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感冒了吃什么好得快_感冒了吃什么容易好
养生之道网导读：感冒了吃什么好得快呢？每当换季季节，大多数人都会感冒，尤其在早晚温差较大的地区感冒更是盛行。感冒多发季节的传染率是相当之高的。下面小编为你介绍感冒了吃什么好得快。
下面为大家介绍几种不吃药也可以让感冒好的快的食物。
1、 病菌的天敌之洋葱。
感冒了吃什么好的快?洋葱肯定是当仁不让。众所周知，洋葱可以杀病菌，感冒的时候最需要杀病菌了。洋葱还可以抗寒并且发散寒气。而且感冒的人会经常感到吃什么都食之无味，味同嚼蜡。洋葱的重味道会促进你的食欲，帮助你快速消化。建议可以清炒洋葱，少放盐，越清淡约好，因为洋葱本身的味道够浓了。或者可以煮洋葱汤，同样也是清淡为主，少放盐，才能好得快
2、 解毒好帮手之南瓜
南瓜是个好食物。它既可以作为菜也可以当粮食，推荐清炒南瓜或者是青椒炒南瓜。青椒含有丰富的，和南瓜一起炒真是不可缺失的食疗菜系。南瓜内含维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有毒物质，能起到解毒的作用。
3、 快效排毒之
蜂蜜水每天清晨起床喝一杯可以帮助身体排出一整晚的毒素，每天早上一杯可以解决便秘等肠道问题。感冒的时候可以早晚喝一杯蜂蜜水，将一整天的毒素都快速排除，全天保卫你不受病毒侵蚀。蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，可有效地治疗和及其它病毒性疾病。
4、 风寒杀手之糖姜茶
感冒了吃什么好的快?糖姜茶必不可少。换季时期的流感大多数是因为温差大导致的风寒，将红糖、生姜、茶放一起进行熬煮成姜汤，可以有效并且快速的治疗的感冒，并且暖身驱寒。是不可缺少的。
5、 补充维生素之黄豆芽
人感冒后会缺乏维生素，而富含维生素B2，多吃黄豆芽可有效的防治维生素B2缺乏症，而且黄豆芽富含维生素C，对生长发育、预防贫血等都有好处。推荐小炒黄豆芽的时候加点葱和蒜，大蒜杀菌防流感防寒。同样少放盐炒。然后搭配热乎乎的清粥，即使感冒的人吃起来都会非常美味。
以上几种食疗法在中是既方便又简单，而且很实用，自己在家就可以做的，不用吃药，用食疗就可以快速治好感冒，希望可以帮助到大家，祝大家健康幸福!
感冒了吃什么好得快
感冒俗称&伤风&，是最常见的疾病之一，一般认为是受凉引起的，但事实上仅仅受凉而没有病毒感染是不会感冒的，所以感冒重在防治感冒病毒。饮食调理是感冒治疗的一个重要部分，感冒了吃什么好得快呢？
感冒对症食疗
1、风寒咳嗽
适宜食物：汤。白萝卜150克；洗净切片，煎水取汁，每天1剂，分2次温服；功效：健脾化痰，消食下气，适宜咳嗽。
2、咳嗽有痰
适宜食物：蜂蜜黑豆汁、莲藕汁、梨汁。
功效：黑豆所含的特殊成分皂苷，能有效抑制咳嗽；莲藕富含润喉的多糖类物质；梨子含有镇咳的氢化物；将黑豆、莲藕、梨子，三者一并榨汁，调入蜂蜜饮用，可有效控制感冒时症状。
3、感冒时咽喉干痛
适宜食物：菜汤、牛奶、布丁、茶。
功效：感冒了咽喉干痒疼痛时，应多吃对喉咙无负担的柔软的食物，如菜汤、牛奶、布丁等，避免使用辛辣刺激和过烫的食物，以免刺激咽壁粘膜，加重疼痛。另外，茶叶中含有可杀菌消炎的儿茶素，可以适当饮用。
4、感冒时腹泻
适宜食物：粥、苹果泥。
功效：感冒了腹泻时，应当食用易消化，且不刺激肠胃的饮食，并及时补充水分，以免脱水。苹果所含的果胶有助于调整肠胃，建议将苹果切块，煮熟后吃，有收敛止泻作用。
5、感冒时呕吐
适宜食物：运动饮料、菜汤、梅干、柠檬汁等。
功效：感冒呕吐时，往往进食困难，此时多补充水分，适当吃些有助于缓解呕吐的梅干。
6、感冒后体力减退
适宜食物：鸡蛋、牛奶、酸奶、等。
功效：感冒后，因精力减退、体力不佳，可适当补充高蛋白、高能量的营养食物，以增强机体。
1、生姜炖羊肉
精羊肉100~200克，生姜60克，葱白10克，当归15克，将羊肉切片后，用素油超过后加1000毫升水，加入其他调味料，煮30分钟，加适量食盐煮熟即可。具有补虚温中、活血祛寒的作用，感冒时食用能帮助驱寒。
2、香菇菜心
香菇200克焯水水切成两半，小白菜对半切开；先将小白菜炒熟装盘；再放油，放蘑菇，再放入少许绍酒、精盐，煸炒至入味，淋入麻油，浇在白菜心上即可。白菜香菇中富含维生素C，多吃有助于感冒的恢复。
感冒喝什么茶
生姜10片，茶叶7克，一起加水适量煎汁，取汁加入15克红糖，饭后饮用。功效：生姜红糖茶具有祛风发汗的作用，对风寒感冒导致的咳嗽、怕冷有一定疗效。
、羌活、茶叶各9克，共制粗末，每日一付，沸水冲泡，代茶频饮。
功效：辛温解表。适用于感冒风寒，恶寒发热，无汗，肢体酸痛等症。
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感冒了吃什么好的快 这五种食物最有效
16:01来源：99健康网
导语一年四季都会发生感冒，怎么治疗感冒才是关键。那么，感冒了吃什么好的快呢？快来看看小编推荐的这五种抗感冒病毒的食物吧。
　　了好得快呢？菠菜，蜂蜜还有萝卜等都是对抗感冒病毒的能手。感冒的食物还有很多，下面一起去看看感冒吃哪些食物比较好。
　　五种食物治疗感冒好得快
　　1、柑橘类水果
　　水果中治疗感冒只有柑橘类水果最有效。橘子、橙子、柑、柚子、柠檬这些富含维生素C的水果，是秋冬季节的最爱。吃了它们嗓子会非常舒服，那些皮也可以放在手边没事就闻闻，绝对可以提神醒脑！
　　2、菠菜
　　感冒吃菠菜能够好得快，菠菜里包含大量膳食纤维，较软滑，容易在肠壁的蠕动里顺利排出，并且带走废物与细菌所产生的有毒物质及胆固醇等。
　　3、冲食蜂蜜
　　蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每日早晚两次冲服，可有效地治疗和感冒及其它病毒性。
　　4、萝卜
　　萝卜含有的萝卜素是感冒的克星，对治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝。
　　5、洋葱
　　冬季感冒吃洋葱能够驱寒，减轻感冒的。洋葱气味辛辣，具有抗寒，能抵御流行感冒，且有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富，能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化。
（责任编辑：陈加勇）
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副主任医师
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副主任医师&感冒了，怎么才能好得快啊？
感冒了，怎么才能好得快啊？
发病时间：不清楚
感冒好几天了，吃药也没见好。流鼻涕，全身酸痛，四肢无力，想问问怎么才能好得快？我平时也是多喝水了。哎。。。。。
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
精选回答(2)
擅长：中医、中西医结合，小儿泄泻、呕吐、厌食、黄疸、胃肠动力障碍性疾病等及小儿病毒性肺炎、过敏性紫癜肾炎等
一般来说人体的平均温度是37度左右,上下一度都算是正常的温度,因此当中心温度超过38度以上时,就表示有发烧的情况。
副主任医师
擅长：高血压，高心病，冠心病，肺心病，风心病，先心病，心绞痛，房颤，室上速，心衰等心血管内科疾病。
患有感冒出现流鼻涕，全身酸痛，四肢无力等症，多由于受凉引发，可以选择药物口服治疗，病程一周左右，避免出现并发症，身体抵抗较弱患者，或者患有其他疾患，病程可延长。建议您注意休息劳逸结合，多饮水，易消化饮食，按时服药，保持室内空气清新，必要时就诊内科诊治。
医生回答(1)
国药集团·德众
中医认为，感冒主要是由于身体虚弱，表卫不固，外邪乘机入侵，内外之因相结合而发病。根据《国家基本药物临床应用指南》2012年版所示，体虚易感冒者，可服用玉屏风颗粒，扶正固表，增强机体免疫力，预防感冒。建议您参照药品说明书或在医生指导下服用！秋冬季节是感冒高发期，体质虚弱的人群特别容易外感风邪而感冒，提早预防是关键。日常生活中冲服玉屏风颗粒等中成药，益气固表，可以提高免疫力、预防感冒。
向医生提问
（急性鼻咽炎,急性上呼吸道感染,上感,卡他性鼻炎,普通感冒,伤风）
　　感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头
痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
多发人群：所有人群,一般体弱的人经常发病
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&&&&&&&&&
治疗费用：市三甲医院约（500-1000元）
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验证码输入错误，请重新输入感冒是一年四季中最为常见的疾病之一，几乎每个人都会经历过感冒的症状，出现感冒症状时间一久，就会引发其他各类疾病，怎样才会让感冒快速好起来呢？
步骤/方法：
一般来讲，感冒的成因是多种多样的，如果是因为不小心着凉引起的感冒，由于发病比较急，一开始会出现流鼻涕发热咳嗽头疼等症状，但是不用紧张，这种感冒不必吃药，只要让自己身体出一圈汗就会好了，也可以尝试用老方法比如喝姜汤进行解决。
一旦出现感冒症状时，不要急着去打针吃药，因为一旦形成习惯，就会使机体自身的免疫力减弱，而感冒病毒的抵抗力增强，可以尝试用一些偏方进行治疗，也可以适当的多休息一下看能否减轻症状。
如果感冒后咳嗽一直不停，可以买点梨，用蜂蜜加梨熬汤喝，平时可以出去多晒晒太阳，也可以在睡觉前用热水泡脚，这些方法都可以有效的减缓咳嗽症状以及预防感冒的发生。
注意事项：
感冒也是一种病，出现感冒症状时，切不可不当回事，一定要及时治疗。
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