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1,夏季饮食注意事项
每到炎热季节，很多人胃口不好，消化功能降低，且易出现乏力倦怠、胃脘不舒等症状，有的发生胃肠道疾患。因此，炎热季节必须讲究饮...
1、按时起居，可适当早起但不能晚睡
2、随时补充水分，喝水要科学，小口多次，不暴饮
3、饮食清淡全面，减少高热量、高胆固醇食物
4、冷饮适量不贪凉
如果每天以站立工作为主，而且时间有比较长的话，那长年累月下去，特别是到了上了年纪后，要防止发生下肢产生静脉曲张的问题，因为就是叫下肢静脉曲张的疾病，这个病如果严...
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夏季上班时间
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你可能喜欢　　我要疯了，有人找工作从冬天找到夏天么？楼主就是，真的不知道该怎么办了快支撑不下去了生活没有一点意义，有时候觉得自己怎么搞成这样。好多单位不怎么样，她们要求特别多，我后来只能去转专业可是后来又放弃了，还是继续坚持找自己的本专业。心里快承受部了了夜没钱了
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　　进入第三个月求职面试中，你不是一个人在战斗，好多都已经找了几个月呢。我这个月也弹尽粮绝了。。。我都在想是不是得换职位再投，因为现在差不多是投无可投的地步，天天看那些职位在减少，面试过的还招人中，面试失败了好多次了，尽管我没有完全绝望，也好不了多少。LZ先别急，跟朋友亲戚求助下，我这个月没找到工作上班的话我也得找人救济了TAT
　　正常啊 我曾经一年左右都在打零工
　　@数学白瓷
22:42:01　　进入第三个月求职面试中，你不是一个人在战斗，好多都已经找了几个月呢。我这个月也弹尽粮绝了。。。我都在想是不是得换职位再投，因为现在差不多是投无可投的地步，天天看那些职位在减少，面试过的还招人中，面试失败了好多次了，尽管我没有　　-----------------------------　　握爪！我身上就几百块钱了我这月再找不到就饿死了　　
　　@星期天吃汉堡
22:45:16　　正常啊 我曾经一年左右都在打零工　　-----------------------------　　真的，咋熬过来的？　　
　　楼主，我啊。我还面临过被劝退了咧，问题是啥也没有做错。。　　后来我一直找啊找啊，发现有一个原因可能面试太多倦怠了。。　　楼主加油！！等你工作了，这段放假时期很宝贵的！我现在很怀念啊
　　@黑慕白
23:12:44　　楼主，我啊。我还面临过被劝退了咧，问题是啥也没有做错。。 　　后来我一直找啊找啊，发现有一个原因可能面试太多倦怠了。。 　　楼主加油！！等你工作了，这段放假时期很宝贵的！我现在很怀念啊　　-----------------------------　　抱抱，我也有过，当时都气死了，我一直都在怀疑我自己，我毕业这一年半时间一直在换工作单位，家里门口的大家还嚼舌根说我能力有问题，我真的没有什么要求只要一分专业对口得工作买社保的那么难　　
　　@黑慕白
23:12:44　　楼主，我啊。我还面临过被劝退了咧，问题是啥也没有做错。。　　后来我一直找啊找啊，发现有一个原因可能面试太多倦怠了。。　　楼主加油！！等你工作了，这段放假时期很宝贵的！我现在很怀念啊　　-----------------------------　　@爱吃牛肉的羊123 7楼
23:17:14　　抱抱，我也有过，当时都气死了，我一直都在怀疑我自己，我毕业这一年半时间一直在换工作单位，家里门口的大家还嚼舌根说我能力有问题，我真的没有什么要求只要一分专业对口得工作买社保的那么难　　-----------------------------　　我也是啊，我身边的朋友都是一个工作做到底，我一直换来换去很不稳定，后来也慢慢好起来，而且一次比一次更好。楼主社保不难的，我跟你说下我的最近几次的经验吧，第一家只有医保社保，第二家提供五险，第三家就有五险一金了！看，是不是更好了，所以慢慢来，不急哈。
　　@黑慕白
23:27:07　　@黑慕白
23:12:44 　　楼主，我啊。我还面临过被劝退了咧，问题是啥也没有做错。。 　　后来我一直找啊找啊，发现有一个原因可能面试太多倦怠了。。 　　楼主加油！！等你工作了，这段放假时期很宝贵　　-----------------------------　　恩恩有你们真好。加油加油干巴得　　
　　lz别急，我也是，当初去了一个大家都说好的工作，结果发现根本坑爹，进去只能当临时工，后来没办法重新找却已经过了最好的时候，当时特别绝望，大家都有不错的归宿我却没有，整天不是跑面试就是在家哭，后来是在我一个朋友推荐下去了另一家，虽然跟我同一年进去的人学历都比我低，但我真的十分满足了，现在在实习，毕业了才能签合同，希望一切顺利。　　
　　作为赋闲一年后来成功上岸的人给你建议（这建议也给当年的我，吃过亏上过当，一把辛酸泪）　　第一，一份不满意的工作只会让你人生越发灰暗，没有好工作不如不工作，至少也别因为它限制你自己。这个你就要取得家人的理解，我相信大多数正常的家庭不在意你赚钱，只是在意你过得好不好，生活得幸不幸福，通情达理的家庭也会给予你经济上的支持。　　第二，虽然你现在无业，但是千万千万不要荒废自己的交际圈，大学同学老师圈子不能再重要，多与他们联系（愚蠢的我当年就是没有工作羞于联系真是蠢毙了），往小方面说你们是同一专业的，有些就业信息可以互通要留意。还要开始建立自己毕业后的朋友圈，很重要啊很重要，朋友多路好走，主要是心情会好人不会变狭隘。　　第三，趁着还没工作好好的看书，有考试赶紧考，驾照没有的都可以赶紧考，你工作了就知道这些多重要。　　
　　@八卦小马甲呀
23:37:04　　作为赋闲一年后来成功上岸的人给你建议（这建议也给当年的我，吃过亏上过当，一把辛酸泪）　　第一，一份不满意的工作只会让你人生越发灰暗，没有好工作不如不工作，至少也别因为它限制你自己。这个你就要取得...　　-----------------------　　马克一下 马上毕业了 也在找工作 好难的感觉哎
　　别慌 楼主 你看我就直接放弃不找先 先毕业了再说　　
　　楼主，我男票也已经快半年找不到工作了，老妈都劝我快分，我也知道他一直努力在找唉
　　@ninoninino
23:36:37　　lz别急，我也是，当初去了一个大家都说好的工作，结果发现根本坑爹，进去只能当临时工，后来没办法重新找却已经过了最好的时候，当时特别绝望，大家都有不错的归宿我却没有，整天不是跑面试就是在家哭，后来是在我一个朋友推荐　　-----------------------------　　我现在快急疯了，祝福你好好干　　
　　@八卦小马甲呀
23:37:04　　作为赋闲一年后来成功上岸的人给你建议（这建议也给当年的我，吃过亏上过当，一把辛酸泪） 　　第一，一份不满意的工作只会让你人生越发灰暗，没有好工作不如不工作，至少也别因为它限制你自己。这个你就要取得家人的理解，我相信大多　　-----------------------------　　全被你猜中了，我同学家里人并不知道我还在找工作都以为我还在上班，怎么办？我现在连吃饭都不想吃　　
　　@厕所是我的痛
00:12:55　　别慌 楼主 你看我就直接放弃不找先 先毕业了再说 　　-----------------------------　　亲爱的我已经毕业了　　
　　@马上李树开花
00:28:30　　楼主，我男票也已经快半年找不到工作了，老妈都劝我快分，我也知道他一直努力在找唉　　-----------------------------　　额，这个还是不要冲动阿。　　
　　楼主我从去年十月辞职到现在还没找着呢，莫着急，总有合适的等着你的　　
　　我也是，一开始以为可以在家这边找份工作，身边朋友大部分都去大城市，或者留在读书的城市。然后家这边，今年经济萧条，根本找不到什么好工作，特别是我的专业，这边基本没有。就开始考银行公务员，都没考上，身边朋友虽然也是对工作不满意，各种吐槽，想跳槽，但是他们也都没勇气。看着他们都有工作，虽然经常抱怨加班什么的，其实也挺羡慕。现在就专心等毕业，考驾照，准备离开家去外面了。　　
　　楼主，我也在找工作~共勉！　　
　　我当初找了5个月呢，也崩溃了，最后找个暂时的再说，裸辞压力大啊，没钱啊　　
　　@那一只灿宝宝
07:28:15　　楼主我从去年十月辞职到现在还没找着呢，莫着急，总有合适的等着你的 　　-----------------------------　　what！！那你这段时间一直在找工作么怎么度过来的　　
　　@肖宝贝的晴天
07:36:13　　楼主，我也在找工作~共勉！ 　　-----------------------------　　握爪　　
　　@yeziaiziyou
07:36:46　　我当初找了5个月呢，也崩溃了，最后找个暂时的再说，裸辞压力大啊，没钱啊 　　-----------------------------　　是阿，我晚上都睡不着，早上醒的好早，也吃不下要疯了　　
　　@爱吃牛肉的羊123
07:23:35　　全被你猜中了，我同学家里人并不知道我还在找工作都以为我还在上班，怎么办？我现在连吃饭都不想吃　　—————————————　　lz最好还是稍微告诉几个关系比较牢靠帮得到你的人，我当初也是谁都不告诉，都以为我在那家很好的公司上班，但是只跟极个别靠得住的朋友家人讲了，就是他们在我绝望的时候一次次帮我找机会，打听，我才能有机会找到工作　　
　　现在经济不景气，先打点零工吧，要不换个城市试试。最近刚好是毕业生找工作的时间，也可以投简历试试
　　@殊途同鬼
09:13:12　　现在经济不景气，先打点零工吧，要不换个城市试试。最近刚好是毕业生找工作的时间，也可以投简历试试　　-----------------------------　　投了好多好多面试都麻木了。我现在不想吃饭我睡不着人都不行了哎，觉得活着一点意义也没　　
　　@殊途同鬼
09:13:12　　现在经济不景气，先打点零工吧，要不换个城市试试。最近刚好是毕业生找工作的时间，也可以投简历试试　　-----------------------------　　@爱吃牛肉的羊123 28楼
09:28:20　　投了好多好多面试都麻木了。我现在不想吃饭我睡不着人都不行了哎，觉得活着一点意义也没　　-----------------------------　　没收入确实会让人压力很大，楼主要自己适当调节啊，别把自己整抑郁了，那样更没办法好好找工作了。身体是最重要的，好好吃饭睡觉哦
　　中部某211大学语言类研究生，留学经历，从2012年9月-2013年3月底。　　中间不记得多少次面试，最低薪金开到税后3K。　　直到目前的这个工作，虽然工资不高，但是至少做得还好。　　这样说，楼主好受点没。
　　@那一只灿宝宝 19楼
07:28:15　　楼主我从去年十月辞职到现在还没找着呢，莫着急，总有合适的等着你的　　-----------------------------　　我才辞职半个月就觉得心里慌慌的怎么办
　　@殊途同鬼
09:38:28　　@殊途同鬼
09:13:12 　　现在经济不景气，先打点零工吧，要不换个城市试试。最近刚好是毕业生找工作的时间，也可以投简历试试 　　----------------------------- 　　-----------------------------　　恩恩抱抱　　
　　@jac520kie
09:48:22　　中部某211大学语言类研究生，留学经历，从2012年9月-2013年3月底。 　　中间不记得多少次面试，最低薪金开到税后3K。 　　直到目前的这个工作，虽然工资不高，但是至少做得还好。 　　这样说，楼主好受点　　-----------------------------　　天哪，有你们真好！你就是我的精神支柱阿，想和你交流交流怎么支撑的　　
　　大龄即将失业啊，这份合同在7月底结束，没有在续签，准备在空档把驾照学了，老公没空我连开车送女生上学校的能力都没有，一无是处，哎
　　@爱吃牛肉的羊123
11:21:36　　天哪，有你们真好！你就是我的精神支柱阿，想和你交流交流怎么支撑的　　—————————————　　该玩玩，该吃吃，该睡睡。也有特别难熬的时候，就找朋友，必须是知心朋友，某些带调侃口吻的喷油绝逼是插你一刀。关键是心态，否则那么长时间要人命啊　　
　　我去年从夏天找到了冬天。过年前才敲定　　
　　我5月份裸辞的 之后一直找不到合适的岗位 要求并不高 但是很难找 毕竟比我优秀的人多了去 每天就是面试 然后等不到通知 哭一场 再面试
刚开始一段时间天天不吃饭 真的是吃不下 晚上也睡不着 觉得自己没用 身边的人 都有工作有男友 结婚的结婚 有孩子的有孩子 怀孕的怀孕 自己什么都没有 总之状态很差 两个星期的时间瘦了8斤 体重也下百了 感谢我的父母 她们觉得我状态很差 找我谈了一次话 明确的告诉我不要急着找工作 让我把心态调整好再出发 说家里现在还不缺我的这份钱 陪我去旅游 逛街 让我多见见人（因为那段时间很自卑 除了面试 不想出去见人） 总之 现在心态还不能说完全好了 但是真的轻松了很多 事情也想开了很多 工作慢慢找 会有合适的 自己一直坚守自己的专业也没多大意思 毕竟我才只有一个从业资格证 等我考到高级或者注册 才能有资格守着我的专业 感觉心态很重要 LZ一起加油吧 等大家找到工作 都上来报一下吧　　
　　同找工作...不想做原来的行业又没什么特长兴趣爱好，于是像新毕业的学生一样海投...　　
　　我曾经从春天找到冬天都没找到合适的工作?其实主要是眼高手低的原因
　　毕业党 从去年冬天开始 现在还没找到工作 快疯了 感觉一步步的在放低自己的要求 从一开始想好一定要争取进什么什么公司 可是看到很多同学都找到工作了 即使有的工作也不算太好 我还是很羡慕啊
现在觉得能进一个公司就行 即使这份工作我并不是很喜欢　　
　　我也从去年秋天找到今天春天，这个月才敲定下来。没找到工作的时候很忐忑，面试人家开2000我都觉得能接受了，中间还被骗了一次。。。现在的公司工资不错，朝九晚五点半，每天下午茶还有13薪，就是因为是新成立的分部，人有点少，每周上海或者杭州的领导过来坐班两天，基本上是无领导的，同事关系也好。lz莫着急，智联上多投投简历，或者本地劳动和社会保障局官网上也会有招聘信息的，找工作是个漫长的过程，现在想想我当初要是接受了那个2000块钱的工作，天天和快递打交道，估计也没什么发展前途～　　
　　这年头想找个专业对口，非销售的工作怎么就这么难，是以为是女生的缘吗？　　
　　是不是楼主要求太高，我有个高中同学当年复读2年考上一所本科大学，毕业后自我感觉老好了。刚毕业时跟我们这些已经工作老同学说：你们挣这点工资够干什么的啊，像我们现在刚毕业的，人家企业直接就给三、五千，吧啦吧啦。。。。（在我们这个城市刚毕业拿三千多基本是不可能的，也许北大清华的毕业生可以，工资就这么低没办法）。事情的结果呢，结果就是她从去年6月份毕业到今年6月份还在找工作。
　　@爱吃牛肉的羊123 找工作可以联系我
我们公司先因发展需要招大量人才
　　找工作可以联系我 我们公司先因发展需要招大量人才 电话
　　找工作可以联系我 我们公司先因发展需要招大量人才 电话 长期有效
　　我从去年夏天到今年夏天呐～现在放弃找工作了。在琢磨着弄个小店好了。不过现在店面租金都贵死了～唉
　　想我这种中转毕业的啥都学不会我还是一样在国企上班太平洋保险售后服务想必是你太挑了
　　尼玛有人找了几年了，上个月终于找到一份薪资不错的，上了三周班不去了。我只能无尽鄙视丫的，穷人还想过上太子生活
　　先找个工作先做着吧
　　楼主加油啊。应届毕业生出来找工作也是很难很难面试一家又一家朋友不断给我借钱然后才能在这个城市撑下去。刚找到工作，你去百度看人家的面试经验然后总结一下自己上一个面试有哪些不对哪些还可以，然后慢慢就会好了。加油！
　　女的去酒店当接待
　　之前在青岛换了两个也挺顺利有点小积蓄，来北京培训软件，花钱，花时间，找工作还找不到这种状态已经有三个多月了～想死的心都有了～其实还是自己太傻看人家工作环境好工资高也来学习，搞成这样太虐心了…中心的劝告大家有份安稳工作就好好干，也别指望能多热爱这份工作，也不要过于羡慕别人的工作，其实想想当你能力达到了自然哪个行业都是好的～
　　找工作不要着急，好的合适自己的工作要慢慢来
　　@八卦小马甲呀
23:37:04　　作为赋闲一年后来成功上岸的人给你建议（这建议也给当年的我，吃过亏上过当，一把辛酸泪）　　第一，一份不满意的工作只会让你人生越发灰暗，没有好工作不如不工作，至少也别因为它限制你自己。这个你就要取得家人的理解，我相信大多数正常的家庭不在意你赚钱，只是在意你过得好不好，生活得幸不幸福，通情达理的家庭也会给予你经济上的支持。　　第二，虽然你现在无业，但是千万千万不要荒废自己的交际圈，大学同学老师圈......　　-----------------------------　　看到这里忍不住回复层主了，因为太羡慕了　　进入第三个月求职中了，靠着之前的单位给的赔偿金生活，因为大龄单身无房无车，压力更是巨大，羡慕层主有家人理解和支持，而我最大压力来源就是家人，每天一个电话催问我找到工作了吗找到男朋友了吗，回答还没有就是一顿埋怨甚至哭诉，说我不争气丢人，因为爱面子甚至不许我告诉亲朋失业的事，已经知道的亲朋也要求我告诉对方已经在工作了，工资五六千，实际本地我应聘的岗位类型最好的单位最高的的工资也就不到四千的，还要扣除保险，因为知道之前的单位支付有赔偿金，所以还找我要了钱去旅游，作为女儿孝敬是应该的，只是几个月没有收入，钱已经支撑不了一个月了，不知道什么时候能熬到头，心灰意冷
　　@八卦小马甲呀
23:37:04　　作为赋闲一年后来成功上岸的人给你建议（这建议也给当年的我，吃过亏上过当，一把辛酸泪）　　第一，一份不满意的工作只会让你人生越发灰暗，没有好工作不如不工作，至少也别因为它限制你自己。这个你就要取得家人的理解，我相信大多数正常的家庭不在意你赚钱，只是在意你过得好不好，生活得幸不幸福，通情达理的家庭也会给予你经济上的支持。　　第二，虽然你现在无业，但是千万千万不要荒废自己的交际圈，大学同学老师圈......　　-----------------------------　　@常棣芳华
18:34:08　　看到这里忍不住回复层主了，因为太羡慕了　　进入第三个月求职中了，靠着之前的单位给的赔偿金生活，因为大龄单身无房无车，压力更是巨大，羡慕层主有家人理解和支持，而我最大压力来源就是家人，每天一个电话催问我找到工作了吗找到男朋友了吗，回答还没有就是一顿埋怨甚至哭诉，说我不争气丢人，因为爱面子甚至不许我告诉亲朋失业的事，已经知道的亲朋也要求我告诉对方已经在工作了，工资五六千，实际本地我应聘的岗位类......　　-----------------------------　　很感谢有非常要好的朋友安慰我，还有个朋友帮我介绍工作虽然最后没成，但是这份心意我会永远记得，至于毕业后在同城结婚生子我都赴约，有事也找我帮忙，虽然见面少了，但是网络经常联系，一听到我失业中立马挂断电话的大学室友，友尽
　　211大学毕业，大四一年都在找工作，对口专业不好找，学历也有限，又不想去做销售类的，然后我就回老家考公务员了　　
　　我现在就是这样总换工作不停的换
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【导语】：热死了！小暑刚过，各地也迎来了最难熬的酷暑天。陆续出现桑拿天，稍不注意就会出现中暑症状。夏日炎炎，就连呆在办公室的上班族也要警惕起中暑来。夏日该如何消暑？中暑了又该如何急救？下面，小编告诉你夏日消暑全攻略。　　上班族中暑概率也很大　　当气温超过35℃时，由于外界温度与人体温度接近，甚至超过人体正常温度，会造成人体体温调节障碍。主要影响人体对流和辐射散热，使得体热积聚，体温升高，容易发生中暑。据介绍，在高温环境中和在炎夏烈日暴晒下从事一定时间的劳动，且无足够的防暑降温措施，尤其在湿度大于60%、通风不良的情况下容易中暑。　　上班族虽然在空调房里办公，可是中暑概率也很大，如：当从外面很热的环境进入室温调到很低的空调房时，极易发生中暑;去外地出差或旅游的机会较多，开车或坐飞机时间较长，没有及时补充水分，通风降温条件又不好，易导致中暑;去健身房锻炼时，由于大量出汗，没有很好地补充水分，且从有空调的房间出去时，也易中暑。
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