拍打疗法的神奇&&手臂拍痧击退了小腿的肿胀 肩周炎&&
“我连续拍两次胳膊，出很多紫色砂，还有青色元豆豆 都凸起来了&&吓得也不敢继续拍 ”
说明你体内的湿毒、寒毒很重，而拍痧排毒的效果很好嘛，怕什么，不要怕，等痧自行退尽继续再拍，毒排尽了就拍不出痧来了，就可以停很长一段时间不拍了。无毒一身轻。
18:00补正：“毒排尽了就拍不出痧来了，就可以停很长一段时间不拍了”，我说的这句话不对，萧宏慈大侠说“通常拍打几次后再拍打不易出痧，但这时仍应定期拍打，权当吃药打针或服用营养品。因为无论出痧与否，只要拍打就会疏通经络，起保健、治疗功效。”
&&“拍痧”是中国古老中医的自然疗法和保健强身方法之一，亦叫“拍打疗法” 。&&
& && &年初的一段时间里，我在浏览学习了有关拍打疗法的一些资料文章后，自己也想来试试。为了防止引起什么不适，我决定只拍肘窝，因为有人反映，两条胳臂全拍打后，感到头晕。
& && & 2月13日我用手掌心结结实实地拍了两只手的肘窝，忍着痛，每只肘窝拍了近两百下，结果拍出了很多的痧，痧的颜色渐渐地由淡红色变成了紫色（可惜没有拍照）。拍完后，没有引发什么不舒服的感觉，看来我这个冬天补养得还可以，气血充足了不少，能继续再拍。
& && &当痧痕渐渐自然褪净时，六天过去了，我要进行第二轮拍痧了。
& && &2月19日我拍了整条左臂的内侧（有图为证）。
& && &2月20日我拍了整条右臂的内侧（有图为证）。
& && &要说明的是，当时我觉得自己体内湿气寒气很重，想通过拍打来排排湿气寒气，并没有想到给自己治疗具体的什么病症。而在2月13日第一轮拍打的时候，我的两条小腿已经肿胀了十多天了。在那些日子里，小腿浮肿、发胀，尤其到了晚上，肿得鼓鼓的，用手指按一下，深深的一个坑，胀得难受，第二天早晨起床时，胀会减轻一些，到下午又会肿胀起来。
& && &第二轮拍打后，随着痧痕渐渐自然消退，小腿的肿胀也跟着慢慢消退，一个星期后，也就是到2月27日，小腿的肿胀完全消退了。我为自己又一次自病自疗且自愈的神奇而感动。
& && &记得2009年4月间，我得了尿频尿急，跟着两膝以下直至趾端浮肿。当时的我还是个彻头彻尾的“医盲”，以为自己的肾脏出了大问题了，惊恐万状，乱了方寸，完全听由医生的安排，住进了医院，先是一系列的检查，什么血检、B超、X光透视甚至CT，让医院折腾了个遍、折腾了个够，光这检查费就被赚去了好几千元，检查结果也没有确切地说出是什么病，下的结论是“营养不良性浮肿”和膀胱炎。前后两次住院二十几天，天天吊抗生素输液，最后出院时，尿频尿急和腿脚浮肿的两个病症都没有好利索，还落下了一个难以治疗的末梢神经炎。
& && &疾病，也是我们的另一类朋友。自从得病以后，我开始接触养生书籍，学习中医知识，学习养生知识，慢慢懂得了与自身的疾病切磋，才能自己动手推按足部反射区治愈了尿频尿急的病；才会在腿脚再次浮肿时，心态泰然而不慌张，进行自病自治而且治愈了。& &
& && &可是，让人不明白的是，明明是腿脚上的病，为什么拍打手臂能治愈呢？
& && &原来中医有一个理论，叫“上病下治，下病上治，左病右治，右病左治，四边有病中间治。”因此，拍打手臂当然能治愈腿脚上的病啦。
& && &可是还要问一问的是，为什么拍打皮肤就能治病呢?
& && &我们来分析分析。
& && &皮肤是renti最大的重要器官，是renti与外界环境的界限。皮肤具有呼吸功能、防御功能、分泌功能、排泄废物功能。皮肤被拍打刺激后，汗孔开泄，毛细血管扩张，加强了血液循环，可以活化细胞，活血化瘀，改善微循环，加快废物排泄，排毒解毒。经络学说认为皮肤与经络、四肢、五脏、六腑、九窍均有密切关联。拍打皮肤产生刺激后，皮肤局部的良性改变会使人整个机体发生良性反应，增强免疫力，加强自我修复功能，达到保健养身的目的。
& && &再作进一步的分析。
& &&&《黄帝内经》讲究，治病要以治心调心为上。
& && &拍打的过程就是治心调心的过程，一拍打，就直指人心，快得让你连个弯都不用拐。为什么是直指人心呢？你重重一巴掌拍下去的第一个感觉是“啊呀”——痛，是你的心在接受“痛”，当你感觉到痛的时候，你的脑子和全身器官全都发生了变化，感到痛的时候你肯定会在脑子里问自己：“是继续呢还是马上停下来？是继续重重地拍呢还是拍轻一点？”这就是你的心和你的身体在进行对话，这就是治心调心的过程。
& && &如果一个人对拍打疗法以及对自身没有信心，心生怀疑，马上这个力道就会回落。如果你坚定地相信拍打疗法和自身的承受力，要战胜它，马上就会心力上升，其直接结果是自愈力上升。而这一点和现代西医研究的最新成果相吻合。
& && &以前，西医认为renti中的筋、粘膜、骨骼肌等这些东西是一些结缔组织，现在最新研究成果却发现这些东西是renti最大的内分泌系统。这就是说，当你在拍打的时候，在中医来说，是使renti的中气和阳气上升；在西医来讲，拍打的直接结果是刺激了renti的内分泌系统，使它会分泌大量的荷尔蒙、激素、脑髓肽、淋巴液、干细胞、胰岛素等，也就是说，你身上缺什么，它就会给你分泌什么，一个物理变化在先，导致了一个化学变化，激活了自身的免疫系统和自愈系统，所以拍打疗法能治病而且能大小疾病统治。
& && &我那难治的末梢神经炎，看来得通过拍痧疗法来激活自身的免疫系统和自愈系统，方有希望治愈。
& && &以上这些分析，是我学习网上相关资料、观看有关视频的笔记，摘录于此，便于自己查阅，也供大家参考。
为了便于查阅，编辑本帖目录如下，点击标题就可到达文章所在楼层：
本人自己撰写文章：
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转载（26）
在家中拉筋拍打出现气冲病灶的处理心得
& && & 马同学的《拉筋拍打29天心得》被贴到博客上后，引起了广大读者的共鸣，在此基础上她又细心总结了在家遇到气冲病灶如何处理的心得，跟大家分享！在此我们表示感谢！
& && &我在体验营中曾多次出现气冲病灶现象，都在健康大使的帮助下安然度过。回家近一个月，每天仍坚持慢跑、拉筋、拍打、扭腰及撞墙，14-18日期间，出现了比较严重的气冲病灶反应，这让我更加深刻地认识到，幸亏我参加了7天的培训班，但仅仅参加培训班是远远不够的，必须把拍打拉筋纳入到自己的日常生活中，我是6期培训班中气冲病灶最严重而且是最多的学员，原以为这次通透的修理基本上把体内的病气浊气处理得差不多了，现在才知道，万里长征才开始，要想保持一个健康的体魄，拍打拉筋如同我们吃饭一样是生活的必须。生命不息，拉筋不止。
& && &14日晚，出现胸口压痛、扯痛、针刺感，有一股燥气、硬物感从胃上部一点，接近胸口的位置往上冲顶，偶出现打呃、干咳、呕吐，伴随这股气直往上冲顶，但仅到接近喉咙的部位，冲不出来，哽在那个位置。
& && & 14日-18日期间，脚背、踝关节、大腿、腹部、腰部、胸部、背部、头发根部均出风疹和风疱，风疱连成片甚至布满背部的三分之一。
这两个症状都是调出的旧伤，今年4月曾有过不明就里的干咳，时间接近一个月，胸背的扯痛感就是当时猛力咳嗽的症状。我从小到大就很容易皮肤过敏，有过多次长类似疹疱经历。
& && &下面是我的感受：
& && &1、 高兴，当出现气冲病灶反应时，首先是高兴，功夫不负有心人，战果辉煌，看你这些个病气浊气哪里逃。29天时向老师汇报的时候，还只看到外表的变化，这下深藏在体内的旧症也给揪出来了。太好了，这是对我每天做好功课的最大褒奖。
& && &2、 冷静，出现比较严重气冲病灶时，不要惊慌，记住萧老师和健康大使告诫我们的，这是阳气和阴气在角力，是我们的阳气占据上风的关键时刻，是我们的身体用最直接的语言在跟我们对话，我们要打胜仗了，快来跟我们一起庆贺吧！
& && &3、 信心，相信自已的能力和正气，相信拉筋拍打能调动了我们所有的正气力量，不管出现多么严重的情形，我们都能自愈，身体自有大药。
& && &4、 求教，当你有点不知所措时，打电话给健康大使，他们丰富的经验、专业的知识和他们的侠义心肠一定会帮到我们。（我自己当时气冲病灶时，就无比地想念他们温暖有力的手掌和横扫一切的拍打，两个教练几掌下去，嘿嘿，那些个病气邪气早无影无踪了。16日我打电话给黄老师和邱老师后，他们都非常热心地对我进行指导，并多次打电话发邮件询问情况。）
& && &5、 遗忘，受 “忘记病名”的启发，当发生气冲病灶症状之后，忘记它，每天该做什么就做什么，工作学习都照常进行。
& && &6、 坚持，继续坚持每天的功课，拍打和拉筋的时间适当地延长，气冲病灶的几天，我的拍打时间都在2-3个小时以上，这是最重要的，只有对自己下手更狠，才是对自己最大的关爱。
& && &7、 分享，希望自己的一些感受能帮到他人。
& && &健康是自己的，自我关爱，自我管理。
& && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && &马同学
（本文来源：.cn/s/blog_5dc946a60102dsuu.html）
（《拉筋拍打29天心得》一文的链接：.cn/s/blog_5dc946a60102dsja.html)
六、又拍出了痧
好长一段时间来，拍打双肘双膝，总是拍不出痧来，拍得红了，停拍后，过一会就退了，象是什么也没有发生过。
& && &我知道自己体内的寒气湿毒并没有消除，因为我的双足还是那么的难受，天天象是赤脚行走在沙石路上，硌得慌。
& && &昨天下午拍打双肘，仍没有拍出痧来。拍打双膝，用右掌使劲地拍打左膝，也不知拍了多长时间，直拍得膝盖发烫，盖骨上方靠内侧，出了三颗痧，分别有绿豆、黄豆、扁豆般大小。看来是拍打的力度和时间不够，深层次的毒很难排出来，就出不来痧。明天继续加劲拍打。
转载（27）
视频地址：/v_show/id_XMTQ2MDkxNDYw.html& & 或
http://you..cn/api/sinawebApi/outplayrefer.php/vid=1867234/s.swf
中国民间自然冲击疗法
——拍拍打打治百病
& && &本节目是为了辅助看书专门录制的实际操作光盘，以便大家更深入的理解如何使用此冲击疗法，使之更好的发挥作用。
& && &下面从头到脚给大家做一下局部示范，主要是针对一些常见病治疗的动作说明。
& && &一、拍打整个头部，重点是百会
& && &拍打头部主要对头疼、头晕、发麻、小脑萎缩、记忆力减退、脑血栓后遗症有显著作用。
& && &拍打百会穴主要针对高血压、失眠，同时对颈椎有辅助治疗的作用。
& && &根据每个人的个体病情不同，感受也有所不同，表现情况有头胀、头闷、深度有痛点等，气血畅通后不适感会自然消失。
& && &二、拍打整个面部，重点是眼睛
& && &拍打面部可舒展皱纹、祛斑、活肤、增强皮质弹性，起到美容作用。
& && &拍打眼部主要是缓解眼疲劳，辅助治疗近视眼。如果能坚持每天15分钟的自行拍打，一个月下来能减轻100度。
& && &三、拍打囟门及前额
& && &拍打囟门可治疗感冒发烧、过敏性鼻炎、鼻塞及感冒引起的头疼等症状，轻者几十下，重者上百下就可通畅。
& && &拍前额可能有针剌的感觉，等拍到有温热感时，不适现象即可消失。
& && &四、揉按脖颈，轻击颈椎
& && &脖颈这个部位经络、动脉静脉都很丰富，揉按这里会促进头部的血液循环，对落枕、扭伤、淋巴上火、噪子痛等症状有较好的治疗效果；轻轻拍打颈椎，可缓解颈椎增生、钙化、供血不足引起的头痛、恶心和脖颈僵直等症状；经常用双手揉颈脖是最好的护理方法，可使大脑气血畅通、延缓衰老。
& &&& 五、拍打中府
& && &拍打中府对气管炎、肺气肿、支气管哮喘等有明显效果，每天坚持自己拍打二十分钟，一个月的时间基本可停止用药，继续坚持，将会痊愈；拍打中府对咽炎、口腔溃疡等治愈率也很高，冲击力能穿越心包、肝胆、乃至整个胸腔，是辅助调理内脏的最佳选择。
& && &拍打胸部时会出现胸闷、肺部痛、气胀、难受的感觉。
& && &六、拍打打胳膊
& && &拍打打胳膊主要缓解肩臂酸、麻、胀、痛、筋膜结节、无力或颈椎引起的血液不畅等症状。对因类风湿引起的手腕、手指肿痛，都有很好的辅助作用，拍打过后，会感觉很累、无力，有肿痛或出痧的现象。
& && &七、拍打双肋
& && &拍打肝胆区域和脾胰脏，达到举一反三的效果。双手用掌或拳拍打腋下两肋，左手是脾胰，右手是肝胆，中间是胃。对脂肪肝、肝硬化、肝囊肿、肝气滞和胆囊炎、小型胆结石、息肉、糖尿病、脾虚、各种胃疼、胃胀、胃气滞、脾胃不和等疾病都有很好的疗效。
& && &拍打此部位有以下反应：肝部很不舒服、疼、烦躁、难受、胀等现象，胃部有胃疼、胃胀、揪心的感觉，两侧同时拍打有说不出的滋味，当拍到内外发热时，以上不适感消失后，就会感觉到全身轻松。
& &&& 八、拍打胃部
& && &拍打胃部是针对那些没有其它疾病只有胃不适的人群，如胃疼、胃酸、胃胀、胃粘膜脱落、胃痉挛、胃炎、胃溃疡等疾病。先进行揉按再轻轻拍打，开始时有些患者不能触摸，胃部很僵硬，慢慢缓解后再进行拍打。胃病很顽固，需要长时间坚持拍打，才能治愈。有胃病的人要配合拍打腹部，拍打后肠胃会感觉很舒服。对于胃病很严重的人，拍打时感觉很难受，有一种无法表达的感觉。胃气滞的人主要表现在排气、打嗝，拍打到温热和轻松即可。
& && &九、拍打腹部
& && &拍打腹部首先是有减肥作用，促进大小肠蠕动，解决便秘、肠结及不孕不育症和小型子宫肌瘤等疾病。以上疾病均因气滞血瘀造成，直至拍打到整个腹腔疼痛消失、有温热感即可。
& && &十、拍打腹股沟
& && &腹股沟有贯通上肢下肢、主要动静脉和淋巴主干道的作用，所以经常拍打此处可以促进腹部和下肢的血液循环，尤其是对治愈股骨头坏死有至关重要的作用。
& &&& 十一、拍打环跳
& && &剌激环跳穴，主要是促进血液循环，辅助调理腰疼、因气血不畅引起的腿部酸、胀麻、寒凉等不适症状，此部位对于治疗股骨头坏死有显著疗效。
& && &十二、拍打肾区
& && &拍打肾区主要上针对有肾病的人群，肾炎、肾囊肿、肾俞肾炎、尿频、肾衰竭、肾功能减退、腰酸、腰痛、身体无力、失眠、耳聋等。初拍肾区时会出现酸、麻、闷、痛的感觉，总之因人而异各有不同的感受，从轻到重，循序渐进，直至疼痛消失。
& &&& 十三、拍打尾椎
& && &拍打尾椎是因为此处曾经受到伤害。最初拍打时会感觉里面是空的，没有痛觉，等到血液充满时，才感觉很痛，对便秘、痔疮有明显疗效。
& && &十四、拍打膝关节
& && &拍打膝关节主要是对关节炎、膝盖疼、关节凉、酸、抽筋、静脉曲胀、骨剌、因气血不畅引起的腿部烦乱、无法入睡等效果很好，拍打后少数人会出现黑痧。
& && &十五、拍打大椎
& && &拍打大椎穴对咳嗽、噪子疼、小儿惊风、颈椎、感冒有很好的疗效。
& && &十六、拍打肩部
& && &拍打肩部主要治疗五十肩、肩周炎、肩肌钙化、肩酸痛、抬举困难、受凉、落枕等。拍打肩周时间要长一些，由痛到不痛、由温热到肩胛骨、前肩都热透为止。
& && &十七、拍打后背
& && &拍打后背主要治疗背部僵硬、沉重、强直，对长期劳作、受凉及背部气血不畅引起的疾病有很好的效果。
& && &十八、拍打脊柱
& && &脊柱是支撑要整个身体的重要部分，五脏六腑、四肢百骸都和脊柱相关，对强直、弯曲、增生、脱臼、钙化、增强脊髓生长效果极佳，保护脊柱很重要。
& && &十九、拍手
& && &拍手能促进手部微循环，对于手指麻木、手指关节痛、手掌内脱皮有很好的疗效，同时调理内脏、舒缓内脏压力。
& && &二十、跺脚
& && &借用地面冲击脚板，震动整条腿部，使寒冷、麻木、抽筋、走路困难等腿部疾病一扫而光。还能促进内脏气血循环，每天半小时，健康到永远。
七、我的经络拍
你大概没有看完帖子的全部内容，75#楼就有关于拍打工具——经络锤的介绍，有图有文。
& && &而我自己用的是一把竹铲子，有时还会用痒痒挠，如图：
& && && && &今天（8月27日）在早市又买了个经络锤，与75#楼图中的一模一样，把子的另一端是痒痒挠。
& && && && &另外，背部如果拍不到，可以用撞墙法。请看《长寿的秘诀——撞墙功》一文。
& && &在《敲打肝经之---“新法”》一帖中，网友们介绍了自己的拍打工具。
& && &我罗列了一下，那个帖子里网友们介绍所用的拍打工具，真是五花八门：擀面杖，按摩锤，木头小榔头，按摩棒，装满水的矿泉水瓶，新买的保鲜纸卷，玉石球，石头圆球，用胶带缠起来的报纸卷成的棒，带收腰的小瓶装的可乐瓶......
& && &我认为最好的拍打工具还是自己的手掌，作用力产生反作用力，被拍打的部位受到了刺激，拍打的手掌同时也受到了刺激，作用是双倍的，“肥水不流外人田”呵！
& && &当然，不管使用什么工具拍打，只要自己顺手就行，不管用什么工具，达到了预期的效果就好。
人间最有效最环保的药---痛药
人间最有效最环保的药---痛药
& && &人人都不喜痛。但“痛”其实是一剂超级良药，它和病一样，都是上天恩赐给人们的礼物。当然这不是事故、打斗时产生的痛，而是在主动拍打拉筋中产生的痛。气冲病灶的诸多反应中以“痛”最为普遍。有人因为痛而不愿拍打拉筋。其实正因为痛，所以要拍要拉。医行天下的秘法中有个心法，即“痛法”。因为：
& && & 1．“痛”首先是精确诊断，古语云：通则不痛，痛则不通，痛处即是病处，越痛说明病越重。心脏病、心病患者比一般人更怕痛。心脏病是“心”这个形而下的脏器病；“心病”则是形而上的看不见的精神、神明、思想的病。心脏病和心病互相关联和影响，都表现为心经和心包经不通。其他经络循行部位痛，都说明相应的脏腑都有病。
& && & 2．“痛”直指人心，可激发人的心力，打通心结，调动正气，这就是“心药”。心为君主之官，主神明，可刺激renti分泌出所需的生化物质，即“内药”，心主神明就有了具体表现。没有痛，自愈力就不会被激发出来，内在药厂就不会产药！如果说自愈力是一种综合药，那么痛既是引发药（自愈力）产生的契机和催化剂，又是药产生的过程，甚至也是药本身，简称“痛药”。此外，痛也是针对病用药的过程，靶点非常明确，因为痛处即是病处。故曰：痛就是对症用药，持续的痛就是持续地对症用药。但此痛是可以忍受的痛，可依照每个人的情况自我调节。
& && & 3．因为“痛药”是“内药”，表现为自愈力，所以比“外药”更准确、对症、环保和直接。自愈力在中医曰阳气、正气，在西医曰免疫力、修复力、荷尔蒙、胰岛素、干细胞、肾上腺素、脑啡肽等各种物质名词，这类名词随科技的进步还会不断产生。
& && & 4．“痛”的程度与“药”的效果成正比，即越痛自愈效果越好。拍打拉筋过程中，越痛阳气上升越快，浑身马上发热甚至出汗，最痛之时也是阳气聚集最快、疗效最好之时。病气为阴气，阴气多则病多、寿短；阳气多则病少、寿长。阳升则阴降。阳气就是正气，《黄帝内经》中曰：“正气存内，邪不可干”，一语道尽中医治疗的真谛。如拍打拉筋初期受不了痛，可将拍打拉筋力度减缓，并延长拍打拉筋的时间。
& && & 5．“痛”时可令人集中意念，觉受身心合一、施受一体的状态，因此痛也是一种禅定方法。平时人打坐时可能难以集中意念，心猿意马，胡思乱想。唯独在拍打拉筋疼痛时，意念会空前集中，不可能去想股票、儿女等平时关注的事情，而意念集中的部位就是最痛的部位，而那痛处往往正是病灶所在。人的忍痛能力会随心念改变和拍打拉筋加强，而忍痛能力增强则说明身体已经好转。
& && & 6．“痛”是老天对人趋利避害的天然保护系统，所以“痛药”比“外药”更安全。“痛”如果超出了人的忍受范围，人会本能地停止用“痛药”。初学者、病重者、老人在开始时不必大力拍打拉筋，也不必一次到位，循序渐进即可。
& && & 7．人对“痛”的耐受力会随拍打拉筋时间、强度的增加而逐渐增强。如果把“痛药”和“外药”相比，两种耐药性对人的作用正好相反：人对痛的耐受力增强意味着病痛减轻直至痊愈；而人对“外药”的耐受性增强，却意味着该药无效甚至是起副作用。
& && & 8．“痛药”在本质上是“心药”之一，是心与身互动的结果，因此人对痛的态度一直在变化。只要人心一变，把令人恐怖的痛看做治病的良药和积极、正面的人生觉受，对痛的耐受力就会马上增强，痛就不再是敌人或恶魔，而是朋友和天使。
& && & 9．因为经络畅通即为大补，所以“痛”的过程就是打通经络的过程。因此从另一角度来说，“痛药”也是一种补药。
八、青灵穴周围拍出了紫黑豆痧（六)
近来拍打肘窝，再用力、再化时间，只是拍红，就是不出痧。
& && & 今天，在离肘中线向上两指处用力拍打，在两臂心经的青灵穴周围拍出了三四粒紫黑豆般大小的痧。半天后，豆状痧散开成一片青紫斑。体内的湿气、寒气远没有排尽。
& & 一年多来，没有得过感冒，四天前，一时疏忽大意，气温降低，没有及时添衣加被，又吹了冷风，就感冒了，来势还很猛，打喷嚏、鼻子似游泳呛了水的发酸，流清涕和眼泪，很快又咳嗽起来，咽喉痛，容易乏力，睡眠不好，躺下不能马上入睡，清晨又会早醒，幸亏食欲没有减。
& && &没有服药，用的是自然疗法，拍打拉筋、推揉肺经和足底的肺部反射区、点按手掌四五指跟下的止咳点。这两天病情没有再严重起来。
& && &今天晚上泡完脚，左脚后跟键一带痒得难受，不知是否排毒？
昨天清晨5点醒来，感到两只手掌小指一侧发麻，右掌尤为严重。上过卫生间，就来搓揉肘关节到小指的心经和小肠经，左掌很快就不麻了，可是右掌情况没有丝毫改善。到5:45，先撇下右掌的事，开始推腹，直到6点起床。接着练平甩功半小时，结束时，右掌的麻木感有所减轻。
& && &上午带孙女在户外活动时，时不时半握拳捶打右边的肩膀和胳膊，吃午饭前，又狠狠地捶打了一阵，到吃午饭时，基本不麻了，只是小指尖还有点异样。
& && &以前也发生过掌指麻木的情况，都只要搓揉搓揉肘关节到小指的心经和小肠经，很快就会恢复正常。这次居然延续了这么长时间，而且双足麻木的病状越来越重了，看来经络阻塞得够严重的，要加强拍打拉筋，注意保暖。
& && &今天早晨醒来，两掌完全恢复正常，不麻了。拍打疗法就是神。
& && &要随时倾听身体发出的信号，及时解决小病小痛，才能保障健康。我双足的麻木症状迁延不断，就是因为当年不懂，把自己的健康问题完全交给医生来处理，结果，落下这个难以治愈的顽疾。
转载（29）
张德芬采访萧老师视频字幕
自愈方法介绍及宣传资料
萧老师我想请问您，您说的这个拉筋拍打治百病，您是凭什么能说这种方法能够治百病呢？
最开始是因为台湾的那个书的下册医行天下就叫《拉筋拍打治百病》。我回大陆之后，有人就说:你这不是吹牛吗?比张悟本吹的牛还大！我说:对不起，我在台湾那个李涛的节目也说了，以后不说"治百病"了，治千病万病！为什么呢?这不是我编出来的，它现在究竟能治多少病，其实还未可限量。因为"百病"只是个量化词，但是有的人故意给你改成"包治百病"！我从来没说过"包治百病"！
其实说治百病，就是说它治的病种比较多，最开始的时候，的确是不知道可以治这么多病，开始治腰痛啊，腿痛啊...但后来我就发现，比如说拉筋，它就治很多妇科病的效果就特别好，譬如说，子宫肌瘤啊，还有痛经啦，月经不调啊这样的病，再到后来，就发现治高血压的效果特别好，还有心脏病...等我们把拉筋跟拍打结合起来之后，哗~那一下就更不得了，所有和心脑血管相关的病：心脏病，高血压，什么心律不齐啊，心动过速啊，所有这些都有效。后来和糖尿病也染上了。最后，我们总结起来，这么多病的种类里头，其实治得效率、效果最好的是糖尿病和高血压！还有前列腺病，台湾叫摄护腺，有效率几乎达到了百分之百！比如说，糖尿病和高血压，我们现在在台湾啊、大陆啊、美国啊、马来西亚，都举办体验营，其中糖尿病和高血压的自愈效果最好，目前还没有一例无效的！有的一期班有五六个糖尿病，有的一期班有十几个高血压患者，统统都有效。
我想问您所谓的有效，我知道拍打拉筋体验营掺杂了很多，比如说断食啊、跑步啊这些，他们在体验营之前、体验营之后是有很大的改善，但是有没有断根呢？他回家以后这个病还会不会再犯，还是说天天都要拍打、拉筋才能够保持这样子的理想的状态。
我们所说的有效的标准是什么呢？完全都是按西医的标准。
对，指数降低了。
因为血糖和血压这些指标，本身全是西医的，中医没有这个东西。所以说所用的仪器、所用的标准、测量的方法全是按照西医的，所谓的有效就是跟他以前的状况比，是明显的有效，比如说：血压以前180的高压，现在变成120了，或者125了，诸如此类的。但是呢也有特别逗的，有的不是高血压，是低血压，比如说他的低血压是30几到60几，都很低了，他就觉得哪都在晃。拉完之后，它又上升了，上升到80、90，不是说你想让它（血压）怎样就怎样，它完全是一个自动调节，我们称之为“自愈力”。而且我们说的有效有一个前提，不是说我给某某某治病，不是！而是我们教他一个方法，让他自己去拍打、拉筋，因为这个方法简单到一分钟就学会了，拍打拉筋都是一分钟就学会。
您刚才问的第一个问题：它为什么能治病？其实，如果你回到《黄帝内经》时代，对这万病的解释非常简单：万病皆为经络不通，那么治万病就很简单了，不要说百病了，那就打通经络呗。打通经络所有的病都治了。那好，我们就干这一件事：打通经络！事实上所有的疗法其实都在干这一件事，吃药也是在打通经络，点穴、拔罐、正骨、刮痧都是在打通经络。只不过它的程度、快慢、效率不一样。
那为什么拍打拉筋对于打通经络的效果这么好？
开始也不知道有这么好的效果，而且开始我学的也不是这个，而是点穴、针灸、正骨。但是最后发现一个问题，就是你用这个东西来治病的话，第一，你就成了非法行医！这是一个客观现实，不能违法。第二，其它方法太难，传播不容易，针灸怎么可能一分钟学会呢？正骨怎么可能一分钟学会呢？没有办法。
你可以帮别人做或者被别人做，但是没办法帮自己做。
对！因为它的难度很大。你看你给别人扎针，你学的过程和别人接受的过程都不太容易。但是拍打和拉筋你要用一个易懂的词语来描写，就是很users-friendly，即非常容易学，也容易被人接受，而且双方都很容易沟通，拍嘛就这么拍，拉就躺着这一个动作。您是练过瑜伽的，这比瑜伽要简单多了吧？而且是躺在那，不需要你用一条腿来支撑这个重量，它（拉筋）很安全。所以我们发现，和其它疗法比较了之后，这个方法，第一疗效最好！第二，它最简单，相比较而言其它方法一分钟学不会，只有这个一分钟就学会，所以它的传播就非常快。第三，它安全，没什么副作用。我们开玩笑说，其实有两个副作用：一个是减肥、一个是美容，这种副作用大家比较喜欢。
另外这第四条就和您的第一问题相关，第四条就是它具有很大的广谱性。所谓广谱性就是它什么病都治：内科、妇科、外科、儿科、皮肤科、神经科它通治。不是刚开始就发现这样，是后来逐渐发现的。那么第五条更逗，就是您必须自己做。这就解决一个最大的问题，就是你不用去非法行医，可自己在家做。您要是觉得好您就用，您要是觉得没用就别用了，没有任何人强迫你去做。
您说过心法很重要，在拍打的过程中怎么样去用心做去取得更好的效果？
我们一般跟人说的时候只是教这个技术，就说一分钟就可以学会。其实还有一条，我在刚才的五条里头加了第六条，这条是最关键的，所有其它方法在心法的应用上都远远赶不上拍打和拉筋。因为拍打和拉筋我们叫“自愈法”，一种自愈的方法，是您自己跟自己做，这和别人来给你针灸、点穴、正骨、刮痧有一个本质上的区别：就是您从用这个方法的时候，从一开始你的心力就全部启动了。
什么叫心力?什么叫心法?这个大家比较疑惑的。如果您要看《黄帝内经》您就会发现，那个时代治病和现代不一样，它强调的第一点是要调心，治心！这是搁在第一，第二是外治为主，外治的方法。第三是辅以食疗、食品，最后万不得已才用药。而现在的中医呢，是完全反过来。海峡两岸你一问什么是中医，大家想的都是开药，中医的形象就是药铺、把脉、开方、抓药，再煎药，就是这样。大家对治心调心己经忘到九霄云外了，就是说中医在历史上早就已经改了，失去了先秦时代的古朴自然，即调心和外治。
大家就会奇怪，我们这个法是按古法，古法就是要首先调心治心，那这拍打和拉筋跟治心调心有什么关系？其实，你一接触这个方法，就和你的心发生关系了。人们会说，我这二十年的糖尿病和高血压没治好，你这一拍就好了吗?看见没有，"疑心"已经起来了，"怀疑心"。其实拍打和拉筋本来是个古法，道家和佛家都有，道家叫“调伤”，你一拍，把那个伤调就出来了，那些痧其实就是伤和病。佛家更直接，就叫"打鬼"！就是你身上有许多鬼，邪气鬼气，譬如:怀疑的鬼我们就叫疑鬼，你就有疑鬼嘛！对不对?好，你要真的一拍一拉，"痛"！痛是由什么觉受的，还有麻、酸、胀，这些觉受，感觉的"觉"，领受的"受"，都是什么？都是你的"心"在觉受。你的心被"touch"(接触)，被触动了，所以说你要看那个拉筋的时候，往◇◇上一躺，其实你自己的心、身已经开始对话了，因为"痛"对不对，你的心马上又开始动了：我是拉五分钟？还是二十分钟？还是三十分钟？你已经自己和自己开始对话了...而且你就会发现，看上去你身体没在动，人就躺在那里，但是你身上的气血已经在急剧运动。包括你的心思从来没断过，用中文来描述心的时候用“心猿意马”，因为它老在那不停的动。
所以说在这过程当中，你克服了自己怀疑的鬼，害怕的鬼，克服那个痛的过程，全部都是你的心在起作用。包括对痛的感觉都会变。我可以跟您举个例子：有一次我跟梁冬在浙江卫视做一个节目，叫“健康最重要”。我说你最好现场找一个患腰椎间盘突出的，要真的，千万别来个假的，最好是我们都不认识的。他就找了一个人，大概60岁，他是以前当过知青的，在东北，真的是腰很痛。他从来没拉过，拉了一分钟不到就受不了，因为痛！我说你起来试试。一起来就明显感觉和刚才不一样，因为我们在他在拉筋前让他试了一下，坐在◇◇上再站起来，站这个动作他就很难做，因为很痛。现在，蹦~一站就起来了！我说那好，你感觉拉的这条腿就已经舒服多了吧？他说轻多了，也舒服多！您（张德芬）刚才也有这个实验对不对？
这时再问他，拉另一条腿再试试？他欣然同意，马上再拉，痛不痛？当然痛，但是轻轻松松，大概就拉了个7-8分钟吧！其实他同样是痛，但是他的心对这个痛的看法和感觉已经完全不一样了。以前呢？第一，他是有怀疑。第二，他还害怕。这都是心的活动嘛，对不对?腿拉断了怎么办?各种各样的想法，有的人担心拍打拍出血了怎么办?尤其出痧的时候，都是心在捣鬼。这时，他尝到甜头了，也知道不会拉断了。这时再拉，喔！还做同一个动作，之前弯腰手着地差一大截，现在弯腰马上够着地了。前后也就十分钟左右的样子。同样是痛，但是他对痛的主观意念和心里的看法、"觉受"已经不一样了，而他的忍痛、耐痛的能力也就不一样了。另外，真正治疗时，你会发现，拉筋和拍打也是诊断，治疗是同时进行的。您不是感觉到痛吗？比如，您刚才拉筋的时候，腿没有多痛，胳臂反而很痛，那就说明胳臂有问题，唉~一问，您果然就有肩周炎对不对？
那最痛的地方，就是病最重的地方，这就是一个诊断，为什么呢?"通则不痛，痛则不通"。哪个地方瘀堵，就说明那个地方有病了，那我们怎么治病，刚才不是说了吗？甭管是什么病，只要打通经络，它不就治病了吗?
我们刚才讲的这些是痛症。痛症，在我演讲和电视台拍节目的时候都比较容易自愈。比如说我们这次到杭州一个大学去讲了一场，每次演讲都是当场从观众席里找患者，都不认识啊，谁有病谁上来。一个人先上来，我说你这病还不够重，为什么?因为观众都希望看到疗效对比嘛!结果来了两个最重的，一个坐轮椅的，一个拄柺棍的。这个大家一看就来劲了，都是真的嘛，对不对?我演讲还没进来，他们已经等在会场了。这个老太太怎么上来呢？上这个舞台不是还有一段距离嘛，是家里人把她背上来的，她站都站不稳。另外那个人是股骨头坏死，拄着柺棍，这么一瘸一瘸的上来的。当场拉筋拍打，完了之后，奇迹出现了，一个柺棍扔掉了，一个轮椅不要了，这是当场出现的，这也就是二个多星期前的事吧。
这都是看得见的痛症。但是像糖尿病、心脏病、高血压，你一下又看不见疗效，怎么办?它需要的时间要长一点，但是我们目前自愈的速度已经比普天之下的任何疗法的速度都要快！说疗效好，参照的标准是什么?就是现在的主流的医学，就是说，用这个方法，要毋庸置疑，一看就比现在的中医和西医的效果都要好得多，不是好一点！怎么证明呢?拿血压计、血糖仪一量不就完了吗？
这次在台湾不就出现这个事，你看，你宣扬这个自愈法就说你是违法的。其实，不是我给别人治病，这点弄错了。另外一点，你说它是蒙人的，那不很简单嘛，你把它拿来一查，骗子不就现原型了吗?这是最简单一个事，但是大家不敢干这个事，为什么?因为这个事是真的。你说这个人是骗子，你找那个高血压、糖尿病的患者来检查就行了，摄护腺（前列腺）的更快。在台湾有个前列腺患者，他一个晚上起夜5次，结果那天来体验营报名，当天就拉了一次，拉筋拍打，第二天早上就报喜说昨天晚上起夜只有一次了。到了第三天一次都没有了，就这么快。效果非常好。
老师，我之所以在我的网站报导拉筋拍打的方法，是因为我觉得可以让我们在家里不用吃药不用打针，很快学会自己做，那如果在这种情况之下，我们看了您的博客、看了我们网站报道的方法，我们在家里拍打啦，或者是用那个椅子弄在一起做拉筋啦，有没有什么要注意的地方？
其实，有一个最需要注意的地方，跟自愈相关，就是他要坚持。为什么?我们刚才说了一个最简单的方法，看了书、录像、演讲，一分钟就学会了嘛。但是在家里有一个更大的病没法治，懒病！因为，一到家你会发现百分之九十九的人都没坚持，"坚持"这件事不容易。在大家的强烈要求下我们就办这个体验营，大家都做7天封闭式的培训。手机关了，你也不要回家，就住在这儿，这是第一点，你要坚持。第二点就是循序渐进。很多人问一个问题，我要拍多久?拉多久?
我的标准答案是：如果你要病好得快，就多拉多拍；要想病好得慢，就少拉少拍；要想病别好，就别拉别拍！因为不是我给你治病，是你自己治。这完全取决于你自己的主观能动性、意愿、你的意志力，都是你自己的事。但是，办体验营的另一个原因，跟"气冲病灶"相关。但在家里练的问题就是不好处理"气冲病灶"。所谓"气冲病灶"，台湾叫冥眩反应，也叫好转反应。"气冲病灶"是一个比较专业的词，大概的意思是，拍打和拉筋激活了身上的气血，它就开始比以前的流量增大。俗话说说通则不痛，那么瘀堵的地方不是不通吗?这时候气血的流量大，那么压力不就更大吗?所以你过去的病，现在的、潜在的病都会被调出来，那么你就会出现各种各样的反应。什么样的反应呢?首先是痛、麻、酸、涨，这是最基本的。此外还有打嗝、呕吐、拉屎、放屁、出汗，流泪...你看它有一个共同特点，都是从身体里往外冒，这就是 "排毒"！
另外一点是，各人身体不一样，比如，你高血压的，血压可能比平时还高，一拉，血糖高的还更高，还有咳嗽的，可能很久没咳嗽了，怎么一拉筋拍打，不咳嗽反而咳嗽了？其实，这就叫调伤。这个方法有个奇妙的地方，它叫欲擒故纵！要想治这个病，首先要先要把这个病的毒调出来，让目标显现，然后再一一的化解。那么一般的人就吓坏了，说哎呀我这个病是不是加剧了？如果要是在家，这个问题就比较大，别人一说，哎呀你这个病加剧啦，甚至说你是不是赶紧到医院去看？比如说台湾有个这样的案例，她是拍打拉筋完了之后眼睛里面开始长小包包，然后脸上开始脱皮。她的朋友就说你赶紧到皮肤科去看，她说我相信萧老师的话，这肯定是气冲病灶。可是后来呢身上也开始脱皮啦，家里人就更吓坏了，朋友也都吓坏了，说你赶紧到医院去。她就咬牙坚持说这肯定是气冲病灶，因为我没有干任何别的事呀？我只不过拍打拉筋，又没有吃药，又没打针嘛！结果后来全身脱皮，换了一身崭新的皮肤，把她给高兴的，她说我以前要出门非得要化妆，否则就她老觉得不够好看嘛，可是现在，整个人焕然一新！自然换肤，还免费，感觉完全不一样了。
还有什么呢？出汗，也是气冲病灶。有个人几十年没出汗，拍完了之后，哗~~就出汗了。还有呢?鼻子闻不到味道，拍完了，鼻子也可闻到味道了。这都是些都是怪病。还有更多的，比如说不孕不育症，拍打拉筋后就怀孕了，有的已经生了。人家说你这吹牛又吹大了！其实案例有很多，有名有姓，网上也有，我认识的有，不认识的也有。
做的过程中，要循序渐进，不要一步到位。就是刚开始你可能只能拉五分钟，那你就拉五分钟，因为每个人的病不一样，他能坚持的时间完全不同。比如说像您练过瑜珈，可能让您拉二十分钟问题都不大。另外一个人两分钟都坚持不了。有病的人更痛，所以更难坚持。因此，在家病重的人，年纪大的人，先从轻拍开始，逐渐加重力度。比如刚才他们给你拍这个胳膊的时候，慢慢加重，其实到最后你会发现，后头就没那么痛了。因为气血已经被激活了嘛！但是它的效果好，我现在还没有发现比这个方法疗效更快的。无论是中医、西医还是什么医，就这个自愈法的速度最快。包括糖尿病和高血压的自愈疗效，它不会在一二十分钟之内见分晓，但在一星期之内见奇效，我看得太多了。所以当我们说它有效的时候，是真的有效不是假的有效，而且是可以重复的有效。不是说十个八个，是一百个、一千个、一万个都可以重复的。
还有一点要重申的，你说是不是只在体验营里有这个效果？回家了还有没有这个效果？我告诉你，有！而且效果更好！只要你每天坚持拍打拉筋。比如说我们有一位弟子，他的岳父就是半身不遂啊，脑血栓嘛，以前吃很多的药啊，而且嘴巴说话也不灵，嘴巴歪了，走路也不稳，还要吃降压药，吃心脏病药，走路都一瘸一瘸的。他当时在体验营就有效，当时就一个星期。现在回去已经半年多了。他女儿发现他不只走路稳，嘴歪也正了，说话也清楚，所有药全不吃了，自己还种了一片菜地，每天到河里提水，效果非常好啊。以前她爸走路要扶着她，否则走不稳。现在，她说我来帮我爸挑点水，结果她自己从河里挑不起来，她爸说还是我来吧！她真是感慨万分。这是高血压和中风偏瘫的案例。
还有，比如说糖尿病的。我就以台湾的例子最好。台湾有一个人姓黄，叫黄自由，他就有糖尿病、痛风、飞蚊症，痛得死去活来，他就跑到长庚医院，问那个医院的专家叫陈祐明，说能不能我不吃药也可以把血糖降低？他说：你让西医不给药吃，这不是开玩笑吗？他说除非你去找萧大侠。他当时刚从美国回来，不知道！陈大夫就从抽屉里拿出《医行天下》，他一看，马上就到诚品书店去买了一本书，正好那个时候我们在台湾的乌来办体验营，他就报名参加了。五天的体验营结束后，他的血糖正常了，飞蚊症也没了，痛风的痛也不痛了。因为他特别爱吃，我说你可以吃鱼啊肉啊，但是不要吃得那么猛。问题又来了，您会问以后会不会好？这是大家问最多的问题。隔了大概有三四个月吧，我问他你现在血糖值怎么样？因为别的没法自己测，血糖是可以测的。他说，这三个多月以来我一共测了九次，我能告诉你的是一次比一次效果好！台湾血糖值100以内算正常，他参加培训的时候，在体验营第一次量血糖值是500多(注:当时有个外号叫530)，第二、三天就300多，第四第五天就降到200左右，回去就一百多，三个月后就降到90多了！
张：他每天还坚持吗？
我就问这个问题！我说你每天还拉筋拍打吗?他说，我每天拉二次筋，一条腿大概十五分钟到二十分钟左右，很短嘛，对不对?就算15分钟的话，半小时一次。反正一天二次，我问拍打呢?他说拍打就不是那么有规律，就是坐车、办事、看电视......反正，只要没事，我就拍~只要有空就拍，反正每天有拍半小时左右。仅此而已啊，所以说治病就这么简单。没有什么神秘的。
张：拍打是最好不要隔着衣服对不对？
我的建议：第一，最好不要隔着衣服。隔着衣服也可以，冬天太冷可以隔着衣服拍，但这把能量浪费了一部分，这个energy(能量)就是气，靠得越近它越有气，你拍的时候手有气，被拍的地方也有气。另外，隔着衣服拍的时候，你整个的心和身的接触深度也不够，越直接拍肌肤的感觉要更好。
张：好~谢谢~非常感谢老师，我觉得真的是您这么发心，把这么好的方法传给大家，让更多人能够用最少的金钱、最快的时间，然后获得最好的健康，真的是功德无量!谢谢老师!
但愿大家不要嘴上说说，回家去练最好!
不要犯懒病了~
对对对对!!
谢谢~谢谢老师~谢谢~~
与作家张德芬的访谈录像链接：
/v_show/id_XMjg0OTg5Mjky.html
&&&freeskyda附的说明：一位网友发信息告诉我，她因受创，造成左耳耳鸣一个星期了，现在左耳里面不通，她自己试过用治鼻炎的鼻滴液滴鼻子，右耳能进耳朵里，左耳过不去，试了很多办法，针灸，激光，中药，西药都吃了，还是不行，很痛苦，这个病闹得脑子里都很乱，不知道应该拍那里，向我求教。我可没有那么大的能耐，自己也没有患过耳聋耳鸣，没有这方面的体验，只好去浏览医行天下网站上的文章，找到了一篇，转过来，对耳聋耳鸣的人治疗可能有启发。那个站里关于耳聋耳鸣自愈的文章有十多篇，感兴趣的朋友可以看看：/newpage/jilu_list.html?titleId=104
转载（30）
我的耳朵也能听到了！
& && &我是医行天下健康大使培训班上三个耳聋康复者之一。我来自黑龙江哈尔滨，今年35岁。
我的左耳是三岁的时候由于感冒发烧，感染了中耳炎，后来这只耳朵听力完全丧失，几个医院
都诊断穿孔，没有什么希望了。家里长辈们都记得我的毛病，也帮着想过办法。钱花了不少，
各种方法都尝试过，最终放弃了。
& && &这个问题一直困扰了我30多年，只要感冒发烧都会流脓，我爹说一聋三分傻，这也成了全
家的心病。
& && &一个机缘，有幸来到医行天下，参加弟子学习班。在十几天的时候，一个来自河南的张桂
梅同学，告诉大家说：她50年的耳聋能听到声音了，她在哭着分享时，我就在下面跟着哭，因
为她所说的一切经历和心理感受我都有过，各种误会我也都经历过。由于听力不好与人交流的
障碍很多时候，不好解释。同时又跟着她一起高兴，我看到了自己的希望。通过交流知道我们
的病情一样。我就更加坚信，我的耳朵能好！
& && &在健康大使培训班，11月8号，开班第二天下午，一个耳聋的老人听到声音了，我也开始
狠狠的拍打自己，这回我一定要让自己的耳朵恢复过来！我双手拍打了头部30多分钟，找了同
学帮着拍打后背10几分钟，自己拍打手背30分钟左右，晚上九点多拉筋的时候，我在◇◇上
刚躺上10几分钟。感觉左面同学谈话突然变得清晰起来。我有点怀疑，赶紧想找个同学来验证
一下，但是不好测试，我就拨通了酒店的总机，因为可以拨转接。我连续拨了6次，最终确认
了我的耳朵能够接电话了，我塞住右耳测试也是能够听到了！我兴奋得爬起来，拽着张桂梅的
手，告诉她，我的左耳也终于能听到啦！！兴奋中跟大家一起报喜，我是连哭带笑的讲着我的
耳朵，大家也跟着祝贺。就在这个时候，唐山来的李秀萍同学40年的耳聋也恢复听力！
& && &我害怕谎报军情，让父母白欢喜，就不断地检验了多次，确实是能听到了，才拨通了家里
的电话，把这个好消息告诉了爹妈，哥哥，妹妹。但电话里听到怀疑的追问，我告诉他们就是
拍打拉筋！让他们放心，不用再担心。因为以前单耳听力，遇到右耳故障的时候，我就是一个
聋子。妈妈最担心我。我在兴奋中睡了一夜。起来第一件事，就是检验我的耳朵是不是真的好
了，马上拿起手机拨打电话还是能够听到，躺着压住右边耳朵，我也还是能够听到寝室内其它
人谈话。这下真真切切地确认了拍打的奇迹在我身上得到了验证。
& && &就这样我成了一天中，三个耳聋康复奇迹中的一个，不打针，不吃药，不用设备，不开刀
。这不是偶然，这就是拍打拉筋的神奇所在，只有真实的行动，真实拍打，才知道啥叫医行天
& && &（下面是我曾经耳聋时的三个小故事）
& && &故事一、说起这个坏耳朵故事讲不完，20几岁在中专学校住寝室的时候，学校发大水，山
洪下来把整个校园都冲散了，整晚上寝室搬迁全员出动救援。我都不知道，等早晨到食堂打饭
，到操场一看很奇快怪，咋这样呢？像是战乱过后的战场，一片狼藉，一问才知道大家已经奋
斗了一个晚上，我一般是把好耳朵压起来睡觉。
& && &故事二、还有一次我在室内，同寝的同学忘记带钥匙，回来敲门30分钟狂砸我都没醒，教
导主任过来，以为我在室内出了问题，因为是一楼，一群人围在窗口看着我判断，还在喘气应
该没问题，拿着东西把气窗弄开喊我，这时才听到。一群人已经在门外折腾了两个多小时。。
。我只是睡了一个午觉，呵呵!
& && &故事三、2006年女儿出生的时候，本来左耳聋，我右面的好耳朵又出现了问题，一个月没
法说话，因为只要一说话就像是蒙在鼓里一样，非常的震自己，不敢说话，自己说话同时，听
不到别人的话，只能静静地听，吃饭时也不能听，咀嚼的声音是轰隆隆的，听自己喘气都跟大
风匣一样，咳嗽一下震得要命。
& && &大家都说我sheng孩子生的，咋成聋子和哑巴！孩子满月，我赶紧去医院，说是“耳膜内陷”
医生给开了一堆药不敢吃，这时在哺乳，让定时去上药也不行，孩子离不开。医生看了我半天
没辙，最后给了一句话：回家自己捏着鼻子，鼓气，一天两次，结果一次就好了！
从此我知道了，病不是一定用药来解决，关键是方法正确！就像我的左耳朵，拉筋拍打听到了
声音，所有的病就是经络不通，拍打拉筋通经络，你就是下一个奇迹的验证！感谢医行天下，
感谢拉筋拍打自愈健康法，感恩萧老师和医行天下的健康大使！
不要等痧退了再拍，而是要继续拍打、天天拍打。
& && &拍打出痧后最好的处理办法就是继续拍打，直到痧色消失。
& && &拍打出痧说明找到了病灶并揪出了暗藏在体内的毒素，是好事，并说明治疗在同时进行。如果刚一出痧便停止拍打，就不利于疾病的治疗。出了痧还应该继续拍打，浅色痧会变成深色痧；再继续拍打则会加速痧毒褪色和变浅，直至恢复皮肤原色。你如果不信，可以拿自己的左右两臂或两膝的拍打出痧做实验，一边继续拍打，一边停止拍打，继续拍打的那一边痧会消退得更快。所以长时间拍打比短时间拍打疗效更好，退痧也更快。
十二、拍打出痧后如何处理