冬天天气比较干燥导致火气大吃什么可以去火,不要吃药
冬天天气比较干燥导致火气大吃什么可以去火,不要吃药
中医专家谈上火
上火有着更深层次的意思，也就是上火的一些广义的症状，比如胃火可以有胃疼、大便干等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛等。
人体里本身是有火的，如果没有火那么生命也就停止了，也就是所谓的生命之火。当然火也应该保持在一定的范围内，比如体温应该在37度左右，如果火过亢人就会不舒服，会出现很多红、肿、热、痛、烦等具体表现。
从某种意义上说有火则生、无火则死，正常意义上说来火在一定的范围内是必须的，超过正常范围就是邪火。不正常的火又分为虚火和实火，正常人体阴阳是平衡的，对于实火来说阴是正常的但是阳过亢，这样就显为实火。另一种情况阳是正常的阴偏少，显得阳过亢，这样就显示为虚火。
上火还有什么含义？
上火中的“上”从某种意义上说就是表现的部位，再就是表示的一个动词也就是产生火了。一般人认为上火的具体表现一般在头面部居多，实际上中医认为人体是联系的，身体各个部位都应该有不同程度的表现。
那么人体的邪火到底是从哪里来的？是自身引发的还是外界因素导致的？
中医认为邪火大部分还是由内而生的，外界原因可以是一种诱因。总的说来还是身体的阴阳失调引起的。
外感火热最典型的表现是什么？
最常见的就是中暑，通常都是在温度过高、缺水、闷热的环境下呆的时间过长，然后体温也会升高。这就是一种典型的外感火热症。一般来说内生的火热情况比外感火热多。比如现在人压力变大、经常熬夜、吃辛辣食物等，内生火的因素比以前要大得多。
很多人认为上火是小毛病，吃点药或者自我调节一下就可以了。实际上上火有的情况下比较轻，是可以自己调节的。但是对于一些特殊人群比如老年人或者有基础疾病如心血管疾病的人来说还是应该引起注意的。
解决上火的方法
常用滋阴中药
天冬、麦冬、玄参等
常用的清热泻火药
大黄、黄连、黄柏等
常用的解毒消肿药
连翘、金银花、大青叶等
另外中医针灸、拔罐、推拿、按摩等对于治疗上火也有很好的辅助作用。生活中要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜饮料，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒。上火和心理状态也有密不可分的关系，保持乐观积极的生活态度其实是人们最好的灭火剂。
这些用于降火的药物所有人都能吃吗？
并不是所有人都适合。火分为虚火和实火，还要看病人是肝火旺还是肺火旺或者别的类型，所以药物不要随便吃，一定要在医生指导下服用。
吃水果也要引起注意，有的水果属于热性水果，比如荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴等。食品中的葱、姜、蒜、辣椒、酒、辣椒、胡椒、花椒、熏蒸食品，四川的麻辣烫等都是容易上火的。
夏天喝牛奶容易上火，是这样吗？
中医认为牛奶是牛血所化的，因此是有营养的，但是牛奶喝多了确实也是会上火的，尤其是夏天。牛奶的营养成分很高，含有很多蛋白质、矿物质.
什么办法可以使胃火过盛的症状有所缓解？
患者一般除了嘴里有味以外还有大便干燥、口苦、打嗝等问题。现在西医研究认为这种病人很多都是属于幽门螺杆菌感染，中医认为一般都是胃火过盛，但是有时候也表现为肝火过盛。调理主要还是饮食调理，要多饮水，改变不好的生活习惯。如果是胃火可以吃一些三黄片等药，如果出现肝火可以用丹参逍遥等。
上火了喝凉茶是否有用？
茶一般都是喝绿茶和红茶。绿茶是凉的，有清火的作用。红茶是温的，不主张有上火体质的人饮用。另外除了茶以外还有很多简便易行的祛火方法比如喝绿豆汤就很好。具体喝哪一种茶要根据自身的体质来决定，如果是虚寒体质的人一般不容易上火，喝红茶就会起到保健作用。如果特别容易上火的人可以喝一些绿茶。
其他回答 (2)
草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有去火功效，能清暑、解热、除烦。
西瓜性凉，吃了不会引起上火心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。
大豆在滋阴、去炎的同时还能补充因为高温而大量消耗的蛋白质。
历代名医都把苦瓜看做夏季清暑热、去内火、帮助改善烦躁情绪的最佳食物。
尽管一年四季都可见，但西红柿在夏季最多，最甜，营养也最丰富。它同样可以清热解毒、平肝去火。
很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁。其实，夏饮牛奶不仅不会“上火”，还能解热毒、去肝火。中医就认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效。而且牛奶中含有多达70%左右的水分，还能补充夏季人体因大量出汗而损失的水分。需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用，否则很多营养成分都将被破坏。
清热解毒的食物：主要有绿豆、蚕豆、赤小豆、黄豆、生萝卜、茄子 、白菜、芹菜、黄花菜、茼蒿、茭白、竹笋、荸荠、菜瓜、西瓜、冬瓜、冬瓜子、丝瓜、黄 瓜、甜瓜、苦瓜、菊花、荷叶、苋菜、菱角、香蕉、茶水、青鱼、鲫鱼、鲢鱼、牛蛙肉和高 粱等
杜鹃花茶：味甜、性温、具有清热解毒、养颜护肤、和血、调经、祛风湿，治风湿等
金盏花茶：具有清热解毒、清心润肺、平肝养目、凉血、止血等功效。
白玉花茶：具有行气化浊、止咳治慢性支气管炎，前列腺炎，具有暖胃、清心润
肺、护肤养颜等功效。
金莲花茶：具有清热解毒、治上感、扁桃体炎、咽炎、急性中耳炎、口疮、喉肿等功
芍药花茶：具有清热解暑、去斑、清心润肺、平肝明目、护肤养颜等功能。
玉蝴蝶茶：是云南少数民族的一种民间茶，放入杯中泡似蝴蝶翩翩起舞，茶形秀
美，茶汤清澈茶叶清幽淡雅，玉蝴蝶又是一味名贵中草药能清肺热，利咽喉，对急慢
性支气管炎，咽喉肿痛，声音嘶哑有很好食疗效果。
玉美人茶：是生于东北深山老林中的一种野生植物之花，纯天然无任何污染。功
效：清肝、去火、解毒目赤、头痛、咽炎、去斑、养颜美容。
迷迭香茶：进口，具有增强记忆力，活化脑细胞对头昏目眩及紧张性头痛也有舒缓作
用。 红巧梅茶：俗称妃子红茶，产于祖国西南边疆地区，为历代宫廷饮用必备贡
品，产量极为稀少，在科学发达的今天凝聚了几十年科研人员付出的心血和艰辛，产
量尚未突破100斤/亩，它具有调整内分泌紊乱、解郁降火、补血、健脾胃、通经
络、消炎、祛斑、特别是治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有
明显疗效。如作外用能使皮肤防裂，变得白嫩、红润的理想的上佳用品。
竹叶青茶：产于四川，具有消暑、清热、去火、化痰解毒等功效。长饮用是上好的保
辛夷花茶：产于云南深山老林，海拔米，是野生植物的花，无污染，功
效：消炎、清热、和胃、化痰、流鼻血、鼻炎有一定功效。
芙蓉花茶：产于云南深山老林，海拔米，是野生植物的花，无污染，功
效：清热、解暑、活血、消肿、排脓。
雪里开花茶：具有清热解毒、清心润肺、消炎止渴、护肤养颜等功效
相关知识等待您来回答
其它疾病领域专家吃什么水果消火气
来自江苏省
健康咨询描述：
嘴边长了火气怎么办吃什么小下去
感谢医生为我快速解答——该
附件：点击查看大图
时间： 07:42:21
十大相似问答推荐
医生答案显示区
主要考虑上火所致，目前可以采取去火药物治疗，其次平时多饮水，饮食要以清淡为主，不要吃刺激性食物。可考虑食疗去火，用白糖水煮梨，食其汁肉。也可将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。
百度智能推荐
其他信息专家观点、医患问答、经验分享
糖尿病人无法将人体从食物中吸收的各种糖以正常人的水平转换成肝糖元和肌糖元，他们所吸收的...
网友经验分享
浏览：14·
浏览：108·
浏览：42·
治病成功案例/我的经验分享
用药指导/吃什么药好
滋阴清热，益气活血。用于阴虚热盛兼血瘀症糖尿病的...
参考价格：暂无报价
用于婴幼儿的退热，缓解由于感冒流感等引起的轻度头...
参考价格：￥13.5
亲：您现在哪里不舒服？
如何收藏问题？
方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。我有好久没有上班了不知道为什么现在看什么事情都不顺眼，连看到下雨打雷都感觉火气特别的大，好烦人的感觉，想骂人，出去吃点东西也想对外面的人发脾气
我有好久没有上班了不知道为什么现在看什么事情都不顺眼，连看到下雨打雷都感觉火气特别的大，好烦人的感觉，想骂人，出去吃点东西也想对外面的人发脾气
....真糟糕哦，那就听音乐。。参加活动。。和朋友散散心吧，可能会好点呢
其他回答 (1)
我也有一样辛勤
什么意思啊
相关知识等待您来回答
社会话题领域专家刚和妈妈吵架了，在汽车上，然后我很生气把她车踢了，还骂去死之类，现在火气消了，感觉有点后悔和烦，心_百度知道
刚和妈妈吵架了，在汽车上，然后我很生气把她车踢了，还骂去死之类，现在火气消了，感觉有点后悔和烦，心
刚和妈妈吵架了，在汽车上，然后我很生气把她车踢了，还骂去死之类，现在火气消了，感觉有点后悔和烦，心情又不好。最近烦死了怎么办。
提问者采纳
心烦就去做运动，最好是消耗大的，或者去听听平缓的音乐。先安静一下，再想想你们吵架最初是谁引起的，在这件事中你有没有责任，或你妈妈有没有责任，还是你们互不理解对方的行为。考虑完了可以和你妈妈平静地谈谈，交换一下你们当时的想法，把自己代入到对方的感受，试着去理解，体谅对方的态度，提出你们各自的建议并交换。不便直接说出出口的话可以写在纸上，或邀请你妈妈去公园什么可以让你们暂时放弃这段不快的心情的地方，在这过程中把你的想法提出来，我想你们都会接受对方的。
还有如果你是真的做了什么不应该是你做的事，你是要向妈妈道歉的，不然妈妈是会伤心的。祝和好。
提问者评价
太给力了，你的回答完美解决了我的问题！
其他类似问题
按默认排序
其他24条回答
或者买个练拳的沙袋挂家里，生气就练沙包发泻一下。别和钱过不去。
这个事情你可以用净做法解决，就是每当你妈妈忙着做这做那活时你就去到旁边帮帮她，虽然不必说出口，但彼此都能明白，就这样，平平淡淡～平平常常就是爱。我也老和老妈顶嘴，到我看到她忙碌我也会过去帮忙，然后大家都像往常一样了。（走过去说：让我来？语气要爽快些，并要带有微笑和很欣喜的感觉，因为这时你觉得你是应该做的，所以很快乐的接受了）
主动回家，和妈妈聊聊，你会发现你妈妈根本没有怪你，下次别这么冲动了
这就是冲动过后的结果，代表的是一种不够成熟和理智。你能认识错误说明你还是很不错的。但是在以后遇到这种事情的时候要冷静，想想你的言语过后给你带来的不是好的结果儿是一个你不愿意也不好意思面对的问题。
对亲人，可以骂，但得有一个度，过了，真的很难再拟补！即使得到了原谅，但心底始终有一种愧疚！你做得有点过了，死不是对亲人该说的！
直接去给妈妈道个歉，妈妈不会说什么的。，，
买个小礼物认真给妈妈道歉！必要时眼泪少不了滴！
怎么生气都是你妈，赶紧撒娇道歉去。
跟妈妈好好聊聊，不会生自己女儿气的
立刻给你妈妈道歉
年轻时候多这样，乖乖回家，像什么都没发生过一样。心情不好，就是因为你认为自己心情不好。现在开始，试试看对自己笑，你要认为自己很开心，世界才会是天堂哟。
是不是最近有什么压力？现在上学还是上班了。注意调解心情，不要拿妈妈出气。无论妈妈说什么都是为你好。向妈妈道歉，解释一下，最近心情不愉快。在找方法缓解
做妈妈的不会跟自己的儿女生气，但是妈妈心里肯定是难过的，赶快给妈妈道个歉，说声“妈妈，我爱你”就没事了
和妈妈道个歉。。去做些自己喜欢的事
宠惯了火气那么大
大姨妈来了
你当时那样对你妈妈你妈妈肯很难过！现在赶快给你妈妈道歉！
跟你妈妈道歉，没什么大不了的
给妈妈道歉
写封道歉信啦
孩子怎么了！向妈妈认个错就ok了
还是个好孩子
火气这么大？？
降降吧，呵呵
给你妈快道歉去
你多少岁？
19啊！好烦阿
很正常，现在还不懂事，脾气不会自主的控制，事后给自己妈妈道歉就行了，要有诚意，我相信妈妈都不会责怪自己孩子的，马上二十了，也要试着成熟，要懂得理性的去控制脾气，要记住，世界上只有付出而不需要回报的只有父母，他们是你一生亏欠的最多的人，什么事都比不上父母重要
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁我把他弄醒他会打我，或者骂人。每次他也都会把我弄醒，但我都不会理他，为什么他火气那么大，刚认识他时_百度知道
我把他弄醒他会打我，或者骂人。每次他也都会把我弄醒，但我都不会理他，为什么他火气那么大，刚认识他时
我弄醒打我或者骂每都我弄醒我都理火气刚认识我欺负已经我
提问者采纳
情步选择手离或许伤害要用暴力行表达姑娘趁早放手吧
平时他对我都挺好的
打你的男人拿什么谈何爱你？
提问者评价
太给力了，你的回答完美解决了我的问题！
其他类似问题
按默认排序
其他13条回答
另说总打该放手辈说短短啊打习惯办
他吵你你也骂他啊，告诉他你怎么对我我就怎么对你！不要让他感觉你好欺负就一直欺负你，不能退步，大不了就分手，说明你们不合适
男人一般是不会轻易打自己的女人的，除非他不在乎，觉得没了你他可以再找，或者这人是人渣！！！我身为一男，建议你，果断休了他，千万别留情，否则以后有你受的！因为他太小肚鸡肠了！
是因为他弄醒你的时候你不理他。所以他要在你弄醒他的时候狠狠的给你反应。
打人的人不会改的，而且会得寸进尺，脾气会因为你的忍让而越来越大
你不要弄醒他他回来的
他已经厌倦你了。这种人有暴力倾向。好可怕
已经把你日够了，憨p
人渣，果断分手
得到了就不懂得珍惜，
睡觉时，把他弄醒？
一般睡觉是，都怕打扰的，包括我
火气的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁