总是脖子和肩膀痛怎么办，医生要卧床休息，但是每天睡得太多，颈椎病也犯了，到处都痛，现在想到睡觉就有阴影，夜里脖子肩膀痛的睡不着，都要坐起来揉半天。能不能做按摩啊_育儿问答_宝宝树
总是脖子和肩膀痛怎么办，医生要卧床休息，但是每天睡得太多，颈椎病也犯了，到处都痛，现在想到睡觉就有阴影，夜里脖子肩膀痛的睡不着，都要坐起来揉半天。能不能做按摩啊
当时年龄：
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可以的，孕妇也是可以做按摩的，但是按摩的时候直接的告诉师傅，让轻一点，不要太过于刺激了，还有足疗是不可以做的，只可以颈椎腿部腰部的按摩
最佳回答者：
你可以睡觉不要用枕头，脖子下边放个颈椎枕用，平时脖子转动写米字，胳膊也转圈或者左右摇摆锻炼一下，最好不要胖头部下低的，我也有颈椎病一直很注意
不能做按摩，特别是肩膀，不要给别人拍到或者按到。
我是腰酸累酸累的，躺着，坐着，都累，不知道该怎么办好孩子被绑在父亲腰间，骑摩托车400多公里跋涉回家。
得知儿子即将与她团聚，老人感动的泣不成声。
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现在的上班族，整天坐办公室
姿势又不正确，得颈椎病也不奇怪
很多人肩一痛就会想到肩周炎、颈椎病
但肩痛不一定就是肩周炎！
它还可能是癌症！
　　痛了一年多，做理疗也没用！
　　51岁的杨先生家住湖北省武汉市武昌区，去年6月，他的右肩开始隐隐作痛，以为是劳累所致并未在意，不料半年后疼痛感逐日加重，每天穿、脱衣服都感到撕扯般疼痛。
　　他认为是肩周炎犯了，到家附近的诊所进行按摩、理疗，虽然疼痛有所缓解，但不到一周又会复发。
　　一查竟是肺癌晚期！
　　不久前，他的肩膀突然钻心疼痛，连觉都睡不着。于是隔天趁着一大早，他到武汉大学中南医院检查，被确诊为肺癌中晚期，必须进行手术和放疗。
　　医院胸部肿瘤科主任胡卫东表示，肺尖部的上方正好是胸腔出口，周边区域有许多神经，当肺尖部位出现肿瘤并不断增大，会压迫肺尖及周围部位的胸膜，出现类似肩周炎、肩背肌肉疼痛的症状。
　　同时他提醒：肺癌不但可能表现为长期咳嗽、痰中带血、胸痛等典型症状，还可能出现肩膀疼痛等‘肺外表现’。
还有什么癌症
容易让人误以为颈肩病呢？
　　这三种癌症最易发生骨转移！
　　浙江大学医学院附属第二医院陈医生说起了一个病例：有个病人，他印象很深，40出头，一直喊腰痛，以肌筋膜炎治疗了有快3个月没有效果，晚上睡觉时还是辗转难安。
　　跑了不少医院，后来才在一次检查中确诊是胰腺癌。原因是胰腺包膜薄而不完善，一旦胰腺有炎症或肿瘤，很容易波及附近的组织和器官，从而引发腰背痛。还有就是乳腺癌、前列腺癌，骨转移的概率很高。
　　虽然跟单纯的腰背痛很像，但肿瘤相关的腰背痛，也有一些特点，陈医生总结了两点：
　　一、 什么样的痛，病人往往很难描述清。酸胀？还是麻木？好像又都不是。
　　二、 白天不明显，夜间疼痛加剧。比如胰腺癌引起的腰痛，很多病人都说，晚上睡觉的时候，怎么躺都睡不好，有些人要跪着、趴着才能缓解。
　　肩膀痛，辨别6种病因！
　　其实，很多疾病都会有肩痛的表现
　　辨明病因，才能正确治疗，不至于贻误病情。
　　胆囊炎：胆囊和右肩等部位的感觉神经有重叠部分，所以，胆囊发炎会引起右肩及右肩胛下隐痛。如果除肩疼之外，还有反复发作的胃灼热、嗳气、反酸、腹胀、恶心等消化不良症状，别忘了去医院检查一下胆囊。
　　心绞痛、心肌梗死：心肌缺血时疼痛不单单是在心前区，也会放射至左肩等部位。心绞痛常因劳累或兴奋诱发，休息后疼痛可缓解。心梗则常在睡眠或安静状态下发病，常伴有面色苍白、大汗淋漓及呼吸困难、心衰等严重表现。有冠心病史者尤应小心。
　　颈椎病：颈椎病引起的颈背酸痛、颈部活动受限，往往都是由于神经根受压刺激导致的，一般会有触电样的感觉，同时伴有手指麻木，肢体发冷及受压神经支配区皮肤感觉的异常，但无肩关节活动障碍。
　　肩关节结核：肩关节结核与肩周炎均有肩痛和功能受限，但肩关节结核起病缓慢，常有午后低热、夜晚盗汗、全身乏力、面色苍白、颧部桃红等全身症状。X线片有助诊断。
　　肩部肿瘤：肩部周围的肿瘤生长至一定阶段会引起肩痛或伴有肩臂的活动功能障碍。与肩周炎的区别是：患部肩痛逐渐加重，疼痛的部位因肿瘤的生长、局部逐渐肿大而扩大，X线片有助确诊。
　　肱二头肌肌腱炎及腱鞘炎：和肩周炎不同，虽然都有肩前疼痛，但患者常有肩部牵拉或扭曲等轻微外伤或过劳史，部分患者因受风着凉而发病。疼痛可向上臂和颈部放射。
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　　一说到肝癌，老百姓想到的就是肝区痛、黄疸、腹胀、消瘦。其实不然，由于肝脏强大的代谢功能，肝癌的表现多种多样，容易被忽视。如果出现反反复复的右肩膀隐痛不适，通过适当的治疗，未能好转时，也要及时查查肝脏有无病变，以排除存在隐匿肝癌的可能，对于有肝炎病史的人来说更是如此。
　　肝癌为何会引起右肩痛?
　　右肩的疼痛，对于许多人来说也许只是小毛病，普遍以为是睡觉时压着了或者是干重活时累着了，很少引起重视，甚至还会以为是肩周炎，以至于延误治疗，当发现是肝癌时，却错过了最佳的治疗时间。为什么肩膀疼痛会是肝癌引起的呢?
　　体表皮肤的疼痛部位往往就是皮肤受伤的部位，但是内脏的病变引起的疼痛就不像体表的皮肤那样定位准确，往往会表现为反射痛或牵涉痛，疼痛的部位并不是病变的部位。肝癌引起右肩部疼痛就是牵涉痛，这可能是肝癌压迫附件的膈肌或肺部以下的肌肉神经所引起的。
　　肝位于上腹部，肝癌初期并无征兆，一般人难以察觉，甚至当肿瘤增大至十厘米以上时，有的人还是缺乏典型症状。当肝脏肿瘤逐步增大，有可能会压迫附近的横膈膜，亦可压着肺部以下的肌肉神经。而这些被压着的神经正好是连接右肩的神经，就会引发右肩疼痛。所以，当出现反反复复的右肩膀疼痛时，经过适当的治疗，症状未能好转，要及时检查肝脏以排除存在的病变。
　　有肝病病史更要当心
　　目前研究认为，肝癌的病因主要与乙型肝炎病毒、丙型肝炎病毒、黄曲霉素、饮水污染、某些微量元素缺乏、遗传因素、嗜酒、吸烟、熬夜、饮食作息不规律等因素有关。研究表明，“慢性乙型肝炎患者发生肝细胞性肝癌的危险性高出正常人40倍”。一般认为，乙肝病毒在反复感染肝细胞的过程中，会整合到肝细胞的基因组，使其发生突变。但癌症的发生是多因素作用、多阶段演变的过程，不是所有乙肝患者都会患肝癌。
　　如果已经感染乙型肝炎，但经常嗜酒吸烟，作息不规律、心情郁闷，那患癌生病的概率将更进一步加大。这里要特别提醒本身就有肝炎病史的患者，如果反复右肩疼痛，不要掉以轻心“自诊”为肩周炎，应该及时做甲胎蛋白和超声波检查，必要时行增强CT或MR检查。
　　近年来，肝癌由过去的“不治之症”转变为“部分可治”，5年生存率也由2.6%提高到20.6%。目前肝癌的治疗强调多种手段综合治疗，运用得当手术、放化疗等治疗手段互为补充、相得益彰。
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晚上打完球后，睡觉时两个肩膀靠近脖子的地方疼，是怎么回事？
专业高手, 积分 1308, 距离下一级还需 692 积分
每天晚上7：00打到9：00左右，不是很激烈的对抗，开始先跟队友拉拉高远球，然后再打几局双打，倒没感觉太累。但晚上睡觉时，两个肩膀靠近脖子的地方发胀且疼得历害，有时都能疼醒了，早晨起来活动几下就没什么事了。请问，是什么原因造成的？是发力方式不对还是怎么回事？谢谢！
专业高手, 积分 1308, 距离下一级还需 692 积分
是不是白天用电脑多了的原因？日常主要是坐办公室，用电脑比较多点。
专业选手, 积分 891, 距离下一级还需 109 积分
我跟LZ一样啊，同求解
专业高手, 积分 1009, 距离下一级还需 991 积分
我也有过那样的状况，不过是在电脑前的时间太长引起的，打球应该不会
公开赛冠军, 积分 16114, 距离下一级还需 3886 积分
肩部肌肉轻微拉伤。注意热身。
专业高手, 积分 1075, 距离下一级还需 925 积分
运动完，没有放松。
专业选手, 积分 529, 距离下一级还需 471 积分
昨晚打球感觉梦游，回来也有了这种感觉。。。
省队选手, 积分 2859, 距离下一级还需 141 积分
斜方肌胀痛吧，热身，放松。
入门选手, 积分 17, 距离下一级还需 3 积分
我最近也是，开始以为自己落枕了。。。以后得注意脖子活动开
包括后背拉伸
专业高手, 积分 1308, 距离下一级还需 692 积分
hywljztcsh 发表于
斜方肌胀痛吧，热身，放松。
是的，这几天开始注意热身和放松后，略微有所缓解。
专业选手, 积分 516, 距离下一级还需 484 积分
每天都打有点厉害啊
专业高手, 积分 1308, 距离下一级还需 692 积分
Drift-king 发表于
每天都打有点厉害啊
习惯了，呵呵 。我们这儿小城市，打球便宜，我跟老板也熟，所以打一年才一千多点场地费。
省队选手, 积分 2573, 距离下一级还需 427 积分
有过相似的感觉。
当时一直无解。
现在想来：
一是平时伏案工作时间长。（每天电脑前工作娱乐超过十三小时）
二是热身以拉高远开始。
发力方式不对是原因之一，肌肉力量不足或疲劳也是重要原因。
国际健将, 积分 12053, 距离下一级还需 2947 积分
发力方式不对是原因之一，肌肉力量不足或疲劳也是重要原因。
业余选手, 积分 296, 距离下一级还需 204 积分
我们这里不收场地费，每天早晨打40分钟，下午打2小时，结果最近把肩膀打废了。。。
专业高手, 积分 1350, 距离下一级还需 650 积分
如果是拉伤，在运动时有受伤史，而且是拉伤后马上出现疼痛的。
如果是睡醒了以后出现疼痛，可能是落枕，恢复需要几天的时间。
如果是长期看书或电脑时间过长，姿势不好，比如低头，容易出现颈椎病，我估计这种情况的可能性最大。
初级选手, 积分 66, 距离下一级还需 34 积分
是颈部的肌肉用的太多了，还是多注意姿势的流畅吧。
专业高手, 积分 1227, 距离下一级还需 773 积分
拉伤一点点吧，我也有过此经历。
专业选手, 积分 517, 距离下一级还需 483 积分
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