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经常感冒表示身体底子有点弱。可以从生活习惯和饮食习惯入手
1、开始运动起来，报个健身卡或者多游泳、跳舞、跑步等，紧实肌肉强健体魄‘
2、少吃不健康的食物，如...
您好，一般体质差爱生病主要是由于脾胃功能不好等原因引起的，首先要保证足够的睡眠，这是增强体质的重要体征。2、提供足够的营养，可以多补充点具有健脾益气作用的食物，...
您好，是抵抗力低，可以考虑是注射免疫球蛋白预防感冒,如果需要,可以通过中药调理.常用的药物有灵芝,刺五加,五加皮等.
四肢无力-百科介绍
四肢乏力是指在正常生理清醒情况下，出现的四肢发软，无力。常与嗜睡，头晕等症状一起出现。中医认为是阳气虚衰，不能营养振奋神志精神所致。排除病理性疾病后，多属亚健康状态。...
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怀孕初期感冒怎么办？
核心提示：在怀孕早期，感冒的非常恼火的事情。如果是一般的感冒，症状较轻，仅仅是流清涕，打喷嚏，没有发烧、咽喉疼痛等严重的症状，对胚胎、胎儿一般不会有影响，也不必服药，注意适当活动、多喝水，休息几天一般就会好的。
专家提醒：
孩子吃得多、吃得好，就一定长得高吗？中山大学附属第一医院儿科权威告诉你，答案是否定的。孩子如果吃了过多这三种食物，不但不长个，还会伤身！孩子长高一定要避免的三种食物是什么，关注微信公众号 39健康网 ，发送 长高 查询结果。
　　在临床，好多的与优生优育问题相关的胎儿发育、胎儿畸形、胎儿智力等问题，常常与孕妇有关。感冒对于孕妇特别是怀孕初期感冒，常常是一个大事情，务必引起家庭的重视、孕妇本人的重视。对于孕妇的影响，主要有两个方面，其一是感冒本身对胚胎、胎儿的不良影响，其二是不当用药产生的不良影响。 &&& 怀孕初期感冒怎么办？
　　在怀孕早期，感冒的非常恼火的事情。如果是一般的感冒，症状较轻，仅仅是流清涕，打喷嚏，没有、咽喉疼痛等严重的症状，对胚胎、胎儿一般不会有影响，也不必服药，注意适当活动、多喝水，几天一般就会好的。而在妊娠5-14周，是胎儿胚胎发育器官形成的时间，若患，且症状较重的话，常常对胎儿影响较大，此间服药对胎儿也有较大风险，这时的感冒往往严重影响优生优育。　　我们知道，与人类有关的病毒多达三百多种，目前已知其中有十三种病毒在感染母体后可影响到胎儿的生长发育，出现低能、、各种畸形，、，甚至。妊娠早期，孕妇的呼吸功能发生明显的变化，在怀孕18周时孕妇的耗氧量增加10%-20%，其中一半为胎儿所消耗。而肺脏的通气量增加40%，为达到孕妇自身和胎儿对氧的需求量，孕妇往往过度换气来吸取氧气。胎儿在母体内尚无呼吸功能，所需要的氧气完全靠母体的吸入。由于过度通气，吸入更多的尘埃，加上孕妇鼻、咽、气管等呼吸道粘膜充血、水肿很易发生上呼吸道感染。　　孕妇感冒，特别是怀孕初期的感冒，只要体温升高超过38度，就应该到医院治疗，不宜自己服用药物。认为感冒不是大病的想法、感冒不需要医生治疗的做法，都是错误的。有人认为中药副作用小，可以自己服用，这种做法也是不对的，中药需要辨证使用，需要对证，再说，中药也有副作用，好多治疗感冒的中药，孕妇是不能服用的，不可不知。
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孕期的合理营养应该遵循食谱广的原则，做到粗细搭配、荤素并用，每日食用适量的奶类及其制品、蔬菜和水果兼有，才能达到全面科学合理的营养要求，保证胎儿的正常生长发育。热门搜索：
感冒，总体上分为普通感冒和流行性感冒，在这里先讨论普通感冒。普通感冒，祖国医学称"伤风"，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，其中30%-50%是由某种血清型的鼻病毒引起，普通感冒虽多发于初冬，但任何季节，如春天，夏天也可发生，不同季节的感冒的致病病毒并非完全一样。流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。病毒存在于病人的呼吸道中，在病人...
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呼吸系统疑难及危重疾病（重症感染、呼吸衰竭、肺结核、肺癌、咯血等）。
肺癌的诊断和治疗，肺癌化疗和靶向治疗。
小儿肺炎、婴幼儿反复呼吸道感染、咳、喘；儿童呼吸道变态反应性疾病（如哮...
副主任医师
肺淋巴管肌瘤病、乳糜胸、慢性阻塞性肺疾病、呼吸衰竭、支气管哮喘、肺部感...
副主任医师
肺部感染、肺癌、胸腔疾病、哮喘病及疑难病的诊治。
呼吸内科相关疾病的诊治。
慢性阻塞性肺疾病，哮喘，肺癌，呼吸衰竭和呼吸系统感染的临床诊断和治疗。
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应用中西医结合理论辨证治疗慢性咳嗽、支气管哮喘、慢性阻塞性肺病、肺部感...
副主任医师
慢性阻塞性肺疾病、肺心病、哮喘、慢性咳嗽、支气管扩张、弥漫性肺疾病、肺...
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呼吸系统疾病的介入诊断和治疗，慢祖肺，哮喘的诊断治疗，肺癌的诊断和治疗...
慢阻肺、哮喘和睡眠呼吸暂停综合症防治，各型呼吸衰竭的抢救，肺部影像学判...
副主任医师
慢性咳嗽，肺栓塞，呼吸内窥镜。
顽固性咳嗽、急慢性支气管炎、肺癌、哮喘、肺间质病、中医药调理免疫能力低...
间质性肺疾病、结节病、弥漫性泛细支气管炎、肺部感染性疾病、支气管扩张、...
副主任医师
呼吸内科常见病、多发病及某些少见病和疑难病（如肺炎、COPD、哮喘、结...
副主任医师
肺淋巴管肌瘤病、乳糜胸、慢性阻塞性肺疾病、呼吸衰竭、支气管哮喘、肺部感...
副主任医师
不明原因慢性咳嗽、支气管哮喘、COPD及弥漫性间质性肺病的诊治。
呼吸系统感染。
内科呼吸系统疾病的常见病、多发病及疑难病的诊断治疗。
支气管哮喘、慢性咳嗽、慢性阻塞性肺气肿、肺部感染，应用纤维支气管镜对肺...
副主任医师
中西医结合诊治急慢性咳嗽、流行感冒、重症肺炎、慢阻肺、支气管哮喘、肺部...
声带息肉、咽炎、耳聋、过敏性鼻炎。
慢性阻塞性肺疾病，支气管哮喘，肺炎，间质性肺疾病，支气管扩张，肺癌等疾...
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支气管哮喘的诊断和规范化治疗。开展国际标准化变应原检测以及标准化脱敏治...
呼吸内科临床及科研工作，尤以慢阻肺、哮喘及呼吸道感染性疾病的诊治、预防...
小儿呼吸、哮喘和过敏性疾病的临床和科研工作。
慢性阻塞性肺病、哮喘、胸膜疾病、间质性肺病及肺癌的诊断治疗方面。
肺癌的诊断和治疗，肺癌化疗和靶向治疗。
在急性肺损伤（ARDS）、肺癌化疗、间质性肺部疾病和胸膜疾病、COPD...
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COPD、支气管哮喘、肺炎等治疗熟悉，能熟练开展无痛纤支镜、经电子气管...
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呼吸内科一些疑难症的诊断治疗。
呼吸内科疾病的诊治。
肺癌、COPD、哮喘及呼吸系统疑难病的临床诊治及抗生素应用。
中医、中西医结合方法治疗急、慢性支气管炎、肺炎、哮喘、肺气肿、肺心病、...
呼吸系统疾病的诊断及治疗，内科常见急危重症的抢救及治疗，心电信息诊断技...
肺部感染、支气管哮喘、肺结核、呼吸衰竭、肺部肿瘤等诊疗。
副主任医师
中西医综合治疗糖尿病、感染性疾病、心脑血管病、胃肠道疾病、肝硬化、风湿...
胸肺部疑难病的诊断和治疗，对肺部慢性炎症疾病有新的治疗方法。
副主任医师
肺部感染性疾病，支气管哮喘、肺结核、呼吸衰竭、肺部肿瘤等诊断与治疗。
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向全国15万专家立即免费咨询经常感冒怎么办?
经常感冒怎么办?
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：还不到20岁可是免疫力很低，经常感冒，有时候一个月能感冒三四次，请问有什么科学可行方法可以提高免疫力，少感冒一点？
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感冒主要是由内外两个因素所致。内在素体虚弱，不能抵御外感邪气；外因是风、寒、暑、湿等邪气侵袭机体。关键在于内因，中医认为正气存内，邪不可干，正气充裕，邪气不易侵袭人体，你家小孩反复感冒，考虑是素体虚弱，体质差，正气虚弱所致。针对您这种情况，可服用玉屏风颗粒，玉屏风颗粒为纯中药制剂，由黄芪、白术、防风三味配伍而成，有补气虚，固表虚，增强人体抵御外邪的能力，预防感冒之功效，可缓解咳嗽等肺气虚的症状，亦可以补益肺气，改善素体虚弱的情况。
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&&&体检保健科
擅长：高血压、糖尿病、慢性胃炎等常见病
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南方医科大学南方医院&&&体检保健科
你好，根据你的情况，出现感冒的症状，可能需要控制饮食，避免辛辣油炸食物，如辣椒、葱蒜等刺激性食物，不要熬夜，同时多喝水，多运动，可以用一些药物，如感冒康、银翘片等。希望帮到你。
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擅长：全科
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通化市五通医院&&&全科
你好，根据你的咨询还是感冒引起的呼吸道感染或者扁桃体感染需要对症治疗。一般情况下感冒对症治疗.可以服用三九感冒灵颗粒和抗病毒药物缓解症状.有发热超过38.5可以服用退热药.也可以服用布洛伪麻片治疗看看。另外注意休息和多喝白开水.咳嗽服用鲜竹沥口服液。
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擅长：擅长消化、心血管内科疾病的治疗。
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四川省二级综合性医院&&&内科
感冒通常是因为病毒感染有关的，受凉等可能是引起感冒的一种诱发因素。对于感冒的治疗并没有什么特殊性，因为大多是病毒性的，所以通常并不需要使用抗生素的，对症使用一些抗病毒、解热止痛药以及抗过敏药就可以了，有咳嗽的可以配合一些止咳的药物，注意适当多喝水，避免受凉，适当休息，大多感冒一周左右痊愈。
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&&&呼吸内科
擅长：呼吸内科
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陕西铜川崔家沟监狱医院&&&呼吸内科
<span id="replyContent_.注意保暖.2.加强运动增强体质,必要时注射增强免疫力的药物.
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疾病百科（别名：急性鼻咽炎,急性上呼吸道感染,上感,卡他性鼻炎,普通感冒,伤风）（别名：急性鼻咽炎,急性上呼吸道感染,上感,卡他性鼻炎,普通感冒,伤风）　　感冒是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽...　　感冒是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头
痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。就诊科室：呼吸内科典型症状： 多发人群：所有人群,一般体弱的人经常发病检查方法： 发病部位：鼻 咽喉疾病自测：常用药品：
医院医生：
一点建议：
多锻炼
有规律的饮食起居
少吸烟多饮水
提高免疫力，如中药调理效果就很好
少用抗生素和激素类药
提高机体抵抗力,多锻炼身体.
合理安排饮食.
愿你早日恢复健康
每日当关注天气情况，及时收听天气预报，适时添减衣物，以免感冒发生
感冒是生活中的一种常见病、多发病，但通过合理的措施，感冒是完全可以预防的。冬春风寒当令季节，可用贯众、紫苏、荆芥各10克，甘草3克，水煎服，连服3天。夏天暑湿当令季节，可用藿香、佩兰各5克，薄荷2克，煎汤代饮料（新鲜药材用量应酌情增加）。如流感期间，可用贯众10克，板蓝根或大青叶12克，生甘草3克煎服，每天一副。室内可用食醋熏蒸法，每立方米空间用食醋5―10毫升，加水1―2倍，稀释后加热熏蒸2小时，每天或隔天一次，作空气消毒以预防传染。同时应注意防寒保暖，在气候冷热变化时随时增减衣服，避免受凉淋雨及过度疲劳，对于患者应劝阻其去公共场所，以免交*感染，控制流行。
一、热水泡脚
每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。
二、生吃大葱
生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。
三、盐水漱口
每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
四、冷水浴面
每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出，反复多次。
五、按摩鼻沟
两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。
六、鼻子插葱
感冒后鼻子不通气怎么办呢？可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条，3小时后取出，通常一次可愈。倘若不行，可于次日再塞一次。值得提醒的是：首先，葱条要选择粗一点，细了，一是药力小；二是容易吸入鼻腔深部，不易取出；其次，若患者的鼻腔接触鲜葱过敏，可在葱条的外面包上一层薄薄的棉。
七、白酒擦身
用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒，轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处，直至皮肤发红发热，然后喝一碗热姜糖水，约15分钟后便大汗淋漓。汗后周身轻松舒适，此时注意免受风寒，感冒很快痊愈。
八、可乐煮姜
鲜姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可乐中，用铝锅煮开，稍凉后趁热喝下，防治流感效果良好。
九、呼吸蒸汽
初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。
十、热风吹面
感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减少症状，加速痊愈。
十一、蒜泥蜂蜜
将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后，用白开水送服，每次一汤匙，每天4至6次，对治疗流感有佳效。
十二、香油拌蛋
将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋，再冲进沸水搅匀，然后趁热喝下，早晚各服一次，2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽。
参考资料：百度参考资料：
生活规律，要吃早餐，提高免疫力，多喝水，排除毒素，早上起床用冷水洗脸。
很简单
增强身体抵抗力.
平时多注意保暖并且要经常补充维生素C
就这样
我以前也和你一样，抵抗力特差，出门经常带口罩，身体很瘦，家里人买了很多补品给我吃，虽然人是长好了点，但抵抗力还是提不起来，后来也是听别人说的吃中药慢慢的调理，吃了一个月感觉是好些了，我吃了将近两年的中药，虽然后来没吃，现在身体也很好咯，建议你去找个好一点的中医，帮你开点中药咯
广东省中医院&&&儿科
广东省第二人民医院&&&
广东省中医院&&&内科_呼吸内科
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