夏天中暑该怎么办 这些急救方法你必须掌握
来源：华龙网综合
【中暑早期症状有哪些】
1、先兆中暑的症状为：大量出汗、口渴、明显疲色、四肢无力、头昏眼花、胸闷、 恶心、注意力不集中、四肢发麻等，体温正常或略高，一般不高于37.5℃。
2、轻度中暑有面色潮红、胸闷、皮肤干热等，或早期呼吸循环衰竭症状，如面色苍白、恶心呕吐、大量出汗、皮肤湿冷、 体温升高到38℃以上、血压下降、脉搏加快等。
3、重度中暑除上述症状外，如果还出现昏倒或痉挛，或皮肤干燥无汗，体温在40℃以上，说明中暑严重，应紧急处置，昏迷者针刺人中、十宣穴。在急救的同时，及时送医院治疗。
【中暑后六项急救措施】
1、将患者转移到清凉处，应当迅速地把患者搬离高温场所，最好选择附近通风阴凉处，然后让患者平躺并解开衣服扣子，同时让其双脚提高，这样有利于增加患者脑部的血液供应，同时起到散热的作用。
2、给患者降温，用冷毛巾捂住患者额头，有条件的情况下，还可以用酒精、白酒、冰水或冷水擦拭全身，然后用扇子或者电风扇吹风，以加速散热。当要注意适度，以免造成患者感冒。
注意：不要快速地给患者降温，当患者体温降至38摄氏度以下的时候，就要停止吹风洒冷水等强制性降温方法。
3、等患者清醒后补充水分若患者清醒，应为其补充含盐分或小苏打的清凉饮料。注意：不宜大量补充水分，不然会引起腹痛、呕吐和恶心等不适症状。不宜饮用咖啡或酒精类饮料。
4、若患者已经失去知觉可以按压其人中穴和合谷穴，使其恢复意识。如果患者出现呼吸停止的情况，应及时做人工呼吸。
5、对于重症中暑病人即出现出现高烧、昏迷抽搐等症状的患者，必须立即拨打120，送院治疗。在等待救援期间，应使患者平卧，头向后仰，以保持呼吸畅通。
6、应该使用担架搬运重症中暑病人，并在运送过程中用冰袋冰敷在患者额头、后脑勺、胸前、手肘窝以及大腿的根部，以在搬运过程中达到降温的效果。
【预防中暑的小妙招】
1、喝水：喝的时候要慢慢喝，不要渴了就猛喝；要喝温开水，不要喝冰水；要定时饮水，不要等口渴时再喝；要喝烧开过的水，不要喝生水；要喝新鲜温开水，不要喝“陈”水；还可以多喝加淡盐的温开水。
?2、多吃苦味菜：有利于泄暑热和燥暑湿，苦瓜、苦菜、苦丁茶、苦笋都是夏季防暑的上乘食品。?
3、多吃凉性蔬菜：像番茄、茄子、生菜、芦笋等等。
4、多吃各种瓜类：冬瓜利尿消炎、清热解毒；丝瓜解暑祛风、化痰凉血；苦瓜祛暑清心；黄瓜中的纤维素可以排出肠道中腐败的食物，降低胆固醇；南瓜补中益气，消炎止痛。
5、留意体重变化：中暑有可能导致身体在连续几天内逐渐虚脱，所以如果出现体重在数天内直线下降的情况，应加以留意。
6、外出不要打赤膊：以免吸收更多的辐射热，通风的棉衫和赤膊相比更有消暑的作用。
7、外出戴帽子：夏天外出要戴帽子减缓头颈吸热的速度，特别是秃头或发量不多的人。
8、及时散热：当过于炎热的时候应该用冷水冲淋头部及颈部，让水分蒸发帮助散热。
9、保证充足睡眠：合理安排作息时间，不宜在炎热的中午强烈日光下过多活动。
10、慢慢地适应气温的转变：从事户外活动的时候要放慢速度，不要逞能。
11、穿浅色的衣服：棉花及聚酯合成的衣物最为透气。
(好文转载自“重庆交巡警”)
夏天中暑该怎么办 这些急救方法你必须掌握
炎炎夏日，室外高的离谱温度让不少人纷纷中暑倒下，不用担心，小编这就给各位提供详尽的解决方案，保准管用哦。
【中暑早期症状有哪些】
1、先兆中暑的症状为：大量出汗、口渴、明显疲色、四肢无力、头昏眼花、胸闷、 恶心、注意力不集中、四肢发麻等，体温正常或略高，一般不高于37.5℃。
2、轻度中暑有面色潮红、胸闷、皮肤干热等，或早期呼吸循环衰竭症状，如面色苍白、恶心呕吐、大量出汗、皮肤湿冷、 体温升高到38℃以上、血压下降、脉搏加快等。
3、重度中暑除上述症状外，如果还出现昏倒或痉挛，或皮肤干燥无汗，体温在40℃以上，说明中暑严重，应紧急处置，昏迷者针刺人中、十宣穴。在急救的同时，及时送医院治疗。
【中暑后六项急救措施】
1、将患者转移到清凉处，应当迅速地把患者搬离高温场所，最好选择附近通风阴凉处，然后让患者平躺并解开衣服扣子，同时让其双脚提高，这样有利于增加患者脑部的血液供应，同时起到散热的作用。
2、给患者降温，用冷毛巾捂住患者额头，有条件的情况下，还可以用酒精、白酒、冰水或冷水擦拭全身，然后用扇子或者电风扇吹风，以加速散热。当要注意适度，以免造成患者感冒。
注意：不要快速地给患者降温，当患者体温降至38摄氏度以下的时候，就要停止吹风洒冷水等强制性降温方法。
3、等患者清醒后补充水分若患者清醒，应为其补充含盐分或小苏打的清凉饮料。注意：不宜大量补充水分，不然会引起腹痛、呕吐和恶心等不适症状。不宜饮用咖啡或酒精类饮料。
4、若患者已经失去知觉可以按压其人中穴和合谷穴，使其恢复意识。如果患者出现呼吸停止的情况，应及时做人工呼吸。
5、对于重症中暑病人即出现出现高烧、昏迷抽搐等症状的患者，必须立即拨打120，送院治疗。在等待救援期间，应使患者平卧，头向后仰，以保持呼吸畅通。
6、应该使用担架搬运重症中暑病人，并在运送过程中用冰袋冰敷在患者额头、后脑勺、胸前、手肘窝以及大腿的根部，以在搬运过程中达到降温的效果。
【预防中暑的小妙招】
1、喝水：喝的时候要慢慢喝，不要渴了就猛喝；要喝温开水，不要喝冰水；要定时饮水，不要等口渴时再喝；要喝烧开过的水，不要喝生水；要喝新鲜温开水，不要喝“陈”水；还可以多喝加淡盐的温开水。
?2、多吃苦味菜：有利于泄暑热和燥暑湿，苦瓜、苦菜、苦丁茶、苦笋都是夏季防暑的上乘食品。?
3、多吃凉性蔬菜：像番茄、茄子、生菜、芦笋等等。
4、多吃各种瓜类：冬瓜利尿消炎、清热解毒；丝瓜解暑祛风、化痰凉血；苦瓜祛暑清心；黄瓜中的纤维素可以排出肠道中腐败的食物，降低胆固醇；南瓜补中益气，消炎止痛。
5、留意体重变化：中暑有可能导致身体在连续几天内逐渐虚脱，所以如果出现体重在数天内直线下降的情况，应加以留意。
6、外出不要打赤膊：以免吸收更多的辐射热，通风的棉衫和赤膊相比更有消暑的作用。
7、外出戴帽子：夏天外出要戴帽子减缓头颈吸热的速度，特别是秃头或发量不多的人。
8、及时散热：当过于炎热的时候应该用冷水冲淋头部及颈部，让水分蒸发帮助散热。
9、保证充足睡眠：合理安排作息时间，不宜在炎热的中午强烈日光下过多活动。
10、慢慢地适应气温的转变：从事户外活动的时候要放慢速度，不要逞能。
11、穿浅色的衣服：棉花及聚酯合成的衣物最为透气。
(好文转载自“重庆交巡警”)
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中暑了应该怎么办？在家怎么治疗啊？
中暑了应该怎么办？在家怎么治疗啊？
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：中暑了应该怎么办？在家怎么治疗啊？
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：妇产科
&&已帮助用户：169329
问题分析： 你好：中暑后可以在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。如果出现血压降低、虚脱时应立即平卧，及时上医院静脉滴注盐水。
问中暑了在家里又没有药该怎么办啊？
职称：护士
专长：内科,感冒、上呼吸道感染等疾病
&&已帮助用户：3254
问题分析：中暑是因为周围的温度过高引起的一种疾病，中暑后最重要的是降温，家里面没有 药物可以用物理降温，可以将病人泡在温水里面，或者是在大动脉处上冷敷，加快散热。意见建议：在室内保持自然通风，可以多吃点西瓜，等瓜类的水果，也可以煮绿豆汤喝。尽量的用温水洗澡。
问中暑了！在家最快的治疗方法是什么？...
职称：主治医师
专长：乳腺增生,副乳乳腺癌,急、慢性乳腺炎
&&已帮助用户：359768
指导意见：最快的方法就是降低体温，尤其是脑部温。我们应当使用退热贴，或者使用冰块局部冰敷，同时。配合口服藿香正气软胶囊或者藿香正气水，必要的时候及早到医院就诊。
问如果中暑了应该怎么办
专长：股骨头、脑外伤后遗症、肌肉萎缩
&&已帮助用户：220665
你好这样的情况建议服用藿香正气水多喝开水
问经常中暑，冬天也是，有时候晚上睡觉也会中暑，中暑之...
职称：医生会员
专长：疤痕,痤疮,湿疹
&&已帮助用户：73788
问题分析：你好，中暑是感受暑邪引起的以高热汗出或肤燥无汗，烦躁，口渴，神昏抽搐，或呕恶腹痛为主要表现的疾病。意见建议：这种情况如果当地气温不高，也没有在高温下作业的话应该不是中暑的表现，有时候外感或者胃肠疾病也会出现这种情况，建议找找诱因，最好去医院看看。
问您好!请问中暑了怎么办？
职称：医师
专长：妇科病的诊断与治疗
&&已帮助用户：66231
问题分析：中暑是以出汗停止因而身体排热不足、体温极高、 皮肤干热、 虚脱及昏迷为特征的一种病症意见建议：建议你服用中成药藿香正气水和生脉饮，具有清解暑热，和胃化湿，益气养阴的作用。与你比较对症。这几天多喝点绿豆汤，放点银耳，可以滋阴解暑，多休息，多喝水，多吃西瓜，不要外出晒太阳
问中暑的症状有那些？中暑了应该怎么办？
职称：医生会员
专长：消化科心血管疾病
&&已帮助用户：679
病情分析： 您好，中暑多在短时间内出现大汗、口渴、乏力、头晕、胸闷等症状时为中暑先兆，经阴凉处短暂休息，补充水和盐后，在短时间内症状即可消失意见建议：建议您如果症状持续的话，最好去医院就诊的，明确病因，对症治疗
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发现有人中暑了，该怎么来处理
来自：新疆 哈密 浏览 1045 次
提问时间：
最佳回答百姓健康网 53080 位专家为您在线解答
病情分析： 首先可以通过物理降温的方法吃，解开衣物。用凉水对其进行擦拭，及时的拨打120.防止出现脑损伤等症状
TA帮助了3393人
回答列表（2）
TA帮助了679人
病情分析：
立即搬去阴凉痛风处，多饮水，如果症状比较严重及时送医院处理。
回答时间：
TA帮助了1706人
病情分析：
你好，发现中暑的话，首先要做的是迅速撤离引起中暑的高温环境，选择阴凉通风的地方休息；并多饮用一些含盐分的清凉饮料。
回答时间：
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