大学生顶岗实习周记 【范文十篇】
大学生顶岗实习周记
范文一：新的一周咯 眼看着实习快1个月了 想想刚来的时候的那份好奇和激动啊 被泯灭咯　　生活还得继续 学习还得继续　　革命尚未成功 同志仍需努力!!!　　今天下班的时候 算了下加班时间 呵呵 人家都是+的 我的最后算起来是-的 很奇怪的 后来想想啊 我们传菜部老大喜欢玩wow 我也是 老喜欢跟他聊wow 他对我们也很是照顾 只要客人差不多走了 就放我们回去了 这样一来 加班时间还不够欠的哦 呵呵 一共欠了5个小时了 估计以后没那么早可以下班了　　09。3。18　　休息了2天 今天继续上班 说是休息其实别上班还累 到处跑医院看病 想比较下哪家要便宜点 呵呵 因为我们主管说的 一句话非常对 她说 节约1块钱别赚1块钱要容易得多 这句话我要一辈子都记着　　由于昨天玩了通宵 早上6点多才睡觉 11点去上班 上午很是没精神　　哎 老是这样管不住自己 一玩就玩忘记自己在做什么了 什么重要都不知道　　更可气的是我们那一个余主管 在例会上让我们的主观带我去剪头发 说我头发太长了　　然后背地的说我头发看起来一个 月没洗了 有这么说话的啊 昨天玩了通宵是没洗头发 但也是昨天上午洗过的 虽然是看起来有点乱了 也不至于在背后这么说我吧　　背后说人闲话的小人!!!!　　09。3。19　　再次被调到宴会厅帮忙　　是次婚宴 跟以前一样 做着同样的事 走着同样的路　　只是最后一方能够休息的地方被禁止了 那个员工通道 被人家看成是难民营的地方 被上层主管给禁止了　　我们开始寻找新的休息地方 呵呵　　今天的新郎照的照片特像李宇春　　最后我开始学着滚桌子 一人多高的 还没学会
滚的时候那桌子东溜西溜的 旁边的人看着都担心　　滚了几张后 慢慢的有点感觉了 不2边晃了 但是转方向还是不行　　趁休息的时候 拍了点照片 等回学校了整理下 做个纪念吧　　晚上不是很忙 但也没闲着 呵呵 找不到时间学英语了 　　指导老师打电话过来说 争取让我们提前1周结束 哎 也是得提前下 要不回去就上课 好累啊 而且寝室好多东西都要整理　　我们那窝简直不能住人了 太乱了　　09。3。20　　。。。。。。　　怎么偶昨天的日志不见了?　　让我想想 昨天日志写什么了。。。。　　写了2大段 一段是说怕去医院了 费用太贵了 555555 特别是怕遇到那些没有医德的医生　　还有段是写我有了新的任务可以做 因为我换班次了 是c班 最晚的班　　给我的感觉是在做家庭主妇 收拾餐具啊 整理库房之类的 最后想把这些养成习惯　　在自己的生活中 为自己服务　　今天可把我们忙惨咯 餐厅几乎全坐满了 我是在2楼vip房间里面 平时只摆一桌的今天摆了7桌 招待的是国家科技部的 开例会的时候强调过了 他们的餐标比较高 让我们把服务质量提上去 但后来给我的感觉是 满房间的人乱烘烘的 都站着去互相敬酒去了 桌子上坐着的没几个了 呵呵 这个就是中国的官场吧 在我看来服务质量比
范文二：新的一周咯 眼看着实习快1个月了 想想刚来的时候的那份好奇和激动啊 被泯灭咯生活还得继续 学习还得继续革命尚未成功 同志仍需努力!!!今天下班的时候 算了下加班时间 呵呵 人家都是+的 我的最后算起来是-的 很奇怪的 后来想想啊 我们传菜部老大喜欢玩wow 我也是 老喜欢跟他聊wow 他对我们也很是照顾 只要客人差不多走了 就放我们回去了 这样一来 加班时间还不够欠的哦 呵呵 一共欠了5个小时了 估计以后没那么早可以下班了09。3。18休息了2天 今天继续上班 说是休息其实别上班还累 到处跑医院看病 想比较下哪家要便宜点 呵呵 因为我们主管说的 一句话非常对 她说 节约1块钱别赚1块钱要容易得多 这句话我要一辈子都记着由于昨天玩了通宵 早上6点多才睡觉 11点去上班 上午很是没精神哎 老是这样管不住自己 一玩就玩忘记自己在做什么了 什么重要都不知道更可气的是我们那一个余主管 在例会上让我们的主观带我去剪头发 说我头发太长了然后背地的说我头发看起来一个 月没洗了 有这么说话的啊 昨天玩了通宵是没洗头发 但也是昨天上午洗过的 虽然是看起来有点乱了 也不至于在背后这么说我吧背后说人闲话的小人!!!!09。3。19再次被调到宴会厅帮忙是次婚宴 跟以前一样 做着同样的事 走着同样的路只是最后一方能够休息的地方被禁止了 那个员工通道 被人家看成是难民营的地方 被上层主管给禁止了我们开始寻找新的休息地方 呵呵今天的新郎照的照片特像李宇春最后我开始学着滚桌子 一人多高的 还没学会
滚的时候那桌子东溜西溜的 旁边的人看着都担心滚了几张后 慢慢的有点感觉了 不2边晃了 但是转方向还是不行趁休息的时候 拍了点照片 等回学校了整理下 做个纪念吧晚上不是很忙 但也没闲着 呵呵 找不到时间学英语了 指导老师打电话过来说 争取让我们提前1周结束 哎 也是得提前下 要不回去就上课 好累啊 而且寝室好多东西都要整理我们那窝简直不能住人了 太乱了09。3。20。。。。。。怎么偶昨天的日志不见了?让我想想 昨天日志写什么了。。。。写了2大段 一段是说怕去医院了 费用太贵了 555555 特别是怕遇到那些没有医德的医生还有段是写我有了新的任务可以做 因为我换班次了 是c班 最晚的班给我的感觉是在做家庭主妇 收拾餐具啊 整理库房之类的 最后想把这些养成习惯在自己的生活中 为自己服务今天可把我们忙惨咯 餐厅几乎全坐满了 我是在2楼vip房间里面 平时只摆一桌的今天摆了7桌 招待的是国家科技部的 开例会的时候强调过了 他们的餐标比较高 让我们把服务质量提上去 但后来给我的感觉是 满房间的人乱烘烘的 都站着去互相敬酒去了 桌子上坐着的没几个了 呵呵 这个就是中国的官场吧 在我看来服务质量比
范文三：大学三年时光，学校在为我们进行两年半的时间后，最后的半年时间安排我们实习是非常有意义的。这次实习工作的目标是：1、通过这三个月的实习工作为毕业后真正走入社会、参加工作做好充分准备，同时完成从求学阶段到参加工作阶段的过渡。2、通过这三个月的实习工作把在学校里学习到的理论知识运用到实际工作中，同时加深对这些知识的理解。3、通过这三个月实习工作完成从学校单纯的师生、学友关系到复杂的工作环境中人际关系的过渡。为了更好的完成以上三个目标在学校的统一安排下，我们开始了实习工作。第一周第一段我在xxx为期两周的实习工作。在xxx社区居委会，第一天报到时居委会主任与xxx老师主持的欢迎大会中，全面而具体的了解了该社区的分布、结构、人文环境等，同时也了解到该社区近一段时间开展的利民工作－入户调查。会后，各指导老师对入户调查工作为我们进行了专门的培训让我们对进行这项工作的步骤、技巧及工作中可能遇到的问题应如何处理有了清晰的认知，这为我们今后进行入户调查工作打下了良好基础。事件第二周3月13日第三周第一段在xx科技有限公司五周的实习工作中发生了很多事情从中我学会了很多，同时也增加了对自我能力的肯定，培养了认真做事的态度，提高了人际交往能力。事件第五周3月27日段由于xx科技有限公司内部制度的不合理，我于四月十八日离职结束在此五周的实习工作，五月一日开始在xx食品有限责任公司实习工作。在这里我作为一名服务员，禀这助人自助的理念开始了解这里的工作工作内容并逐渐走向正规。在这里我同样经历了作为一个新人在新的工作环境中的艰苦磨练，　同时通过自身的努力也得到了晋升的机会。事件擦罩子第十一周事件收银第十二周这三个月的实习工作中，我的实习工作无疑是丰富的。通过在xxx社区居委会、xx科技有限公司、xxx食品有限责任公司三个单位的实习工作，首先我了解到学校生活于工作生活的不同，通过这次实习在生活上也成功的做好了转变。其次通过这三个月的实习工作，我已了解到今后走进社会、参加工作在心理、物质上应做好的准备，第三通过这三个月的实习工作我把在学校学到的理论知识运用到工作中是所学的专业知识得到发挥。最后在这三个月的实习工作中通过分别与所在三个单位的同事间的互动交往，逐渐学会了如何处理与同事、上司之间的关系。在这三个月的实习工作中，在日常生活和工作中的不足之处也得到了改进。例如，不喜欢与人合作。通过这次实习工作使我深刻的明白团队合作的重要性，它不仅使整个团队有协调、有组织，而且往往会有是半功倍的效果。通过于同事们的互动交往，使现在的我能够主动且自然的与他人合作。2、对所学知识并不能理解透彻。在学校老师授予我的知识由于领悟能力有限并不能完全理解，这三个月的实习工作把这些知识运用到实际问题中当初不理解的地方现在已领悟并且对此还有了更深刻的印象。这三个月的实习工作对我是非常珍贵的，通过这次实习提高了我的思想觉悟，丰富了我的生活，拓展了我的视野。
范文四：09.3.16　　昨天和同学在网吧看电影 好玩才睡　　今天也下雨了 睡得好舒服的
醒来的时候已经10点55了
我们只有5分钟的时间
我们用军训紧急集合的速度穿好衣服洗漱好
饭都米吃 赶着过去了
还是迟到2分钟
不过我们赶上了最佳员工的公投
我们实习生也有权利投上一票
今天我们实习生一共是6个占有很大的优势
我们站一起的
切切私语了下
决定一起投一位　　其实最佳员工在我们心中都差不多
就是一个小女孩 人挺好的 工作又认真 又勤快
我先把她名字写了
然后同学们看我写的跟他们想的差不多
就没怎么犹豫了
一起投了那个女孩子
最后我们支持的这个女孩子获得了最佳员工的称号
呵呵　　后来我们聊到今天的投票
聊到那个女孩子
她是那种很淳朴的女孩子
该她做的事她都会认认真真的做好
虽然我们看得出来她在老员工中人气不是最好的 但在我们这群实习生中她是最好的 所以后来她说她怎么都想不到会获得这个荣誉
她问我为什么我们会都投她
我跟她说 因为你人好工作又认真 啊
另外一个票数很多的是个男孩子
工作也很认真很幽默对我们也好 据说他事前拉了票的
他的确不错
但我们当时没做什么太大的比较的　　我只是在想我们这群实习生走后 她还能继续获得这个荣誉吗
我相信她会更努力的工作 但她太淳朴了 只会尽心尽力的做事 不会讨好其他同事
没有其他员工那么有人气
这样要想再获得最佳员工的称号是不是很难了。。。。
范文五：大学三年时光，学校在为我们进行两年半的时间后，最后的半年时间安排我们实习是非常有意义的。这次实习工作的目标是：1、通过这三个月的实习工作为毕业后真正走入社会、参加工作做好充分准备，同时完成从求学阶段到参加工作阶段的过渡。2、通过这三个月的实习工作把在学校里学习到的理论知识运用到实际工作中，同时加深对这些知识的理解。3、通过这三个月实习工作完成从学校单纯的师生、学友关系到复杂的工作环境中人际关系的过渡。为了更好的完成以上三个目标在学校的统一安排下，我们开始了实习工作。第一周第一段我在xxx为期两周的实习工作。在xxx社区居委会，第一天报到时居委会主任与xxx老师主持的欢迎大会中，全面而具体的了解了该社区的分布、结构、人文环境等，同时也了解到该社区近一段时间开展的利民工作－入户调查。会后，各指导老师对入户调查工作为我们进行了专门的培训让我们对进行这项工作的步骤、技巧及工作中可能遇到的问题应如何处理有了清晰的认知，这为我们今后进行入户调查工作打下了良好基础。事件第二周3月13日第三周第一段在xx科技有限公司五周的实习工作中发生了很多事情从中我学会了很多，同时也增加了对自我能力的肯定，培养了认真做事的态度，提高了人际交往能力。事件第五周3月27日段由于xx科技有限公司内部制度的不合理，我于四月十八日离职结束在此五周的实习工作，五月一日开始在xx食品有限责任公司实习工作。在这里我作为一名服务员，禀这助人自助的理念开始了解这里的工作工作内容并逐渐走向正规。在这里我同样经历了作为一个新人在新的工作环境中的艰苦磨练，　同时通过自身的努力也得到了晋升的机会。事件擦罩子第十一周事件收银第十二周这三个月的实习工作中，我的实习工作无疑是丰富的。通过在xxx社区居委会、xx科技有限公司、xxx食品有限责任公司三个单位的实习工作，首先我了解到学校生活于工作生活的不同，通过这次实习在生活上也成功的做好了转变。其次通过这三个月的实习工作，我已了解到今后走进社会、参加工作在心理、物质上应做好的准备，第三通过这三个月的实习工作我把在学校学到的理论知识运用到工作中是所学的专业知识得到发挥。最后在这三个月的实习工作中通过分别与所在三个单位的同事间的互动交往，逐渐学会了如何处理与同事、上司之间的关系。在这三个月的实习工作中，在日常生活和工作中的不足之处也得到了改进。例如，不喜欢与人合作。通过这次实习工作使我深刻的明白团队合作的重要性，它不仅使整个团队有协调、有组织，而且往往会有是半功倍的效果。通过于同事们的互动交往，使现在的我能够主动且自然的与他人合作。2、对所学知识并不能理解透彻。在学校老师授予我的知识由于领悟能力有限并不能完全理解，这三个月的实习工作把这些知识运用到实际问题中当初不理解的地方现在已领悟并且对此还有了更深刻的印象。这三个月的实习工作对我是非常珍贵的，通过这次实习提高了我的思想觉悟，丰富了我的生活，拓展了我的视野。
范文六：2014大学生顶岗实习周记
大学三年时光，学校在为我们进行两年半的时间后，最后的半年时间安排我们实习是非常有意义的。这次实习工作的目标是：1、通过这三个月的实习工作为毕业后真正走入社会、参加工作做好充分准备，同时完成从求学阶段到参加工作阶段的过渡。2、通过这三个月的实习工作把在学校里学习到的理论知识运用到实际工作中，同时加深对这些知识的理解。3、通过这三个月实习工作完成从学校单纯的师生、学友关系到复杂的工作环境中人际关系的过渡。为了更好的完成以上三个目标在学校的统一安排下，我们开始了实习工作。
第一周第一段我在xxx为期两周的实习工作。
社区居委会，第一天报到时居委会主任与xxx老师主持的欢迎大会中，全面而具体的了解了该社区的分布、结构、人文环境等，同时也了解到该社区近一段时间开展的利民工作－入户调查。会后，各指导老师对入户调查工作为我们进行了专门的培训让我们对进行这项工作的步骤、技巧及工作中可能遇到的问题应如何处理有了清晰的认知，这为我们今后进行入户调查工作打下了良好基础。
事件第二周
3月13日第三周第一段
在xx科技有限公司五周的实习工作中发生了很多事情从中我学会了很多，同时也增加了对自我能力的肯定，培养了认真做事的态度，提高了人际交往能力。
事件第五周3月27日段
由于xx科技有限公司内部制度的不合理，我于四月十八日离职结束在此五周的实习工作，五月一日开始在xx食品有限责任公司实习工作。在这里我作为
一名服务员，禀这助人自助的理念开始了解这里的工作工作内容并逐渐走向正规。在这里我同样经历了作为一个新人在新的工作环境中的艰苦磨练，同时通过自身的努力也得到了晋升的机会。
事件擦罩子第十一周
事件收银第十二周
这三个月的实习工作中，我的实习工作无疑是丰富的。通过在xxx社区居委会、xx科技有限公司、xxx食品有限责任公司三个单位的实习工作，首先我了解到学校生活于工作生活的不同，通过这次实习在生活上也成功的做好了转变。其次通过这三个月的实习工作，我已了解到今后走进社会、参加工作在心理、物质上应做好的准备，第三通过这三个月的实习工作我把在学校学到的理论知识运用到工作中是所学的专业知识得到发挥。最后在这三个月的实习工作中通过分别与所在三个单位的同事间的互动交往，逐渐学会了如何处理与同事、上司之间的关系。
在这三个月的实习工作中，在日常生活和工作中的不足之处也得到了改进。例如，不喜欢与人合作。通过这次实习工作使我深刻的明白团队合作的重要性，它不仅使整个团队有协调、有组织，而且往往会有是半功倍的效果。通过于同事们的互动交往，使现在的我能够主动且自然的与他人合作。2、对所学知识并不能理解透彻。在学校老师授予我的知识由于领悟能力有限并不能完全理解，这三个月的实习工作把这些知识运用到实际问题中当初不理解的地方现在已领悟并且对此还有了更深刻的印象。
这三个月的实习工作对我是非常珍贵的，通过这次实习提高了我的思想觉悟，丰富了我的生活，拓展了我的视野。
各位同学还在为了实习周记而在发愁吗?那么大家可以了解看看下面内容作为参考一下哦!首先阅读以下经典大学生顶岗实习周记这篇文章吧!
2015年大学生毕业顶岗实习周记
刚进入公司的第一天，一切都很陌生，也很新鲜。一张张陌生的面孔，不认识但是都面带微笑很友善。有一位很热心的同事，我叫她春春，带着我逛这逛那，带我参观了一下公司的整体结构和各个部门，还给我介绍了几个同事给我认识，很活泼的一个小女孩，我很喜欢她。
第一天的快中午时，我被公司的领导带到财务科一位姓高的姐姐那，并被告知我以后就跟着她学，我很乐意，因为姐姐很热情地接待了我，还带着我和她一起吃了午饭，下午姐姐给我谈了一下她的工作概况和她的主要职责，我都记在了心里，因为这可能就是我将来要承担的职责。
一周的时间很快就过去了，在这一周里，我尽量让自己更快地去适应环境，更快地融入这个大集体中，因为只有和上司、同事都处理好关系，才能有利于自己工作的展开。
经典大学生顶岗实习周记
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时间过得真快，转眼第二周已经结束了，因为刚进公司的缘故，一些重要的事情我都没有涉及，但是我并没有灰心，也没有觉得大材小用。我想只有从最基本的开始干起，一点一滴地积累，做好我负责的每一件小事，让领导和同事放心，将来才能成就一番大事业。不积跬步，无以致千里,江海不拒细流，方能成其大一屋不扫，何以扫天下?说的就是这个道理。
早上，我基本能保证提前到公司，在开始工作的前一段时间，帮老师的桌子收拾一下，
然后再拖一下办公室，让老师工作得更舒适，心情更愉快，也能多教我一些东西啊。
中午的时候，我会帮同事一起订饭，按他们各自的口味叫了不同的饭菜，同事也对我订的饭菜挺满意。下午，公司有快递发的时候，我会负责联系快递，并填写快递单后及时发件，受到了领导的好评。
这一周基本是在忙碌和琐碎中度过的，不过虽然是一些琐碎的小事，却和学校里一直和书打交道很不一样，我感觉有一种新鲜感，每一件小事都需要我亲历亲为，通过付出自己的劳动换来的成果很有价值，也很值得。
精选大学生毕业顶岗实习周记
今天已经是第三周了，实习周期的三分之一已经过去了。我对公司的环境已经基本熟悉，同事的名字我也基本能叫上来了，我的办事效率也因此提高了不少，因为去一个地方找一样东西不用再东找西找东问西问了，看来融入环境对干好工作是很有帮助的。
这一周我的工作和前两周没什么太大的变化。我主要负责接听客户的来电，订餐，购买办公用品，兑换零钱，收发快递，记录一些小额的开支，保管一些零钱等等。虽然工作内容没有太大变化，但工作效率却比以前提高了不少，带我的老师高岚姐姐也教了我一些新的东西，比如去银行要填哪些单子，填写的规范等等，但并没有让我实际操作，她说下周应该可以带我跑跑银行了。
在这三周里，每一天我都过得很充实，因为我接触的人和事都是学校里未能接触过的，我也深深体会到把书本上的知识转化到实践中去的重要性。只有理论和实践相结合了，所学来的知识才不是纸上谈兵。我相信下一周我会过得更充实，也更有意义。
范文八：湖北三峡职业技术学院交通工程学院 学生顶岗实习周记
姓名：周红星
周次：第四周
本周工作 主要内容
2012 年 12 月 10 日—2012 年 12 月 16 日 编号 04 本周主要学习了以下几点内容：主要涉及的是汽车保养流程 第一步将汽车开到规定的位置，以左前左后右后右前的的流程检查车身周围 是否有划伤、刮伤的的痕迹，以防客户接车后和公司发生纠纷，并且核对前 台接待员的接车单，如一切正常则予以维修、保养。 第二步，将汽车在举升机确定位置正确后，把四个爪子垫在指定的位置，再 次确定安全可靠，同时试举一定的高度，检查安全可靠，再将汽车举到需要 自己工作方便的高度，然后以同样的顺序检查汽车的底盘和周围，在检查汽 车的轮胎气压是否适合现行标准，和一些要追加的项目，若有追加项目，先 交接待员和车主协商，经车主同意后追加，如要我们给顾客解释的我们，在 当面给顾客解释清楚后，有顾客同意追加后，添加追加项目然后再次打印一 份接车单，按要求领取材料进行维修。
在工作中我始终以安全第一，尽职尽责的态度去做每一件事情，同时按照公 司的流程去做，经自己最大的能力和努力完成自己的本职工作，并且在工作 中总结经验，在经验的基础上不断进步。 在生活上不断提升自己的独立能力和自制力，时常和父母同学联系，本征求 工作、学习 意见和交流经验，保持一个乐观向上的心态。 和生活的主 收获就是在这样的环境下我学会了怎样和同事处理好关系，能独立解决一些 要收获与体会 常见的汽车故障现象，感觉自己总体上有一定的进步。 体会最深刻的就是在当今社会文凭只是一张纸，做事还要靠自己的努力和实 力，因为当老板的不一定文凭很高，文凭很高的不一定有成就。
与知道老师 沟通情况
本周是否和校内知道老师沟通：□有，□没有 沟通的具体方式：□现场交流，□互联网，□电话，□其他 教师指导的主要内容：
与班主任/ 辅导员 沟通情况
本周是否和校内班主任/辅导员沟通：□有，□没有 沟通的具体方式：□现场交流，□互联网，□电话，□其他 班主任/辅导员指导的主要内容：
暂时无其他情况汇报。 其他
范文九：湖北三峡职业技术学院交通工程学院 学生顶岗实习周记
姓名：周红星
周次：第三周
2012 年 12 月 3 日—2012 年 12 月 9 日 编号 03 本周学习了汽车的定期保养主要涉及汽车五大系统和各种传感器有 42 项： （一）汽车的冷却系统包括冷却液、副水箱、冷凝器、冷凝管道有无漏水和 龟裂、松动、腐烂、杂质这方面主要是更换和紧固。以及相关传感器的工作 状态。 （二）点火系统主要检查火花塞套和火花塞头是否碳化、松动、点火不良、 本周工作 或线路是否松动、龟裂、插头是否松动等，以及相关传感器的工作状态。 主要内容 （三）燃油供给系统主要检查汽车的油量、优质和使用时间长短、油表是否 正常，在必要时清洗油箱除杂质，更换油表浮子。 （四）排气系统主要检查汽车排气性能，排气管是否松动或出现异响，排气 管气体的颜色是否正常，判断汽车的燃油现象是否正常。 （五）润滑系统主要检测的有常备或常用零件是否却少润滑油、在规定的期 限内更换油脂、并检测有无油脂的的泄露和不足。 在工作我理论联系实际，发现问题后最好自己想办法解决，在自己没有办法 或不能解决的条件下，求助我的师傅和同组成员大家共同解决，大家不能解 决的情况下求助我们店里的技术总监，在技术总监的和我们的共同努力下完 成了本次任务，并且在此过程中得到了新的进步。 工作、学习 在生活中我感觉在这样的环境下自己的意志力得到了很大的锻炼，并且提高 和生活的主 了自己的独立生存能力和独立学习能力，平常和他们多交流，和他们的关系 要收获与体会 处理的都很好。 我感觉自己虽然每天都在重复同一件工作，但是每天都学到了新的东西，有 新的进步，在工作中很有感想，对自己的生活有了新的认识和方向，对自己 的专业很感兴趣，并且很感谢在学校老师对我的教导。 本周是否和校内知道老师沟通：□有，□没有 沟通的具体方式：□现场交流，□互联网，□电话，□其他 教师指导的主要内容：
与知道老师 沟通情况
与班主任/ 辅导员 沟通情况
本周是否和校内班主任/辅导员沟通：□有，□没有 沟通的具体方式：□现场交流，□互联网，□电话，□其他 班主任/辅导员指导的主要内容：
暂无其他情况汇报。 其他
范文十：主要实习报告：
专业实习结束了，这是一种对我们专业学习的总结，也是一次体验社会、体验生产的提前热身，不管我们怎么看待这次经历，因为每个人都有自己的想法，但是机会对每个人都是平等的，关键是谁能抓住这样的机会，磨砺自己，提高自己。通过这次实习，我们的理论知识与实际技能有了一次亲密接触，将会给我们以后的社会生活和工作带来很多意想不到的惊喜！此次实习还为我的将来就业指明了一条全新的道路，为我们毕业生的发展给了一些启示。
主要实习内容：
毕业实习是我们大学期间的最后一门课程,不知不觉我们的大学时光就要结束了,在这个时候,我们非常希望通过实践来检验自己掌握的知识的正确性。在这个时候，我找到了一份在天琥数码科技有限公司担任助教职位，在这里进行我的毕业实习。
我在这里担任的是软件助教职位。主要负责带一些新手设计软件入门。教会他们一些基本的软件技能。这期间让我明白了作为一个教育者的不易，作为一个管理公司的不易，作为一个学生的不易。或者表面看起来只负责授之以鱼的助教，其实更多时候是应该考虑怎么授之于渔。从找工作到找到工作到工作的过程中发生的点滴给我留下了深刻的印象，也让我学到了许多知识，体会到很多，相信此次经历多我而言是一笔宝贵的财富。
主要收获与心得体会
所以待人一定要“真诚”，做事也要“真诚”。做事必需按部就班，不能说是死板那是做事的程序必须遵守。事实是怎样就怎样，不要不懂装懂，这不同于作业错了可以一改再改！这就是我第一个星期的收获。
有时，望着霓虹灯灯光幻想：一觉醒来，若我能善于言谈，那样该有多棒。于是，明天的我，就沉迷于幻想中。岁月无情，当我从睡梦中醒来，炎炎夏日早已过去，初秋拌着惬意的微风到来了。生活和工作固然有很多不满，如果真的真的接受不了，想不开的话，那就静下来，好好的冷静的想一想，或者什么都不去想，什么都与我无关，享受那几分的安静时光。
第一周（日~5日）
来报道的今天正好是周三，所以我就上班到周末补回之前的星期一二了。这是我一周下来的感受。实习，虽然不是真正的工作，但却是我工作生涯的一个起点，也是从学生过渡到工作人士的一个不可或缺的必经阶段。
刚进入公司的第一天，一切都很陌生，也很新鲜。一张张陌生的面孔，不认识但是都面带微笑很友善。
第一天的快中午时，我被公司的领导带到设计部一位姓刘的助教，并被告知我以后就跟着她学教育，我很乐意，因为姐姐很热情地接待了我，还带着我和她一起吃了午饭，下午助教给我谈了一下她的工作概况和她的主要职责，我都记在了心里，因为这可能就是我将来要承担的职责。
一周的时间很快就过去了，在这一周里，我尽量让自己更快地去适应环境，更快地融入这个大集体中，因为只有和上司、同事都处理好关系，才能有利于自己工作的展开。
第二周（日~10日）
时间过得真快，转眼第二周已经结束了，因为刚进公司的缘故，一些重要的事情我都没有涉及，但是我并没有灰心，也没有觉得大材小用。我想只有从最基本的开始干起，一点一滴地积累，做好我负责的每一件小事，让领导和同事放心，将来才能成就一番大事业。
早上，我基本能保证提前到公司，在开始工作的前一段时间，帮其他助教的桌子收拾一下，让老师工作得更舒适，心情更愉快，也能多教我一些东西啊。
中午的时候，我会帮同事一起订饭，按他们各自的口味叫了不同的饭菜，同事也对我订的饭菜挺满意。下午，公司有学生的时候，我会负责联系财务和其他领带，受到了领导的好评。
这一周基本是在忙碌和琐碎中度过的，不过虽然是一些琐碎的小事，却和学校里一直和书打交道很不一样，我感觉有一种新鲜感，每一件小事都需要我亲历亲为，通过付出自己的劳动换来的成果很有价值，也很值得。
第三周（日~17日）
三周时间就这样来到，我明白如果你不想让自己在紧急的时候手忙脚乱，就要养成讲究条理性的好习惯。“做什么事情都要有条理”，这是经理给我的忠告。这绝不是一句空话。办理合同，如果不讲究条理，一定会让你忙得手忙脚乱却效率低下。企业人员来了，准备许多资料，如：营业执照、企业证明、申请表等等。我们必需一项的检查过、计算过、是否合理。一位有成就的总经理讲过这么一个故事：他当部门经理时，总裁惊讶于他每天都能把如山的信件处理完毕，而其他经理桌上总是乱糟糟堆满信件。师兄说，“虽然每天信件很多，但我都按紧急性和重要性排序，再逐一处理。”总裁于是把这种做法推广到全公司，整个
公司的运作变得有序，效率也提高了。养成讲究条理的好习惯，能让我们在工作中受益匪浅。
工作总会有忙的时候，忙到一定地步，你就会感觉到烦躁，这是很正常的，不过，一定要以一个正确的心态去面对才行，毕竟你怎么样闹心到头来不还得必须去解决那些问题么。
在这三周里，每一天我都过得很充实，因为我接触的人和事都是学校里未能接触过的，我也深深体会到把书本上的知识转化到实践中去的重要性。只有理论和实践相结合了，所学来的知识才不是纸上谈兵。我相信下一周我会过得更充实，也更有意义。
第四周（日~24日）
不知不觉就第四周了，在这里大家都在抓紧时间学习，边学边干。这种刻苦的精神下，给我们一种特别想融入他们其中的感觉。这将对我们以后的人生路上一种很大的推进。只有坚持学习新的知识，有一个热爱工作的心才会使自己更加提高，而这里就有这样的气氛，每个办事人员都热爱自己的岗位和工作。这是在学校里好难学到的，如果一个人不敬业的话，他的工作是不会长久的，可能做几个月就走了！这样的工作还不如不干！要知道兴趣和热情都是可以培养的。所以工作需要一颗“敬业”的心。
虽然说工作是可以混的，不过，“混生活”毕竟不是积极的举动，“混生活”最终会让你的工作变成机械化的，所以不要去“混生活”，而要积极的面对生活，面对工作，这样才会越来越好，不是么。
第五周（日~3月2日）
转眼间来到了第五周。还是还按部就班的工作，不过在这一周田老师听了我一堂
课，她让我讲综合主题课程模式的训练，很抽象，所以接到命令后我便开始认真的准备自己要讲的内容。
在书上学过教课首先要教学生，助教要从学生的兴趣点和重难点入手，所以说要把第一节课安排的井然有序，对于我们这些新老师来说，备好课是至关重要的。为了讲好这堂课，我把教案反反复复的看了好几遍，并且把整个的教学过程也在脑子里过了好几遍，知道我觉得应该没问题了为止。
对于自己要讲的内容我已经胸有成竹了，但是对于这个班的学生我还是有些担心，因为她们太不积极了，上课不喜欢发言，所以我觉得要想上好这堂课必须得想办法让她们配合我，这样才能顺利完成所要讲的内容。
周四上课，在这之前我有她们班的仔细，课后我便故意接近她们与她们，最后我发现她们有厌学情绪，说是不想上课就想玩。我觉得处于十八、九岁的孩子贪玩很正常，所以我跟她们说
第六周（日~9日）
六周时间，我渐渐明白，一节课应该说轻轻松松的就上下来了，也许是和田助教和学生们太熟了吧，讲课时我一点也不紧张，完全按照教案有条不紊地进行着。课后听田老师对我这堂课的评价，她说总的来说非常好课堂气氛以及教学的组织都非常不错，但是也有不足的地方，那就是提问一个问题后没有给学生们留思考的时间便提问，当时我真没意识到，现在知道了。的确，如果不给她们思考的时
间就提问那么其他的学生就不思考了，那么提的这个问题就不会达到预期的目标就没有意义了。
第七周（日~16日）
在慢慢的学习与进步中，我的实习周期也已经两个月了。在这一周里，我收获颇丰，不但把以前所干的事情干得越来越好，越来越熟练，和同事之间的关系也相处的越来越融洽了，另外，带我的高老师还带着我跑了银行，教我支票的填写规范，现金日记账，银行日记账的登记方式，填错后如何更正等等。虽然这些大学里的老师都有教过我们，但经过高助教边讲解边操作给我看之后，我掌握的更好，理解得更深刻了。
这一周开始，我慢慢开始接触了一些真正意义上的会计知识，并将其转化到时间中去。但都是高老师在做，我在旁边慢慢地学。下周高老师说会让我实际操作。这周我还帮公司收发了很多快递，由于我及时地联系快递，正确地填写单子，为公司提高了办事效率，也受到了公司同事的赞许。
这一周又是这么快过去了，每天忙忙碌碌却很开心。大家各忙各的，互相合作，每一个都是不可缺少的，各司其职，各尽其责，相处得也很融洽，我觉得
很有收获。
第八周（日~23日）
八周了，时间告诉我，软件助教老师并非那么容易当。几乎没能想她学习什么，问及她听课后的感受，她只是说，觉得可以，声音小了些。两周下来，给我的感觉便是：她在剥削劳动力。
没有跟跟班的软件老师商量时间，连续两节把一个新课讲完，虽然自我感觉良好，没有收到建议是没进步的，毕竟一点经验都没有。如果先上一个课时，给些意见和建议，再去上第二课时可能效果会更好一些。
尝试上多媒体一定要对教案十分熟悉，因为更多时间你要学会如何控制课堂纪律，闹哄哄的一节课，真不知道学生能学了些什么！还好是略读课，而且是一首诗歌，倘若是精读课，最好还是乖乖在教室里一步一步来,,,,
第九周（日~30日）
作为一名学生，太多的是知识的增长，而作为一名老师需要的东西太多。不仅在工作生活上，还是在人际交往中需要的东西都太多了。
生活上独立了。我们三个实习老师一起承担着生活的各个方面——买菜，做饭，提水，洗衣服等等都要自己安排。我们一起商量并不断探索，生活由乱到稳。愉快的合作给我们的生活带来了很多便利，为我们更好的工作提供了保障。
工作上，自己是由一名学生刚刚转变为一名助教，虽然有扎实的学科知识，还有一些助教的理论知识，可这远远不够。通过一周的备课，给学生上课，与老师的
沟通，认识到了自己的不足：课的重难点的把握，课堂时间的把握等等。自己带着一腔热情来到这里，也曾经畅想过自己上课时的情景，可实际往往与想象有一定的差距。实际情况告诉我：一定要成长！我渴望成长，希望自己能把工作做好。我告诉自己一定要多看书，多学习，多向其他助教请教，多研究。
自己虽然和学生年龄只差五六岁，不会有太大的代沟，但还是不能调动学生学习的积极性。对学生的了解不够，自己对这一年龄段的学生的共同点有所了解，要和学生在课下多沟通，多交流，去了解他们，提高课堂学习效率。再有一点就是助教的教学经验这一很大的财富，让自己叹服，应多学习，我想这会让自己受益匪浅。
第十周（日~6日）
周末行里再次组织出游。天气雨加雾，去到那边，先是在一家亲饭店吃午饭，感觉这个城市就像12年前的我家一样。虽然整体也和老家一样干净。然后听这次开车的师傅说，今天边界对面的越南和50年前一样，一点都没变！我和同行感叹，社会主义好阿！在边境还看到，中国这边不断有集装箱货物运送到边境，而那边则是用老式手推车来把卸载的货物运回去。
所以，我认为，金融业，在东盟组织的带动下，在广东地区，大有前途！
一路颠簸〔其实我们走的是高速公路〕，在想行里人力资源太牛逼了！通过两次出游，我们可以达到以下几个目的：
1,迅速发展同事之间的友谊！这个在北海当天就达到了——男生在车上与身边女生都交换联系方式
2,培养新员工对光大银行的感情。吸引人才留住人才〔当然我们只还是潜力股〕
的最好方法，就是优待人才！给予他们好的环境使其安心工作！
3,观察各个人的性格特征，团队精神等综合素质。路遥知马力，这两次出行路程耗时均超过3小时，可以将个人一览无余！
第十一周（日~13日）
这一周心中一直有点郁闷。有时候出来社会做事或多或少可看到一些比较现实的社会现象，感受到某些事情的无奈。这周就在前天上午，正当我坐着无聊的时候，一个中年男人走了进来，我看到了就很热情的招呼他，并为他又是倒水，又是请座。本以为是来想报名学习软件的，不想他问我老板在不？我说老板出去了，有什么事就找我吧！当我回答后，他没说什么就起身说等老板回来再说。 当时就觉的很蹊跷，事后才知道是过来想找老板拿回扣。这对我来说简直是无法接受的事，但老板还是给了，说现在生意难做，同行竞争厉害，不给助教点回扣，他就找理由说教学质量不行，不能用，故意跟你刁难，使交易不能达成。为了生意有时候也不得不牺牲点利润，我想这就是社会黑暗的一面吧，然而我却无可奈何。
第十二周（日~20日）
实习差不多接近尾声了。心中也已经有了更多的关于工作，人际上的了解。
这周开始，就经常在琥呆了，因为老板经常出去了。还常常出去考察了，因为那些团要求要我们经理来带。小吴要去长隆休假了，我只好呆在公司了，公司里没有几个人，就我在，经理有时也会来。所以，要学习怎么接待客人，介绍我们公司。在公司里要是闲的话就会闲的要命，整天都不知道要干什么了。
只好看看行程，这时候就特别希望有学生电话能接一下，有客人来问一下行
程，哪怕是随便问问的。这周就是这样，很无聊，很闲。小吴回来时，真是太高兴了，终于可以不用一个人了。兴高采烈的问她关于这次去武夷山的感受，虽然她说都是爬山，没有很好看的。但我还是很遗憾我不能去。希望下次有机会去吧。
第十三周（日~27日）
又来到了周五时间。到了这里才发现在学校里面学到的知识是少之又少，而且公司主要经营的是设计方面。而我在学校里面主要以设计学习为主，理论知识学了一堆却没有实践经验。经过从学校到实习公司这一段过渡期，我发现实践经验比理论知识重要的多了。像我们这样的也只有在考试的时候会发挥点作用吧！
这一个星期来我主要是以学习软件为主，像PS、犀牛等等。虽然在学校里面这些软件都学过了，像CAD我们在学校的时候就学过了，但是因为时间过得太久了，所以都忘光了。还有AI，这是我们在这个学期刚学习的一套软件，但是接触的却不多以至于对它束手无策。这些对我来说打击很大，感觉好象自己什么都不会。但是我昨天听老板说了在我们这里的一位老员工的工作经历，说他根本不是学习这个行业的，但是经过自己的努力有了今天这样的成就。我感觉自己又了新的动力，只要相信自己能行外加努力，就一定会成功的！希望下次写的时候，比今天有进步吧！
第十四周（ 0日~5月4日）
但当我深刻的去体验了上班族的生活以后，我才知道工作是多么的辛苦，才知道自己之前的想法是多么的可笑和幼稚，我现在才感觉到读书是多么的美好，
你不用去考虑生活上的问题，因为父母会为你考虑，我们只要读好书就是对父母最好的报答。所以我们要珍惜现在读书的时光，读书是很苦，但它是创造美好未来的基础！
在实习中,我学到了很多,工作中跟学习上是有很大的差别的,在学校里是一个好学生,但在工作中不一定就是一个好的员工。但是这也让我明白了一点,什么事情,只要你认真了,努力过了,没有做不好的。最后，我想说，在今后的生活中，我将用十足的勇气面对挑战，用百倍的努力取得收获，用千般的热情追逐梦想，用万份的真诚希望您的肯定！无须惊艳四座，无须学富五车，只要用一颗真诚、平和的心灵去交流、去学习，就会获得属于自己的掌声和喝彩！
第十五周（日~5月11日）
时间飞逝，转眼十五周过去了，回头看看，真的觉得实习好累，好苦。但算算自己的到的收获时又觉得实习是一个让我们成长，让我们学习的必经的过程。
人在社会上要保持学生的心态是不可能的，以往，只要我们一说是学生总是会得到一些照顾，而现在，不行，说你还是学生或许会得到他们对你犯错了的谅解，但是，也同样的，他们也不会再信任你能做好，也不愿意原本一件简单的事被你做复杂了。
老板那些都对我很好，我也知道她在用心的教我怎么做，即使犯错了，也会原谅我的生涩，但客户不会，他们追求利益和效益。社会就是这样的。想要适应它，你就要先吃苦。或许这就是实习的目的了，让我们提前知道社会，以便更好的适应社会，很感谢天琥给我这个培训机会，感谢这一段时间陪我一起度过的同事朋友！