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肚子上的赘肉看上去让人烦恼，尤其是对于想穿裙子的女生来说更是一件郁闷的事情。现在减肥的方法有很多，但是很多人并不知道专门瘦肚子的方法。那么，如何瘦肚子呢？下面就给大家介绍几种减肚子的方法吧。香蕉_水果网
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孕妇怀孕时比较敏感，身体一点点的情况救护放大。怀孕时便秘是十分难受的，香蕉治疗便秘极好的一种水果，那么孕妇便秘时可以吃香蕉吗？1、可以吃孕妇便秘吃香蕉是促进排便的有效方法，香蕉性寒凉，味甜软糯，可清热润肠，促进肠胃蠕动，有防治便秘，预防痔疮的功效，因此孕妇便秘时可以通过吃香蕉来改善。2、吃熟的孕妇便秘时所吃的香蕉一定要是熟透的，只要熟透的香蕉才有缓解便秘，促进通便的作用，没有熟透的香蕉，由于含有含
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现代社会生活压力较大，应酬较多，常常会喝很多的酒，特别是男士，第二天仍然要接着上班，那么如何让第二天能够有精神呢，解酒就至关重要。那么香蕉可以解酒吗？吃了香蕉什么水果解酒好？1、香蕉能解酒有的人喝酒后会感到胸闷、心跳快而强，这时候可以适当吃1到3根香蕉来缓解酒后不适。因为香蕉中含有提升血液中血糖浓度的物质，血糖浓度上升，进而使得血液中的酒精含量下降，达到解酒、缓解心悸和胸闷的作用。除了香蕉还可以吃
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香蕉是一种集美白减肥瘦身于一体的水果，它应该丰富，它口感细腻绵密，甜糯留香，色泽鲜艳，景色果皮，光看外表就让人有吃的欲望。所以很多人非常喜欢吃香蕉，但是其实吃香蕉是要讲究一定的时间的，那么香蕉什么时候吃最好呢？1、饭后饮用每日中饭和晚饭后30-60分钟左右食用一根香蕉能够增加胃肠道蠕动，促进胃酸分泌，利于食物消化，能够起到润肠通便的作用。2、下午4点在下午4点左右的时候，人会感到饥饿，这个时候食用
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经期吃东西要尤其注意，特别是忌一些生冷。经期长期吃寒性食物仅女性伤害极大，会导致宫寒，严重会导致不孕的。那么经期能吃香蕉吗？1、经期要少吃香蕉很多女性朋友喜欢吃香蕉，但是在月经期一定要控制对香蕉的摄入。香蕉虽然属于热带水果，但是本身属于寒性食物，对于月经期的女性如果过食这类寒性食物，容易导致体内血行不畅，轻者引起痛经，重者导致月经不调，不孕不育。所以对于月经期女性来说香蕉这类的寒性水果尽量不要食用
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香蕉其丰富的维生素对人的皮肤极好，有美容养颜的功效，一些爱美的女性喜欢用香蕉制作成面膜。添加上一些营养成分，这样对皮肤会更好，那么香蕉面膜怎么做呢？1、香蕉麻油面膜原料：香蕉150克，麻油25克。做法：将香蕉去皮捣碎成泥与麻油混匀成干稀适度的糊状即可。用法：涂于脸部，半小时之后用温水洗净，两天一次，直至皮肤变得细腻。功效：本面膜以香蕉为主，可以皮肤变得柔软、细腻。如果是油性皮肤的人可以用柠檬汁代替
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香蕉中含有丰富的维生素、胡萝卜素，微量元素等营养丰富，维生素和胡萝卜素能够减缓皮肤衰老，美白嫩肤，香蕉对于美白功效极好。那么香蕉具体有哪些美容功效呢？1、清爽柔嫩香蕉中含有的维生素能够帮助润泽肌肤，特别是干性皮肤和敏感性肌肤使用香蕉制成的面膜能够使肌肤保持柔嫩、清爽的状态。2、去皱养颜香蕉中含有的丰富的维生素C再搭配上能够有效滋养肌肤的蜂蜜、牛奶等，能够保护肌肤对抗皱纹，并且能够抑制黑色素的生成以
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香蕉含有丰富的维生素和纤维素，对于美容减肥者来说是良品。丰富的维生素能够让皮肤细腻光滑，抗衰老，对女士极好。那么怎么用香蕉，将其功效发挥到最大美容呢？1、香蕉奶茶祛斑原料：香蕉1根，牛奶2勺，浓茶2勺。做法：香蕉去皮之后切成小块用果汁机打烂，然后加入备好的牛奶和浓茶均匀调成糊状后敷在脸上15分钟左右洗掉即可。功效：能够有效淡化晒后沉着在皮肤上的色素，帮助肌肤恢复原有的润泽亮白。坚持使用还能够淡化脸
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香蕉是我们生活中一种十分常见的水果，它富含维生素以及纤维素是减肥瘦身的良品，好吃又营养，但是由于一些人的体质和病情所以并不是所有人都能吃香蕉，有些人甚至吃了会导致病情加重，导致很严重的后果，那么哪些人不能吃香蕉？1、腹泻患者腹泻患者不能吃香蕉，香蕉具有润肠滑肠的作用，腹泻病人肠道已经很脆弱，如果再吃香蕉的话会加重腹泻，不利于康复。2、体质虚寒者体质虚寒的人也最好不要吃香蕉，香蕉属于性寒食物，特别是
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香蕉属于寒性食物，是一种极好的减肥瘦身水果，而且其含有丰富的维生素C和膳食纤维，是能够美容排毒润肠，是一种功效极好的水果，那么孕妇产后能吃香蕉吗？1、能吃香蕉产后是可以吃香蕉的，产后食用适量的香蕉可以让人心情舒畅，减轻孕妇疼痛，缓解孕妇便秘。但是，香蕉性寒，每天不可以多吃，每天一根尚可。2、吃的好处可以吃香蕉的。香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。产妇产后常常卧床休息，胃肠蠕动较差，容
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现在很多水果被摘下来的时候都没有完全成熟，完全成熟后会影响香蕉的销售。所以我们在超市看到的香蕉大部分都是青香蕉，刚拿回家里的时候可能会变成黄色，再过几天可能就变成了褐色，其实不同颜色的香蕉功效也是不同的，那么颜色不同的香蕉在功效上哟什么不同的吗？1、黄色香蕉美容养颜黄色的香蕉美容养颜的效果更好。黄色的香蕉已经处于成熟期，其中含有更多的维生素B2和维生素B6，而且黄色香蕉的抗氧化能力也是很强的，不仅
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香蕉好吃又营养，含有丰富的膳食纤维，能够促进排毒养颜，减肥瘦身，很多人都十分喜欢吃香蕉，但是我们知道很多东西是不能与其他东西搭配着来吃的，那么香蕉不能和什么一起吃呢？1、香蕉与土豆香蕉和土豆不适合一起吃，因为两者所含营养成分容易发生化学反应，产生毒素并容易引起面部长斑，老年人吃老年斑,年轻人生色斑,蝴蝶斑。但是吃完香蕉后过几分钟再吃土豆是没有问题的。2、香蕉与地瓜地瓜又名红薯，香蕉不宜与地瓜一起吃
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很多人都认为香蕉能够减肥，所以屡试不爽但是效果确不如人意。香蕉富含丰富的纤维，而且能够排毒瘦身，其实是我们的方法不对，那么香蕉怎么吃减肥呢？1、香蕉配沙拉香蕉沙拉的做法非常简单，将香蕉切成小块，拌上沙拉酱，如果是觉得沙拉酱热量太高，替换成酸奶也可以，将拌匀的香蕉块放到冰箱里冷藏一会，一道简单的香蕉沙拉就做好了，如果是觉得香蕉太单调，也可以加一些苹果，草莓，火龙果之类的水果，每餐饭前吃一碗沙拉，能够
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香蕉中含有丰富的膳食纤维，促进肠胃蠕动，排出毒素，减肥瘦身。酸奶也是一种对肠胃十分好的饮品，而且其富含丰富的维生素，那么酸奶和香蕉能一起吃吗？1、能一起吃酸奶中没有膳食纤维和维生素C，而香蕉有;而香蕉中不含维生素A、D，蛋白质，和维生素B2，而酸奶中这些营养素都很丰富。香蕉和酸奶一同食用，不仅口感好，还能为人体补充更加全面的营养物质。而且香蕉和酸奶本身就都具有一定的润肠通便、缓解便秘的功效，两者一
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香蕉营养丰富，而且含有的一定的热量，能够补充充足的营养。除此之外香蕉还能够排毒养颜，美容瘦身。那么早上吃香蕉好吗？早上吃香蕉有哪些好处呢？1、早上吃好香蕉可以早上空腹吃，一般肠胃健康的人吃香蕉后，除了产生饱腹感外不会有其他不适感。有人担心香蕉是寒性食物，空腹吃会刺激肠胃，引起肚子痛。事实上早上吃2-3根香蕉并不会加重胃寒，只要不是长期早上只吃香蕉就不会有任何问题。而且每天早上吃一根香蕉还能预防便秘
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植物种类的差异也会让它的果实有所不同，所以我们一般很难辨别。比如香蕉和芭蕉，他们虽然都是蕉类，其果实都可以吃，但是却有着一些细微的区别，那么香蕉和芭蕉有什么区别呢？1、外形不同香蕉体长并弯成月牙状，果柄短，果皮上有五六个较明显的棱，外皮厚且不易破。芭蕉体短且直，两头细中间粗，一面平一面弯，果柄长，果皮上有三个明显的棱，外皮薄且易破裂。2、颜色不同香蕉未成熟时为青绿色，成熟后未黄色，并有褐色斑点，俗
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香蕉是很多人都十分喜欢吃的一种水果，但是因为香蕉特别容易成熟，所以香蕉的保鲜方法特别重要，一旦香蕉熟过了头，那么香蕉就浪费了。所以学习香蕉的保险方法十分重要，那么香蕉能放进冰箱里保鲜吗，香蕉如何保鲜呢？1、不能放冰箱香蕉不可以放在冰箱，也不需要放在冰箱，放在冰箱会让其冻坏，一天就会变黑，且肉质会变软烂，口感也变坏，甚至出现斑块或腐烂等，所以不要放冰箱。2、注意事项香蕉除了不要放在冰箱外，还要避开高
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我们都知道香蕉有较好的减肥瘦身的作用，它能够促进肠道的吸收，治疗便秘，排毒养颜，是一种较好的营养水果。其实营养丰富的香蕉空腹吃也是很好的，它空腹吃的好处多多，那么空腹吃香蕉有哪些好处呢？1、预防高血压香蕉属于高钾低盐水果，能帮助体内更多的钠离子排除，有效降低血压，常吃香蕉能够维持体内钾钠平衡和酸碱平衡，有助于神经肌肉保持正常，起到防治高血压等心脑血管病的作用。2、预防胃溃疡香蕉中含有一种化学物质，
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香蕉营养丰富，富含丰富的维生素和矿物质，吃香蕉可以让我们的皮肤更加的光滑，排毒养颜，还能够减肥瘦身，那么早上空腹吃香蕉好吗？1、空腹吃不好早上最好不要空腹吃香蕉，不利于身体健康，因为香蕉中含有丰富的糖和纤维素，有助于消化通便，早上肠胃没有可供消化的食物，空腹状态下吃香蕉会加快肠胃运动，促进血液循环，这种情况下会加重心脏负荷，容易导致心肌梗塞。2、空腹吃危害大香蕉吃太多之后还会造成体液中钾，钠比值的
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香蕉富含丰富的膳食纤维，维生素和矿物质，蜂蜜中含有丰富的糖分，而且还能够顺肠道促进吸收。香蕉和蜂蜜都是很好的营养食物，那么两者能够一起吃吗？1、可以一起吃香蕉和蜂蜜是可以一起吃的，两者一起食用不会产生什么毒害作用，完全可以放心的吃，而且由于香蕉和蜂蜜都都有通肠润便的效果，所以对于便秘人群来说是有一定好处的。2、同吃的好处香蕉和蜂蜜都有润肠之效，两者同食食用可以促进身体的排便，能减少体内毒素的残留，
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香蕉有通便、排毒、养颜、减肥、瘦身的功效，它营养丰富是很多女性都十分喜欢吃的一种水果，但是我们都知道到物极必反，即使它营养丰富，但是我们也不能吃太多，要注意一个量的程度，那么香蕉一天吃几根最好？1、1根或2根香蕉作为水果的一种，虽然营养丰富，热量适中，吃了有改善便秘，排毒养颜，消除疲劳的效果，但是为了保持人体每日营养物质的平衡供给，香蕉不宜多吃，每天1-2个就可以满足身体各方面的营养需求。2、多吃
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糖尿病人饮食要十分注意，如果摄入糖分过多就会让病情恶化。生活中很多人都觉得水果中含有的糖分较多，所以许多糖尿病人是不能摄入一些水果的。比如香蕉其营养丰富，含有丰富的矿物质和维生素，那么糖尿病人能够吃香蕉吗？1、可以吃香蕉香蕉的血糖指数属于低血糖指数，而糖尿病人的血糖负荷由总的血糖指数和碳水化合物量决定的，如果在摄入香蕉的同时，也适当控制其他食物的摄入量，血糖负荷不高，还是可以吃的。2、吃香蕉的好处
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香蕉是大家十分喜欢吃水果，平价而且营养丰富，有润肠通便，排毒减肥，解乏的效果。香蕉虽然功效与作用较多，但是我们一定要注意吃香蕉的时间，那么饭前能吃香蕉吗？吃香蕉的最佳时间是什么时候？1、饭前吃好饭前可以吃香蕉，而且饭前1个小时吃香蕉是最佳时间，饭前1个小时吃香蕉可以给机体带来饱腹感，能有效的减少正餐时的热量摄入，还可刺激胃粘膜分泌一定的胃酸，加快食物的吸收。2、饭后可吃饭后2个小时吃香蕉是最佳时间
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香蕉减肥法是很多女士都喜欢的一种减肥方法，生活中很多人都会用香蕉减肥，那么香蕉减肥法的原理是什么？香蕉减肥有效果吗？1、减肥原理（1）香蕉能防便秘促排泄。熟透的香蕉含有水溶性的植物纤维，能引起高渗性的胃肠液分泌，从而将水分吸附到固体部分，使粪便变软而易排出。但是生香蕉则有收敛的作用，对治便秘没有效果。减肥的时候最好吃熟香蕉。（2）香蕉能产生较强的饱腹感。香蕉纤维素含量高，能产生较强的饱腹感，同时香
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女性流产后身体虚弱，吃东西一定要注意，要忌生冷，多补充营养，多吃滋补的东西，那么女性流产后能吃香蕉吗？女性流产后可吃香蕉吗？1、能吃香蕉流产后是能吃香蕉的，吃香蕉除了可以防止便秘之外，还助于补充铁质，预防贫血，需要注意的是，香蕉性偏凉，食用时要注意正确，且适量食用，才有助于身体恢复。而且香蕉的功效很多。2、补血造血香蕉中含纤维素，有一定的通便功效，有助于预防便秘，刚流产的女性需要卧床休息，肠胃蠕动
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很多人习惯晚上吃水果，特别是晚饭后吃水果。香蕉好吃营养，能够护肤美白，排毒养颜，减肥瘦身，所以有些人晚饭后习惯吃一根香蕉，那么晚上吃香蕉会发胖吗？1、不会发胖很多人误认为香蕉热量高，晚上吃香蕉会胖，其实不然，一百克左右的香蕉中的卡路里只有87卡左右，和一碗白米饭相比，只有一半以下的卡路里，加上香蕉含钠量低，又不含胆固醇，而且香蕉很易被人体消化吸收，补给了身体均衡的营养，也不会使人发胖;但是一定要注
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现代人很多人都喜欢健身，不管男士还是女士，但是健身时我们的运动强度比较大，所以应该多吃一些东西补充能量，香蕉是一种营养丰富的水果，健身时吃水果作用极好，那么健身吃香蕉有哪些好处？1、增加饱腹感不管是在健身前还是健身后，吃上一根香蕉，都是能够增添饱腹感。健身前吃香蕉，能够避免健身时因饥饿而影响健身锻炼的进行；而健身后吃香蕉，则是能缓解健身后的饥饿感。2、补充能量香蕉含有比较丰富的碳水化合物、葡萄糖、
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香蕉很容易熟，所以大部分供应地数出的香蕉是完全生的，所以很多时候我们在超市买到的香蕉还没有完全成熟，那么这种未熟的香蕉能不能吃呢？1、最好不吃没熟的香蕉吃一点点对健康没什么影响，只是口感很差，一般人难以下咽，通常建议等熟透了再吃比较好。其实未成熟的香蕉不仅口感不好，而且吃了还有很多副作用。没成熟的香蕉吃了容易嘴巴发涩，没熟的青香蕉含有较多的鞣酸，口感很差，吃到嘴里会发涩，难以下咽。甚至会加重便秘，
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我们都知道女性吃香蕉能够美容护肤，排毒养颜，减肥瘦身，功效诸多。那么男性吃香蕉有什么好处？1、改善早泄早泄是男人性功能疾病之一。香蕉含有多种有益身体的微量元素，尤其是镁元素。镁元素是重要的神经传导物质，能提高精子活力，增强男性的生育能力，有助于改善早泄现象。2、缓解压力男人工作不免经常熬夜，香蕉中的镁元素，有放松肌肉的效果，可以消除疲劳。且香蕉中的泛酸成分，还有助于减轻心理压力，所以吃香蕉有缓解压
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生活中很多人都喜欢喝可乐，渴的时候喝，吃饭的时候也会喝，有时候还会搭配着水果一起喝，但是我们会发现我们喝了可乐之后会出现呕吐，那么吃香蕉喝可乐呕吐图是因为什么原因呢？1、造成胃胀我们都知道雪碧中含有大量的二氧化碳，在食用之后会在胃酸的作用下大量的析出，正常情况下这些二氧化碳气体会通过打嗝排出，若是同时吃下了香蕉，香蕉属于比较粘稠的食物，和雪碧中的糖分络合，产生的二氧化碳就很难及时排出，形成胃胀，容
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香蕉功效与作用较多，能够降血压，润肠胃，治便秘。民间很多人会利用香蕉皮煮水来治疗各种病症，其实这种做法是有科学依据的，那么香蕉皮煮水有什么功效与作用呢？1、降低胆固醇胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连饮10～20天，即可降低胆固醇。2、缓解皮肤病香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。将香蕉皮煮水之后取汁液浸
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106　　大家都来说说，现在还有什么是能吃的，且可以长期吃的？爱吃的蕨菜也被报道会致癌，牛奶、镉大米、地沟油等等等等，我们真是顽强的小强！难道真的光合作用生长了吗？
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　　国人都快被锻炼成百毒不侵了，话开玩笑是这样说，但我觉得害处就算一时半会看不出来，长年累月下去总会出现一些症状的，但大环境暂且没有能力改变就只能这样过下去了
　　作者：芳媛哒 时间： 15:53:32 　　国人都快被锻炼成百毒不侵了，话开玩笑是这样说，但我觉得害处就算一时半会看不出来，长年累月下去总会出现一些症状的，但大环境暂且没有能力改变就只能这样过下去了 　　——————————————————————————————————　　是呀，只能这样过下去了！
　　香蕉啊，会射什么东西
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