要点提示：你进入了孕期最为舒服的时期了，胎儿和你都进入了稳定期，早孕反应消失，你的身体和心情舒畅多了。而胎儿动作不但灵活，而且越发协调。宝宝现在也许能够听到周围发生的事情，他回应的方式就是变得更加活跃。
胎长：18～25cm；胎重：160～300g。孕17周：胎儿从头到臀长约有13cm，重约150-200克。双顶径的平均值为3.97±0.44cm，的平均值为11.49±1.62cm，为 2.52±0.44cm。孕18周：胎儿从头到臀长约有14 cm，重200 克。双顶径的平均值为4.25±0.53cm，腹围的平均值为12.41±l.89cm，股骨长为2.71±0.46cm。孕19周：胎儿从头到臀部大概有15 cm，重225克。双顶径的平均值为4.52±0.53cm,腹围的平均值为13.59士2.30cm，股骨长为3.03±0.5cm。孕20周：胎儿从头到臀长约有16.5cm，从头到脚长约有 25.4 cm，重250克。双顶径的平均值为4.88士0.58cm，腹围的平均值为14.80士l.89 cm，股骨长为3.35士O.47 cm。孕5个月啦!此时的胎宝宝在子宫里怡然自得哦!此时胎儿的头已占全身长的1/3，耳朵的入口张开;牙床开始形成；头发、眉毛齐备。手指脚趾长出指甲，并呈现出隆起，胎宝宝还会用口舔尝吸吮拇指，那样子就像在品味手指的味道。指甲，并呈现出隆起，胎宝宝还会用口舔尝吸吮拇指，那样子就像在品位手指的味道。由于皮下开始沉积，现在的他皮肤变成半透明，但皮下血管仍清晰可见，看起来有点吓人哦!不过他的骨骼和肌肉越来越结实了，是个健壮的小人儿。生殖器也已经清晰可见啦。
你已经增重了不少，最少增加了2kg。你的子宫在腹腔内慢慢增大，子宫顶部现在已经达到了肚脐的位置。此时可测得子宫底高厚度在耻骨联合上缘的大约15-18厘米处。宝宝9周的时候，你的子宫底每周会升高1厘米。现在你应该每周测量(从下腹耻骨联合的上沿至子宫底间的长度)。随着子宫的增大，对膀胱的刺激症状随之减轻，所以现象基本消失。乳房比以前膨胀得更为显著，有些孕妈妈还能挤出透明、粘稠、颜色像水又微白液体。臀部也 因的增多而显得浑圆，从外形上开始显现出较从前丰满的样子。自然消失，你的身体和心情舒爽多了。另外，孕妈咪最少增加了2千克，有些也许 会达到5千克。
1、数胎动：现在是你刚刚能够感知胎动的时期，这个时候的宝宝运动量不是很大，如果你觉得肚子里像鱼在游泳，或是“咕噜咕噜”吐泡泡，跟胀气、肠胃蠕动或饿肚子的感觉有点像，其实就是宝宝在动了。现在，你应坚持有规律的数胎动，时间最好固定在每晚8—9点。2、：由于荷尔蒙的变化，你会发现头发长得更快，但如果油性的发质会变得更油，干性的发质变得更干、更脆，而且头发也掉得很多。你可以选择温和且适合自己的洗发精、；多吃芝麻、核桃等食品，有助于头发生长，宝宝也能吸收丰富的和E。3、孕期水肿：由于脚部负担重，你的双腿容易出现肿胀、干燥，甚至疼痛，你可以用40℃温水清洗双脚后，涂抹保湿类型的足底护理霜，以划圈方式从上往下按摩，有助于缓解脚肿。4、孕期：你可能会发现，从怀孕开始，每次刷牙都会流牙血，牙龈红肿，这是由于孕期的激素水平变化，牙龈出现增生而导致的出血。由于孕期不能乱用药物，所以，你更要注意口腔卫生，最好每天刷牙三次，如需要的话还可以使用牙线。5、孕期：孕期总有各种难言之隐，你可能会发现阴道分泌物更多了，而且有一股异味。别太担心，这是由于妊娠期性激素水平高，加上阴道充血、霉菌容易生长繁殖。你需要做的是勤换、勤晒内衣，少吃辛辣刺激食物。
这个月，由于胎儿各部分器官组织在不断地完善和发育，因此需要增加营养，尤其要注意及时补铁补钙。由于孕妇内脏器官受到子宫挤压，可能会出现消化不良的症状，此时可以每顿减少数量，少食多餐。准妈妈们别忘了补充以下的营养素哦。1、蛋白质。需摄入80-90克/天，主要来源于肉类、鱼虾、豆及豆制品、奶及奶制品、蛋类。经常饮用牛奶和豆浆，可以缓解铅中毒，蛋白质可与铅结合，排除体外。2、能量。需摄入200-300千卡/天，主要来源于油类、奶类、肉类、谷类、坚果。为满足热能需求，应调整主食品花样，如大米、小米、薯类、玉米等。3、。推荐摄入800-1200微克/天，主要来源于动物肝脏、、奶类、蛋类、鱼卵。温馨小提示：与脂类、一起烹调，有利于维生素A的吸收。4、。需摄入10微克/天，主要来源于动物肝脏、蛋黄、奶类、植物性食品。维生素D可以促进食物中的钙吸收，也可以补充维生素D。5、钙。需摄入至少1000毫克/天，主要来源于奶及奶制品、豆及豆制品、深绿色蔬菜、骨汤。准妈妈们要注意膳食中的草酸、植酸、纤维素、维生素D会影响钙的吸收，尽量分开摄入。
项目中最重要的是B超筛查，医生会仔细量胎儿的头围、腹围、看大腿骨长度及检视脊柱是否有先天性异常。如果准妈妈照的是，还可以看到宝宝的实时面部表情呢。照彩超之前，准妈妈要做的是保持平和的心态，如果过于紧张是会影响到胎儿的活动哦。第三次产检【检查时间】：怀孕20周，，孕中期。【产检项目】：血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、B超胎儿畸形筛查（18—24周）、血常规、尿常规。【检查项目】：检查项目 项目阐述项目指标体重 孕期体重控制很重要，关系到孕期高血压、糖尿病，还牵涉到妊娠纹的生长以及产后的恢复等。计算体重的简便公式是本人身高（厘米）减去100—150，乘以0.9即为本人的标准体重（千克）。血压 妊娠期高血压是比较常见的一种，每次产检必须检查。血压数值表示为“收缩压/舒张压”。≥140/90mmHg为高血压。产科检查 了解软产道及骨盆腔内的生殖器官有无异常，对分娩提早做估计。&孕期咨询 可以向医生咨询任何孕期相关问题。&尿检 有助于监测孕妇的肾脏情况。一般包括尿量、尿色、酸碱反应，比重、透明度等14项。&B超胎儿畸形筛查 B族链球菌可引起新生儿败血症、肺炎、脑膜炎，甚至死亡。这项检查能检测出孕妇是否被B族链球菌感染。&
，胎儿除了会分辨出你与他人的声音，表现出对你的声音的偏爱外，还能明显感受到。每天你都清楚地感到胎儿在不停地运动，这时是进行运动的最好时机。运动胎教的实质性内容是对胎儿开展积极教育，有计划有意识地对胎儿提供有益且适当的刺激，促使胎儿对刺激作出相应的反应，从而进一步刺激胎儿大脑的功能、躯体运动功能的生长发育。你可以在饭后1-2小时后，以最舒服的姿势躺着或坐下，用一只手压住自己腹部的一边，再用另一只手压住腹部的另一边，轻轻挤压，感觉胎儿的反应。反复几次，胎儿可能就感觉到有人触摸他，就会踢脚。此时可轻轻拍打被踢的部位几下。一般在一两分钟以后，胎儿会再踢，这时再轻拍几下。拍打时，可换换部位，胎儿就会向改变的部位踢，但注意改变的部位不要离上次被踢部位太远，手法须轻柔。这样的活动每次可进行5分钟左右，每天1～2次。在这个过程中，你可以准备一些轻松的背景音乐，对活泼好动的胎儿，可多听一些舒缓优美的乐曲，对文静少动的胎宝宝，则应多听一些明快轻松的音乐。并且不时和胎宝宝说话，夸奖他几句，观察他的反应。你的夸奖可是宝宝最大的动力哦!另，你的健康是最好的胎教。因为你的健康直接关系着胚胎的成长、发育，如果你身体出现疾病、损害，就谈不上胎儿的健康成长。因此，保持适当舒缓的运动，强身健体，增强身体免疫力，防止被病菌感染，避免孕期并发症的发生都非常有效。适当的锻炼可使全身肌肉得到增强，有助于日后顺利。你可以根据自身的特点，选择柔韧性和灵活性较强的锻炼方法，如健美操、瑜伽、游泳、慢跑等。运动时听点音乐，可以提高兴趣，将锻炼坚持下去。
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相关专家解答
你好。孕妇在孕期因为胎儿的日渐长大，自身体重也会上升。一般认为妊娠的第1-6个月，处于孕初期和孕中期，体重的增加以每个月一斤左右为宜。但是，孕妇体重的增加，要建立在均衡饮食的基础上，如果营养摄入失衡导致的体重增加， 是会引起胎儿营养不良的。
一般来说，如果出现孕期的腹痛的情况，可分为两种，一种是正常的怀孕反应，主要是因为怀孕后子宫变大,子宫韧带受到牵扯导致的,如果经过检查并没有器质性疾病,那么根本也不用治疗另一种是病理性的，则应该引起重视。
你好。胎儿的外生殖器官，在妊娠3个月的时候，就可以发育完整，尤其是男性胎儿的外生殖器官。通过B超检查，如果不受胎儿体位遮挡，是可以观察到的。但是，目前国内要求正规医院医务人员非医学目的，不得进行胎儿性别鉴定。
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联系电话：020-6怀孕5个月了该注意什么？
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你好！我想问我怀孕五个月了，还有什么要注意的吗？请您给点建议。
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病情分析：定期产检，加强营养，最好做个彩超检查，如果缺钙的话及时补钙，记得定期产检，一月一次。
【患者针对您提问】　
您好，我是【快速问医生】特邀医生申沛医生，很高兴为您解答。
【患者针对您提问】　
我想问我怀孕五个月了
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定期产检，加强营养
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怀孕五个月注意事项有哪些？
健康咨询描述：
我现在已经怀孕5个月了，基本上没有想吐的感觉了，但是有时候会感觉到口渴，吃的还是比较多，有耳鸣现象，然后自己本身有一些关于血液上的疾病问题，在这段时间有我需要注意的要素，有哪些可以吃。
想得到怎样的帮助：怀孕五个月注意事项有哪些？
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浙江省中医院&& 主任医师
擅长: 擅长于显微修复重建；各种带血管骨膜、骨移植治疗股骨
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&&&&&&孕妇五个月注意做好产检避免劳累同时考虑5个月的情况注意补钙，配合四维彩超的情况帮助排畸，建议定期到医院检查胎儿的情况，同时多喝水较好营养均衡。建议你应注意以下几点：&&&&&&一、饮食 孕妇饮食要多样化,忌挑食,应增加营养,吃易消化吸收并富含蛋白质,维生素尤其是维生素C,E和叶酸的食物,饮食宜稍淡,应避免吃刺激性食物,不宜饮酒,抽烟。&&&&&&二、孕期用药 孕期中服药应有医生指导.孕早期胚胎中各器官正在发育易受某些药物的影响而发生畸形.有些药物如激素,抗菌素生素,抗疟药,麻醉剂,镇静剂等应禁用或慎用。
擅长: 熟悉掌握内外妇儿五官科的常见病,多发病的诊断及治疗
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好；一般怀孕后应该注意休息,合理营养，不要接触射线和放射性物质，定期产前检查.建议情绪不要激动。&&&&&&指导意见：&&&&&&多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒烟酒茶，不要接触有毒物质和辐射源。防止感冒等。忌辛辣食物。
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&&&&&&怀孕五个月后由于荷尔蒙的变化，头发的生长速度会加快，显得比以前多且有光泽，但另一种可能是油性的发质变得更油，干性的发质变得更干、更脆，而且头发也掉得很多。解决方法：宜选择温和且适合自己的洗发精、护发素；常洗头(最好每天洗一次)；芝麻、核桃、瘦肉和新鲜水果等食品，不仅有利于头发的健康生长，其中所含的钙、锌、铜和维生素C等，也正是这个阶段的胎宝宝生长发育所必需的。多吃蔬菜水果补充维生素，比如苹果，尽量少吃凉性水果，比如西瓜。&&&&&&准妈妈要适量的进行一些户外锻炼。孕期准妈咪饮食是很重要的护理内容，因而要多多了解，为准妈咪健康与宝宝发育做好充足准备。&&&&&&以上是对“怀孕五个月注意事项有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王医生 北京市协和医院&& 医师
擅长: 儿科消化道感染,呼吸道感染,心血管疾病,传染病等
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&&&&&&怀孕五个月后要避免重活和长时间站或坐，因为增大的子宫压迫静脉回流，会造成下肢静脉曲张和痔疮；在原来睡眠的基础上增加l-2小时的午休，尤其是在夏天；提取物品要注意，不要压迫或碰撞腹部，要屈膝后再弯腰，以免扭伤腰肌；注意保养皮肤，在夏季要避免日光直射，冬季可选天然护肤品滋润皮肤，每天按摩皮肤，促进皮肤血液循环；每天要适当活动，散步、做孕妇体操，利于胎儿发育和自身保健。&&&&&&随着肚子的增大、乳房的丰满、产前检查次数增加，孕妇服装应以宽松、穿服方便为主。为了防止脐周着凉而引起异常，内裤直档可稍长些，裤腰不要勒紧，外裤可采用背带式的宠松裤。应穿着柔软、保温性好、透气性好的内衣和外套，选择全棉乳罩，尺寸稍大些，扣在前面更方便些;选择一双合脚的软质平跟鞋。
张医生 山东中医药大学附属医院&& 爱心医生
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&&&&&&怀孕五个月后饮食荤素搭配合理，营养一般不会有什么问题。但是如果担心发胖或胎儿过大而限制饮食，则有可能造成营养不足，严重的甚至患贫血或影响胎儿的生长发育。&&&&&&孕妈妈需要补充维生素D和钙来帮助胎儿的骨骼生长。腹部更加隆起，进一步增加孕妈妈行动的困难，所以出行时要特别小心。同时，监测胎动是这个月一项非常重要的工作。&&&&&&内分泌的变化，使孕妈妈的指甲也长得很快，而且易脆、易折断。这短时间要剪短指甲，不留长指甲，更不要涂抹指甲油；做家务时，如接触洗涤剂，宜带上防护的塑胶手套；经常涂抹护手霜。
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&&&&&&怀孕五个月注意事项饮食方面要好好重视的，建议你多吃以下一些食物：&&&&&&1、蛋白质。准妈妈每天摄入的蛋白质应该达到80-90克，保证子宫和乳房的进一步发育，维持胎儿大脑的正常发育。&&&&&&2、需要较高的热量。怀孕5个月比未孕时热量的需求增加了10%-15%，也就是每天需要增加200-300千卡的热量。此时，要注意调剂主食的品种和花样，如：食用小米、红薯、大米、玉米等。&&&&&&3、脂肪。胎儿大脑形成需要足量的脂肪，准妈妈要多吃些富含鱼头、核桃、栗子、芝麻、香菇、紫菜、虾等富含脂质的食物。鱼肉中含有的不饱和脂肪酸对胎儿的大脑发育非常有好处。
疾病百科| 耳鸣
挂号科室：耳鼻喉科
温馨提示：每天清晨起床后，用右手从头上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右廓上部20次。常练此法，可使人耳不聋，身轻脑健。
耳鸣（Tinnitus）又称神经性耳鸣，中医上称为聊啾，耳啸，是一种在没有外界声、电刺激条件下，人耳主观感受到的声音。值得注意的是，耳鸣是发生于听觉系统的一种错觉，是一种症状而不是疾病。有些人常感到耳...
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你好请问一下医生，我怀孕5个月了，腹部在不断地增大。做b超说肚子里的宝宝有点瘦，在饮食需要注意哪些事项呢？
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内科-消化内科
胃十二指肠溃疡,十二指肠溃疡,胃炎,反流性食管炎,结肠炎
病情分析：怀孕5个月腹部在不断增大，饮食放心注意营养均衡，平时饭后可以散步。饮食上尽量多元化些，多吃些。平时饮食要注意，蔬菜水果等都要吃。
医生，我怀孕5个月了，需要注意哪些
邱蕙兰医生
您好，怀孕5个月腹部在不断增大，饮食放心注意营养均衡，平时饭后可以跑步
邱蕙兰医生
邱蕙兰医生
医生我上次做b超。说肚子里的宝宝有点瘦！我该吃点什么呢？
邱蕙兰医生
饮食上尽量多元化些，多吃些
邱蕙兰医生
平时是不是吃得少呢
有时候不怎么想吃
医生该吃点什么食物呢
邱蕙兰医生
是的，为了宝宝要多吃点
医生可是一点力气都没有是的！？
邱蕙兰医生
产检其他正常吗
可以，医生说宝宝很好
邱蕙兰医生
嗯，那就好，平时饮食要注意，蔬菜水果等都要吃
我比较喜欢吃芒果
邱蕙兰医生
嗯，芒果可以吃，适量就可以
邱蕙兰医生
很好，很满意
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