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正确刷牙方法是怎样的？
共5位网友提供帮助
会员9227550 09:27:57
刷毛与牙冠接触，刷毛头指向牙冠，沿牙面向牙龈轻拂刷。依次刷净每个牙齿的每个牙面。此法既能清洁牙面，又能按摩牙龈。
会员9227820 09:28:01
建议爸爸妈妈，让孩子养成三餐饭后以及睡前刷牙（或每天至少两次刷牙），吃过零食后随时漱口的好习惯。　　0～6个月，乳牙长出前，漱口最关键。喂完奶后给孩子喝些温开水，相当于漱口。也可以用纱布蘸上温开水给宝宝轻擦牙龈和口腔。　　6个月～1.5岁，乳牙长出期间，爸爸妈妈要每天为孩子清除牙齿上的菌斑、软垢保持口腔清洁，培养孩子的卫生习惯。妈妈坐在沙发或床边，让孩子躺在妈妈怀中。妈妈用一只手固定孩子的头部和嘴唇，另一只手拿清洁的纱布或指套牙刷，沾温开水为孩子清洁牙齿的外侧面和内侧面。擦的时候边擦边轻轻按摩孩子的牙龈，帮他缓解长牙带来的不适。　　1.5岁～3岁，乳牙长全了，让宝宝了解刷牙的过程和细节，为他日后自己刷牙做好准备。　孩子可站在或坐在椅凳上，妈妈在孩子的背后或一侧，用一只手固定孩子头部，另一只手握住牙刷沾温开水为孩子刷牙（不用牙膏）。刷牙的顺序是：将牙刷的刷毛放在靠近牙龈部位与牙面呈45度角倾斜，上牙从上向下刷，下牙从下往上刷，刷完外侧面还应刷内侧面和后牙的咬面。每个面要刷15～20次，才能达到清洁牙齿的目的。由于这个时期，乳牙排列较稀疏，牙冠较短，容易造成食物嵌塞。因此，在刷牙前妈妈要先检查孩子的牙缝中有否食物嵌塞，如有嵌塞，应先用棉签将食物清除后再刷牙。另外，要开始训练宝宝自己刷牙了，让他先模仿你的动作，到了2岁，可以试着让他自己刷牙，此时不能要求孩子坚持太长时间，只要让他熟练这些动作就可以。因为你还要按照上面的指导再仔细为他补刷一次。　　3岁～6岁，锻炼孩子自己刷牙的能力的同时培养孩子对刷牙兴趣，利用含氟牙膏预防龋齿。　　一开始就应该注意让孩子掌握正确的刷牙方法，避免过多的拉锯式的横刷法。错误的刷牙方法不但不能把牙齿刷干净，还容易造成牙齿脆弱，以后孩子使用稍硬的牙刷刷牙，牙龈就会疼痛。正确的刷牙方法：把牙膏挤到牙刷上（黄豆粒大型可以），顺牙缝由上而下、由下而上地竖刷。上下、内外都是顺着牙根向牙尖刷，牙合面可以横刷。每次刷牙至少需要3分钟，每个面要刷15～20次。刷完后用清水将牙膏全部漱出。最后由妈妈检查，没刷干净的地方，妈妈用蘸过清水的棉签轻轻擦拭。
会员9227266 09:28:05
刷牙的时候要包括3个牙面：内测面、外侧面以及水平的咀嚼面。要特别注意清洁后磨牙(舌侧面)和上磨牙(颊侧面)，因为这些地方是宝宝刷牙时最容易遗漏的地方。刷牙还必须坚持三二制，即每天刷3次，并注重晚上睡前的那一次；牙齿的3个面(颊、舌、咬抬面)都要刷到，每次刷牙要认真、仔细地刷3分钟。
会员9227769 09:28:09
你好，很高兴回答你的问题。正确刷牙的时间三分钟为宜，先刷牙齿外表面将牙刷的刷毛与牙齿表面成45度，斜放并轻压在牙齿和牙龈的交界处，轻轻做小圆弧状来回刷，上排的牙齿向下、下排的牙齿往上轻刷，注意轻刷牙龈，适当按摩可促进其血液循环。
会员9227812 09:28:13
正确刷牙的时间三分钟为宜，先刷牙齿外表面将牙刷的刷毛与牙齿表面成45度，斜放并轻压进行
问怎样刷牙，才是正确得刷牙方法？
职称：副主任医师
专长：擅长妇科疾病的诊疗
&&已帮助用户：93896
日常的护牙中刷牙是至关重要的。刷牙可用旋转刷牙法，先将刷毛置于牙槽粘膜上，呈45度角。然后将牙刷沿牙龈向牙冠方向转动。各部位重复8－10次，刷牙时一定要做到三面(牙齿舌侧、唇颊侧、颌面)。每天刷牙两次，早晚各一次，每次3-5分钟。这样才能达到彻底清洁牙齿的目的。
问儿童刷牙的正确方法
职称：医师
专长：龋齿病,智齿冠周炎,牙周炎
&&已帮助用户：10247
问题分析：你所说的情况，孩子现在10岁，口内的牙齿大部分都是恒牙了，恒牙的话，是不会再换了意见建议：现在要保持好口腔卫生，吃完东西以后马上漱口，早晚进行刷牙，刷牙的时候，用bass刷牙法进行刷牙。网上有这样的视频，你看看，比较容易学会的。
问刷牙的正确方法
职称：医生会员
专长：妇产科、
&&已帮助用户：82573
指导意见：刷毛与牙冠接触，刷毛头指向牙冠，沿牙面向牙龈轻拂刷。依次刷净每个牙齿的每个牙面。此法既能清洁牙面，又能按摩牙龈。
问正确的刷牙方法和时间
职称：医师
专长：氟牙症,门牙龋齿,口腔修复,牙髓治疗,龈下牙石,慢性牙龈炎,牙齿修复,牙髓炎,急性牙髓炎,牙齿折断
&&已帮助用户：1525
问题分析：可以参考BASS刷牙法，现在医生这种刷牙方法很适应大众。一般是上牙从上向下，下牙从下像上，以三四颗牙为一组刷，保证牙齿的各个面都要刷到，上前牙的腭面也就是里面把牙刷竖起来向下，下前牙向上，牙齿的咬合面也要刷到，咬合面横着刷，尤其注意其他的面不能横着刷，像拉锯那样是会损坏牙齿与牙龈的。每次刷牙时间不少于3分钟，早晚至少各一次。意见建议：如果对我的描述理解不太清楚的话，可以搜下相关的BASS刷牙视频，希望对你有帮助
问正确的刷牙方法
职称：医生会员
专长：内科、尤其擅长上呼吸道感染等疾病
&&已帮助用户：63440
指导意见：上下刷表面，左右刷上面，希望我的回到对你有帮助,祝您健康。
问正确的刷牙方法是怎样的？
职称：医生会员
专长：不孕不育，人流，
&&已帮助用户：282115
病情分析： 你的牙齿可能是牙髓已经坏死了,如果是就需要到医院来做好根管治意见建议：疗后行烤瓷牙修复,这样就可以恢复它本来的颜色和形态
病症名称：
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正确的刷牙方式是怎样的？
健康咨询描述：
有蛀牙，用蛀牙咬甜的东西时就会疼得要命。牙齿上还有小黄斑。
曾经的治疗情况和效果：
去医院补过蛀牙，就是因为上次补过蛀牙没补完，用蛀牙咬甜的东西时才会疼得要命。
想得到怎样的帮助：正确的刷牙方式希望能防止蛀牙。
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张医生医师
擅长: 不孕不育、妇科的各种阴道炎症、外阴白斑及产科的多发
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好；牙黄要看你是内源性还是外源性的，内源性的很难改善比如说佛斑牙，&&&&&&指导意见：&&&&&&外源性的一定要注意口腔卫生，选择好的对牙齿没有伤害的牙膏，选择好的牙刷，包括牙刷的形状和牙刷的制地．饭后要注意刷牙，中午可用漱口水代替．祝你健康。
擅长: 前列腺
不孕不育 月经不调
帮助网友：8838称赞：68
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好：首先要养成刷牙的好习惯每天早晚进行三分钟左右刷牙的时间&&&&&&指导意见：&&&&&&从上往下，可以使用防蛀牙膏如果有牙洞要及时补防止越来越严重
帮助网友：3478称赞：25
&&&&&&病情分析：&&&&&&刷牙人人都会，也每天刷牙，可还是会有蛀牙，或者经常牙疼、牙酸，检查一下你的刷牙方法真的正确吗？&&&&&&指导意见：&&&&&&一天刷几次牙合适？很多人觉得刷牙次数越多当然越干净，这当然是不对的。&&&&&&使用普通牙刷怎么刷牙？要注意三点：1-不能有遗漏的区域；2-不能只刷牙齿的外面；3-要彻底刷干净牙面&&&&&&要做到不遗漏任何一个区域，就要按一定的顺序依次刷下去，从左到右，从上到下都可以，一定要依次！很多人刷牙只刷外面一面，结果里面的舌面和咬合面遗留了很多污物。所以一定要保证三面刷洗，完整地刷洗到牙齿的每一处！要彻底刷干净牙齿，要保证牙刷在每一个牙面上来回摩擦3-4次，才有可能刷干净！&&&&&&怎样合理地使用电动牙刷刷牙？电动牙刷带有的计时器功能，可以帮助我们更好的刷牙！两分钟的刷牙时间，会每30秒有一个短暂的停顿提醒。所以我们把牙齿分为上牙外侧、上牙内侧、下牙外侧、下牙内侧四个区域依次分别清洁，每个区域30秒就好！在使用声波电动牙刷时，以小角度讲刷毛对准牙龈线放在牙齿上，然后开启开关。在刷牙过程中轻轻用一点力，让声波震动牙刷产生流动洁力来刷牙。在刷牙过程中，将刷头在牙齿间来回小幅度缓慢移动，这样能让长刷毛能充分清洁牙缝。&&&&&&在完成这些规定动作后，还可以根据自己的喜好打开牙刷，清洁自己觉得比较容易出现污垢的地方和舌头，然后关闭牙刷即可。
&&&&&&以上是对“正确的刷牙方式是怎样的？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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尽量的上下刷，横啦較損牙。
1、顺着牙缝上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，能有效清洁牙缝里的各种食物残渣。然后把牙刷和牙齿垂直刷几下，顺便把舌头尖部也刷刷。而且尽量避免刷到牙龈，以防弄伤牙龈。口腔两边最里面的牙齿也要刷到。2、也要掌握刷牙的力度，避免用力过猛造成牙龈出血
宝宝如何刷牙？不同的年龄段有不同方法 宝宝的口腔健康，远离儿童虫牙主要是很多年轻父母所关注的，那么宝宝应该如何正确刷牙呢？下面，海南口腔医院为您整理了宝宝在不同年龄段的刷牙方法，赶紧来了解下吧。宝宝如何正确刷牙0～6个月乳牙长出前，漱口最关键。所需用品：温开水、消毒纱布一小块。技术指导：喂完奶后给孩子喝些温开水，相当于漱口。也可以用纱布蘸上温开水给宝宝轻擦牙龈和口腔。6个月～1.5岁乳牙长出期间，爸爸妈妈要每天为孩子清除牙齿上的菌斑、软垢保持口腔清洁，培养孩子的卫生习惯。所需用品：消毒纱布或棉签、温开水、指套牙刷技术指导：妈妈坐在沙发或床边，让孩子躺在妈妈怀中。妈妈用一只手固定孩子的头部和嘴唇，另一只手拿清洁的纱布或指套牙刷，沾温开水为孩子清洁牙齿的外侧面和内侧面。擦的时候边擦边轻轻按摩孩子的牙龈，帮他缓解长牙带来的不适。1.5岁～3岁乳牙长全了，让宝宝了解刷牙的过程和细节，为他日后自己刷牙做好准备。所需用品：训练牙刷、棉签。技术指导：孩子可站在或坐在椅凳上，妈妈在孩子的背后或一侧，用一只手固定孩子头部，另一只手握住牙刷沾温开水为孩子刷牙（不用牙膏）。刷牙的顺序是：将牙刷的刷毛放在靠近牙龈部位与牙面呈45度角倾斜，上牙从上向下刷，下牙从下往上刷，刷完外侧面还应刷内侧面和后牙的咬面。每个面要刷15～20次，才能达到清洁牙齿的目的。由于这个时期，乳牙排列较稀疏，牙冠较短，容易造成食物嵌塞。因此，在刷牙前妈妈要先检查孩子的牙缝中有否食物嵌塞，如有嵌塞，应先用棉签将食物清除后再刷牙。另外，要开始训练宝宝自己刷牙了，让他先模仿你的动作，到了2岁，可以试着让他自己刷牙，此时不能要求孩子坚持太长时间，只要让他熟练这些动作就可以。因为你还要按照上面的指导再仔细为他补刷一次。3岁～6岁锻炼孩子自己刷牙的能力的同时培养孩子对刷牙兴趣，利用含氟牙膏预防龋齿。所需用品：适合孩子年龄的牙刷、牙膏、漱口杯、棉签。技术指导：一开始就应该注意让孩子掌握正确的刷牙方法，避免过多的拉锯式的横刷法。错误的刷牙方法不但不能把牙齿刷干净，还容易造成牙齿脆弱，以后孩子使用稍硬的牙刷刷牙，牙龈就会疼痛。正确的刷牙方法：把牙膏挤到牙刷上（黄豆粒大小就可以），顺牙缝由上而下、由下而上地竖刷。上下、内外都是顺着牙根向牙尖刷，牙合面可以横刷。每次刷牙至少需要3分钟，每个面要刷15～20次。刷完后用清水将牙膏全部漱出。最后由妈妈检查，没刷干净的地方，妈妈用蘸过清水的棉签轻轻擦拭。海南口腔医院潘领战博士提醒，儿童口腔健康要从小开始养成良好的刷牙习惯，可以有效预防小孩虫牙
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怎样才是刷牙的正确方法
为了保护牙齿健康，刷牙是我们每天早晨起床都需要做的事，只有每天刷牙才能有效控制细菌的生长。如果每天早上起来不刷牙直接进食就会把夜间牙齿滋长的细菌一起吃进肚子里。刷牙的目的就在于清洁牙面和牙间隙的菌斑、软垢、牙石与食物残渣等细菌和有害物质。刷牙的方法也是很重要的，如果刷牙方法不正确，不仅没有保护到牙齿，反而会弄伤牙龈组织。而刷牙的方法有很多，哪种才是刷牙的正确方法呢，如果你也想了解的话下面我们一起来
　　为了保护牙齿健康，刷牙是我们每天早晨起床都需要做的事，只有每天刷牙才能有效控制细菌的生长。如果每天早上起来不刷牙直接进食就会把夜间牙齿滋长的细菌一起吃进肚子里。刷牙的目的就在于清洁牙面和牙间隙的菌斑、软垢、牙石与食物残渣等细菌和有害物质。刷牙的方法也是很重要的，如果刷牙方法不正确，不仅没有保护到牙齿，反而会弄伤牙龈组织。而刷牙的方法有很多，哪种才是刷牙的正确方法呢，如果你也想了解的话下面我们一起来看看吧。
　　一、刷牙的正确方法
　　1、成人刷牙方法(水平颤动拂刷法)
　　水平颤动拂刷法是一种有效清除龈沟内和牙面菌斑的刷牙方法。水平颤动主要是去除牙颈部及龈沟内的菌斑，拂刷主要是清除唇(颊)舌(腭)面的菌斑。具体操作如下：
　　①将刷头置于牙颈部，刷毛指向牙根方向(上颌牙向上，下颌牙向下)，刷毛与牙长轴大约呈45°角，轻微加压，使刷毛部分进入牙龈沟内，部分置于牙龈上。
　　②从后牙颊侧以2～3颗牙为一组开始刷牙，用短距离水平颤动的动作在同一部位数次往返，然后将牙刷向牙冠方向转动，拂刷颊面。刷完第一个部位后，将牙刷移至下一组2～3颗牙的位置重新放置，注意与前一个部位保持有重叠的区域，继续刷下一个部位，按顺序刷完上下牙齿的唇(颊)面。
　　③用同样的方法刷后牙的舌(腭)面。
　　④刷上前牙舌面时，将刷头竖放在牙面上，使前部刷毛接触龈缘，自上而下颤动。刷下前牙舌面时，自下而上颤动。
　　⑤刷咬合面时，刷毛指向咬合面，稍用力作前后来回刷。
　　2、儿童刷牙方法(圆弧刷牙法)
　　圆弧刷牙法这种方法最易为年幼儿童学习理解和掌握。应选择刷毛软的儿童牙刷。
　　刷牙要领：在闭口即上下牙咬在一起时，将牙刷放入口腔前庭，刷毛轻度接触上颌最后磨牙的牙龈区，用较快、较宽的圆弧动作，较小的压力从上颌牙龈拖至下颌牙龈。前牙切缘对切缘接触，作连续的圆弧形颤动，舌侧面与腭侧面需往返颤动，由上颌牙弓到下颌牙弓。
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