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&客户端下载关于我们友情链接各位宝媽，钙片吃到7個月就可以了嗎？
来自妈妈帮社区：
我现在7个半月还在吃呀，一停晚上腿就抽筋
一直吃到生，现在喂奶也天天吃
我这边医生让吃到产后半年呢
我都好几个月不吃钙片了
生的时候抽筋跟缺不缺钙不是一回事儿吧
医生说钙片吃少了
后两个月就不要吃
我一直都有吃钙片，现在6个多月量还增加了，以前500mg, 现在都1000mg.
医生说吃到生
宝妈，具体哪一项产检可以看出？
钙就写着钙啊，你们验血单里面没有吗铁主要看血红蛋白
我一直都没吃钙片补钙，我也没觉着腿抽筋什么的，我看好多妈妈把胎盘都吃老化了，反正我个人觉着，困难时期的妈妈们都没说说不吃钙片就缺钙呢，现在什么吃的都有，我们可以从每天的饮食里补充，现在母婴噱头太多，钙片里也是含有防腐剂的，反正我觉着能食补就食补，除非说缺钙严重的才会想到吃钙片，但这是我个人的想法
我跟你一样，就只吃了dha,其他什么都没有吃
应该吃到你产后六个月
我们这边是一直让吃呢，医生说后期宝宝需要的量更大，一天得补1000mg。
我在上海，医生也是这样说，一直吃到生
吃到生，最后2，3个月是宝宝吸收最多还要存储一部分铁和钙为出生做准备的时候，我一直补铁和钙进入孕晚期医生还加了量32周胎盘1级你没有不能补的特殊情况就听医生的，补过头才会出现你同事说的情况，宝宝出生缺钙睡觉是会抽搐影响发育的，妈妈要补好不然身体是优先供宝宝营养的，到时候妈妈骨质疏松就不好了
吃到生，最后2，3个月是宝宝吸收最多还要存储一部分铁和钙为出生做准备的时候，我一直补铁和钙进入孕晚期医生还加了量32周胎盘1级你没有不能补的特殊情况就听医生的，补过头才会出现你同事说的情况，宝宝出生缺钙睡觉是会抽搐影响发育的，妈妈要补好不然身体是优先供宝宝营养的，到时候妈妈骨质疏松就不好了
应该吃到你产后六个月
医生说吃到生
謝宝妈信息
我一直都有吃钙片，现在6个多月量还增加了，以前500mg, 现在都1000mg.
嗯，謝宝媽信息
后两个月就不要吃
醫生讲吃到九個月后不用吃
我刚开始吃钙片有点反胃！
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比特犬训练法和营养学（不喜勿喷
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& && && && && && && && && && && && && && && && && & 美国比特犬训练法
&&以顺毛的方向擦式,从腿上方往下,每一个部位约5分钟最後是头部把狗转向
(头部面对你)擦头就像擦身体其它部位一样,顺毛的方向.
用1 pint的水和2匙的粉末明矾氨混合.用手指沾一些,再用这沾湿的手指擦拭嘴唇的内部和牙龈,尽可能多沾一些在这些部位上,而尽量不要让狗吞食下去,再用手指沾一些擦拭嘴唇外部从鼻子到耳朵,当擦拭狗狗的时候,手的力量要轻.每四天用一次婴儿油,用湿的手指按摩再吹乾,狗ㄦ全身都可沾到油旦要避开眼睛.一个星期一次用大3cc的双氧水洒进两只耳里,然後再让它甩头甩乾,同样再用擦拭的酒精作一次,在比赛前五天再用婴儿油做最後一次的擦拭,比赛前两天的擦拭,就停止用双痒水,比赛前五天就让它停止所有的工作.
它最後一星期的工作(训练)可以长达8~10小时,试著让狗在赛前五天都非常疲累
,我说的累是指(它们不会再想冲出狗屋来找你)
在赛前的第11和第9天给他们2cc的抗生素并且把工作(训练)减半,赞第9和第10天
的工作训练之後替它们注射第一剂,在赛前第11天也要.在训练约达2小时时,把塑胶罐拿过来,并且伸长狗绳,如此狗才碰的到罐子,在狗训练1小时後,用罐子来逗弄.
,让狗想要抓住它,当狗抓到时,罐子就离开地面,狗就开始咬著向後扯,你要对狗说话大1或2分钟就像你正在比赛中对它说话一样,并且注视它的眼睛,而它也看著你.
然後让它开始疲劳,但决不要放松绳子,而狗会开始往前走,以免罐子掉了(到目前为止,大多数的狗就不需要浣熊逗弄了,只需要罐子)每2天开始加入30分钟的罐子训练,让罐子弹起来的高度接近狗鼻,如此它就可以抓到几次罐子,最少30分钟到1小时放罐子在它嘴里,在比赛前五天结束这项训练.
下一个工作用电览绑住狗,让它从这树枝跑到另外一树枝,如果可能的话,大概距离300尺远,而用一条约20尺的
粗链子加上100尺的电览钉在地,而粗链则用螺钉钉住,在铁链两端各要一个扣环以及足够穿入两个项圈的大铁环
,用一个好的皮革项圈每星期用婴儿油涂抹在上,以确保它的安全性,让这整个建设近可能*近磨粉机大约7尺~8尺是最完美的.
&&每天训练工作开始之前的溜狗路程长度不要只是刚好能让狗狗排泄就好,因这距离长度会变得越来越短,
在狗狗排便的时後拿根树枝翻一翻看看排泄物里面,如果你看到粪便外部有血,那可能有鞭虫,而如果血是从粪便内部流出来,那就是有钩虫了,如果有一些小白虫,从粪便里跑出来,平平直直的,那就是线虫.
粪便不要太硬也不要太软,检查完粪便之後,把狗送上磨粉机开始训链它,就好像要去比赛一样,在溜狗时,尽量
*近磨粉机,如此一来它在排便完之後,就会自己跑上去.
喂食时,最初用约2杯高蛋白质的乾狗粮加上1/4杯的麦柸芽1/4的罐头芥菜,一杯的玉米面包屑,再加一些含有
肝脏片的综合维他命(7又2分之1粒,从刚开始每天5颗增加到每天15颗)再给一颗400iu的维他命E一颗含量1000
毫克的维他命C,4颗木瓜助消化锭,一颗含铁质糖浆的咬锭,这些维他命最好是天然的维他命,可依狗的需要量
来添加到狗乾粮中,让你的狗维持在高於一般体重约2磅左右,比赛前五天停止用维他命,喂食之前加1/4~1/8杯水
&&在比赛前四个星期开始给它吃肉,用结实一点的牛肉像牛颈部的肉,把肉切成每边1/2寸的方形肉块,一开始加1/2磅,到赛前五天,增加到3/4磅,记住要把脂肪去掉,尽量烘乾的肉块,再把烘烤之後的酱汁淋在肉上混合,
(如此狗吃进时是湿的,但到达胃时,已经乾了)
每天最少喂两次,其它日子买根大腿骨用热水烫煮约20分钟,让它冷却,把喂食量减半,给狗吃完饲料後,再把骨头给狗狗啃,第二天晚上,在喂它一半的饲料後,把这根骨头移开,要喂骨头的前一天,都要先把狗食减半,第二天才给它骨头,然後剩下的每一天都喂一半的狗食,这根骨头大概在比赛之前可以喂17.5天.
每天早上在狗ㄦ前面放一桶乾净的水,前两周在它训练工作结束之後,要让它继续走动,直到它缓和下来,在帮它清理乾净後,才让它喝水,两周的训练之後,大约在赛前五天,才让狗狗在水前尽可能的喝,要喂乾狗粮狗才会多喝水,在两周的训练工作之後要尽快在它离开磨粉机时给它水喝,每三天加一匙蜂蜜到狗食中.这有助於提升赛前五天的状况.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
&&前八周,每个星期2次加1/2匙盐,而且要却定接连两天,把盐加在狗食中,接下来的五天之中都不要有盐,再接著两天加盐,在赛前14天加最後一次盐.
为了了解盐对脾气有什么影响及作用,你可以14天不要在食物中加盐,然後再3天就把食盐加到食物中,再补充大量水份,狗ㄦ会从好相处友善转变为一个坏脾气情绪化的,尤其是在越*近尾端的第14天.
要知道盐会对血液造成什么影响,可以从高红血球指数和低红血球指数当中得知,要知道如何才能得到高血红素,就先不要吃盐,身体就会缺水,当身体缺水,它就会开始脱水,血液就会浓缩如此血红素就升高了.为了降低红血球指数,吃三天的盐再加大量的水,你就会看到红血球指数降低,因为身体吸收了水份.
高血球素的原因是因为血液浓缩,这意思是指更多的红血球细胞穿过身体,到达肺去降温再回到身体降低体温,如此狗才不会太热,如果身体越热就会越虚弱.
另外一个造成高血红素的原因是当血液浓缩时,狗的动脉会收缩短短几秒之内血流就会停止,因为血液太纯,会造成血栓,来停止血液的流失.
因此要了解这是顶点了,你一定要在最後五天尝试一下并达成,那你就明白当一个人谈到(榨乾)一只狗时,他指的是什么意思了.
在比赛的前五天把你的狗放入大箱子中,放在一个安静,凉爽的地方,你要用手喂狗喝水,不要留水在它面前让它自己喝,在箱子中放入柔软的乾草铺给狗睡,而狗最好比一般狗重约多1.5磅~2磅左右.
在最後五天,改变喂食的东西,喂多一些红肉,少一些Purina高蛋白质的狗粮,以及多一点的麦坏芽及麦片,同时停止供给蔬菜,从第二次到最後一次的喂食,份量不要多,於１又２分之１杯purina高蛋白狗粮,１又２分之１杯的麦坏芽,１又２分之１磅的瘦牛肉,不要加水煮,每边都要烤到,但不要全熟,切成每边都是一寸的小方块,以保留所有维他命营养成份．
在赛前２６小时作最後一次喂食,瘦牛肉切成每边一寸的小方块加入3/4杯的麦坏芽(麦片),及维他命,牛肉不要加水,非常生的,但是四边都要用2匙的蜂蜜沾上去烤一下.
赛前五天的前三天,每天要溜四次狗,每天天亮之後溜第一次狗约30分钟,在旷野中用一条长约15尺的牵引绳带著狗步行2哩,如此它可以慢慢走并排泄完,让它慢慢来~不必急,在返回笼子的路上,用一条长约6~8尺的短绳,你走在後面牵著它,当你和它说话同时,把它送回笼子,在天黑之前以同样方式再溜狗一次,(长达一小时,在这两次的散步中,你还要带狗走一趟约1/2哩的短路程,在天黑之後,约过两小时再带它走第二次短程的散步,在後两天中,你的狗一天还是要散四次步,但是白天和傍晚的路程不要长於1/4哩,而在这两次中的散步也大概维持在1/4哩就好,傍晚过後2小时的散步也一样,但是比赛当中,你的狗还要作最後一次的散步,在比赛前一小时,让它走1/4哩,赛前五分钟的短路程会让你的狗清空它的肾(拉完尿)最後两天的散步,不要让它拉著走,试著让它保持所有的体力,因为比赛的时後它会需要这些体力的.
从最後五天的喂食和溜狗来了解你所要的颠峰状态就能知道饲养方式正确与否,食物从醣类蛋白质到足够的蛋白质, 如此狗就会维持一般体重,让狗的粪便尽可能的硬 ,至於过多的食物则使粪便松散,而食物不够让狗虚弱,
想知道要溜狗的原因就要充份了解你追求的顶点是什么?在比赛的时後让狗清空肚子里的东西.
比赛前的最後五天, 给狗喝水的方式,你应该在它的晨间散步之後给它水加上两匙的蜂蜜,让狗喝足你认为它所需要的量,要量体重 ,正如每次散完步以及赛前五天的前两天它喝完两次水之後它必需要测量体重一样,再接下来的两天,每天只要喂它喝一次水就好了,在赛前26小时喂最後一次水,想了解你所追求的颠峰状态,从每次散完步你给狗喝水喂饲料及量体重上面去了解究竟在赛前要加多少饲料和水给狗.
最後五天当它休息的时候就把水拿开,慢慢让它降到一般重量,比赛当天,如果你的狗降到低於标准,打开温热水淋
,让空气变潮湿,当狗接触到潮湿的空气,就会吸收水份,体重就会上升,反之,如果体重降的太慢,高於标准体重,
打开冷气机让空气变的乾燥,吸收狗身上的水份,体重就会下降了.
比特犬力量训练方法其实所谓秘密训练并没有什么神话色彩 其实训练方法都差不多的 主要就是一个细心问题 还有科学训练 除了训练还有就是营养方面 就是吃的问题 再加上训练的狗都需要输液等
& && && && && && && && && && && &&&一 》训练力量的方法
其实比特训练也是根据人类运动训练所提取出来的 很多人在训练比特力量时用一些拖重来练习 拖轮胎啊 等
我告诉大家一个最简单的方法也是最实用的方法 可以在你们的狗狗身上都适用 而且也是最有效果的
所谓拖重训练力量 只要细心 不要单一的就是拖重啊 分出很简单的组数 每组都要很细化的分出重量 每组的重
量都是不一样的 而且到一定时候要重新测量狗的最大力量
我们从训练经验中发现：在为发展力量的训练中你不必一直使用接近极限的重量训练，事实上可以通过小到中等的强度（小强度是指最大重量的70%及以下，中等强度是指最大重量的70%以上80%以下）训练获得极可观的进步，这些中小强度的练习需要与90%以上的大重量和极限重量的训练相搭配，然而后者在训练负荷中的比例不应该超过16%。
我们也发现仅仅六周的专门训练就可以使力量获得明显进步，主要使用中小重量可以获得良好的身体机能状态，为将来的大强度训练做好准备。
表 1 第一阶段里建议的负荷量和强度
周次&&计划次序& & 热身重量& && && && &&&正式重量& && && && && &平均重量
1& && &&&1& && &&&70%1组; 75%1组& && &&&80% x 2组& && && && && &78.1%
1& && &&&2& && &&&70%1组; 75%1组& && &&&80% x 3组& && && && && &78.6%& && &&&
1& && &&&3& && &&&70%1组; 75%1组& && &&&80% x 2组& && && && && &78.1%
2& && &&&4& && &&&70%1组; 75%1组& && &&&80% x 4组& && && && && &78.9%
2& && &&&5& && &&&70%1组; 75%1组& && &&&80% x 2组& && && && && &78.1%
2& && &&&6& && &&&70%1组; 75%1组& && &&&80% x 5组& && && && && &79.1%
3& && &&&7& && &&&70%1组; 75%1组& && &&&80% x 2组& && && && && &78.1%
3& && &&&8& && &&&70%1组; 75%1组& && &&&80% x 6组& && && && && &79.2%
3& && &&&9& && &&&70%1组; 75%1组& && &&&80% x 2组& && && && && &78.1%
以上是前3周的训练 热身组运动量一般 正式组 每组根据自己的狗做到最大程度 前3周 每周3次这样的运动
做完力量训练一定要放松他的肌肉 按摩 跑步等方法 都可以使用
& && && && && && && && && && && && && &二 》如何训练比特犬的耐力
大家不要误会，我所说的并不是说力量、速度素质就比耐力素质重要。其实没有哪方面高于哪方面，我在前边也强调了，我所指的是犬只格斗的专项耐力。话题也是针对一些初学者动不动以自己狗能在跑步机上连续跑2、3个小时来炫耀，为的是帮助他们走出误区。
我们知道肌肉其实分为两种，快肌和慢肌（通常说的红、白肌）它们的运动是有所区别的，我在我的书《竞技犬训练》中也着重强调了这一点。快肌主要靠ATP-CP和无氧酵解供能表现为肌纤维粗，动作快而有力，持久性差；慢肌主要靠有氧（脂肪）供能表现为肌纤维细，动作慢，耐久性好。好这时我们引入话题“斗犬专项耐力”，其实就是说以锻炼块肌纤维为主，使其选择性肥大，并通过训练最大程度的提高快肌的耐久能力和快速恢复并快速补充所需能量的能力。而不是像长跑运动员那样选择性肥大慢肌纤维单纯提高耐久力，把速度放在次要位置。
这时有的朋友会说，那我让我的狗在跑机上拼命的跑，跑长点时间，不慢跑不就行了吗？其实这样也是得不偿失的，我们知道任何事物都是有个限度的，狗也一样，肌肉内储备的能源是有限的，特别是ATP-CP只要2、30秒就消耗玩了，这时开始调用无氧酵解维持原有速度，但实际力量已经不如ATP-CP提供的能量了。无氧酵解会在3、4分钟时枯竭，这时如果像上面的做法还维持快跑，那么能源供给不上，为了维持运动身体会分解一部分肌肉来给运动提供能量。这样的训练就变得极不科学了，拉伤了狗而且狗还需要一个较长的时间休息恢复，休息得不到保证的话狗就会越来越瘦弱。
我在给狗上跑步机时，一般是这样：先冲洗，然后上跑步机以逗引物逗引并催狗使狗快跑3.5分钟，然后收起或盖住逗引物，使狗慢跑15分钟并在旁边夸奖并鼓励你的狗，然后再拿出逗引物并催狗快跑3.5分钟，再慢跑15分钟，这样一节的锻炼完成，给狗冲洗口腔，擦洗身体。随着受训犬训练水平的提高，我们可以逐步的减少期间慢跑的时间，但最少不应少于6分钟，快跑时间维持不变。可能一节的训练已经无法满足需要，可逐渐加入训练节数，先半节然后一节。节与节之间停下间隔20秒，在这20秒不要闲着，最好有人在旁边数秒，然后你需要的是在20秒里为狗冲洗口腔，擦洗身体，并鼓励它。这时朋友要问何时应该加强训练量了呢？最简单的方法就是清晨在狗刚醒来时测量它的基础心律，并和前一天的基础心律作比较，正常的训练基础心律应该是缓慢下降的，这样就可以给它稍加一点训练量。如果今天比前一天心律变高了，则说明前一天运动量过大了，狗还没有恢复，需要安排休息。实践证明这样的方法明显要强于任由它在上面跑2、3个小时。
很多朋友也在费尽气力在寻找科学的训练方法，其实我们训狗所使用的方法都是一样的，无非是跑车，轮胎和吊口等。不同的就是在于多长的训练时间，多大的强度，多少的时间用于恢复和休息。一旦你感到这一点的重要性，那时如果你还没有一点运动生理学基础是绝对不行的。我在我的《竞技犬训练》一书中就花了很大的篇幅并加以图片来引入犬的运动生理学知识，一旦你真的理解了其中的道理那么你在赛犬训练上将会有一个很大的提升。
最后再啰嗦几句，既然爱狗并想训好狗，那么何不抽出点时间多了解一下狗呢？我上学时学的专业是机械，我用机械来给大家举个例子，一部车子怎么才能跑得更快？如果你不去了解车子的构造，不想知道哪些因素在影响着它，那你永远都是门外汉。当你钻进去了，会发现哦，原来这么奇妙发动机和底盘任何一个小部件都对它产生着正负面的影响。
& && && && && && &&&三&&比特的收身　开气门方法
&&在比特条到一岁后可以给它制订有计划的训练,准备迎接开气门.试口等项目,在进行有计划的训练之前,先给比特&收身&------即减少食物,控制体重,双称&腊干&.第天两餐,每餐给比特一盆骨头汤和半杯米饭,让它慢慢瘦下来，一直到可以清楚看见它的肋骨.在收身的过程中一般不让犬作任何训练.以保持犬的体能,当犬成功控制了体重,达到理想的收身状态后,开始慢慢增加食物的喂养量,并慢慢增加犬的运动量,一直到犬的体重恢复到比最佳竞技体重高1--2公斤左右.
&&通过这样减少食物,让犬的体重下降,然后再慢慢增加食物与运动量让犬的体重回升的方法.犬恢复体重之后肌肉强度更大.体能更好,根据以往的经验,这种方法比一边减少食物一边加大运动量的控制体重方法更加理想.
&&在减少食物的过程,训犬师一定要够狠心,不可因为担心比特太过瘦弱而放弃&收身&.
&&在完成收身过程,恢复了合适的训练体重后,比特接下来要做的是&开气门&.即主要通过比特上跑步机开发犬的心肺功能,增加其血液中血红细胞的输氧能力.改善体内的供能系统功能等.
&&&开气门&的主要手段是让比特上跑步机.刚开始的时候,第天让犬跑两分钟,接着每天增加三十秒,一直到犬可以在跑步机上自然奔跑一个小时,这时开气门的训练可告一段落,接下来逐渐减少时间，一直减少到每天二十分钟,以后就保持每天二十分钟的跑步机运动量,让犬保持良好的竞技状态.
&&狗在进行训练之后,需要补血补气.用一只老母鸡.红参须7克.黄芪5克.par_ty参.己子.红枣.麦冬适量,用文火熬上４－－５个小时.每天给狗饮用,或者拌在狗粮里给犬食用.五.六天之后,狗的气门(耐力)明显上升.在赛前训练期间,一定要保持每天喂食.
& && && && && && && && && && && && && && &四 》 比特训练值得注意的几点~~！
& && &在今天，人们对犬的运动医学的要求越来越高，比特犬的饲养者很关心狗的运动原理方面的信息。由于人类在体育医学方面的进步，科学化地阐释犬的运动学原理并提升犬的运动成绩这一期望得以实现。
& & 如果一个比特斗犬的主人对冠军的兴趣越大，那么他的狗所承受的压力就更大。因为主人对运动需求在增加，对狗的体力需求也相应增加。一般的家庭犬处于某种水平的能源是为了保持体内的平衡，对于运动型的狗来说，比如比特犬、灰狗、猎犬等，它们在训练期间就需要增加额外的能源以供使用。
& & 通常的做法是通过狗的运动类型（斗犬的打法）和运动的层次（对手的程度、比赛时间的长短）、比赛的体重级别来设计适合它的营养计划。一旦运动要求被确定后，狗每天的营养成分也明确下来，此外，根据不同的运动，狗对额外能源需求和补充物也要被相应地增加。一种专业的饲养方法能提高狗的运动成绩和减少由于糟糕的训练而引发的各种问题。
& & 狗的身体需要能量来保持体内平衡，在运动的时候，就需要增加额外的能量。一只普通的成年狗在温和的环境中需要消耗的能源用MER来表示，MER=30千卡/一只50磅的狗。比特犬在一个小时的狩猎中大概需要消耗1.1×MER；一次高强度的训练大概需要消耗（1－2）×MER；一场打斗比赛大概需要（2－4）×MER。
& & 根据狗所从事的运动类型，可以大致分为两种类型，在赛事中完全依靠最大能量的单一爆发力来运动的是力量型的狗，比如参加拖重比赛的狗。持续的时间不超过一分钟的赛事，通常称为短跑运动型的狗。这两种类型的狗被归为同一组，因为它们都是利用最快的和糖分解的能源系统作为运动供能。
& & 在赛事中，运动时间超过4分钟的狗被称为耐力型的狗。在运动期间，它们利用的大多数能源来自于有氧的新陈代谢。耐力型的狗包括比特斗犬、猎犬和雪橇狗。
& & 在运动中，身体需要用三种系统为自身提供能量。第一种是即刻供能系统，它首先为狗的运动提供5－20秒的能源，这个系统用细胞内的ATP、磷酸肌酸（CP），以及ADP/MYOKINASE的反应为机体的运动提供能源。第二种是糖分解的能源，提供从20秒直至2分钟的能源。能源来自葡萄糖的无氧分解。第三种能源来自有氧新陈代谢。大概在训练或者比赛开始后两分钟开始。
& & 在狗的身体内，新陈代谢能源来自不同的供能系统，这有点类似汽车的引擎对能源的利用，当引擎被点燃时，立刻燃烧供能的汽油来自活塞，但活塞汽油来自油箱，而油箱的油来自加油站。
& & 运动的重复性迫使身体调整自身来适应这些需求。比如刚开始运动时，细胞内的ATP、磷酸肌酸开始供能，持续5－30秒之后，体内储存的ATP和磷酸肌酸消耗完，然后，来自碳水化合物的葡萄糖被分解产生ATP接着为运动提供燃料供能。这一种供能持续15－30秒到2分钟。超过2分钟以后，狗进入耐力阶段。
& & 参加拖重比赛的狗和参加赛跑比赛的灰狗主要依靠第一种和第二种供能系统来提供能源。这些比赛的时间通常都在两分钟之内，机体没有使用有氧能源系统来供能。这些参赛狗的基本饮食应该是高蛋白质和高碳水化合物的组合。
& & 比特斗犬的训练和比赛都是采用三种供能系统综合提供能源。比如在训练的时候，狗进行拉弹簧练习的时候，就是采用第一种供能系统提供能源；狗上跑步机的时候，大多采用第二种供能系统提供能源；狗在拉轮胎、拖铁链、咬合力练习的时候，都是采用第三种供能系统提供能源。因此，一个好的饮食营养计划应该针对狗的运动类型，做到蛋白质、脂肪、碳水化合物三者摄入的平衡。
& & 如果狗的饮食结构中含碳水化合物的分量比较高，通常在比赛中，狗会比较快进入状态，一开始就有比较猛烈的攻势和快速的动作，但是耐力会比较差。如果在比赛前给狗直接饮用糖水、糖果等单糖的碳水化合物，狗会在比赛中有十几分钟的快速进攻，但是十几分钟后就会崩溃。
& & 如果在狗的食物中脂肪占的比重较大，狗开始可能进入状态比较慢，但是后劲很足。因为脂肪提供长时间的有氧供能。当身体消耗来自食物中的脂肪提供能源时，它会延迟机体消耗糖原的时间。这种延迟也推迟了狗的疲劳极限的到来时间，狗的耐力得到提升。
& & 更重要的是，在新陈代谢方面消耗脂肪比消耗蛋白质更加容易使狗的体温下降。我们都知道在长时间的打斗比赛中，减缓狗的体温的上升速度是多么重要的一件事情，甚至可以决定一场比赛的胜负。
& & 在训练的时候，狗的体温的缓慢上升也意味着狗可以进行更高强度的训练，而你不必担心它的过早崩溃。你可能听说过饮食中的脂肪更易转变为体脂，但这只在摄入热量有剩余的情况下才变成现实。如果热量过剩，不论来源如何，都将转变为身上的肥肉。
& & 值得一提的是，你要花4－6周的时间来让狗的身体适应一种新的饮食结构。在赛前训练时，你就要增加食物中的脂肪含量。一些狩猎爱好者通常也是在狩猎季节来临前4－6周开始增加狗的食物中的脂肪补充物。在增加脂肪补充物的同时，运动量要随之增加，这样狗的身体系统才能适应利用补充物来提供能源。
五&&》比特战后药物护理~~！
比特战后,无论是心功能还是肾功能都会十分疲惫!&&对于长时间在战场上的战斗!光补充葡萄糖是不行的!&&一般情况下,在心功能不是十分虚弱的时候我们可以采取点滴!点滴的药物里面可以加入对于成年比特以23kg为例,葡萄糖%50的&&20毫升&&+%10的葡萄糖200毫升&&这样点滴!然后在加入促进新称代谢以及增加维生素必须的药物!在这里我促进新陈代谢的用&&&能量合剂&或者 &辅酶A&&&他们都属于粉剂药,对于身体虚弱的那种则要量减小,通常我们用的是1---2支,&&虚弱的1支就可以了!&&然后VC&&全称维生素C ,这里值得提醒的是有的时候必须扣字眼!维生素和复合维生素以及氯化钠和复方氯化钠!诧异很大!所以提醒我的朋友们千万要注意! 另外配伍药物过后注意观看是否有浑浊物体!&&好不扯了!维生素C呢!他的作用是!
& & 1、合成Collagen（胶原蛋白）-以形成软骨、骨质、牙釉质及血管上皮的重要基质。
& & 2、促进脯胺酸转变为氢脯胺酸之反应，而氢脯胺酸为构成胶原重要成分之一，因此维生素C可促进胶原之生成。
& & 3、维持结缔组织之正常-因为胶原是构成结缔组织之细胞间质。
& & 4、参加体内氧化还原反应-维生素C可参加酪胺酸及某些物质的氧化反应。
& & 5、制造肾上腺类固醇激素。
& & 6、增进伤口愈合及增加对受伤及感染等压力的感受力。
& & 7、在受感染、发热时，此维生素之损失亦随之增加，故其对刺激之反应扮演重要角色。
& & 8、解毒作用；
& & 9、改善心肌功能，减低毛细血管脆性，增加机体抵抗力；
& & 10、对抗游离基，有助于防癌，降低胆固醇，防止坏血病所以我们要加入维生素C,来增强狗的体制!
& & 对于一般伤后战斗时间在90分钟以内!且伤的不是很重的情况下可以采用以上方法!
战后伤病处理的一些常用方法
[原创]战后伤病处理的一些常用方法 应多数朋友的要求让我写些关于赛后伤病护理的文章，的确不会训练顶多犬打得不好，可如果赛后不知道一些救治的知识却会害死一条好狗！我自己对狗的救治并不是太内行，但兽医治疗时我都在一旁守着，时间长了还是懂一点救治的知识的。
& && && && && && && && && && && &六》犬战斗后经常会有以下情况：
外伤，指皮肤或粘膜等软组织伤害。组织和血管被对方咬破引起的出血和组织液外流，严重的会引起机能障碍或大出血。
救治方法：原则是止血镇痛，防止感染，清洁伤口。比赛结束后，第一时间检查是否咬伤动脉，如果是动脉血会喷射出来。要用干净毛巾近压伤口，并紧压住出血动脉的上部，要保持住至少持续5分钟，不要经常松手看。之后尽快送兽医站或带回家，用干净的水清洗伤口，清除掉里面的毛发和异物。如果还是出血，继续按压止血。血止住以后，使用双氧水再拔一拔伤口的赃物，用酒精消毒，涂擦5%龙胆紫液或碘酒。如果创伤较大需要切除坏死组织，然后撒上青霉素磺胺粉再进行缝合，注射破伤风抗毒素。完成后对较大创伤的，应注意一定要保证卫生，最好给狗带伊丽莎白公主圈，防止犬舔伤口。如果伤口不幸感染了，可以先用双氧水清洗，然后涂上创灼膏或松碘油膏，实行开放治疗，一定要包扎的话最好用防腐篷布绑好。还有一点要注意，如果出现皮肤无破损而是皮下出血或水肿，应及早有一次性注射器将液体抽出，并在肿胀周围封闭注射抗生素。如果发现较晚，已经变成脓肿的应及时切开皮肤排除脓汁，并用双氧水和0.1%高锰酸钾液冲洗，之后用纱布引流，并注射大剂量抗生素，切口小的不必缝合。
失血过多，犬失血过多时会出现心跳加速精神恍惚，甚至昏迷。
救治方法：最好的办法就是及时输血，如果没有条件输血的，可以输葡萄糖氯化钠注射液来补充所失去的组织液，减轻心脏负担。如已经有心力衰竭的症状，应及时静脉注射强心针。
骨折，比赛中出现的骨折基本上都是开放性的。
救治方法：骨折应就地救治，先进行止血，可以用绷带在伤口上方结扎止血，患部涂上碘酒，使用夹板临时绑扎固定，送兽医处治疗。骨骼复位的方法是先局部浸润麻醉，然后以按、压、揉等方法使骨骼正确复位。按上面的外伤处理办法缝合伤口，注射破伤风抗毒素。使用夹板对复位后的患处固定，以后要让犬少运动，3-4周后可以适当运动，40-60天后可以拆除夹板。在恢复过程中，可以在饲料里添加动物生长素、钙片、维生素和鱼肝油等，也可以注射钙制剂。
4、内脏出血，内脏神经并不丰富，这种疼痛也并不剧烈，主要表现是刚下场时精神状态还不错，突然间就支撑不了了。所以打斗结束后不应让狗继续兴奋，过度运动，应带其慢走几分钟，待狗冷静下来后，让其休息。在慢走过程中如果出现内出血症状，应立即停止走动，送狗到兽医处救治。一般如果内脏出血较多，救活的可能性较小。出血量小的当时有表现不出来，条件好的可以在比赛后给狗做B超来检测是否出血。
5、挫伤、扭伤和拉伤，是因为肌肉等软组织受到钝性外力的伤害，而引起毛细血管破裂和软组织损伤。外在表现为疼痛，肿胀等。这种处理较容易，原则是先冷敷，后热敷。一旦出现软组织损伤，应马上用冰袋或冷毛巾敷于患处，使毛细血管收缩，减少出血。第一天冷敷，第二天热敷，热敷时可以用陈醋炖热后用毛巾敷患处每天2到3次，每次10分钟。也可在第二天热敷的同时内服云南白药或活血化瘀叮剂，之后用云南白药加白酒调敷伤处并包扎好。
& && && && && && && && && && & 七 》竞技比特的几种力量及有氧无氧训练！
在比特竞技比赛中力量是一切的基础（自己添加，当然基因遗传也很重要），速度是核心，其他的打发特点只能说是取胜的技战术手段，所以说力量是训练中的重中之重。
1：负重抗阻力练习。这类练习一般有拖重，和负重跑等手段。这种练习可以作用于全身的任何肌肉群，而且强度可以随时通过调整重量和距离的远近而调整，是最常见也最有效的力量训练手段。
2：克服弹性阻力的练习。这类练习一般通过弹簧，皮筋等弹性物体来完成。这种练习也可以作用于全身的大部分肌肉群，因为是*弹性物体的变形产生的阻力来完成的，所以随着动作的结束而阻力增加。这种练习受场地 器材的限制不太受到重视，但是实战中往往是最需要的。（比如说比赛中狗倒地以后的起身，还有打到对方的前胸部位以后的上举等）
3：跳跃练习。跳跃练习算是一种克服自身体重的一种力量练习，这类练习一般是用诱导物置于 高处，诱导狗作向上的跳跃来完成。是通过肢体远端的支撑跳跃来完成的，相对来说是一种局部力量的训练，主要是练习后肢的力量。
4：特殊环境的阻力练习。这类练习一般动过特殊的自然环境来完成，比如在水中游泳，在沙地草地 雪地的跑 跳等。这类练习很大程度上算是一种综合练习，已经不单纯是一种力量的练习，已经包括了力量以外的速度 协调性等其他方面的内容，因为受自然环境的限制这类练习在实战中运用的不是太多。
关于比特犬的赛前训练很多知道的人是讳如莫深,很多爱好者又苦于找不到这方面的知识,
我是一个比特爱好者,同时又喜欢体育,我就从自己的角度来谈谈比特犬的赛前训练.
比特犬的赛前训练可以从三个方面来考虑,科学训练,合理营养,药物手段.
比特犬的打斗的比赛是一种对抗性很高的竞技比赛,所以对体能的要求是至关重要的,要想
获得良好的体能就要有科学的训练,因为赛前训练不像平时饲养中的锻炼所以他的要求更高,
针对性更强,结合影响比赛结果的条件我们从 力量 速度 耐力......等几个方面来具体的
谈谈赛前训练.
什么是力量?力量就是肌肉收缩所产生的抵抗阻力的能力.力量从不同的角度可以分为不同
的种类,我们在这里按照力量的不同特点分为最大力量,快速力量和力量耐力.
最大力量很容易理解就是肌肉收缩克服阻力时表现出来的最高值.
快速力量可能会有些陌生,但是要说&爆发力&相信大家都不会陌生,爆发力就是快速力量最
常见的表现形式.
力量耐力时说肌肉长时间克服阻力的能力.
关于力量练习的方法手段在另外一篇已经做了简单的介绍,我相信我们每个比特爱好者会根
据自己的条件找到适合自己的方法手段,下面我们就力量训练有关的问题来说.
随着科学有效的练习随之而来的是,肌肉纤维的变粗,变多,白肌比例的增加力量也随之增大
,但是体内的乳酸也必定随之增加引起肌肉酸痛,要通过组间休息时的轻微活动(比如慢跑)和
适当的按摩增加血液循环来消除.
另外一定要遵循从小到大的负荷,开始可以小负荷多次数,慢慢随着负荷的加大次数随之减
少,训练周期以每周2-2.5次为好.
力量练习一定要在狗的身体从上个训练科目中完全恢复,精神很好的时候来练习,因为只有
这样狗才能有兴趣参与练习,狗的神经系统兴奋性越高就会调动更多的肌肉群参与工作,对增
加爆发力发展远端肌肉群和小肌肉群都有很大的好处.
这个也是位专业玩家的意见~~但是我不同意用药物~~ 我和一些调狗师聊天~发现他们都基这样做~但是没透露给我是什么药品~~
谈核心的技术条件－速度。
速度不单是我们普通理解的身体移动的能力，还包括反应速度和动作速度以及动作速度的频率。而后边的这几个方面在比特训练中才是至关重要的。
移动速度最好理解了，就是我们一般认为的速度，是指身体快速移动的能力。
反应速度是指身体对各种信号的快速反应能力。
动作速度是说身体或者身体的某一部位快速完成动作的能力。
动作频率是说单位时间里作出某种动作的次数多少。
另外和速度有关系还有速能（速度能力）和速耐（速度耐力）其实他们是一个意思，只不过速能要求的速度更快，具体就是指保持身体快速移动的能力，不是指能移动的多快，而是指的保持这种速度的能力。
耐力，说到耐力我想我们都不会陌生的，耐力的定义就是说身体保持长时间运动的能力，从不同的角度可以分出不同类别的耐力定义。比如说从生理角度可以分为肌肉耐力和心血管耐力两种，心血管耐力如果细分可以分为有氧耐力和无氧耐力（基本上就是前边提到过的速度耐力)两种，而无氧耐力从能量供应的角度还可以分为两种。从竞技和训练的角度来分我们分为一般耐力和专项耐两种。
耐力在比特竞技中起主导作用，下面我们就从竞技和训练的角度来交流一下两种耐力，一般耐力和专项耐力，一般耐力是一种基础耐力他对整个项目的影响是间接的，实际训练中我们说的遛狗，或者长跑都是一般耐力的常见练习方式，但是不一定基础耐力好的狗就一定能坚持长时间的比赛，这就引申出了另外一种范畴的耐力－专项耐力。专项耐力不管从表现形式和练习方法等等方面都要求尽可能的贴近实战，因为我们的狗在比赛的时候和平时的长跑是有很大不同的，随着竞技水平的不断提高现在的比赛中对抗的强度和频率也越来越高只是长跑很难达到我们的要求了，具体的专项耐力练习像我们的跑步机练习和吊瓶都算是专项的耐力练习。但是还有一点就是随着比赛的对抗性越来越高攻击频率的不断提高攻防转换的越来越快人们对专项耐力的成绩和目标也追求的越来越高了，这个时候保护狗的身体是应该很重要的，那种练出问题的情况过去不是没有过也不是不可能，最好对狗的身体和健康状况有很好的了解，练习的过程中能有很好的检测手段和即时的保护措施，如果没有比赛就把狗给训练病了或者死了就真的是得不偿失了。
& && && && && && && && && && && && & 八 》斗犬肌肉的最佳比例
我在之前的文章中提到过斗犬肌肉的概念，也提到过发展快肌（红肌）的重要性。有些朋友就问难道慢肌（白肌）就不重要吗？当然不会不重要，要不长它干嘛？我之所以上面的文章没提到这些，主要是文章篇幅的问题，斗犬知识涉及面很广，几句话很难说得完，有不周的地方大家多提，以后我会慢慢补上！好啦，下面先引入些骨骼肌的生理学特性：
犬肌纤维通常是按收缩速度分为快肌纤维和慢肌纤维。
快肌纤维的直径较慢肌纤维大，含有较多收缩蛋白。快肌纤维的肌浆网也教慢肌纤维发达。因此，快肌纤维中一些重要的与无氧代谢有关的酶的活性明显高于慢肌纤维。肌肉中所含快肌纤维的百分比越多，其收缩的力量越大，速度越快。虽然快肌纤维在收缩时能产生较大的力量，但容易疲劳。
慢肌纤维周围的毛细血管网教快肌纤维丰富。慢肌纤维中氧化酶系统如细胞色素氧化酶、苹果酸脱氢酶登的活性都明显高于快肌纤维。实验证明，慢肌纤维氧化脂肪的能力为快肌纤维的4倍。慢肌纤维的抗疲劳能力比快肌纤维强得多。
从以上特性我们可以分析出，需要快速运动的项目需要更多的快肌纤维，而需要较长时间运动的项目就需要更多的慢肌纤维。那么比特又需要那种肌肉多一点呢？斗犬这项运动不仅要求狗要有力量和速度，同时还要具有耐力，比特的快肌和总的骨骼肌的百分比是55-60%，也就是快肌稍多于慢肌。为什么要取这样一个比例呢？下面我为大家分析。我们知道了快肌的特性就是力量大、速度快，但容易疲劳。斗犬在开始比赛时都会用自己最快的速度攻击、躲避，会用最大的力量撕扯，想在第一时间内将对手制服。攻击的快才有可能抢到先机，躲闪的快才能化解对手的攻击。而一旦互相咬住，大力的撕咬或冲击才能把对手掀翻在地。但这样的攻击是短暂的，快肌是靠ATP-CP（三磷酸腺苷）分解和糖酵解提供能量的。首先肌肉启用的能源供给系统就是磷酸原，这个能源系统提供给肌肉最大的爆发力和速度（人类的短跑项目基本上就只靠磷酸原供能），但这个能源系统疲劳的快，10-20秒就燃烧殆尽了。犬这时就只能稍稍放慢速度和减小力量使用糖酵解能源，不要小看糖酵解的能量，如果说对手这时改用了慢肌纤维的有氧能，那么它会被像一块破布般撕来甩去。拥有最佳肌肉比例的比特的糖酵解能可以维持大约4分钟的极力运动，而一般狗可能就要崩溃了。在此再说一句，比特在使用糖酵解能做极力运动的时候，ATP-CP是很难恢复的。当双方狗的糖酵解能源快要用尽时，经过良好训练的狗不会等到糖原用光就改用有氧能了，这样可以促进磷酸原和糖原的快速恢复，好发起下一轮攻击。40-45%的慢肌已经足够使狗在僵持过程中来恢复快肌的能源了。
如果快肌纤维的比例太大，那么它会变成力量型狗，在地议论攻击后，慢肌纤维不能维持到快肌能量恢复好，这时对手疯狂攻击，它就会显得力量接不上，通常人们说是没有耐力。如果快肌纤维的比例过小，那么在地一轮攻击时快肌有可能只能维持2分钟左右的极量运动，剩下的2分钟呢？肯定是挨打。僵持一定时间后双方快肌能源恢复的差不多了，拼2分钟又要挨打。
我们平常训练时最好也要针对磷酸原和糖原的快速恢复多做训练，下面介绍一下促进快速恢复磷酸原和糖原能量的训练方法供大家参考：
在发展磷酸原系统供能能力的训练中，主要采取无氧低乳酸的训练。
1、最大速度或最大强度练习时间不超过10秒；
2、每次练习的休息间歇不短于30秒，因短于30秒时ATP、CP在运动间歇中的恢复数量不足以维持下次练习对于能量的需求，故间歇时间一般选用长于30秒，以60～90秒的效果更好；
3、成组练习后，组间的练习间隔不短于3～4分钟，因为ATP、CP的恢复至少需要3～4分钟。
犬体生成乳酸的最大能力和机体对它的耐受能力直接与运动成绩相关。1分钟极量强度间歇4分钟的运动可使体内获得最大的乳酸刺激，是提高最大乳酸能力的有效训练方法。经常以这种方法训练，能最大限度地动用糖酵解系统供能的能力和机体对乳酸的耐受能力。
比特营养学．很重要的哦．
比特营养学
一》犬体的能量供应
& & 碳水化合物、脂肪和蛋白质是能够产生能量的营养素，但它们不能直接为机体功能，需要通过代谢生成三磷酸腺苷（ATP）实现为机体供给能量。ATP分子中含有两个高能磷酸键，它在ATP酶的作用下水解为二磷酸腺苷（ADP）和一个磷酸，并是放出能量，直接供肌纤维利用。
& & 1、磷酸原供能系统
& & 高能磷酸化合分子中的高能磷酸基团（～P）通过解离和结合可以释放与储存能量，作为供应生命活动的能量来源，这就是磷酸原供能系统。运动中起主要作用的磷酸原有ATP、ADP和肌酸（CP）。每千克肌肉约有30毫摩尔的磷酸原可被利用，维持最大强度运动10秒钟左右。因此，磷酸原是短时间大强度运动时的主要供能系统。
& &2、糖酵解供能系统
& & 从食物中摄取的碳水化合物进入犬体后，主要以葡萄糖和糖原的形式存在，糖原是糖的储存形式。运动时肌肉在无氧的情况下，糖原与葡萄糖分解为乳酸同时合成ATP的过程即糖酵解。糖酵解供能系统启动略迟于磷酸原供能系统，肌肉运动开始不久即会开始。运动持续30秒后才能达到最快速度，乳酸浓度增高会限制糖原的酵解，一般可维持大约1.5分钟。糖酵解供能所产生的ATP只能满足肌肉的90％左右的最大摄氧量运动。该系统的供能在斗犬比赛时起重要作用。
& & 3、有氧氧化供能系统
& & 在氧供应充足的情况下，糖、脂肪、蛋白质通过氧化生成二氧化碳、水等，并释放出能量合成ATP，这一供能即有氧氧化供能。但是由于氧化生成ATP的速度较慢，故此供能系统基本只能满足30％以下的最大摄氧量运动。斗犬运动中并不刻意训练有氧氧化供能系统，不然会打破红白肌比例，不利于打斗运动。
& && && && && && && && &&&二》 运动与糖
& & 训练水平高的犬肌糖原含量可以达到肌肉重量的5％以上。犬体内糖原虽不多，但却是运动时最主要的优质燃料，高强度运动中糖是脂肪参与氧化供能代谢的前提和基础。犬肌糖原的储量主要与饮食和训练有关。斗犬比赛通常时间在45～200分钟之间，在这种大强度长时间的运动中，犬只运动前肌糖原储量对运动到力竭的时间起决定性作用。亚极量运动、耐力训练加上高糖食物可提高肌糖原储量。另外，喂食多糖比喂食葡萄糖的作用更明显。
& & 运动时骨骼肌吸收利用血糖的能力于运动强度、持续时间成正比例。我们看以下数据：
& & 1～2分钟大强度运动，主要依靠肌糖原酵解，基本不用血糖。
& & 4～10分钟的全力运动，利用糖原和血糖，肝糖原分解加快，酵解与氧化并存。
& & 15～30分钟运动，主要使用肌糖原、血糖，血糖浓度开始下降。
& & 1～2小时运动，肌糖原消耗殆尽，血糖供能增加，肝糖原大量消耗，血糖水平处于正常范围的底线。
& & 2～3小时运动，肝糖原耗尽，利用糖异生生成葡萄糖，出现低血糖。
& & 想掌握这一特点，平时训练时可以拿血糖剂及时测量。
& & 在犬的饮食中，糖占总热量的50％～70％为好，补充葡萄糖有利于肌糖原的恢复，而补充果糖更有利于肝糖的恢复。通常有的朋友会产生误区，认为狗是吃肉的应该多喂精肉，而忽视了碳水化合物的补充，致使糖原补充不足。这就是为什么有的朋友抱怨“我的狗不行，天天喂牛肉，可就是没耐力”的真正原因了。蛋白质可以合成更多肌肉增加力量，可真正的高能运动还要靠糖来补充。
& & 斗犬比赛通常采用给予糖负荷的方法快速提高肌糖原的容量。在泰国一种改良的糖填充方法是，赛前3天高糖饮食，8～10克／公斤体重／日。而我所推荐的最新糖原填充法是，训练中采用高糖饮食，赛前一周逐渐减少运动量并充分休息。
& & 又有人问道关于乳酸的问题，大强度运动糖酵解所生成的乳酸会引起血乳酸升高，影响运动。然而乳酸是可以继续被肌体利用的。它可以在骨骼肌中氧化生成二氧化碳和水，并产生ATP。经氧化消除的乳酸约占50％，大强度运动后不直接休息，而是采用50％最大摄氧量运动，这样可以提高氧化速度3～5倍；可以在骨骼肌和肝脏中异生葡萄糖和糖原。
& & 斗犬的训练水平与血乳酸值密切相关，最大乳酸训练和耐乳酸训练可以提高训练水平。
& && && && && && && && &&&三》 运动营养品
& & 通过前面对营养素的认识不难发现，众多营养素所需要的摄入量是不同的，但都存在一定比例，一旦摄入不足，就会对肌体产生负面影响，降低训练水平。训练会增大肌体对这些营养素的需求量，这时单靠饮食补给已经不能满足要求了，需要及时补充这些营养素，最好的办法就是靠运动营养品。另外，肌纤维的数量决定了肌肉储存能量的多少，我们的训练很大程度上就是为了增长肌纤维，而使犬拥有更高的体能。由于运动量的增加体内的谷氨酰胺
等元素只靠饮食已经供给不足了，这一类物质起到了增加肌纤维数量和抑制肌纤维分解，在大运动量训练时清除自由基，保护肌肉不被氧化。秀级比特的训练就离不开合理的使用运动营养品，我们看到的美国的肌肉发达的秀比特就是这样得到的。总的来说运动营养品的种类繁多，我们需要合理的进行选择，缺什么补什么，这样既得到了预期的效果才不会造成浪费。运动营养品不是万能的，它不可以替代主食，而且还要通过大强度训练造成犬肌体的超量恢复才能达到效果。下面列出一些常用的营养补剂并予以说明其用途，在最后我还要将自己经常使用的营养配方列出供大家参考。
一、常用的运动营养品
& & 氨基酸类物质：
& & 1、门冬氨酸钾、钠。加速三羧酸循环中的有氧氧化过程，促进糖和脂肪在运动时的供能。
& & 2、支链氨基酸。抗中枢疲劳，减少运动中糖原的消耗，减少运动中乳酸的生成。
& & 3、甘氨酸、鸟氨酸、精氨酸。直接刺激脑垂体分泌生长激素。
& & 4、精氨酸、鸟氨酸、丝氨酸。促进肌酸和磷酸肌酸的合成和储备，促进生长激素的分泌，促进核酸和蛋白质的合成。
& & 5、色氨酸。刺激生长激素释放。
& & 6、谷氨酰胺。刺激胰岛素分泌，调节蛋白质合成，调节免疫功能。
& & 7、酮戊二酸和鸟氨酸。调节胰岛素和生长激素的分泌。
& & 8、羟甲基丁酸钙。抑制蛋白分解代谢，对肌肉能产生促力作用。
& & 9、磷脂酰丝氨酸。促进肌肉增长，促进睾酮分泌。
& & 10、肌酸。提高骨骼肌内肌酸的含量，增加磷酸原供能系统储备ATP的容量。
& & 11、牛磺酸。促进肌肉快速生长。
& & 脂类：
& & 1、卵磷脂。增加脑内乙酰胆碱的浓度，促进生长激素分泌。
& & 2、亚油酸、亚麻酸。生物细胞膜的重要组成部分，抗氧化。
& & 3、肉碱。在长时间运动中，提高脂肪酸氧化速率，减少糖原消耗。
& & 维生素：
& & 1、维生素A。促进生长，维持上皮组织与正常视力的生理功能。
& & 2、维生素B1。改善食欲和消化功能；在能量代谢和糖代谢中起重要作用。
& & 3、维生素B2。改善有氧运动能力。
& & 4、维生素B6。在蛋白质和氨基酸的代谢中起重要的酶作用。
& & 5、维生素C。清除自由基，有助于睾酮的合成。
& & 6、维生素D。与钙磷代谢密切相关，正常骨形成和矿物质内环境稳定所必需。
& & 7、维生素E。减少因运动或其他原因引起自由基增加对肌体造成的损伤。
& & 8、维生素PP。对糖供能和三羧酸循环起重要作用；降低血胆固醇。
& & 9、泛酸。辅酶A的组成部分。
& & 10、胡萝卜素。清除自由基。
& & 矿物质和有机酸根：
& & 1、碳酸氢盐、磷酸盐、柠檬酸盐。中和体液的PH值，减轻运动时肌细胞的酸中毒。
& & 微量元素：
& & 1、铬。促进胰岛素发挥作用。
& & 2、锌。产生睾酮需要锌，提高免疫力，促进生长发育。
& & 3、硒。提高机体抗氧化能力。
& & 糖代谢中间体：
& & 1、二磷酸果糖。加速糖酵解合成ATP，促进红细胞向组织释放氧，抗氧化清除自由基。
2、丙酮酸盐。减少蛋白质分解，促进脂肪利用。
& & 天然产物：
& & 1、真菌多糖。调节免疫力，促肝糖合成，改善运动能力。
& & 2、茶多芬。抗氧化，提高免疫力，降血脂。
& & 3、黄酮类。抗氧化。
& & 4、多元糖醇。减少饥饿感，用于控制体重。
& & 5、复方中药。调节内分泌、免疫功能，促进清除新陈代谢产物，促进糖原合成等，促进运动后的肌体恢复，改善运动能力。
& & 很多初学的人会说这么多东西，看着头都大了，还不如我给它多为点有营养的食物呢！其实，这是不对的，一是吃的太多增加了胃肠负担，对训练不益。二是大强度训练会影响正常胃肠道液体的分泌，影响对普通食物的吸收。三是普通食物不能提供训练时必须的营养素。
& & 我在平时训练时经常给犬补给的运动营养品主要有以下几种：全价蛋白质、肌酸、支链氨基酸、牛磺酸、羟甲基丁酸钙、磷脂酰丝氨酸、谷氨酰胺、精氨酸、鸟氨酸、丝氨酸、辅酶Q10、结合亚油酸、硫酸矾和蒺藜皂甙。其中，蒺藜皂甙我前面没有介绍，它属于复方中药类，是野生刺蒺藜的提取物，可以自然安全的提升犬体雄性激素水平。欧美一些发达国家的国家队也是刚开始使用，效果很好。至于这些药物的用量，按说明就可以了。利用这些超能营养素训练出来的犬，在比赛后也能够很快的恢复健康。而使用激素的犬往往需要很长时间恢复，并且运动水平呈下降趋势。激素的使用量很难掌握，使用少了不起作用，而超量使用的犬可能终身再难第二次登上擂台。这就是我为什么提倡使用安全的运动营养补剂的所在，这样得胜的犬才真正称得上是冠军犬。它的主人才真正称的上是大师，为人敬佩。
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好铁必须顶，& &支持 支持 。太长了& &眼睛都看算了。
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知识贴！顶一下！！
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看了半个多小时完毕。
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好帖子顶，，，，
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好贴，学习了。看了我半个小时。不过还值得。谢谢分享。
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说的很详细，帮顶下。
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不错的技术帖！学习一下！
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