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发布时间： 15:37:06&&来源：搜狐―精诚名医汇
&【 】生活当中，很多人都有过手脚麻木的症状。如果这类症状出现后很快消失，倒无大碍。如果经常出现，而且持续的时间长，出现频率高，则要高度警惕。那么手脚发麻是怎么回事呢？现在就告诉你答案。
　　一般来说，引起手脚麻木的原因有很多。下面这些相对常见，也相对危险。
　　1，手脚同时发麻，症状时轻时重，可能是高血压引起。
　　高血压患者由于血管收缩，全身小动脉痉挛，引发动脉管腔变狭窄，肢体血液循环出现障碍，所以就会出现手脚发麻现象。
　　2，一侧肢体发麻，可能是脑动脉硬化引起。
　　脑动脉硬化的人，脑组织特别是大脑皮层缺血，脑部的感觉和运动中枢功能性障碍，就会导致相应部位的肢体麻木。这类麻木的特点是一侧上肢或下肢麻，要么就是一侧上下肢一起发麻。
　　3，大拇指经常发麻，可能是脑卒中先兆。
　　临床观察发现，有相当多的脑卒中患者，在发病前有一侧大拇指麻木感明显的经历。如果生活中出现这个现象，请务必小心。
　　4，肢体对称出现麻木症状，可能是糖尿病所致。
　　糖尿病患者的糖代谢会发生障碍，所以神经组织因能量供给不足，会导致营养障碍。另一方面，糖尿病患者排出较多的维生素B1，导致维生素B1缺乏。这就让丙酮酸以及乳酸在神经组织中堆积，妨碍乙酰胆碱的形成，最终让末梢神经髓鞘变性。于是，糖尿病患者容易出现多发性末梢神经炎，形成对称性的肢体麻木。到了后期，可能感觉像穿了袜子或者手套一样。
　　5，手指发麻的同时合并肩部疼痛颈部疼痛，可能是颈椎病导致。
　　颈椎病会让颈椎退变、增生、错位，也可能因为椎体后缘以及骨刺侵入椎间孔，导致神经根受压迫形成相应神经支配部位的手指活动不灵。这种麻木多见于手指上，而且伴有肩部、脖子和上肢的疼痛。
　　6，下肢麻木并发大腿后侧疼痛，可能是腰椎间盘突出所致。
　　用力过猛，或者过劳，引起椎间盘的纤维环破裂，椎间盘的髓核组织从破裂组织中脱出，刺激或者压迫脊髓神经根而产生下肢麻木。这种麻木多发生在下肢，并且伴有大腿后侧的麻痛感觉。
　　7，步行之后出现下肢麻木，可能是下肢动脉硬化闭塞症所致。
　　这种疾病是动脉粥样硬化的肢体表现。下肢动脉管壁弹性变差、硬化以及管腔的狭窄、堵塞，会导致下肢局部血液循环不畅。这种麻木一般发生在步行之后，但是停下来休息，患者会感觉好许多。
　　8，发麻的同时还发凉，患者常年吸烟，可能是血栓闭塞性脉管炎所致。
　　这种疾病是一种以周围血管炎症和闭塞为特点的疾病。它主要累及四肢的中小动脉和静脉，其中以下肢为甚。这里绝大多数患者是常年吸烟的男性。这种发麻，多半会伴有肢体发凉的现象，走路的时候甚至有疼痛感。
【责任编辑：fw016 】
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手脚麻木很长时间了是怎么回事？该怎么治疗
0岁 10:03:32
病情描述：
病情描述（主要症状、发病时间）：一个月
当前健康困惑或病情描述：没治疗
治疗情况及预期治疗效果：想知道是怎么回事
化验、检查结果：没检查
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
病情分析：你的情况应该是存在颈椎问题或是存在血虚的问题引起的。指导意见：一定要及时去医院检查一下，平时注意多参加户外运动，不要经常熬夜，象韭菜、羊肉、核桃等补阳的食物可以多吃点。医生询问：
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
你这情况颈椎病可能大,建议你照片检查颈椎.这个治疗没有特效疗法,只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,1小时左右要休息10分钟左右.
杜青主治医生
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擅长:心理科综合
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我现在已经40多岁了，经常手脚发麻，这是什么原因啊？对于这种情况，我在日常生活中应该注意哪些事情，平时吃的有没有什么注意的
08-11-09 &匿名提问
麻属气血虚，也可以是因为血流不畅引起的
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去医院看看啊
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我经常也是
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乃是由于末梢血液流通不畅而导致的，手足局部供血不足而出现发麻的现象。 手脚麻木是人们日常生活中常常会出现的症状，如怀孕、不正确睡姿、如厕蹲久了均可引发，一般会在短时间内消除，不会有什么大问题。但是，有的人手脚麻木后长时间（超过一天）无法缓解，就可能是身体出现了疾病的信号。
由疾病导致的手脚麻木有： [编辑本段] ★引起手脚麻木的原因一般有以下四个方面： 一是患有糖尿病的人会出现手脚麻木。只要身体任何部位经常出现麻木、酸痛、肿胀，就要及时检查血糖。 二是药物或化学制剂引起的麻木。如感冒或拉肚子时，服用了黄连素或痢特灵后，会引起手脚麻木；在含有氢、砷、二硫化碳等环境中呆时间长了，也会出现手脚麻木。 三是神经炎引起的麻木。神经炎最常见的病症即手脚麻木、肌肉萎缩、四肢无力。如果拉肚子或感冒达半个月之久，就会引起神经炎。 四是四肢分散性地出现麻木。四肢不是同时出现麻木，而是分散出现，这种情况就是局部神经受到了刺激，如醉酒后的中风、昏迷引起对头部神经刺激、老年人拄拐棍对手神经的刺激、颈椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神经刺激导致的腿麻木等。 手脚麻木不能对症治疗，而是要对病因治疗。不管是什么原因引起的手脚麻木，都应该首先到医院神经内科进行检查，判断神经有无损害，受过何种刺激。 若是神经方面的问题，还需要作肌电图检查，进一步确认神经受损程度、范围、性质等。如果是其他原因引起的手脚麻木，则再转到其他相关科室治疗。 神经损伤引起的手脚麻木，要根据神经损伤的程度、范围、性质来选择是采用药物治疗还是手术治疗。药物治疗通常配合针灸、理疗同时进行，促使其快速恢复。手术治疗则是通过手术引开受压迫神经以达到解除神经受压迫、刺激的目的。 病情治愈程度，主要取决于神经病变原因和性质。如果是周围神经（除脑、脊髓以外的神经）损伤，一般恢复的时间比较长。 ★老人手脚发麻多与脑血管硬化密切相关，其中以小中风及高血压引起发麻现象最多。 所谓“小中风”，又称“短暂性脑缺血发作”。由于大脑组织特别是大脑皮质缺血，大脑的感觉和运动中枢发生了功能性障碍，从而导致相应部位的肢体麻木。脑缺血可引起一侧上肢或下肢麻木，或者半身麻木，一般持续几小时至数天。如不及时治疗，可发展成半身不遂症，甚至危及生命。 “小中风”除有手脚麻木或软弱无力外，还伴有头晕、头痛、视力障碍（视物模糊或复视等）、记忆减退（尤其是近期记忆下降），以及血压增高或偏低等现象；手脚麻木多为半侧，以大拇指或连同食指麻木者为常见。 高血压者当血压波动或升高时，全身小动脉痉挛，动脉管腔变窄，可使胶体血液循环发生障碍，引起的手足局部供血不足而出现发麻。除手脚麻木外，患者肢体可有僵硬、蚁行感，以及常伴有头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠等症状。此外，血压突然降低，有时也可出现手指发麻感觉。 春季，高血压患者更易出现手脚发麻，这多与初春时气候干燥、寒冷，易致交感神经兴奋，全身毛细血管收缩，从而引起血压升高有关。高血压除可有手脚发麻外，有时还可能导致短暂脑缺血至脑出血，引起口眼歪斜、瘫痪、失语及昏迷等，甚至会导致死亡。 脑血管硬化以60 岁以上老人发病最多。所以，当老年人近期如反复有手脚发麻现象，首先应考虑是脑血管方面疾病。由于脑血管疾病又常与血压、血糖、血黏度等有关。 为明确诊断，患者应到医院查血压、血脂、血糖、眼底及血液流变学方面检查，必要时应配合X线摄片或CT检查。一旦确诊原发病，应进行有针对性的治疗，如降血压、溶栓、降血脂、降血糖等。 ★手脚发麻亦有可能是颈椎的毛病，如果经常伏案工作或者电脑工作者要考虑是否有颈椎疾病，颈椎病容易压迫神经导致血液流通不畅而出项手脚麻木 ■【对于办公室一族和电脑工作者导致手脚发麻的预防方法】■ 颈部与肩部运动 1、十指交握放在脑后，重量置于手和手臂，将头往下压，脖子伸直，深呼吸5次。 2、将右手置于左耳，轻轻勾住，让头倾向右方，做深呼吸5次，重复数次后换左手练习。 3、慢慢旋转颈部，顺时针、逆时针各5次。 4、将肩膀提高，吐气并放下，重复4~5次。 5、晃动肩膀，向后5次，向前5次。 6、脸向右看后下方，重复3~5次，再反方向进行。 7、放松坐着，手臂垂直平放于膝，然后抬头挺胸，二者交替运动3~5次 脚部与足部运动 将腿弯曲提起与胸平行，提起、放下各5次，可让你备感舒适。 顺时针、逆时针转动脚踝各10次。 将脚趾并拢，弯曲向上，伸直向下交替做5次。 脚平贴于地然后换脚，重复练习20~30次。 手部与脸部运动 1、用指尖按住头顶部，上下移位。(轻按) 2、用指尖轻轻由太阳穴按摩到下颚处。 3、食指与拇指捏住上眼皮，向外拉，反复多次。 4、沿着面颊骨按摩眼睛四方。 由鼻孔旁向外按摩至下颚，再回到原点。 沿着下颚向下按摩。 下颚左右转动各5次。 手掌按住鼻尖做圆周运动，每个方向5次。 捏住耳骨向上、向下、向外拉各3次，然后向前、向后各转动3次 办公族“保健操”13招 1、双手捂住耳朵，手指弹动脑袋，10~20次，可促进大脑血液循环。 2、扯耳朵，右手经过后脑勺，往下扯动左耳垂；随后，左手经过后脑勺，往下扯动右耳垂，每次做10~20次。 3、炼眼，双眼远眺窗外的景观，眼睛用力向下眨，可舒缓眼睛晶状体的疲劳。 4、“转颈”，脖子左左、右右、前前、后后，顺时针转动，再逆时针转动，可放松颈部紧张神经。 5、肩周的最疼点，可采用压抓揉的手法，可缓解痛楚。 6、“搓脸”，双手相互搓热后，搓脸，使脸部发热，可起到活血的效果。 7、“伸懒腰”，反复数次。 8、双臂过头，扶住墙壁向下压，可拉伸、牵引劳累的肌肉。 9、“搓肚”，手掌搓肚皮顺时针转动，再逆时针搓动，可帮助消化。 10、“腹式深呼吸”，平时我们采用的胸部呼吸，可采用腹部深呼吸，一舒一张。 11、“提肛”，肛门缩起，放松，可防止痔疮等疾病。 12、散步。 13、不坐电梯，爬楼梯，办公室简单实用的运动。 ★手脚发麻更严重的可能是中风先兆. ★如果手脚发麻伴随着：腰酸、腿痛、腿抽筋等不适，其实这是体内缺钙的信号。可以喝点牛奶，另外一个就是多做运动，可以解决 ★若手脚发麻伴随着：出虚汗，眼花，四肢无力，留鼻血等不适，可能是贫血引起的，需要到医院查个血常规。 ★另外：如果出现3高：高血压、高血脂、高血糖的话，就容易导致末梢血液流通不畅，会出现手脚麻木； ·非疾病引起的手脚麻木原因： [编辑本段] ☆中医认为，人有七情六欲。其中七情是指：喜、怒、哀、思、悲、恐、惊。而几个关键的是， 喜伤心， 悲、怒伤肝， 思伤脾， 忧伤肺， 惊、恐伤肾。 如果这几项太过于强烈，都会伤及身体。 在长时间的大哭后，肝脏和肺都会受到“冲击”。由于肝脏主血，是怒则伤肝，血库震荡，则血脉乱，肺主气，在它们受“伤害”时，会造成血液流通不畅，呼吸系统暂时“衰竭”，就会出现手脚发麻，无力，面部无控制的抽搐，头晕，胸闷喘不过来气、等症状。 这是身体内脏的机理问题，并非是神经上有什么问题。解决问题的方法是要控制自己的情绪，不要大哭、大悲，若哭过之后，要多喝一些水，也可以睡一会觉缓解。 ☆手脚发麻亦可是气血不足造成，既是血虚。因为阳气虚弱，造成血虚，并且阳气无力行血，血液就达不到血管末梢。手脚是人体的末梢，因此血虚会有发麻的感觉。 平时注意保养，阳虚应该少吃寒凉食物。 【解决方法】 以上几点非实质性疾病引起的手脚发麻 可吃些中药来慢慢调理 ■另外■： 有时偶尔休息不足，缺乏运动，身体虚弱，常坐办公室的也会导致手脚发麻，最好的解决办法就是清晨起来跑步，注意休息。
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你应该注意你的健康状况了，如果出现3高：高血压、高血脂、高血糖的话，就容易导致末梢血液流通不畅，会出现手脚麻木；如果你经常伏案工作要考虑是否有颈椎疾病，颈椎病容易压迫神经导致血液流通不畅而出项手脚麻木。
半夜被麻醒可能是手过度使用症候群 一些人曾有过手部酸痛、无力甚至半夜被麻醒的经验，有人会怀疑这是否是中风的前兆，其实这是受“手部过度使用症候群”的困扰所致，尤其是现代人使用电脑键盘的机会很多，甚至连银行点钞员都有可能出现类似症状。 上肢过度使用症候群中，发生在肩部就是肩部肌腱炎，发生在手肘就是网球肘，发生在手部就是手部过度使用症候群，也称“妈妈手”。发生原因多是反复使力不当，是常见问题，但大多数人因职业或其他因素无法让受伤肌腱完全休息，使问题更严重。 因此，当出现手部及手指疼痛、酸麻、无力感，半夜被麻醒等现象时，一般将手腕甩一甩会好一些，但很快又会麻醒，使不上力，严重影响日常生活。 腕道症候群职业伤害中最为常见 所谓的腕道症候群是正中神经经过腕道时受到压迫所导致的，早期症状以手麻为主，尤其是拇指、食指及中指。也有病人感觉五指全麻或局限在中指，或者中指及食指，也常会伴随手刺痛感或无力。 但这种痛也会放射到手背及肩膀，甚至有些病人半夜常被麻醒，或者骑车中突然手麻，到了后期神经受到严重伤害时，会有肌肉萎缩、手无力、感觉丧失等现象。 腕道症候群是职业伤害中最为常见的周边神经病变之一，尤其是需要重复手及腕部动作的职业，如打字员、木工等等。除职业伤害外，糖尿病、甲状腺功能低下、尿毒症、孕妇、脂肪瘤、神经纤维瘤、类风湿性关节炎、退化性关节炎、痛风关节炎、肥胖、水肿等也容易罹患此一疾病。小松博客——汇集精品文章// 患了腕道症候群，如何自保？工作前或有空时，不妨多做下列动作：五指张开垂直压桌面四到五秒；用力握拳四秒至五秒，然后将五指张开，这两种动作也可以重复做。
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缺少运动。特别是上班一族，长期坐办公室的人经常会出现这类情况。中医认为，久座伤脉，是血脉不和所致！您最好每隔一小时离座做十分钟的放松运动，下蹲，扭腰，甩动手臂等等，把每天电脑的时间控制在5～6小时左右，要注意多补充维生素和水份，中午休息适当地爬楼爬楼运动，对你这种症状的治疗会有好处。
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多注意营养
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气血不足,体虚. 建议去医院检查心脑血管,颈椎是否异常.
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抓紧时间去医院进行全面检查，因为很多疾病的前兆是手脚发麻，只有权威人士才能帮助你
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脚麻木是人们日常生活中常常会出现的症状，如怀孕、不正确睡姿、如厕蹲久了均可引发，一般会在短时间内消除，不会有什么大问题。但是，有的人手脚麻木后长时间（超过一天）无法缓解，就得看医生了。可是该看哪个科呢？专家说，不管是什么原因引起的手脚麻木，应首先求诊神经内科。另外想在河南郑州&金水找房子&比如标间和一室一厅&请电话：金水区&花园北路&&个人出租新房带电梯&16层，没有带看费和中介费。有标间，一室一厅，价格从200-320元每月，房间内配有床等，有网线，有线电视线。电话：每间单间有卫生间、厨房。非常适合单身白领及大学生&考验生.上班族居住，&位置极佳，出行方便。热诚欢迎你电话咨询和看房！&，价位更优~~！！！&公交推荐路线：9路&32路&62路&K62路&909路&B11路&130路&131路鹿港小镇下车&向西500米&高皇寨菜场和购物中心隔壁。电话：长期有效，谢绝打扰&&&长期有效，谢绝打扰
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