏中含有较丰富的钙质，通过甘氨酸的作用，促进钙的吸收和贮存，改善体内钙平衡，可预防和治疗骨质疏松。是中老年人保健中最为理想的补充剂。 6、固元膏有治疗各种贫血：缺铁性贫血，再生障碍性贫血，血小板减少，白细胞减少等症效果明显。 7、固元膏有抗癌作用：实验观察发现固元膏对细胞免疫有双向调节作用。并对NK细胞的活性有较好的增强作用，而NK细胞在阻抑肿瘤的发生中起到一定的作用。此外，阿胶有促进健康人淋巴细胞转化作用，同时也能提高肿瘤患者的淋巴细胞转化率，用以辅助抗癌，可使肿瘤生长减慢，症状改善，生命延长。在使用放疗、化疗时，使用固元膏，可减少副作用，增强体质，增强药物耐受性。 8、固元膏有增强机体免疫功能的作用：阿胶固元膏能够升高白细胞数量，能增强机体非特异性免疫功能。固元膏对年老体弱，久病体虚，易患感冒等体质下降者有较好的治疗和预防作用，使免疫力增强，疾病减少。 9、固元膏有强筋健骨作用：固元膏补血液，血能养筋，液能润滑关节，充实骨髓、脊髓、脑髓，故能强筋健骨，流利关节，抗御风湿的伤害。 10、固元膏有益智健脑作用：固元膏中含有的多种有效成分可以缓解学习紧张情绪，使大脑和全身得到充分休息，有利于提高体质，强身壮神，精力旺盛。阿胶中含有小分子活性肽，能增强机体记忆力和提高识别能力，有较强抗疲劳作用。&
固元膏配方：在固元膏的配方中，红枣、黑芝麻、核桃仁、冰糖是常规的配方。在这个常规组方中，专家又延伸出不同的组方，以适合不同的体质。 1、基础配方：阿胶半斤（冬天可用1斤），黑芝麻1斤，核桃仁1斤，红枣1斤半，冰糖半斤。 2、糖尿病配方：可以去掉冰糖，加入1～2两的枸杞子； 3、便秘配方：可以加入2～3两的松子仁； 4、气虚怕冷配方：可以加入2～3两的桂圆； 5、失眠配方：严重还可以加入1～2两的酸枣仁。 6、玫瑰配方：在东阿一带还有一个与固元膏其名的美食---玫瑰吃茶膏，固元膏以阿胶为主料，而玫瑰吃茶膏则是以平阴玫瑰为主料，同时融合了阿胶的精华，可谓是集合了东阿两大特产的优势。固元膏和玫瑰吃茶膏被称为东阿的两朵女人花。
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TA的推荐TA的最新馆藏[转]&请问服用阿胶，吃什么样的效果好？阿胶粉，还是阿胶膏啊？_百度知道
请问服用阿胶，吃什么样的效果好？阿胶粉，还是阿胶膏啊？
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就我而言，我更喜欢即食阿胶糕，比如冶媚阿胶糕，好吃又方便
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吃阿胶粉。每天早上一勺，配牛奶效果良好。
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出门在外也不愁阿胶固元膏什么时候吃效果最好
阿胶固元膏对于应症的女性来说，补血养颜效果大好，但是对于某些女性来说，越吃固元膏就越发地不对劲了，所以人们服用固元膏还要对应自己的体质服用。那么固元膏什么时候吃效果最好呢？
阿胶固元膏什么时候吃效果最好？
一般来说，阿胶固元膏可以再早晚各服用一次，每次一匙（每次30g左右），食用时可依自身习惯切成重量不同的小块（5—15g）服用，可以吞服也可以用温水冲服。女性经期不要服用，孕妇也不要吃。
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吃阿胶和阿胶糕哪个效果更好&#65311;为啥不能直接吃阿胶非得吃阿胶糕/固元膏
&&减肥没有那么容易，每块肉都有它的脾气。冬天是一个特别容易囤积脂肪的季节，对于一些爱美的女生来说，冬天就是一个噩梦!所以想要拥有标准身材的女生们，一定要有坚持减肥的决心!冬天不减肥，夏天徒伤悲，减肥的最大克星是什么?是根本停不下来的食欲。合适的辅食减肥品除了符合健康,不反弹并且安全的标准，最重要是要能够给减肥计划者带来足够的满足感。加微信号：angel2007001。其实，现在我们说到减肥产品的话，真的是被现在市场上各式各样的减肥广告迷惑的不知道该用哪一款，谁家都说各家的好，但事实是有些产品用完之后不仅不会改善我们身材的状况，反而会对我们的身体造成不同程度的伤害，现在新闻上也经常说现在的有些黑心的商家制造黑心的减肥产品，赚取暴利，想象一下，如果我们买到了，那对我们的身体是多么可怕的伤害，因此，虽然难，但我们一定要选最适合的减肥产品。这款纤果S酵素梅就是适合各种体质的全能减肥产品。加微信号：angel2007001&或者boss2015998纤果S是一款食品不是药品更没有副作用，它可以排毒，概念就是先排毒，把肠道里面的垃圾、宿便、肠油、先拍出来以后自然可以瘦!排毒素&排肠油，排宿便，瘦小肚，治便秘，防长胖的青梅，注重体内环保，定期排毒，皮肤也会越来越好，不长斑，不长痘。常吃纤果S草本酵素青梅，能够瘦身，养颜，养生。&你做或者不做，微商都在那里，不离不弃。你加入或者不加入，微商都在那里，不争不抢。2015微商元年，2016微商起步之年!在不加入就真的晚了!!!微商代理入门级产品，微商爆款产品，加入就挣钱哦!!速速联系团队老大吧加微信号：angel2007001微信&Boss2015998&东阿胶乡福字阿胶糕阿胶糕是药食同源食品，不可能像西药那样立竿见影，但是对身体绝无副作用。人的体质不同，见效的速度也不一样。据统计，如果身体很虚弱比如产后体虚，贫血，食用阿胶糕一周内身体就会有明显改善，气色恢复正常，消除疲惫，更有精气神;另外调经的效果也非常明显，一个月都有改善哦&~。我们不能保证见效速度，但保证产品品质!阿胶糕的最基本原料有：阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖和黄酒阿胶糕的食用禁忌：详情可加微信号angel2007001为你解答。&微来购微来购是一家新型的微商城，里面都是微商爆款，一站式进货平台。告别了传统微商品牌单一销路单一，囤货压货的风险。微来购商城价格透明化正规化是微商转型和宝妈&兼职等创业人员的最佳选择。目&前商城每天都有上新，覆盖了全国的各大微商品牌。免费注册，入住后即可&享受商城内上千品牌的代理价，告别了传统微商昂贵的总代费，人人做总代&，人人做店主，杜绝了价格不统一的现象。加盟微信号：angel2007001&CCTV1中央电视台周一至周五黄金时间对微来购商城段滚动播出，安微卫视&及各大卫视近期也会对微来购进行报道。全国都在承认的一个新兴产业!还不心动吗?错过了淘宝错过了天猫又错过了京东，如果再错过微来购真的&就是你的错了。很多有经验的微商大伽已经快速加入了微来购，开始了新一轮的商机。微商转型之际加入微来购不仅&能拓宽你的品牌，还能让你接受到更多的粉丝。日用品&化妆品&保健品等&日常消费品每个人都会消费，注册会员后每个家庭的开支每年就会节省很多，哪个女人会拒绝这样的诱惑?加盟微信：angel2007001加V信&Boss2015998心动吗?还不速速行动!加入微来购Cathy团队，2016年带你挣钱带你飞!!angel2007001&&&&&&&
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