医生你好，我今年27岁，近来感觉老提不起
医生你好，我今年27岁，近来感觉老提不起
医生你好，我今年27岁，近来感觉老提不起精神，特别嗜睡，而且睡不醒 医生你好，我今年27岁，近来感觉老提不起精神，特别嗜睡，而且睡不醒 ，上班没动力，对什么事情也打不起兴趣。脑袋总是空的，有很所事情要做，但是不知道怎么做。很苦恼！我这是怎么了。谢谢！ 曾经的治疗情况和效果： 抑郁症
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：国家二级心理咨询师
专长：心理诊所
&&已帮助用户：2217
问题分析：您好，这是抑郁的表现，抑郁的发生往往与情绪的压抑有关，而且这种压抑是下意识的。意见建议：要多关注自己的情绪和感觉，找一个合适的心理咨询师做一下心理咨询，找到面对自己内心的力量，希望您早日好起来。
问抑郁症嗜睡是为什么？
专长：外阴白斑、斑秃
&&已帮助用户：220797
你好大体判断不是由于药物所致而是你的抑郁症病程中出现的情况你的病情不是单一的抑郁症状期间还有焦虑症状现在的嗜睡症状你要首先去医院进行检查外要排除一些其他疾病如果不是其他疾病睡眠过多也是抑郁症的一种类型
问这样算不算抑郁症？还是是其他病症？
职称：医师
专长：中医科各类疾病
&&已帮助用户：515000
抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等.
问这种情况是有抑郁症吗
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：22114
指导意见：你好,主要原因是气虚,温煦不足,还有就是肾阳虚弱导致的,可以吃点温补肾阳和补气补血的中成药,如归脾丸和桂附舥地黄丸长期吃一段时间就好了.多锻炼,清淡饮食,忌辛辣油腻。希望我的回答对你有帮助,祝您健康。
问我今年26，不知道是否换上抑郁症，整天无精打采，嗜睡...
职称：国家二级心理咨询师
专长：抑郁症，强迫症，恐惧症，家庭婚姻，两性关系，性心理，变态心理，学业发展，职业发展，人生规划，处理各种学生学习心理问题，对儿童孤独症有深入研究
&&已帮助用户：393
心理分析：抑郁症诊断标准可以参考①集中注意和注意的能力降低；②自我评价降低；③自罪观念和无价值感（即使在轻度发作中也有）；④认为前途暗淡悲观；⑤自伤或自杀的观念或行为；⑥睡眠障碍；⑦食欲下降。病程持续至少2周。心理指导：建议首先从多出门开始，多与他人交流，尽量减少独处时间。
问最近一直嗜睡，下班回家看会电视就睡着了，对工作也没有动力，感到完全没有能力胜任工作，怎么办？
职称：医生会员
专长：输卵管阻塞,附件炎,排卵期出血
&&已帮助用户：90176
日间困倦可以分为生理性和病理性,生理性的困倦,一般是因为前一天晚上没有休息好,或长时间缺乏睡眠,或因为季节原因,如春困,秋乏.此类困倦,只要经过适当的睡眠补充,经过调养,就可以解除困乏的状态,一般不会持续很长时间.
指导意见:还有一类就是脾虚所导致的困倦.脾虚是因素体脾虚或饮食不节,情志因素,劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰,不足的病症.脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用,因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚.这从现代医学角度来讲也很好理解,因为消化和吸收食物营养的食物血液循环集中在胃肠部,所以脑部供血相对减少,从而产生困倦的症状,这种现象就算是正常人也可以见于饭后.
问这到底是抑郁症还是精神分裂症
职称：国家三级心理咨询师
专长：心理咨询，情感咨询
&&已帮助用户：11550
你意志清醒
抑郁的倾向更明显
建议找心意医生
抑郁时间长了
会有精神分裂的可能
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失眠对健康的伤害很大,睡眠是维持人体生命的极其重要的生理功能
长期失眠思维能力不够清晰，白天容易头昏、疲乏、无力或瞌睡
随着亚健康人群的增加，各种莫名的病症都找上了门，严重时
抑郁症相关标签
抑郁症是躁狂抑郁症的一种发作形式，以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少，迟缓为典型症状。抑郁症严重...
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评价成功！特别嗜睡，坐在那看会电视不到五_百姓问医生
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特别嗜睡，坐在那看会电视不到五
来自：山东省 威海 浏览 485 次
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最佳回答百姓健康网 53642 位专家为您在线解答
病情分析： 看看中医科吧，功能性疾病，中医比较有优势。
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病情分析：
你好，特别容易睡觉，可能是，脑袋缺血缺氧，脑袋供血不足，造成的建议，这种情况可以到医院神经内科找医生看一下，注意量量血压，看看是不是血压升高明显，还有血脂血糖血流变，还有脑供血不足和脑血流图，都需要检查一下
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按症状查找　　叔以前看电影都是坚持看完的，但今年开始，不好看就删，扛不住，还有就是电脑硬盘不够用。　　《战马》，忍着看了一半，觉得太无聊了，果断删。　　《雨果》，分两次看完了，毕竟画面挺精美的，剧情也很幼稚无聊。　　
　　觉得《盗梦空间》挺刺激的，好看　　
　　深度迷案　　
这个剧就让我看着看着就想睡http://www.xggg.net/content/?76046.html最后没有看了
　　MaggieQ的狼灾记，看了十分钟影厅里睡了一半，实在掐不住也跟着睡了，醒过来都散场了，只记得朦胧中男女主角搞得很激情~~~~~~~~~~~
　　异星战场，刚开始就睡着了，醒来时都跑到火星了，看了几分钟打怪，又睡着了，直到散场，尼玛演的啥？？太烂了　　
　　观音山 想睡啊　　
　　《龙凤店》太TMD烂了！催眠神剧！　　
　　我看阿凡达也差点睡着，只好拼命吃东西+_+　　
　　没有，不想看的直接关了。或换个！　　
　　都是人才.这个杀手不太冷也能睡着.十月围城也能睡着.锅盖.裁缝也能睡着.集结号也能睡着.尼玛我真希望你们是太累了才睡的.如果你们看棒子的&说不出的爱&却很激动.哥真服你了　　
　　有位老兄居然说看战马都能睡着!还说片子太烂.你的品味太独特了.介绍你去看印度电视剧.那应该适合你　　
　　大家快推荐，我失眠严重，经常睡不着，试试看这些电影行不行。。　　
　　强排《入殓师》（某届奥斯卡最佳外国语片）前面节奏慢的真心要睡着了。　　还有《七磅》差不多效果，不过比较喜欢威尔史密斯所以还是看完了，挺好的片子
　　无处安身，不是一般的催眠　　
　　盗梦空间= =　　跟一群朋友一起去的，除了请客那位，其余都睡得东倒西歪　　最后十分钟我们醒了，请客那位一直骂我们不懂欣赏，这么好的电影居然能睡着= =
　　几乎好多片都能睡着。。。。不管是动作片，喜剧片，剧情片，还是恐怖片。。。。　　大概不是片的问题。。。是我太好睡了。
　　加勒比海盗啊，睡得好香！　　
　　@批个马甲混脸熟
23:29:04　　《鸿门宴》〒_〒它完全毁了我心中项羽和虞姬的形象，看着就第一反应——“狗男女”　　本帖发自天涯社区手机客户端　　-----------------------------　　我也这么觉得！⊙﹏⊙b汗
　　现在绝大多数的国产片、港产片
　　最近是孙俪qq　　
　　《北非谍影》，我看着睡着了，后来当我知道它就是大名鼎鼎的《卡萨布拉卡》时，我又看了，结果又睡着了~~
　　小时候在电影院里看泰坦尼克号，睡得一塌糊涂，那时候哪里懂这些片子啊，后来几乎没睡过，除了今年看的最强囍事，其他人笑的不停，我又睡得一塌糊涂……= =
　　《李献计历险记》，话说看了一半，愣是不知道在表达什么。好吧，我智商不行。╮(╯▽╰)╭
　　太多了 比如那些狗血的偶像剧
　　东成西就2011 果断难看　　
　　定。。。。。。。
　　看《快乐的大脚2》，有影院睡着了。1的时侯很嗨皮，估计是老了，看不了这种片子了。
　　我一到电影院就想睡觉　　环境的关系或者是心理的作用
　　回复第45楼(作者:@手纸一丢丢 于
16:40)　　杀手欧阳盆栽…瞎到不行了　　[消息来自掌中天涯]　　==========　　＋1 握手握手。。我看完了完全不知道说的什么乱七八糟的 加上面瘫男猪脚 唉　　
　　弱弱的问下 有人脚的《大魔术师》好看么。。我两个姐姐强烈推荐我看 结果我看着看着就睡着了。。o(╯□╰)o 难道是我不懂的欣赏么。。　　
　　泰坦尼克号3d…　　
　　回复第72楼(作者:@仲夏贪睡猫 于
13:32) 　　我觉得年纪不一样了看电影也就不同了，十年前看东成西就睡着了，后来却特别喜欢。 　　[本帖发自天涯…… 　　==========　　握爪！第一次看得时候我觉着很一般啊也不搞笑然后看着看着就睡了，可是后来班里同学想看东成西就，我又正好有碟就拿去班里一起看了，结果笑得我脸都抽经了。。更有意思的是，我们全班哄堂的大笑把其他班很多同学都吸引过来了，教室外面围满了人，后来这张碟还在别的班里做了巡回演出。。　　
　　寒假看《大魔术师》睡着了
　　生命之树~~~啊啊啊
要不是强大的信念支撑，果断睡着。。N次
　　大侦探福尔摩斯2，看了四分之一睡着了，尼玛我还是坐在自己电脑前看的，直接趴桌子上睡着了，后面的我也没看了。。。对这个卖腐很严重的电影及其反感，本来安慰自己也许没那么糟，还是看了，犯贱了！　　
　　纯真年代是我睡前必备 　　还没把它看完过　　
　　回复第333楼(作者:@wx 于
07:58) 　　回复第45楼(作者:@手纸一丢丢 于
16:40)杀手欧阳盆栽…瞎到不行了…… ==========　　貌似那个面瘫男猪还得什么奖了，无法接受啊　　
　　果斷非2。　　
　　说起来，好像没有电影让我睡着过，只是感觉很无聊罢了。　　话说，我寝室的一同学居然看 功夫熊猫 睡着了.....真的是佩服了。
　　@天堂2-04-12 13:56:45　　弱弱地小声地说句：哈利波特五分钟我就睡着了，后来比我小七岁的妹妹自己看了…　　-----------------------------　　确实有点无聊
　　可以负责任的说，这两个月都在翻九十年代的片子看，半年没去过电影院了。真的没有值得一看的片子…有木有和我一样的童鞋？　　
　　盗梦都能催眠?看了之后一度看什么都觉得不给力呀!　　教父，第一次看没什么兴趣，加上别人一搭话就放弃了聊天去了，第二次只有自己一人，居然一口气看完了　　
　　有一次同学给我说，棒子国的《比悲伤更悲伤》老感人了，我怀着忐忑的心情从网上下载下来看，的确把我感动的睡着了　　
　　多闷的片如果是自己看基本都能坚持下去，而且很多文艺片是看得很来劲的，印象中只有一个小成本科幻片和老公一起看睡了，今年唯一没看完的是雨果，虽然画面很精致但觉得情节无聊，中途就关了。另外战马虽然没睡但真心没觉得好看，可能期望值过高了。　　楼上有人提黑天鹅我倒觉得不太理解，我是在飞机上这么容易睡觉的地方看的，而且是无字幕英文版，真心觉得好看，部分黑暗心理转变的地方还觉得很惊悚，一直津津有味地看到结束。　　
　　我老婆推荐的亡命天涯，我看了三个晚上才看完。看一次睡一次
　　《哈利波特与凤凰令》刚上映那会，一般朋友花全票价去看，大家都被催眠了……
　　外婆很喜欢的,看了又看,一共好几部　　
　　回复第341楼(作者:@手纸一丢丢 于
11:38)　　回复第333楼(作者:@wx 于
07:58) 回复第4……==========　　噗 现在只要能演戏的都能得奖 无语了。　　
　　风云2　　
　　黑客帝国'哈利波特全系列'勇士'教父'海盗美人鱼那部　　[发自iPhone客户端-贝客悦读]
　　老片了。恋爱中的宝贝。。。　　
　　三分到手，低头猛走　　
　　@宅极癫终极者
13:40:00　　　　LZ以前上学内会儿特爱挑战欧洲的大文艺，台湾小清新，各种古怪的片子，美国的一些独立电影，特别极简主义的内种，还有一些英剧，各种节奏慢，基本都失败了。看着看着就睡着了，而且醒来继续看又会睡着。。。。。可能反复要花三四天才.....　　-----------------------------　　你的这张照片是哪部电影里面的？
　　福尔摩斯~寒假的那个！！睡了两次　　
　　美国队长 简直不能更无聊了
　　@彩色summer
09:43:30　　太多了，加勒比海盗4，杰克船长搞半天还没出海我就瞌睡了　　大侦探福尔摩斯2，三个人一起看的，瞌睡点还不一样，醒来把剧情一凑，也算是看完了吧　　还有那部加倍2的电影关键第四号，醒来的时候人家动身去找5号，然后就没了，害我疑惑了好久——总之除非别人请客再也不去电影院了，太浪费钱了！　　电视剧目瞪口呆看傻眼的比较多，《童话镇》还挺爱打瞌睡的，就弃了　　-----------------------------　　我了个去，你说的《加勒比海盗4》和《大侦探福尔摩斯2》我在电影院里看了3遍……太好看了！不禁感叹人和人的审美差异竟然如此之大。不过这两部电影都是较为重人物的，撑场的就是男主角的个人魅力。　　我能不能说我看《2012》和《阿凡达》都有点犯困，真不太喜欢这两部，不过当时确实也挺累的。
　　看内地的很多电影都有催眠效果的拉　　gamecn.so
　　　　作者：林家特供　回复日期：　18:52:28　 回复
　　忍不住了，让我想睡都睡不着的那部片子这儿的所有人肯定都没看过。那是以前刚上大学的时候选修的电影中的心理学，这种课往往选一些稀奇古怪的片子，第一节课放的就是20世纪50年代日本的一部电影《罗生门》，五个人三个场景同一件事演了两个小时，当时头都大了，想睡都睡不着　　..........................................................　　黑泽明的代表作！张艺谋的《英雄》就借鉴了它的叙事手法
　　我知女人心，醒来电脑已经自动跳下一步电影快完了，睡的死沉死沉的。我感谢你！　　
　　其实我不想说我看指环王看一次睡一次。　　
　　失恋33天，貌似睡得打呼噜了。很不雅。。。。　　
　　失恋33天，貌似睡得打呼噜了。很不雅。。。。　　
　　晚秋，还有那些纯粹来骗钱的无厘头贺岁片　　
　　看变形金刚3睡着了，感觉全是金属撞击，视觉疲劳了
　　感人文章　　经典爱情故事　　生活需要智慧　　生活的奇事
　　《HELLO,树先生&&,半天没看懂，睡了~
　　大笑江湖，看了10分钟就開始犯睏，本來還想撐著等小小彬出現的，結果可恥的睡著了……醒來直接看見片尾上字幕……囧……　　
　　mmmmmmmm
　　《泰坦尼克号》。
　　三傻大闹宝莱坞 评分说好看就和表弟一起看，没看多久就睡了，醒来又继续，不过表弟看得挺认真的，不过那电影忒长了
　　@崭新一刻 　09:47:32　　《红》《白》《蓝》，《布拉格之恋》，欧洲文艺片几乎都具有这个效果，《不可撤销》前几十分钟差点没给我弄吐了　　-----------------------------　　完全不知所云。。。坑爹
　　@林家特供 　18:52:28　　忍不住了，让我想睡都睡不着的那部片子这儿的所有人肯定都没看过。那是以前刚上大学的时候选修的电影中的心理学，这种课往往选一些稀奇古怪的片子，第一节课放的就是20世纪50年代日本的一部电影《罗生门》，五个人三个场景同一件事演了两个小时，当时头都大了，想睡都睡不着　　--------------------- 　　当年总在各种各样的书中见到，一老师也极力推荐。。看了想喷血啊尼玛
　　@lemon小小爱 　20:41:28　　两杆大烟枪。。。　　本帖发自天涯社区手机客户端　　-----------------------------　　开始有点看不下去，后来就渐入佳境了　　宁浩的疯狂的赛车就是模仿的这个片子的风格
　　@wx12-04-20　08:01:49　　弱弱的问下 有人脚的《大魔术师》好看么。。我两个姐姐强烈推荐我看 结果我看着看着就睡着了。。o(╯□╰)o 难道是我不懂的欣赏么。。　　-----------------------------　　不觉得好看，分了好几次才看完，真的特别难受
　　曾经看变形金刚，看着看着，就进入了深度睡眠状态
　　晚秋我草我真是困的要死　　
　　变3，醒来正好大结局打完……
　　@小小小小糊涂神
21:21:34　　回复第18楼，@fitick　　我说出来有点不好意思！看教父睡着了不下十次！　　曾经上学那会哥是个颓废男！有一段时间经常通宵！　　和同学一起玩游戏,一般玩到后半夜大家都累了，有的就睡着了，然后就各干各的了！我这时候就会问我的同学那部电影好看，人生必看！大家推荐教父的比较多，还说我教父都没看，别说你看过电影。然后就是这个剧情了！　　无数次的点开教父开始看，无数次的因为困和累+教父刚开始的...........　　-----------------------------　　挺不好意思，我也这样
　　爱情动作片 应该睡不着　　http://ref.so/kiib
　　小时候，电影院看斯巴达克斯睡着了，太长了，唉，也是年龄小瞌睡多　　
　　电锯 5还是6忘了 看着看着睡着了 = =　　
　　@小小小小糊涂神
21:21:34　　回复第18楼，@fitick　　我说出来有点不好意思！看教父睡着了不下十次！　　曾经上学那会哥是个颓废男！有一段时间经常通宵！　　和同学一起玩游戏,一般玩到后半夜大家都累了，有的就睡着了，然后就各干各的了！我这时候就会问我的同学那部电影好看，人生必看！大家推荐教父的比较多，还说我教父都没看，别说你看过电影。然后就是这个剧情了！　　无数次的点开教父开始看，无数次的因为困和累+教父刚开始的...........　　-----------------------------　　虽然很喜欢这部电影，但不知道为什么，就是没有耐心从头看到尾。。。又爱又恨==
　　蝙蝠侠,夜宴,英雄，爱丽丝漫游仙境，暮光之城
　　最近的一部＜异星战场＞，小孩说我在电影院都打鼾了，摇醒我几次又昏睡过去。上一次睡的很香的应该是一部从头打到尾名字记不太清叫＜钢铁侠＞还是什么的
　　还真木有看着就睡着的电影，一般看开头垃圾就不看了
使用“←”“→”快捷翻页
<span class="count" title="万
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比基尼模特与鲨鱼一起游泳，甚至抱着一起拍照。
声明：本文由入驻搜狐公众平台的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
　　当非常疲倦的时候，你可能会比平时更平静、更放松。这是因为你的思想平息了，所以再也记不起来那个心智制造的问题自我。你逐渐进入了睡眠状态。当喝酒或嗑药时（只要它们不会触动你的痛苦之身），你也可能觉得比较放松，比较无忧无虑，而且可能会暂时比较有活力。你甚至可能开始唱歌、跳舞，这些都是自古以来就作为表达生命欢乐的方式。因为那时你的心智比较不会负累你，你可以一瞥本体的喜悦。也许这就是为什么有人叫酒精饮料为（灵性）的原因吧！但在这其中，要付出一个很高的代价：无意识。你并不是扬升于思想之上，而是退落到了思想之下。再来两杯的话，你就回归到了植物状态啦！ 空间意识和“恍惚”是不一样的。两种都是超越思想的境界，这点是相同的。主要的不同之处在于：在前者，你是扬升于思想之上；而在后者，你坠落于它之下。
　　看电视是现在世界上好几百万人最喜爱的休闲活动，很多人觉得电视能够让他们放松。仔细地观察自己，你会发现，当专注在屏幕的时间愈长时，你的思想活动就愈被抑止。而当花很多的时间在谈话性节目、竞赛节目、剧情片甚至广告时，你的心智就几乎不制造任何思想了。你不但不再记得自己的问题，而且还可以暂时地从自己当中解放出来，还有什么比这更让人放松的呢？
　　那么，看电视是否创造了更多的内在空间呢？它能让你更加地有觉知吗？很不幸，它没有。即使你的心智很长时间没有产生任何思想，但它却与电视节目的思考活动联结在一块了。它与人类集体心智的电视版本联结，而且在思考着这个版本的想法。你的心智好像是静止的，因为它不在创造任何思想。但是，它不停地吸收从电视屏幕传来的思想和影像。这引发了一种出神恍惚的被动状态，就像催眠的效果一样，很容易受到摆布。在这种状态下，你的心智就会让所谓的“公众意见”来随意操纵。这就是为什么利益团体以及广告业主理解并且愿意花上百万元的广告费，好利用你在这种无觉知的接受状态下来操控你。他们要让他们的思想变成你的，而他们通常都做到了。
　　所以，当你看电视的时候，通常你都会落入思想下，而不是扬升于其上。这一点，电视和酒精以及一些药物是很相近的。在它提供一些心智上的释放的同时，你也付出了很高的代价：失去意识。就像一些药物一样，电视本身也有让人上瘾的特质。你拿起遥控器想要关电视的时候，却发现自己把所有的频道都浏览了一遍。半小时或一小时过去了，你还是转来转去地在看。“关”这个按钮好像是你手指最无法去按的那一个。你还是在看，通常不是因为有什么有趣的东西吸引你注意，而是正因为没什么好看的所以你一直在看。一旦你上钩了，愈无聊愈无意义的东西，反而愈让你上瘾。如果电视节目很有趣，可以激发一些想法的话，它会刺激你的脑子，让它又开始从事思考，这是一种比较有意识的状态，比由电视所引发的出神状态来得好些。在这种情况下，你的注意力不会完全地被屏幕上的影像所操控。
　　电视节目的内容，如果有一定品质的话，可以削减甚至解除一些电视媒体所带来的催眠和麻醉心智的效果。有一些电视节目的确也对很多人带来了极大的帮助，带给他们更好的生活，打开他们的心房，使他们更有意识。甚至一些不着痛痒的幽默喜剧，也可能在无意间借由讽刺人类的愚蠢和小我，而流露一些灵性的意味。它教导我们不要把事情看得太认真，用轻松的方式看待生活，最重要的是，它用让我们发笑的方式来教导我们。笑声是特别具有释放和疗愈效果的。但总而言之，电视还是由一群小我挂帅的人来主导的，所以电视有一个隐含的目的就是：利用让你入眠来控制你，也就是说，让你进入无意识。
　　避免观看那些不停用各种画面（而且每两三秒钟甚至更短的时间就转换的）来袭击你的节目或是广告。过度地观看电视，尤其是看多了以上那种节目的孩子，特别容易得注意力缺乏症，注意力的短缺会让你所有的观点和人际关系都肤浅而且不能让你满足。在那种状态下，不管做什么，或是采取什么行动，都会缺乏品质，因为品质是需要高度专注的。
　　经常长时间地看电视不但会让你无意识，也会造成被动性，并且耗费你的能量。因此，选择你要看的节目，而不是漫无目的地随便看。看电视的时候，如果记得的话，随时感觉你身体中的生命力。或是，你也可以不时地去觉察你的呼吸。定时地把眼睛特意地离开屏幕一下，这样它就不会夺走你所有的视觉感受。不要把音量开得太大，免得它完全占据了你的听觉感受。在广告时段就把电视放到静音。确定你不会一关电视就马上去睡觉，或更糟的是看着电视就睡着了。
　　走进陈俞均家排境随心转压力消减沙龙，看清这一切。
　　了解课程，预约个案：
　　导师简介：
　　陈俞均
　　国际系统排列学院(TAOS)首届认证排列师
　　中国人力资源和社会保障部认证的家庭（组织）系统排列指导师
　　头荐骨（Craniosacral Therapy）动力疗法治疗师
　　臼井灵气Reiki疗愈师
　　美国国家催眠师学会（NationalGuild of Hypnotists）认证的国际催眠医治师
　　国家二级心理咨询师
　　俞均老师本人是经历过情感波折、家庭关系障碍、身心疾病等领域的一位灵魂穿越者。过去数十年曾在迷茫与痛苦中徘徊，身心分离，种种压力令她无法找到人生的幸福之路。在偶然的机会经朋友引荐，她无意中走进了身心灵疗愈行业，并先后跟随国际著名导师伯特&海宁格(BertHellinger)、首位华人系统排列师周鼎文学习家族系统排列多年，并通过国际系统排列学院认证成为一位合格专业的排列师。随后，俞均老师意识到，仅仅照顾好我们的灵魂是不够的，我们的身心从来都是一体，同步疗愈将为更多的人带来一体化的幸福转变。为了提升自己，俞均老师又跟随第一次将头荐骨动力疗法引进中国的两位博士导师：美国Jim Feil博士、意大利的Paolo B. Casartelli学习头荐骨（Craniosacral Therapy）动力疗法，这是一种身体的触诊技术，透过触碰我们的身体，去感知身体所记载的讯息，以及身体想要传达的意图，让身体的创伤得以疗愈，能量回归宁静与平衡。俞均老师同样获得了头荐骨动力疗法治疗师的认证。此外，俞均老师还修行了臼井灵气、情绪疗愈等身心疗法，并获得国家二级心理咨询师资质，成为一位全面综合发展的身心灵导师。
　　擅长领域：家庭关系处理、情感障碍处理、身心疗愈
　　个人风格：简洁、精准、干脆、平和
　　导师语录：境随心转。老天一切早有安排，我们只需顺势而为，顺其自然。就像水一样，顺势流经河流山川最终流入大海融合在一起。我们只需做好自己，感恩与祝福，自然吸引一切我们想要的。
　　主讲课程：
　　《家族系统排列沙龙》
　　《家族系统排列工作坊》
　　《系统排列与身心健康沙龙》
　　1.探索自己与父母关系、亲子关系、两性关系、手足亲人关系与身心关系。
　　2.透过个案支持，唤醒内在力量，让生命力得以继续向前流动。
　　3.透过实际的案例，让我们能实际领受与体会关系对我们的影响。
　　4.可以帮助我们更好建立自身家庭生活、婚姻两性关系、亲子关系、人际关系。
　　5、整合身心健康、灵性成长。
　　系统排列是德国发展出来的应用心理学技巧，透过个案代表的方式呈现出当下的状态，进而去取得系统里隐藏的信息。因此能够对事物的状态有更清晰的了解，进而能够对个案的状况加以处理。「系统排列」的技巧，用在心理治疗方面，能够把一些深层的家族困扰找出和化解，称为“家族系统排列”。
　　目前「系统排列」已经被广泛地应用于心理治疗、教育、事业经营、企业组织整合与发展（如重组、并购、企业文化的改变）等方面，更帮助我们建立更好的家庭生活、婚姻两性关系、亲子教养、人际关系、身心健康、灵性成长、生涯规划、工作发展、重大抉择等生涯中重大课题。
　　可预约个案项目：
　　1、一对一家族系统排列咨询
　　2、头荐骨动力疗法
　　3、臼井灵气疗愈
　　4、上古敲术
　　微信留言：【姓名】+【电话】+【工作坊】
　　年后活动预告：
　　◇课程预告：
　　沙龙：
　　阴阳协调，天人合一：王战军太极三式养生沙龙
　　时间：日下午14:00-17:00
　　境随心转，压力消减：陈俞均系统排列心理疗愈沙龙
　　时间：日――28日
　　小爱禅舞：时间：日14:30-17:00
　　工作坊：万能密匙工作坊―3月25日 C3月27日
　　心灵热线：020-83378
　　公司网址：www.alexander-tc.net
　　公司微信号：taixihongcheng
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