微量元素缺乏素

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-06-30 19:00 标签： 微量元素缺乏
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& 微量元素与儿童健康
微量元素与儿童健康
我们的身体是一部构造精致，功能完备的机体，任何一个元素都与我们的生理状态息息相关。在宝宝中占有的比例虽小，却对孩子的起到直接的影响作用，孩子缺钙会，孩子铅过剩会中毒，微量元素的多少会直接反映到孩子的健康上，我们针对铁、锌、碘、硒、铜、铬、钴、锰、钼、氟、铅和汞来为家长揭示微量元素与儿童健康之间的联系。铁是人体需要量最多的微量元素，成人需要铁，孩子一样需要铁。一个成年人，全身含铁量约3～5克，其中除了70～80％是以血红蛋白的形式，存在于红细胞中外，约10％分布在肌肉和其他细胞中，是肌红蛋白及含铁酶的构成成分之一。还有一部分称为贮备铁，贮备在脾脏、肝脏、骨髓、肠和胎盘中，约占总量的15～20％。铁在人体中的重要作用无法代替，家长要注意孩子日常对铁的摄入。锌是仅次于铁的需要量较大的微量元素，是200多种含锌酶的组成成分，也是酶的激活剂，以锌为主要成员的锌指蛋白在核酸代谢和蛋白质合成中发挥重要作用。婴儿每天需锌量为3～5毫克，1～10岁儿童每天需锌量为5～10毫克。婴幼儿锌供给不足，影响生长和智力，也影响味觉和免疫功能，缺锌是症的主要原因。为了孩子的智力和对疾病的免疫能力，锌的补充刻不容缓。钙在人体内的确非常重要，钙是构成骨骼、牙齿的重要成分，而且对保持肌肉和神经系统的兴奋性特别重要，维持心跳节律、参与凝血过程，还是细胞内的第二信使，参与信号传导，体内许多酶的活性都离不开钙。儿童，特别是婴儿由于种种原因，很容易出现缺钙。碘我们都不会陌生，一些常见的大脖子病就是因为缺碘引起的。碘在体内的主要功能是参与合成甲状腺素。缺碘会导致甲状腺机能亢进。沿海地区由于可通过食用海产品从饮食中得到碘，因而不易发生碘缺乏，而内陆地区由于食物和饮用水中多缺乏碘，长期缺碘成人很容易发生地方性甲状腺肿，儿童发生克汀病，表现智能迟缓，听力障碍，常伴有体格生长落后。
铜元素对于人体也至关重要，我们生活的方方面面都离不开铜，它是生物系统中一种独特而极为有效的催化剂。铜是30多种酶的活性成分，对人体的新陈代谢起着重要的调节作用。由于中国人的膳食结构，临床上很少发现铜缺乏症，但部分喂养不当的早产儿，则可能会有铜缺乏的危险，而损害脑细胞的成熟。除了上述耳熟能详的微量元素，还有一些必要的元素家长也要了解。铬是必不可少的一种元素，在由胰岛素参与的糖或脂肪的代谢过程中，也是维持正常胆固醇所必需的元素。钴是维生素B12分子的一个必要组分，B12是形成红细胞所必需的成分。钴缺乏时会发生巨幼红细胞性贫血，又叫恶性贫血，影响儿童智力发育。锰参与许多酶催化反应，可促进骨骼的生长发育，保护细胞中细粒体的完整，保持正常的脑功能，维持正常的糖代谢和脂肪代谢，可改善肌体的造血功能。锰缺乏可引起神经衰弱综合症，影响智力发育。锰缺乏还将导致胰岛素合成和分泌的降低，影响糖代谢。钼是某种酶的一个组分，这种酶能催化嘌呤转化为尿酸。钼也是能量交换过程所必需的。微量钼是眼色素的构成成分。硒作为谷胱甘肽过氧化酶的成分，具有抗氧化作用；调节免疫、抗肿瘤作用。硒缺乏症又叫克山病，是因硒缺乏造成的骨骼肌、心肌及肝脏变质性病变为基本特征的一种营养代谢病。氟是形成坚硬骨骼和预防龋齿所必需的一种微量元素。儿童氟缺乏影响牙的生长，易患龋牙，氟过多则引起氟中毒和氟斑牙。不得不提的微量元素还有铅，当今很多孩子都出现铅异常的情况，铅是重金属，属于有害微量元素，在人体内会造成蓄积，并且可以通过胎盘和乳汁，由母体传给胎儿和婴儿，当蓄积超过一定的量，就会对儿童的生长发育产生毒性，特别受到关注的是影响儿童的神经系统发育。排铅的任务是很多父母每日必做的事。微量元素对孩子的生长发育十分重要，我们还为您准备了微量元素检查内容，当孩子出现微量元素缺乏的状况时，您可以到医院进行检查比对，及时的为孩子补充，希望家长能打理好孩子的身体，调整当今不良习惯带来的身体不适，爸爸妈妈重视这些微量元素，让孩子真正拥有高质量的健康生活。
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营养专家王香怀
宝宝呼专家
王香怀，女，主任医师，副教授，特级专家，擅长儿内科，小儿结核。1963年毕业于北医儿科系（现北京医科大学），从事临床、教学、科研工作近40年，对小儿常见病，尤其是小儿结核病，积累了丰富的临床经脸。在病房、门、急诊工作期...
性别： 女　　　　年龄： 问题描述：哺乳期的妈妈可以吃维生素C和维生素E吗？..
您好，哺乳期间，如果您没有特殊情况的话建议您不用刻意补充维生素C和维生素E。维生素C和维生素E在很多蔬菜水果食物中都含有，而且维生素E是脂溶性的维生素，补充维生素E一定不要过量。祝您健康。
性别： 女　　　　年龄： 问题描述：哺乳期补钙，液体钙和钙片哪种好？..
您好，哺乳期间补钙，液体钙和钙片都是可以达到补钙的效果的，不过单从制剂学上区分，同种补钙成分的话，溶液钙比钙片其生物利用度会更高一些。除了补钙，哺乳期建议您多吃含钙比较高的食物，比如骨头汤、海鱼、菠菜等，希望能帮到您，祝您健康！
性别： 女　　　　年龄： 问题描述：宝宝出生半个多月了，我想吃些钙片，不知道有没有影响，钙片上写着怀孕和哺乳期吃，应该没事吧..
您好，很高兴帮您解答！哺乳期妇女的需钙量还是比较大的，因为母乳喂养的宝宝所需的钙也都是来源于妈妈的乳汁，我们建议您可以适当补钙。希望可以帮到您，祝您宝宝茁壮成长。
性别： 女　　　　年龄： 1个月问题描述：患者年龄:一个月患者性别:男病情描述:维生素AD滴剂怎么吃.医生建议吃用于预防，买的伊可新胶囊型。一个月大..
您好 考虑孩子是新生儿 必须及时补充维生素D 意见建议: 建议吃点0-6各月孩子吃的小儿伊可新就可以 一天一粒 促进钙吸收 预防量不会中毒 应该是吃400-800 单位就可以 再就是考虑孩子有脐疝 问题不大一般孩子1岁之内可以自愈
性别： 女　　　　年龄： 8个月问题描述：我家宝宝八个月了,七个月的时候去查微量元素缺锌和铁,吃了锌糖浆和AD剂还有补铁的药,这个月去复查反而缺的..
您好，适合宝宝补铁的食物有：松蘑、木耳、紫菜、蘑菇、芝麻、动物血、腐竹、海带等；补锌的食物有：鱿鱼、牡蛎、贝壳类食物、香菇、口蘑、牛肉、羊肉等。很多时候，这些食物在体内吸收、转化、贮存是需要一段时间的，仔细观察宝宝的发育情况，及时就诊就可以了。
性别： 女　　　　年龄： 6个月问题描述：我家宝宝一直是人工喂养，6个月体检，结果是缺锌又缺钙，（三个月检查了一次说这两样都缺，但买了钙和锌来..
你好，给宝宝补钙时，最好加服鱼肝油，因为鱼肝油是促进钙吸收的，这个月龄的宝宝钙可以选择龙牡骨冲剂，鱼肝油可以选择伊可新，吸收效果较好。锌可以选择葡萄糖酸锌口服液，钙和锌最好间隔二个小时服用，在补锌时，除了要和钙制剂分开外，也要和富含钙的牛奶和虾皮等分开。补充这两种微量元素的顺序最好是“先锌后钙”，如果白天补锌，晚上补钙，吸收效果会更好。因为，孩子生长发育是细胞快速分裂、生长和再生的过程，在此过程中，锌不但起着重要的催化作用，同时还广泛参与蛋白质、生长激素的合成与代谢，是身体发育“根据地”。如果先给孩子补锌，能使细胞，包括骨骼细胞生长加快，而骨骼细胞的增多和生长恰恰是钙沉积的基础。因此，补锌后再给孩子补钙，会更有利于钙的吸收、沉积和利用。而且钙的吸收一般与维生素A和维生素D有关，而锌元素直接影响维生素A的代谢，并辅助维生素D对钙的吸收作用，因此，先补锌能够达到事半功倍的补钙效果。另外更重要的是给宝宝及时全面的添加辅食，多给宝宝添加含钙、锌丰富的食物。公司名称：济宁东盛电子仪器有限公司
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