怎么怀孕期间睡觉姿势势比较能助长？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-07-15 15:54 标签： 怀孕期间睡觉姿势
【图】怀孕九个月睡姿如何 左侧睡姿有利于胎儿成长为了拥有优质的睡眠，也为了让宝宝健康成长，孕妈咪一定要采用正确的睡姿。那么，什么才是孕妇的正确睡姿呢?下面，小编就通过孕妇睡姿图来为大家解答这一问题???
为了拥有优质的睡眠，也为了让宝宝健康成长，孕妈咪一定要采用正确的睡姿。那么，什么才是孕妇的正确睡姿呢?下面，小编就通过孕妇睡姿图来为大家解答这一问题。九个月，孕妇的睡姿对自身与的安危都有重要关系。建议在此期间多采取左侧卧位。左侧卧睡姿可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生育所需的营养物质。还可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫，增加回到心脏的血流量。回心血量的增加，可使肾脏血流量增多，改善脑组织的血液供给，有利于避免和减轻妊娠高血压综合征的发生。而最重要的原因在于，在妊娠晚期，子宫呈右旋转，左侧卧位可改善子宫的右旋转程度，由此可减轻子宫血管张力，增加胎盘血流量，改善子宫内胎儿的供氧状态，有利于胎儿的生长发育，这对于减少低体重儿的出生和降低围产儿死亡率有重要意义。特别是在胎儿发育迟缓时，采取左侧卧位可使治疗取得更好效果。孕妇正确睡姿图：左侧卧孕妇正确睡姿：左侧卧妇产科专家在长期的临床中发现，妊娠晚期孕妇左侧卧位，不但有利于孕妇将来的，还有利于胎儿的生长发育。孕妇采取左侧卧睡姿有以下好处：1.减轻子宫右旋、缓解子宫供血不足；2.减轻孕妇下肢静脉压力，减轻下肢水肿；3.增加孕妇心脏排血量，减少孕妇低血压综合症。孕妇睡姿图：右侧卧1.右侧卧如果妊娠晚期孕妇右侧卧，会使本来已右旋的子宫向右旋转的幅度更大，保持子宫正常位置的韧带和系膜就会处于高度紧张状态，系膜中营养子宫的血管受到牵拉，就会影响胎儿的氧气供应，易造成胎儿慢性中毒，严重的甚至引起胎儿窒息。孕妇睡姿图：仰卧2.仰卧仰卧时，胎盘的供血减少，子宫血流量不足，使缺血的胎盘释放出大量的肾素，肾素进入母体血液循环，可导致动脉压增高，易发生和加重妊娠中毒症。孕妇睡姿图：趴卧3.趴卧孕妇趴卧相当于你压着宝宝睡觉，是绝对不建议孕妇采取的睡姿。 其他注意事项
没有相关文章 上一篇文章： 下一篇文章：怎么正确的睡姿才能利于长高_百度知道
怎么正确的睡姿才能利于长高
提问者采纳
睡觉时一定要双脚打直,基本满足7-8小时.睡眠时间要够；3,否则长不高.最好不要趴着睡 ,一定要向右,使脑部血液缺氧 .避免压着心脏.喜欢侧睡的话，睡觉时应注意以下几点； 2: 1,最佳睡姿是仰卧. 如果是正处于青春发育期睡觉的姿势确实能够影响人的发育生长；4
来自团队：
其他类似问题
为您推荐：
长高的相关知识
其他2条回答
平躺着睡觉
有区别吗？？
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁人人网 - 抱歉
哦，抱歉，好像看不到了
现在你可以:
看看其它好友写了什么
北京千橡网景科技发展有限公司：
文网文[号··京公网安备号·甲测资字
文化部监督电子邮箱：wlwh@··
文明办网文明上网举报电话： 举报邮箱：&&&&&&&&&&&&十天内免登录
什么睡姿有利于长高
你好，你说的睡觉的姿势是没有讲究的，和顺产以后缝合没有关系的，只要缝合的好，就会很快愈合的。你好，你说的睡觉的姿势是没有讲究的，和顺产以后缝合没有关系的，只要缝合的好，就会很快愈合的。注意局部卫生，加以药物治疗防止感染就可以的。
趴着睡按照通常的观念，婴儿应该仰卧睡觉。有时，6~7个月开始，婴儿会由仰卧位转为俯卧位，家长觉得很奇怪，担心孩子是否有问题。其实，这恰恰说明了这个月龄的孩子已能自由地翻身了。婴儿睡觉时总是采取自己最舒服的姿势，如果婴儿觉得趴着睡舒服，又能够自己翻身，就会采取这种姿势。事实上，自然界大多数动物也是趴着睡的。新近的研究发现，趴着睡的好处很多。※提高睡眠质量国外科学家曾经对80名健康婴儿进行睡眠姿势的研...
您好，如果妈妈是给宝宝母乳喂养，那么你的子宫就会恢复的又快又好了，因为给宝宝喂奶的时候是会使机体分泌缩宫素的。产妇顺产时都会做侧切，应该在侧切的另一侧睡，防止伤口感染。剖腹产的就以平躺仰睡，小心护理防止伤口破裂感染。祝你幸福安康。
怀宝宝头三个月和中间3个月睡姿没啥讲究的，哪样舒适哪样睡。后3个月，要采取左侧卧。为了后3个月能适应左侧卧，你从五6个月开始，快试着这样睡了，自然而然适应。不然，有的人平日里不爱左侧卧的，到了后3个月一下子这样，根本睡不着。
产后恢复与睡姿没有关系1、产后切不可用冷水洗头、擦澡、洗手，洗衣物与蔬菜时也不要用冷水，实在不行要带上手套;2、如果运动过大而大量出汗，一定要注意保暖，避免感受风寒;3、居住房屋要温暖，湿度要适中，避免阴冷潮湿;4、居住房屋要注意封闭，避免门窗过道等过堂风的侵袭;5、注意不要太过劳累或使用冷水洗衣。
怀孕初期对孕妇的睡姿是没有影响的。到了怀孕中期以后,你的肚子越来越大,这时仰卧就不舒服了，而且尽量取左侧卧位,这样能更好地保证子宫的血液,使宝宝在宫内养分充足.孕晚期时就要采取左侧卧位的睡姿了，不良的睡姿会影响宝宝健康的，所以一定要注意哦。
医学上认为右侧卧是比较好的体位因为人的心脏在胸腔中大部分位于左侧采用左侧卧位的话会压迫到心脏影响血液循环所以，左侧卧是最不提倡的体位而仰卧位对一部分人来说当深度睡眠的时候喉部肌肉失去紧张性而松弛轻者会打呼噜重者会因为窒息而憋醒所以，右侧卧是医学上最提倡的睡眠体位。祝孕妈好孕。
您好，很高兴回答您的问题。睡姿和是否有利于受孕是毫无关系的哦。
你好!上环后这个对于睡觉的姿势是没有什么关系的,但是要注意上环后至少15天请不要有性生活,因为这个是会导致环位置异常,失去避孕效果,也请注意在下次月经来潮干净后的3-7天到医院做个环位的检查,了解宫内节育环的情况
怀孕初期是平躺，中后期左侧睡位比较不错。
有类似问题咨询
　　胎儿式睡觉姿势像胎儿，身体蜷伏，手抚着枕头侧睡。健康提示：左侧卧有利于胃酸排入消化道，晚饭吃多了，最好采取左侧卧姿。右侧卧不会压迫心脏，适合有心脑血管疾病的人。　　士兵式仰卧而睡，四肢伸直。健康提示：它能使血液循环不受任何干扰，面部肌肉处于最佳松弛状态。这种睡姿不压迫身体脏腑器官，适宜脑动脉硬化[6]的病人、高血压[7]病人。对于男性而言，最好的睡姿就是仰卧，且双腿分开，而俯卧和侧卧，对男性生殖系统都可能有不利影响。若男性较为肥胖、仰睡会打鼾，不妨仰卧，头稍偏向一侧。　　自由落体俯卧睡姿，双手伸到肩上。健康提示：采用这种睡姿，有益于消化，适合胃肠不好的人，腰椎病患者最好也采取这种睡姿。但这种睡姿会压迫心脏和肺部，影响呼吸，因此，心脏病、高血压、脑血栓患者最好不要选择这种睡姿。
妈妈正在看
话题简介：老人们常说“睡眠充足的孩子长得高”、“孩子睡觉是在长个”，这些都是完全正确的科学事实。...
话题简介：为什么异地结婚有利于优生?我们都知道近亲结婚对生育下一代是没有任何的好处的，远距离的结婚确实有利于优生，这是多年总结出来的经验，这就是为什么异地婚配生出的宝宝大都聪明的原因。...
话题简介：身材矮小始于生后第一年并持续到第二年，如果在该阶段采取纯母乳喂养与辅食添加相结合的方法，则会对儿童摄取最佳营养的物质发挥极重要作用。...
(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({
id: '2082312',
container: s,
size: '0,0',
display: 'inlay-fix'
妈妈常用工具
共57193人在玩
共121171人在玩
(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({
id: '2082318',
container: s,
size: '0,0',
display: 'inlay-fix'
(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({
id: '2082322',
container: s,
size: '0,0',
display: 'inlay-fix'
北京世纪摇篮网络技术有限公司版权所有，所有内容未经授权，不得转载或做其他使用
京ICP证010534号
客服信箱： & 电话：010-

我要回帖

更多关于 怀孕期间睡觉姿势 的文章

 

随机推荐