夏天吃什么水果去火去火？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-07-06 08:53 标签： 吃什么水果去火
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炎炎夏季孕妇吃什么能降火呢？
核心提示：在炎热的夏天，如果不注意养生，就很容易出现上火现象，所以夏天要特别注意防&火&。本文我们就来看看在冉冉夏日孕妇吃什么能降火。
怀孕期的孕妇上火该怎么办呢?
1、牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重&上火&，引起烦躁，其实，夏饮牛奶不仅不会&上火&，还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥 &去火&功效，而且牛奶中含有多达70%%左右的水分，还能补充夏季人体因大量出汗而损失的水分。需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用，否则很多营养成分都将被破坏。
2 、草莓 草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有&去火&功效，能清暑、解热、除烦。
3、西瓜 西瓜性凉，吃了不会引起&上火&、心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。
-　　西瓜是一种营养极为丰富的上好食品。孕妇在妊娠期间常吃些西瓜，不但可以补充体内的营养消耗，同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足，据调查，妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除腻消烦，对止吐也有较好的效果。妊娠末期，孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高，常吃些西瓜，不但可以利尿去肿，还有降低血压的功能。产前和产后吃些西瓜，可以治疗和纠正孕妇贫血。如在盛夏分娩的孕妇，常吃些西瓜可以防暑降温，消夏驱暑。西瓜含糖份有补充能量，-保护肝脏作用，因此孕妇常吃些西瓜也是大有好处的。分娩过程中，许多产妇有精神紧张，产程延长、失血。
西瓜优点虽多，但食用也不能无限度，患糖尿病或者其它疾病的孕(产)妇，食用西瓜需在医生指导下进行，切不可随心所欲，以免病情加重，影响大人及孩子的身体健康。西瓜生冷食用有害的说法虽不科学，但过多食用对孕(产)妇及孩子确实不利。
4、大豆 大豆在滋阴、&去火&的同时还能补充因为高温而被大量消耗的蛋白质。
5、西红柿 尽管一年四季都可见，但西红柿在夏季最多，最甜，营养也最丰富。它同样可&去火&。
孕妇降火好帮手：白莲须
莲藕属睡莲科植物，柄名&荷梗&，叶名&荷叶&，花名&荷花&，蕊名&莲须&，果壳名&莲蓬&，果实名&莲子&，地下茎名&莲藕&。白莲须就是白莲子的须，在药用方面有固精止血的功效。
有什么功效?
-　　1) 固涩：白莲须乃莲花的花蕊， 性平味甘， 有固涩(即止血)、补肾，、消热毒之效， 而鸡蛋则有蛋白质， 此糖水确有助防止生产时大量流血的作用。
2) 补肾：由于孕妇需要养胎， 肾气一定有损耗， 具补肾作用的白莲须能使孕妇生产时有气力， 生产过程会较顺利。
3)解胎毒：所谓胎毒， 是指孕妇身体内因常吃油炸食物而产生的「血热」， 令婴儿出生后易生疮、奶癣等皮肤病。孕妇在怀孕后六个月饮用此糖水才具清胎毒之效，将近临盆时饮用效果不大。
做法：可用白莲须二钱(约10克)煲鸡蛋(鸡蛋先煮熟，剥壳后放入)，白莲须用水两碗慢火煎至大半碗，可酌量加冰糖感觉味道还不错，有一种淡香，象茶叶的清香。&
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备案号: 京ICP备号-2女人夏天吃什么可以去火呢？夏季来了，天气干燥的很，大家的心也都开始浮躁不安起来，这就很容易上火，那么，女人在这么炎热的夏季该吃什么才能去火呢？跟随寻医问药网小编来看看下面的介绍吧。
女人夏天吃了可以去火的四种食物：
女人夏天吃什么可以去火
一、木瓜杏仁奶茶
原料：杏仁粉60克、木瓜200克、糯米粉25克、奶250克、清水100克、冰糖20克
1.备好食材，木瓜剖半，取出果肉。
2.放入果汁机打成泥。
3.打好的木瓜泥。
4.将杏仁粉与糯米粉用清水拌匀，用滤网过筛。
5.倒入锅中，加入冰糖用中火慢慢煮。
6.直到冰糖完全化开，杏仁茶煮透，就可以成糊状了，再将牛奶倒入放入锅中。小火略煮，边煮边搅拌，香滑可口的杏仁茶就做好，食用时可淋上木瓜汁即可。
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······夏天吃狗肉偏多吃什么去火快啊？
时间： 18:01:41
健康咨询描述：
刚吃完一天脸上起痘鼻孔出火痛眼角有眼湿
想得到怎样的帮助：食疗快（感谢医生为我快速解答——该。）
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帮助网友：8195称赞：85
指导意见：可考虑食疗去火，用白糖水煮梨，食其汁肉。也服用清热解毒药物如上清丸等。多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。
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清热解毒，主要是针对由于火热痈盛、郁结成毒的热毒病症，例如常见的痤疮，一般痘痘比较红，出油多，都是体内有热毒，需要清热解毒的药物来治疗;若热毒在血分，可与凉血药配合应用;火热炽盛，可与泻火药配合应用;挟湿者，可与燥湿药配合应用。......
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