失眠对大脑的影响健康有影响吗?

推荐这篇日记的豆列
······&&&失眠对人体的危害有哪些
来源:互联网
导 语失眠是很严重的疾病,他对于情绪也是有着极大影响的,而且还会导致身体出现另一些疾病,失眠的危害远大于一些身体表面的伤害,若不及时治疗,就很容易引起其它更严重的疾病,那么,失眠对人体的危害有哪些?我们一起
  失眠是很严重的疾病,他对于情绪也是有着极大影响的,而且还会导致身体出现另一些疾病,失眠的危害远大于一些身体表面的伤害,若不及时治疗,就很容易引起其它更严重的疾病,那么,失眠对人体的危害有哪些?我们一起来看看下文的相关介绍吧。  一:经研究发现,深度睡眠的下降会引发生长激素分泌量的明显减少,而生长激素分泌量的多少决定人的衰老程度和速度。晚上10点至凌晨2点,是体内细胞坏死与新生最活跃的时间,此时缺乏睡眠,细胞新陈代谢就会受影响,人就会加速衰老。  二:此外,失眠人群患抑郁症的人数为正常人的3倍,遇有抑郁症伴严重失眠的病人,他们中的自杀率大大增加,近年来,中、青年和大学生的自杀率有增无减。  三:长期的失眠多梦,会使您的精力不佳,从而影响工作和学习生活。失眠多梦往往导致白天精神不振,注意力不集中,头晕脑胀,记忆力减退,思维能力下降,工作效率降低,紧张易怒,与周围人相处不融洽,抑郁,烦闷,严重的还可导致悲观厌世。  四:失眠常伴有精神疲乏、头昏、头痛、记忆力减退、心慌、出汗、易激动以及情绪低落、感情脆弱、性格孤僻等一系列病态反应。日久,会使大脑兴奋和抑制的正常节律被打乱,出现神经系统的功能性疾病神经衰弱,进而造成精神、身体衰弱,人际关系紧张,对生活失去信心,直接影响失眠者身心健康,从而导致身心疾病。  以上就是对失眠对人体的危害有哪些的相关介绍。相信大家一定会有所收获。面对精神疾病的治疗,我们一定要正视,万不可掉以轻心,要主动积极的接受治疗,以便尽快的恢复健康的身体。&
在线养生专家
擅长:2001年考取中国执业西药师资格,2007年考取美国外国药师同等资格,2014年考取美国南印第安纳大学抗凝治疗管理证书,2015年开设药师咨询门诊,工作之余致力致力于向公众普及安全、合理用药的知识,
擅长:人工关节置换、四肢复杂骨折固定、骨肿瘤保肢治疗、肢体皮瓣转位等手术,尤其对难治性慢性骨髓炎有丰富的治疗经验。
失眠分为很多种情况,心悸失眠就是其中的一种。什么是心悸失眠?出现心悸失眠该怎么办?下面就一起来了解一下心悸失眠。
热门中医院
科室:骨科
科室:骨科
治未病中心
科室:风湿病科
很多油性皮肤的朋友脸是特别爱出油的,脸出油就会导致别人看上去油光满面很难看,那么脸出油怎么保养呢?
天山雪莲果,菊薯的商品名。 雪莲果原产于南美安第斯山,是长得像地瓜又像山药的根茎植物,雪莲果具有清凉退火、清热解毒、健胃整肠、软化血管的保健作用,富含蛋白质、藻角质、矿物质。具有祛痰、抗菌活血、降血压的功效。
老宗医养生在线官网微信失眠介绍有关失眠的亚健康状况产生原因、治疗办法
网友都爱看的疾病热文
保健热文排行
最新保健专题
今天7时00分,我们将迎来今年的白露节气,标志...[]
最热保健问答
1个回答 66人关注
2个回答 16人关注
1个回答 16人关注
保健论坛话题
219个回答102个回答28个回答64个回答
保健博客日记
- 主任医师
- 主任医师
- 主任医师
- 主任医师
- 主任医师
保健快速导航
保健热门标签
给39保健频道提意见:邮箱 care#mail.39.net(使用E-mail 地址时请把#改成@)电话:020-3

我要回帖

更多关于 失眠对大脑的影响 的文章

 

随机推荐