螺旋藻真的有效吗一次吃多少，想知道是不是真的

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-06-28 19:22 标签：
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【导读】螺旋藻的价格是多少呢?螺旋藻是一种常见的保健品，营养价值非常的丰富哦。那么，螺旋藻的价格是多少，如何鉴别其真伪呢?一起和6681小编来看看螺旋藻的价格及其营养价值的相关介绍吧!
螺旋藻的价格
在不同的地区，螺旋藻片的价格有所不同，拿上海来说，一瓶112粒的螺旋藻的价格一般为120元人民币左右，进口的价格可能略贵一些，其他地区的价格可能会略有差异，但差异不会太大。
了解了螺旋藻的价格，相信你接下来一定想知道它的作用，它的第一个作用就是降低胆固醇这可以有效的预防中风和心血管疾病的发生，其次就是调节血糖，螺旋藻中存在螺旋藻多糖、镁、铬等很多降糖物质，可以从多个方面起到降低血糖的作用。在抗衰老抗疲劳方面螺旋藻的作用也很不错。
其实在保健品中，螺旋藻的价格并不算昂贵的，所以即使是一般人家也可以消费得起，但螺旋藻食用过多会使身体对其产生依赖，自身的调节功能会下降。
螺旋藻的营养价值
1.螺旋藻含丰富的蛋白质，高达60-70%，比一般概念上的食品营养丰富，比大豆、牛肉、鸡蛋等也高出数倍。
2.螺旋藻含丰富的&胡箩卜素，为胡萝卜的15倍，为菠菜的40-60倍。
螺旋藻的价格
3.螺旋藻含丰富的维生素B1、B2、B5、B6、B11、B12、C、E。B族维生素种类繁多， 而且各具特殊的生理功能， 缺乏其中的任何一种都可能导致疾病。
4.螺旋藻含多种人体必需的微量元素，钙、镁、钠、钾、磷、碘、硒、铁、铜、锌等，缺铁会导致贫血，缺锌会导致发育不良;硒能激活DNA修复酶，刺激免疫球蛋白及抗体的产生，捕获自由基，降低或抵抗体内某些金属的毒性，抑制一些致癌物质的致癌作用。硒还能防止高山病。
5.螺旋藻中所含的叶绿素A,有其独特的造血净血功能。
6.螺旋藻中含很高的&亚麻酸，有促进钙吸收、提高免疫力、防止代谢紊乱和防止衰老的功能。
7.螺旋藻中的多糖，有抗辐射的功能，并通过增强机体免疫力，间接抑制癌细胞的增生。另外螺旋藻多糖能提高血浆中的SOD的活性，减少脂质过氧化物的生成，有抗衰老的作用。
如何鉴别螺旋藻真伪
1、看颜色：
真正纯天然螺旋藻无论粉剂、片剂、胶囊内的藻粉都呈墨绿色，不可见白点等杂质。
2、嗅气味：
螺旋藻有一种特殊藻腥味或海腥味，这种气味是螺旋藻特有的，但不可混有腐臭味。
3、水溶观测法：
将螺旋藻粉、片放入盛有纯净水的玻璃环中，进行溶解，观察水色变化。若为优质螺旋藻，水色应为绿色，1小时后逐渐变蓝。
螺旋藻的价格
优质螺旋藻尝起来有海腥味，通常还略带点咸味。若伴有苦、甜等味，则可能添加了人工添加剂。
5、显微镜下观察：
目前市面上所售螺旋藻的品种很多，但所有品种中质量最好、吸收率最高的是钝顶螺旋藻。钝顶螺旋藻在显微镜下外观为青绿色呈不分枝的丝状，宛若一根盘曲的弹簧。
结语：以上就是6681养生网小编给大家介绍的螺旋藻的价格及如何鉴别其真伪的介绍，想知道更多有关螺旋藻的功效及吃法吗，请继续关注6681养生网哦!
(责任编辑：岩雀)
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display: 'inlay-fix'吃法　　1．日常保健每日2-3次，每次2克，饭前30分钟服用。平时可随时取服。2．抗疲劳每日2-3次，每次2—4克，饭前30分钟服用。特别疲劳时加服2克。3．减肥快速减肥法，每日3次，每次10克，饭前60分钟服用，早上喝豆浆或牛奶加少量蔬菜水果类食物，中餐120克左右主食加适量的菜，晚餐100克左右主食加适量的菜。普通减肥法，每日3次，每次4克，饭前60分钟服用，食量比平时减少1/3—1/2。如果喝汤，要在饭前，少吃油腻食物。4．体质差每日3次，每次3克，饭前30分钟服用。5．抵抗力差每日3次，每次3克，饭前30分钟服用。6．营养不良瘦弱每日3次，每次2—3克，饭前30分钟服用。欲增肥者饭后15分钟至30分钟服用。7．抗辐射每日2-3次，每次2克，饭前30分钟服用。8．抗衰老每日3次，每次2—3克，饭前30分钟服用。
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