不可不知的健身常识—人人都要学看的心脏健康大百科（一）
1.什么是心脏疾病
提到与心脏有关的疾病，很多人就联想到我们最常见的心脏病（Heart Attack）；其实不然，能损害心脏健康的疾病其实分为很多种；包括冠状动脉疾病、心肌症、心率失常以及心力衰竭；每一种疾病都会对健康和生命造成危害，同时每种疾病也都有其相应的症状。
2.什么是心脏病（Heart Attack）
全球每年有超过上百万的人受到心脏病（Heart Attack）的威胁&&可以形容为心脏内突然发生的供血停止状况，这是由于冠状动脉阻塞引起的。心脏无时无刻都需要血液流入内部的心肌来保持正常的工作状态，而一旦血液停止在心脏内流动，心肌很快都会遭到破坏，甚至坏死。
3.心脏病（Heart Attack）有哪些征兆
心脏病（Heart Attack）是非常致命的疾病，就算身体只有很轻微的征兆都不可以忽视，其主要征兆包括：
胸痛、胸闷；
莫名的背部、下巴、喉咙及手臂不适；
恶心、消化不良及心痛；
身体乏力、焦虑或呼吸急促；
心跳急促或心跳不规则
4.女性尤其需要注意哪些心脏病（Heart Attack）征兆
上述症状中，女性患者很少会出现胸痛的症状；相比男性，女性更可能出现的征兆包括心痛、食欲不振、身体乏力及疲劳、咳嗽、心跳不规则；当发生这些症状时，任何一个都不可以忽视。越是延误治疗时间越是会伤害心脏功能甚至失去生命。
5.冠状动脉疾病有哪些征兆
作为心脏病（Heart Attack）的前奏，冠状动脉疾病是由粘稠的血小板堆积在冠状动脉中，造成动脉堵塞，使得血液无法顺利通行而引发的。很多的心脏病患者很少能意识到他们有冠状动脉疾病直到心脏病（Heart Attack）发作。冠状动脉疾病最明显的征兆就是反复发作的胸痛；这是由于血液在动脉里流动受到限制而引发的。
6.剖析心脏病（Heart Attack）
人类血液内蕴含的血小板其特性就像夹心硬糖一样，其外部包裹着一层硬壳，内部则是糊状粘软的；只要一直维持这种状态，那么血小板就和我们的心脏相安无事，但是有时血小板的外壳会破裂，里面的糊状物就会流出来并黏附在动脉血管内壁上，如果这种粘附情况严重到整个堵塞动脉血管的话，身体对心脏的供血通路就被迫切断了&&心脏病（Heart Attack）至此发作！就像上文已经提到过的，如果不采取果断的及时救助，心肌就会快速坏死。
7.毫不犹豫的挽救你的&心&
最佳心脏病（Heart Attack）救助时机是&&马上！！稍许的延迟都可能造成无可挽回的损失。当发现自己有可能心脏病发作时，要以最快的速度联系医护急救人员到现场来救治，千万不要自己或允许周围人随便挪动身体，这有可能导致血液循环加速，使已经无法正常获得供血的心脏更缺血，从而导致心肌全速坏死。
8.什么是突发性心脏猝死（Sudden Cardiac Death）
单单在美国，每年的突发性心脏猝死的病例占去所有因心脏疾病致死病例总人数的50%，千万不要把突发性心脏猝死（Sudden Cardiac Death）和心脏病（Heart Attack）混为一谈。突发性心脏猝死是由于心脏内部类似电器的电路系统发生混乱造成的。这里我来打个比方，生活中大家一定经历过家里电器设备因为供电局供电不稳而产生问题的情况，就比如说灯泡，电压供电不稳的时候灯泡会随着强度起伏不稳的电力忽明忽暗，这很明显会影响灯泡的正常使用寿命，而最坏的结果是飘忽的供电幅度直接击穿灯泡的灯芯和相关灯具零部件，使得它们永远作用。大家可以将这个比喻套用到突发性心脏猝死的情形上，心脏内两个心房和心室之间倘若失去和谐的互相配合，只要其中一个功能发生异常，身体内的&供电&就发生问题，这时候必须要通过心率节拍校正设备来回复其之间的和谐互动才能保住生命；若不然，很可能几分钟之内就失去一条生命。
9.什么是心率失常（Arrhythmia: Erratic Heart Beat）
正常情况下身体内产生的规则电脉冲驱动着心脏跳动，但是有时候这些至关重要的电脉冲会发生混乱；这样心脏就会被错乱的电脉冲所蛊惑，会开始发生跳动时快时慢、或无规则颤动情况；如果心率失常的症状表现为心跳加速，这种情况其实是无害的，但是如果症状是心跳变慢那就不同了，心跳变慢使得身体各部位的供血出现短缺和不济，这种情况下就要就医了。
10.什么是心肌症（Cardiomyopathy）
心肌症是心脏内部的肌肉出现器质性变化的结果；这些变化可能会影响正常的心脏工作功能，这可能诱发慢性心脏疾病&&&心力衰竭！心肌病还可能诱发高血压和心脏瓣膜疾病。
（未完待续&&）
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请各位遵纪守法并注意语言文明　　作者：
　　出版社：四川科技出版社
　　内容简介
　　《心脏病患者自我保健知识》中介绍了心血病的基础医学、临床医学；学术新动态、新进展、新技术；论述了各种心血管疾病的中西医药物疗法、传统方剂治疗、；以及心脏病的预防、康复和保健知识。全书内容丰富而实用，文字通俗深入浅出，既有基础医学知识，又有临床实践和生活质量内涵，资料新颖而翔实，参考性，借鉴性和可操作性均很强，是心血管疾病患者和文大基层医务人员以及关心、支持心血管疾病防治工作的有关人士应备的参考书。
　　第一篇 必血管的生物学基础
　　第一章 心脏的发性学与
　　第一节 心脏的发生学
　　第二节 心脏的实用生物学解剖
　　第二章 心脏的生理
　　第一节 心脏的生理概述与心动周期
　　第二节 心音
　　第三节 心输出理的调控
　　第三章 血管生理
　　第一节 务类血管的结构与功能特点
　　第二节 血管平滑肌结构与功能特点
　　第三节 血管内皮细胞的功能
　　第四节 血流动力学
　　第二篇 心脏病临床医学
　　第四章 心脏病学的研究范围
　　第一节 我国心脏病学发展史
　　第二节 心脏病学流行病学
　　第三节 我国心脏病人的病种构成比
　　第四节 我国冠心病和高血压病的死亡北及患病率
　　第五章 临床常见心脏病的基础知识
　　第一节 心脏大血管的主要病因
　　第二节 心脏病的主要临床症状
　　第三节 判断必血管功能衰竭的方法
　　第四节 心血管病的危险因素
　　第六章 心血和疾病临床分类
　　第一节 心律失常
　　第二节 心脏骤停与心脏猝死
　　第三节 高血压
　　第四节 心功能不全
　　第五节 心脏瓣膜病
　　第六节 冠状动脉粥样硬化性心脏病
　　第七节 先天性心脏管病
　　第八节 肺源性心脏病
　　第九节 心肌病
　　第十节 周围血管疾病
　　第十一节 其他
　　第七章 心血管病治疗进展与预防措施
　　第八章 其他系统疾病的心血管表现
　　第三篇 心脏病药物疗法
　　第四篇 心血管疾病的药膳疗法
　　第五篇 心脏病的预预防、康复与保健
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扩张型心肌病的大部分患者不能找到明确的发病原因，属于特发性，另一部分患者的发病与病毒感染、自身免疫反应、饮酒、中毒、家族遗传因素等有关。河北省胸科医院心血管外科孟自力
扩张型心肌病的心脏病理改变是什么？
扩张型心肌病的心脏左、右心室普遍扩大，以左心室更显著，可伴有心肌细胞的变性、坏死、纤维化和钙化等病理表现，容易在心尖部形成附着在室壁上的血栓。
扩张型心肌病好发人群？有什么临床表现？
扩张型心肌病经常发生在30-50岁的人群，平均发病年龄约40岁，男性多于女性（2.5:1）。扩张型心肌病发病早期没有症状，偶尔在严重呼吸道感染或剧烈运动时感到心慌，体检可以正常，仅超声心动图检查左心室扩大。发病中期出现心力衰竭和心律失常的症状，如疲劳、乏力、胸闷、憋气、不能平卧、心慌等。发病晚期除上述症状外还可出现腹胀、食欲减退、水肿、胸水、腹水等。在发病的各个时期都有可能发生血栓栓塞和猝死，发生率分别是18％和30％。
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心脏病不一定疼在心脏？心脏病的小常识盘点
不容小觑，要小心谨慎的对待。那么关于心脏病的小常识有哪些呢？小儿又要注意哪些呢？一起来看下吧。关于心脏病的小常识1、症状也会体现在脖颈、下巴、手臂和肩胛骨之间或牙齿等身体其他部位。走路用力导致，是心脏病的一大典型却经常被忽视的症状。2、手背或脚踝出现淡黄色或皮肤色鼓包可能是家族性高血症的症状，由胆固醇沉积所致。3、流感五六天之后症状仍得不到改善可能是心功能变差的一个信号。4、容易导致注意力法集中。心电活动异常容易出现心跳过慢、过快或失常，还可发生大，进而导致头晕。5、研究发现，严重脱发的男性患心脏病危险增加36%，中轻度脱发男性心脏病危险分别增加32%和23%。6、手指或指甲发青表明血饱和度低和血液循环不畅，也是心衰的明显症状。7、男性勃起功能障碍是血管疾病的最早症状之一，40多岁出现ED的男性未来10年心脏病发作的危险增加50倍。8、女性心脏病患者可气短、下巴不适、肩膀、上腹或后背疼痛、出汗、呕吐或疲劳等症状，相对不典型。9、走路时小腿痉挛性疼痛是外围血管疾病的一大症状，应注意心脏等身体其他部位血管病变。10、耳垂褶皱与胆固醇水平偏高有关。一项研究发现，耳垂褶皱患者的死亡通常与心血管疾病有极大关联。先天性心脏病的注意事项1、严格控制盐的摄入盐的主要成分是钠和氯，而钠在人体内具有“水化”组织的作用，体内的钠和氯大部分都是从尿中排出的。而血液中钠离子浓度过高会引起体内大量水分的潴留，造成患儿全身水肿、肝脏肿大、增加心脏的负担。严重的还会导致心力衰竭。同时，饮食过咸也是造成高血压的重要原因之一。所以先天性心脏病手术后的患儿的饮食一定要偏淡些，腌腊制品、咸蛋、咸鱼等含盐量过高的食品尽量不要食用。2、不宜多吃巧克力等甜食心脏手术之后，当小儿不愿意吃饭时，不少家长喜欢塞巧克力给小儿吃，以为这样可以保证营养。巧克力的主要成分是脂肪和糖，热量很高，但所含的蛋白质和脂肪的比例与小儿的正常需要量相差很大。多吃巧克力易造成小儿消化不良、大便秘结、食欲减退。同时巧克力含有咖啡因等成分，食用过多不仅会使小儿过度兴奋、影响休息，而且对小儿的大脑发育带来一定的不良影响。3、不宜多吃罐装饮料和冷饮目前市场上出售的罐装饮料品种繁多，不少饮料的成分主要是糖或糖精、香料、色素和水，营养却常不足。冷饮也是孩子们都喜欢吃的，但大手术后患儿的消化器官尚处于恢复调整阶段，这时患儿的消化功能往往较弱。过冷的食物进入胃内会刺激胃粘膜血管收缩、胃液分泌减少，影响食物在胃肠道内的消化过程；同时也会减弱消化道的杀菌能力，导致胃肠道发生感染性疾病。4、不宜盲目进补有些家长认为人参有滋补作用，于是给术后的孩子喝参汤。人参确有强心壮体、补气生津的功能，但不同的人参具有不同的性能，服用不当反会引起胃口减退、鼻子出血、烦躁不安等症状。另有一些补品对生长发育期间的孩子并不适宜。
（责任编辑：郑梦雪 ）
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